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プロテイン飲み初めてからケツから固形物でない

1 :無記無記名:2020/07/26(日) 15:52:02.21 ID:xafYPKBZ.net
トイレ行ってもジャーッて茶色い水が出るだけだ
これちゃんとタンパク質吸収されてるのか?
されてないとしたら、どうすればいいの?

2 :無記無記名:2020/07/26(日) 16:18:38.21 ID:U6FKcFJL.net
合ってないみたいだから止めれ
しっかり飯食ってれば付くよ

3 :無記無記名:2020/07/26(日) 16:34:32.56 ID:uxANpx4W.net
コボテインだけのめ

4 :無記無記名:2020/07/26(日) 19:06:37.13 ID:YqVkKfLU.net
何飲んでるかにもよる

5 :無記無記名:2020/07/26(日) 19:19:36.17 ID:oH8haZEh.net
乳糖不耐生だね

6 :無記無記名:2020/07/26(日) 19:26:11.44 ID:AnhCpv1w.net
WPI

7 :無記無記名:2020/07/26(日) 19:38:56.03 ID:fy2h9psY.net
俺はホエイで体臭がモロ悪化した…
やはり動物性たんぱく質は腸内環境悪化させるな

8 :無記無記名:2020/07/26(日) 19:53:57.25 ID:uxANpx4W.net
>>7
北島先生に謝れボケガ

9 :無記無記名:2020/07/27(月) 00:14:37.15 ID:jku/hQfc.net
WPIでもパラグアイ悪くなるわ

10 :無記無記名:2020/07/27(月) 15:39:12.23 ID:jX/Vf4/M.net
パラグアイ

11 :無記無記名:2020/07/27(月) 20:55:51.74 ID:4UnvmBmE.net
固形物も出ない?
俺も茶色水出るときある、そういう時は飲みすぎてるとき

12 :無記無記名:2020/07/27(月) 22:25:44.78 ID:jX/Vf4/M.net
なんか心配になるスレ

13 :無記無記名:2020/07/27(月) 23:45:54.81 ID:P+cReoyu.net
wpiでも大量に飲みすぎると腹壊すね

14 :無記無記名:2020/07/29(水) 00:50:18.87 ID:P2auOHM8.net
パラグアイつぼったw

15 :無記無記名:2020/07/29(水) 01:16:54.81 ID:i8zeaLRK.net
ちょうどいいスレあったから質問
基本的に牛乳は腹下す体質だけどザバスのホエイプロテイン100は問題なく飲めてる
それで最近プラスしてザバスのウェイトアップも飲んでるんだが下痢まではいかないけど腹緩くなって軟便or便秘気味になる
なぜホエイプロテイン100は問題なくてウェイトアップだけこうなるんだろう

ちなみに飲まない方がいいのかな?
勿体無いからこの袋終わるまでは飲もうと思ってるんだけど

16 :無記無記名:2020/07/29(水) 01:18:22.47 ID:i8zeaLRK.net
ちなみにプロテインは水でしか割らない
ザバスのウェイトアップだけ腹の調子が少しおかしくなる

17 :無記無記名:2020/07/30(木) 06:49:38.13 ID:TSB34Kqj.net
まずウェイトアップなんてもんは飲むな。

18 :無記無記名:2020/07/30(木) 09:52:58.68 ID:pEBHPDTi.net
増量したいなら普通のホエイプロテインで十分だろ。
わざわざウエイトアップ系買うやつはバカ

19 :無記無記名:2020/07/30(木) 13:42:04 ID:+OlXWJaZ.net
痔持ちにはウンコは苦痛だからそれが水となって出るとか贅沢なんだよ
痔用のプロテインとか発売したら売れるんじゃね?

20 :無記無記名:2020/07/30(木) 17:57:44.40 ID:uVuG9Zgh.net
>>18
ホエイより効率的に太れるんじゃないの?

