■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
体を捻る筋肉って何気に重要じゃない?
- 593 :シェパ:2020/08/08(土) 17:53:52.11 ID:UQOFHH49.net
- シュラッグが僧帽筋上部にしか効かないと思ってる乞食ミナトがこちら!www
145 シェパード(77.4) 2020/08/08(土) 16:37:55.43 ID:Ecyt2z2p
ちなみに背中の厚みには懸垂よりもシュラッグの方がいいぞ馬鹿w
155 ミナト名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 16:52:11.89 ID:6ChR6vy1
>>153
僧帽筋上部なので厚みでないんだよ馬鹿乞食
175 シェパード(77.4) 2020/08/08(土) 17:04:00.66 ID:Ecyt2z2p
ビハインドシュラッグとか、角度を変えたシュラッグとか乞食は知らないんだろうねwww
背中の厚みにはシュラッグが1番ですよ乞食くん
頑張って厚い背中を作りましょうねシェパさんみたいにwww
182 名無しさん@お腹いっぱい。 sage 2020/08/08(土) 17:07:19.08 ID:mVY1AbEA
にわかってシュラッグは僧帽筋上部しか鍛えられないと思ってんだよな
まあ初心者あるあるだから
総レス数 620
175 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★