【ナチュラル】JBBF総合54【世界最高峰】

1 ：無記無記名：2020/07/07(火) 11:23:33.62 ID:GeSEvxfs.net

さあ！
今後JBBF戦士たちが続々とYouTubeに参戦してくるよお！！

語れ！！！

952 ：無記無記名：2020/09/12(土) 09:05:17.19 ID:yxPH+Dr6.net

>954この前静岡の大会出てたよ

953 ：無記無記名：2020/09/12(土) 16:47:54.07 ID:aj4u+eIG.net

私もフィジーク目指してましたが無理でした…

今はウエイトリフティングしてます。

954 ：無記無記名：2020/09/12(土) 17:13:55.81 ID:WdJYyfVp.net

報われる報われないって言えば時間と努力を費やした分のリターンは何もない競技のトップに君臨するだろうけど日々の見返りみたいなのは感じてる

ボディビルないと生きてないと思う
大会なんて本当はどうでも良くて筋肉が成長したかどうかの確認作業みたいなもん　
トロフィーより日々の生きがい

955 ：無記無記名：2020/09/12(土) 17:27:55.11 ID:mxgYAFLB.net

ボディビルが無ければ別の何かにすがることになるだけ
ボディビルが無いと生きていけないというか、そんな考えを持つほどボディビル以外の人生がショボいのが問題
お前はボディビルを言い訳にして、ボディビルに逃げてるだけ

956 ：無記無記名：2020/09/12(土) 17:57:05.00 ID:s3MKlRjm.net

ボデビールはやめろ

957 ：無記無記名：2020/09/12(土) 18:12:17.49 ID:BOGZk5gC.net

別に筋トレするのほ多いにいいことだJBBFのボディビルダーになるメリットは限りなく少ないだろうな

958 ：無記無記名：2020/09/12(土) 18:19:54.52 ID:aVSX+g0j.net

>>954
余裕持って生きろよ。君の取れ歴知らないけど、、もう今からでかくならないから。
全身2分割で週2回で十分だと思いますが。

959 ：無記無記名：2020/09/12(土) 19:36:23.65 ID:u1uSXoHM.net

ボディビルで体脂肪8%の体を手に入れたのは成果が大きいけどな

絞れてる体が何でこんなに美しいんだろう

960 ：無記無記名：2020/09/12(土) 19:50:20.50 ID:S0pryHtk.net

次スレ　http://itest.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1599907754/l50

961 ：無記無記名：2020/09/12(土) 19:59:31.99 ID:4Eila+uZ.net

どすこい

962 ：無記無記名：2020/09/12(土) 19:59:50.57 ID:4Eila+uZ.net

どすこい

963 ：無記無記名：2020/09/12(土) 20:00:11.05 ID:4Eila+uZ.net

どすこい

964 ：無記無記名：2020/09/12(土) 20:08:42.39 ID:b8GSz1RB.net

どしゃぶり

965 ：無記無記名：2020/09/12(土) 20:36:32.02 ID:9rmPUlEl.net

>>959
デブじゃん
3パーじゃないと勝てないよ

966 ：無記無記名：2020/09/12(土) 20:37:26.02 ID:zE7NNbOh.net

>>959
著しくデブ
メンタル弱いの？
女子なら8でも認めるが
デブデブやん

967 ：無記無記名：2020/09/12(土) 20:38:30.28 ID:bGB5otcy.net

まあコンテストレベルで8%は煽りではなく甘い部類だと思う
5%くらいでないとよほどバルクがないと勝てない

968 ：無記無記名：2020/09/12(土) 20:44:50.17 ID:cMC2wLgC.net

コンテスト目指してなくてそれならいいんじゃね
年中8パー保ってんなら食生活に楽しみなさそうだけど

969 ：無記無記名：2020/09/12(土) 20:45:55.49 ID:O0So2xEC.net

エド姉みたいな筋量でバランスの身体になりたい
一般人レベルに脂肪が乗ってたらがっしりした感じになるんやろか

970 ：無記無記名：2020/09/12(土) 21:26:07.30 ID:uMY4H7Mg.net

ちょっちゅねー

971 ：無記無記名：2020/09/12(土) 22:31:39.06 ID:u1uSXoHM.net

8%で十分じゃねえか？

https://i.imgur.com/gQbxumz.jpg

この前優勝した横川だって全然絞れてなかったじゃん　血管出てないとかありえないんだけど

972 ：無記無記名：2020/09/12(土) 22:33:56.47 ID:u1uSXoHM.net

>>968
通常は1400kcal に止めて、食べる時は2500キロカロリーぐらい食べてる

何の苦痛もないしむしろ少量ずつ食べる食事がとても楽しい　どんなに頑張ってもベンチプレス130 kg とバーベルカール70 kg でしかセットが組めない体になってしまったが

