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腹筋ローラー ab wheel 45コロコロ
- 559 :mNT :2020/07/12(日) 09:07:05.95 ID:+hOEI9i60.net
- その動画だと股関節がよく動いてるから大腰筋が使われてる
大腰筋が発達するとウエストが太めになる
女子100m走の選手はくびれあまりないよ
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