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プロテイン飲み初めてからケツから固形物でない
- 1 :無記無記名:2020/07/26(日) 15:52:02.21 ID:xafYPKBZ.net
- トイレ行ってもジャーッて茶色い水が出るだけだ
これちゃんとタンパク質吸収されてるのか?
されてないとしたら、どうすればいいの?
- 2 :無記無記名:2020/07/26(日) 16:18:38.21 ID:U6FKcFJL.net
- 合ってないみたいだから止めれ
しっかり飯食ってれば付くよ
- 3 :無記無記名:2020/07/26(日) 16:34:32.56 ID:uxANpx4W.net
- コボテインだけのめ
- 4 :無記無記名:2020/07/26(日) 19:06:37.13 ID:YqVkKfLU.net
- 何飲んでるかにもよる
- 5 :無記無記名:2020/07/26(日) 19:19:36.17 ID:oH8haZEh.net
- 乳糖不耐生だね
- 6 :無記無記名:2020/07/26(日) 19:26:11.44 ID:AnhCpv1w.net
- WPI
- 7 :無記無記名:2020/07/26(日) 19:38:56.03 ID:fy2h9psY.net
- 俺はホエイで体臭がモロ悪化した…
やはり動物性たんぱく質は腸内環境悪化させるな
- 8 :無記無記名:2020/07/26(日) 19:53:57.25 ID:uxANpx4W.net
- >>7
北島先生に謝れボケガ
- 9 :無記無記名:2020/07/27(月) 00:14:37.15 ID:jku/hQfc.net
- WPIでもパラグアイ悪くなるわ
- 10 :無記無記名:2020/07/27(月) 15:39:12.23 ID:jX/Vf4/M.net
- パラグアイ
- 11 :無記無記名:2020/07/27(月) 20:55:51.74 ID:4UnvmBmE.net
- 固形物も出ない?
俺も茶色水出るときある、そういう時は飲みすぎてるとき
- 12 :無記無記名:2020/07/27(月) 22:25:44.78 ID:jX/Vf4/M.net
- なんか心配になるスレ
- 13 :無記無記名:2020/07/27(月) 23:45:54.81 ID:P+cReoyu.net
- wpiでも大量に飲みすぎると腹壊すね
- 14 :無記無記名:2020/07/29(水) 00:50:18.87 ID:P2auOHM8.net
- パラグアイつぼったw
- 15 :無記無記名:2020/07/29(水) 01:16:54.81 ID:i8zeaLRK.net
- ちょうどいいスレあったから質問
基本的に牛乳は腹下す体質だけどザバスのホエイプロテイン100は問題なく飲めてる
それで最近プラスしてザバスのウェイトアップも飲んでるんだが下痢まではいかないけど腹緩くなって軟便or便秘気味になる
なぜホエイプロテイン100は問題なくてウェイトアップだけこうなるんだろう
ちなみに飲まない方がいいのかな?
勿体無いからこの袋終わるまでは飲もうと思ってるんだけど
- 16 :無記無記名:2020/07/29(水) 01:18:22.47 ID:i8zeaLRK.net
- ちなみにプロテインは水でしか割らない
ザバスのウェイトアップだけ腹の調子が少しおかしくなる
- 17 :無記無記名:2020/07/30(木) 06:49:38.13 ID:TSB34Kqj.net
- まずウェイトアップなんてもんは飲むな。
- 18 :無記無記名:2020/07/30(木) 09:52:58.68 ID:pEBHPDTi.net
- 増量したいなら普通のホエイプロテインで十分だろ。
わざわざウエイトアップ系買うやつはバカ
- 19 :無記無記名:2020/07/30(木) 13:42:04 ID:+OlXWJaZ.net
- 痔持ちにはウンコは苦痛だからそれが水となって出るとか贅沢なんだよ
痔用のプロテインとか発売したら売れるんじゃね?
- 20 :無記無記名:2020/07/30(木) 17:57:44.40 ID:uVuG9Zgh.net
- >>18
ホエイより効率的に太れるんじゃないの?
- 21 :無記無記名:2020/07/31(金) 01:28:33.91 ID:nLCIXp2G.net
- 質問したものだけどなくなったら次買うのはやめるよ
ただ一応吸収はしてると思う
ホエイプロテイン100の時より体重増えるのが早いから
筋肉だけで増やそうとすると中々増えないから飯大量に食って朝食えない時とかにのむのは
- 22 :無記無記名:2020/07/31(金) 01:30:38.01 ID:nLCIXp2G.net
- いいかもしれん
ウェイトアップのタンパク質もかなり少ないものの一応ホエイだしね
俺はなくなったら買わないけど体重は増えるかもしれない
ただ飯も食いまくって飲んでると糖尿怖いけど
- 23 :無記無記名:2020/07/31(金) 15:10:28.18 ID:hFpjUXLn.net
- >>1
俺も同じようになるけど、一緒にウルソデオキシコール酸を取ると
お腹ゴロゴロしないし、ウンコもちゃんと固形になって出るよ
乳糖不耐症は毎日飲んでたら耐性出来てウルソ無しでも平気になるよ
でも飲まない日が何日か続くとすぐ元の下痢便ブシャー!に戻るけどね
- 24 :無記無記名:2020/07/31(金) 15:19:15.92 ID:9ZJbXRGa.net
- >>22
あれってトレーニング前後だけ飲む物じゃないの?