973 ：無記無記名：2020/09/12(土) 22:35:15.06 ID:u1uSXoHM.net

体脂肪5%ってどんなレベル
グリコーゲンがなさすぎて　何かあったらぶっ倒れそうな感じなんだけどw

974 ：無記無記名：2020/09/12(土) 22:40:56.40 ID:S0pryHtk.net

1-4%の欄があるけどその数値はあり得ん。
何で測ったか知らんが。

975 ：無記無記名：2020/09/12(土) 22:57:45.04 ID:NNFJXniu.net

１７０センチ８０キロ体脂肪率３パー

976 ：無記無記名：2020/09/12(土) 22:58:51.94 ID:kXsc4t3l.net

ふーむ

977 ：無記無記名：2020/09/12(土) 22:59:41.52 ID:IcvX9tQq.net

なかなか感慨深いものがあるな

978 ：無記無記名：2020/09/12(土) 23:06:14.69 ID:X0FSJFD6.net

はい

979 ：無記無記名：2020/09/12(土) 23:18:41.51 ID:cMC2wLgC.net

>>972
そんなので筋量維持できんの？
何センチで何キロなのさ

980 ：無記無記名：2020/09/12(土) 23:30:00.47 ID:Ncynlaj+.net

そこんとこどうなの

981 ：無記無記名：2020/09/12(土) 23:30:25.88 ID:H7zjts5q.net

佐賀で筋トレカリフォルニア見て思いました

チートデイはマジでJBBFに来るの？

982 ：無記無記名：2020/09/12(土) 23:44:39.94 ID:ecqQ8Nxh.net

さぁ

983 ：無記無記名：2020/09/13(日) 00:03:31.88 ID:gqIyVwXQ.net

さぁ

984 ：無記無記名：2020/09/13(日) 00:03:57.04 ID:gqIyVwXQ.net

さぁ

985 ：無記無記名：2020/09/13(日) 00:04:26.04 ID:gqIyVwXQ.net

さぁ

986 ：無記無記名：2020/09/13(日) 00:04:45.35 ID:gqIyVwXQ.net

さぁ

987 ：無記無記名：2020/09/13(日) 00:05:31.38 ID:gqIyVwXQ.net

さぁ

988 ：無記無記名：2020/09/13(日) 00:05:54.03 ID:gqIyVwXQ.net

さぁ

989 ：無記無記名：2020/09/13(日) 00:06:16.81 ID:gqIyVwXQ.net

さぁ

990 ：無記無記名：2020/09/13(日) 00:32:11.26 ID:J7jtPzi6.net

ヤノさんラブ

991 ：無記無記名：2020/09/13(日) 00:36:27.47 ID:XuA6Re+I.net

マー命

992 ：無記無記名：2020/09/13(日) 01:05:33.86 ID:ejgweZPT.net

東京クラス別
ホ◯ビ晒した甲斐がねーな

993 ：無記無記名：2020/09/13(日) 01:20:56.57 ID:m1m7aBI4.net

リキヤって誰だよ

994 ：無記無記名：2020/09/13(日) 01:21:55.90 ID:IlWZElem.net

>>979
165 CM で体重は61キロだよ

995 ：無記無記名：2020/09/13(日) 01:25:14.53 ID:rn+YEpUY.net

ビルパンの有無について

996 ：無記無記名：2020/09/13(日) 01:25:38.40 ID:kb9ctvMH.net

ちょーすげぇ
はんぱねぇ

997 ：無記無記名：2020/09/13(日) 01:26:49.41 ID:QysA+YV6.net

>>994
CROWNより凄いじゃん

998 ：無記無記名：2020/09/13(日) 01:59:35.71 ID:uIdDQIKm.net

はらへった

999 ：無記無記名：2020/09/13(日) 02:02:15.91 ID:aZ6yjdrV.net

うん。

1000 ：無記無記名：2020/09/13(日) 02:02:35.23 ID:aZ6yjdrV.net

うん

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