ヘックスバーデッドリフトの魅力 [集会所]

1 ：無記無記名：2020/06/15(月) 09:31:46.79 ID:7dxFnnpy.net

語ろう

2 ：無記無記名：2020/06/15(月) 09:38:27.44 ID:8neSnrzb.net

コボリフト

3 ：無記無記名：2020/06/17(水) 01:56:23.75 ID:j67hT9J0.net

ウンブリフト

4 ：無記無記名：2020/06/19(金) 08:18:23.39 ID:ez0n93Cq.net

https://www.instagram.com/p/CBjqKILJzwz/

5 ：無記無記名：2020/07/24(金) 20:03:43.22 ID:nl86AXI+.net

age

6 ：無記無記名：2020/08/06(木) 18:05:26 ID:g96lUIjM.net

トラップバー

7 ：無記無記名：2020/08/06(木) 21:51:46.55 ID:RBgled5S.net

ヘックスバーは良い

8 ：無記無記名：2020/08/06(木) 23:18:15.48 ID:sOlzOUHs.net

脚の関与が多くなるから俺はあまり好きじゃないな

9 ：無記無記名：2020/08/10(月) 00:30:57 ID:UddWrrWS.net

重量が飛躍的に伸びます

10 ：無記無記名：2020/09/19(土) 10:32:40.42 ID:YrJz7Kty.net

これのおかげでED治った

11 ：無記無記名：2020/09/26(土) 17:56:13.50 ID:d+pLTYXT.net

下半身背中にバシバシくるわ

12 ：無記無記名：2020/09/26(土) 19:34:38.73 ID:EYsFL5qA.net

デッドより腰に優しいからアスリートは良くやってるよな
自分は腰強いけど脚弱いからバーのデッドと重量変わらないな　これストラップ前提なんかな？　素手だと握力がバーのデッドよりきつい気がする

13 ：無記無記名：2020/09/27(日) 12:10:43.48 ID:e8ou+c9Z.net

これやってたら、普通のデッドはやらなくていいのかな？？

14 ：無記無記名：2020/09/28(月) 14:57:44.79 ID:aleO2egj.net

これだけやってても普通のデッド上手くなるよな

15 ：無記無記名：2020/10/07(水) 22:16:11.14 ID:dylgeu3i.net

ヘックスいいわ衝動買いしたもんの中でもかなり上位

16 ：無記無記名：2020/10/25(日) 16:20:07.46 ID:3US/KE2n.net

ヘックスでベントローやってる人いる？

17 ：無記無記名：2020/10/26(月) 09:14:14.75 ID:l4feAdPv.net

ベントローは広背筋の伸展動作
ヘックスバーだとシュラッグになるだろ

18 ：無記無記名：2020/10/26(月) 11:47:05.76 ID:HC3H20XF.net

身長に対して腕が短い人は床引きで腰痛めやすいから

19 ：無記無記名：2020/10/26(月) 12:02:12.13 ID:AUqT1HWk.net

エニタイムにトラップバーありますか？

20 ：無記無記名：2020/10/26(月) 17:55:19.10 ID:U8UF97U0.net

>>19
俺通ってる店舗にはありますよ。
腰痛めて普通の床引きデッドができない時に助かった。
ちな愛知県

21 ：無記無記名：2020/10/26(月) 18:00:12.56 ID:6AcyGO+0.net

うらやましい。都内の店舗では見たことないわ

22 ：無記無記名：2020/10/26(月) 18:18:18.81 ID:U8UF97U0.net

>>21
俺も都内や地方何店舗か行ったことありますけど確かに今のホームの店舗以外で置いてるの見たことないです。
でも使ってるやつ見たことない。
もったいないなぁ。

23 ：無記無記名：2020/10/27(火) 11:30:24.40 ID:S05xwMVI.net

>>4
これ大谷翔平？

24 ：無記無記名：2020/11/25(水) 13:40:15.47 ID:GpkffaPU.net

おん

25 ：無記無記名：2021/01/28(木) 20:11:43.80 ID:bskcPPUt.net

パワーグリップなしで450kg持ち上げるとか怪物すぎんだろｗｗｗｗ

https://www.youtube.com/watch?v=BRGUmy2mve0

26 ：無記無記名：2021/01/28(木) 20:47:46.60 ID:5vDkQk03.net

ただの価値なしトップサイドデッド

27 ：無記無記名：2021/01/28(木) 22:07:53.99 ID:fC/6MCRK.net

>>25
こいつAjkw並か以上の強さだな
他の動画もやばすぎ

28 ：無記無記名：2021/01/28(木) 22:44:45.52 ID:LWYSue80.net

>>25
100kgでヒィヒィ言ってる俺、(/ω＼)ﾊｽﾞｶｼｰｨ

29 ：無記無記名：2021/02/24(水) 15:15:20.13 ID:Sc5NZMP9.net

家ジムにお勧めのトラップバー教えて