- 25 :無記無記名:2020/08/10(月) 03:56:03 ID:xtikF7ib.net
- ホエイプロテインにも乳糖入ってるの?
炭水化物はほとんど入ってないみたいだけど…
- 26 :無記無記名:2020/08/15(土) 18:35:11.87 ID:9N8Gb7cU.net
- 敢えて入れてないけど、
WPC(濃縮乳清タンパク)と言われる
普通のホエイプロテインには、
もともと牛乳に入ってた乳糖で
除去できなかった分が混ざってる。
- 27 :無記無記名:2020/08/16(日) 03:06:48.22 ID:O94qt1Oa.net
- 自分の場合プロテインの量多いと毛の発育が速くなり更に多いとおなら臭くなり便の調子が悪くなる
自分なら筋トレのボリューム上げるかプロテインの量減らす
- 28 :無記無記名:2020/08/24(月) 12:46:25.99 ID:1mf5tAGw.net
- WPIまでは少量とはいえ入ってる場合もある(WPIレベルになると極小量だが)
完全に乳糖のないものを飲みたいんだったら、WPHを飲むのが一番
- 29 :無記無記名:2020/08/24(月) 21:59:45.09 ID:T9fJgoV0.net
- >>28
なんの略?
- 30 :無記無記名:2020/08/26(水) 21:45:57 ID:/UyJ+AnC.net
- セブンイレブンのゼロカロリーファイバーサイダーいいよ 1.5Lの。
それかニチガの難消化デキストリンを麦茶に入れる、最悪は
お湯に溶かしてプロテインと同時に摂る
麦ごはんいいよ 5麦:5白米 おならがぷっぷぷっぷ出る
- 31 :無記無記名:2020/08/26(水) 23:15:04.05 ID:EwxzT/k8.net
- デキストリンて乳糖とどういう関係があるの?
- 32 :無記無記名:2020/08/27(木) 00:10:03 ID:bxEE4X3u.net
- プロテイン飲むと筋力にはよかったけど
屁が出すぎ 臭い カロリー調整がめんどい
結果辞めたわ
- 33 :無記無記名:2020/08/27(木) 20:28:28 ID:fUMXNSRY.net
- プロテイン飲むと胃痛がする
マイプロテインのホエイを水で溶かして飲んでるんだが、なんか対策とかないかね
- 34 :無記無記名:2020/08/28(金) 11:11:12 ID:gFvAlhIr.net
- ラクターゼ飲みなよ
- 35 :無記無記名:2020/09/19(土) 00:12:37.26 ID:+2YUW8CG.net
- ローソンの牛乳は平気なんだが、ファミマの牛乳を飲むと腹下す
同じような人、いない?
- 36 :無記無記名:2020/09/19(土) 02:02:35.17 ID:JYab2/d/.net
- >>33
ダニとかカビか
- 37 :無記無記名:2020/09/20(日) 12:40:44.37 ID:atKPzYEt.net
- >>33
oh…
- 38 :無記無記名:2020/09/22(火) 14:45:58.65 .net
- >>23
ウルソと乳糖はどんな関係が?
- 39 :無記無記名:2020/09/23(水) 15:40:37.64 ID:wNAOCLhS.net
- >>38
単純に消化吸収が上がる
- 40 :無記無記名:2020/09/23(水) 15:42:07.72 ID:NPzeHURR.net
- ぷしゃー
- 41 :無記無記名:2020/09/23(水) 16:34:45.48 ID:9RC/tMkP.net
- 89kgだけどマイプロのウエイトゲイナー飲んでる
特に腹くだすとかはないな
- 42 :無記無記名:2020/09/23(水) 21:40:20.20 ID:AV5B9dXd.net
- わし、普段オプチで、初めてマイプロのダイエットホエイ飲んだらひどい腹痛に襲われたわ。
上から下から大変で、結局病院で点滴したわ。
このプロテインのせいだと思わずまた飲んだら、また点滴おくりになって、さすがに袋ごと捨てました。
- 43 :無記無記名:2020/09/25(金) 21:00:55.56 ID:S9qHo4yN.net
- マイプロやべーな
- 44 :無記無記名:2020/09/28(月) 14:31:48.73 ID:r3PY8BLL.net
- 虫じゃなくてさカビとかのがやばい
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