21 :無記無記名:2020/07/31(金) 01:28:33.91 ID:nLCIXp2G.net
質問したものだけどなくなったら次買うのはやめるよ
ただ一応吸収はしてると思う
ホエイプロテイン100の時より体重増えるのが早いから
筋肉だけで増やそうとすると中々増えないから飯大量に食って朝食えない時とかにのむのは

22 :無記無記名:2020/07/31(金) 01:30:38.01 ID:nLCIXp2G.net
いいかもしれん
ウェイトアップのタンパク質もかなり少ないものの一応ホエイだしね
俺はなくなったら買わないけど体重は増えるかもしれない
ただ飯も食いまくって飲んでると糖尿怖いけど

23 :無記無記名:2020/07/31(金) 15:10:28.18 ID:hFpjUXLn.net
>>1
俺も同じようになるけど、一緒にウルソデオキシコール酸を取ると
お腹ゴロゴロしないし、ウンコもちゃんと固形になって出るよ

乳糖不耐症は毎日飲んでたら耐性出来てウルソ無しでも平気になるよ
でも飲まない日が何日か続くとすぐ元の下痢便ブシャー!に戻るけどね

24 :無記無記名:2020/07/31(金) 15:19:15.92 ID:9ZJbXRGa.net
>>22
あれってトレーニング前後だけ飲む物じゃないの?

25 :無記無記名:2020/08/10(月) 03:56:03 ID:xtikF7ib.net
ホエイプロテインにも乳糖入ってるの?
炭水化物はほとんど入ってないみたいだけど…

26 :無記無記名:2020/08/15(土) 18:35:11.87 ID:9N8Gb7cU.net
敢えて入れてないけど、
WPC(濃縮乳清タンパク)と言われる
普通のホエイプロテインには、
もともと牛乳に入ってた乳糖で
除去できなかった分が混ざってる。

27 :無記無記名:2020/08/16(日) 03:06:48.22 ID:O94qt1Oa.net
自分の場合プロテインの量多いと毛の発育が速くなり更に多いとおなら臭くなり便の調子が悪くなる
自分なら筋トレのボリューム上げるかプロテインの量減らす

28 :無記無記名:2020/08/24(月) 12:46:25.99 ID:1mf5tAGw.net
WPIまでは少量とはいえ入ってる場合もある(WPIレベルになると極小量だが)

完全に乳糖のないものを飲みたいんだったら、WPHを飲むのが一番

29 :無記無記名:2020/08/24(月) 21:59:45.09 ID:T9fJgoV0.net
>>28
なんの略?

30 :無記無記名:2020/08/26(水) 21:45:57 ID:/UyJ+AnC.net
セブンイレブンのゼロカロリーファイバーサイダーいいよ 1.5Lの。

それかニチガの難消化デキストリンを麦茶に入れる、最悪は
お湯に溶かしてプロテインと同時に摂る

麦ごはんいいよ 5麦:5白米 おならがぷっぷぷっぷ出る

31 :無記無記名:2020/08/26(水) 23:15:04.05 ID:EwxzT/k8.net
デキストリンて乳糖とどういう関係があるの?

32 :無記無記名:2020/08/27(木) 00:10:03 ID:bxEE4X3u.net
プロテイン飲むと筋力にはよかったけど
屁が出すぎ 臭い カロリー調整がめんどい
結果辞めたわ

33 :無記無記名:2020/08/27(木) 20:28:28 ID:fUMXNSRY.net
プロテイン飲むと胃痛がする
マイプロテインのホエイを水で溶かして飲んでるんだが、なんか対策とかないかね

34 :無記無記名:2020/08/28(金) 11:11:12 ID:gFvAlhIr.net
ラクターゼ飲みなよ

35 :無記無記名:2020/09/19(土) 00:12:37.26 ID:+2YUW8CG.net
ローソンの牛乳は平気なんだが、ファミマの牛乳を飲むと腹下す
同じような人、いない?

36 :無記無記名:2020/09/19(土) 02:02:35.17 ID:JYab2/d/.net
>>33
ダニとかカビか

37 :無記無記名:2020/09/20(日) 12:40:44.37 ID:atKPzYEt.net
>>33
oh…

38 :無記無記名:2020/09/22(火) 14:45:58.65 .net
>>23
ウルソと乳糖はどんな関係が?

39 :無記無記名:2020/09/23(水) 15:40:37.64 ID:wNAOCLhS.net
>>38
単純に消化吸収が上がる

40 :無記無記名:2020/09/23(水) 15:42:07.72 ID:NPzeHURR.net
ぷしゃー

41 :無記無記名:2020/09/23(水) 16:34:45.48 ID:9RC/tMkP.net
89kgだけどマイプロのウエイトゲイナー飲んでる
特に腹くだすとかはないな

42 :無記無記名:2020/09/23(水) 21:40:20.20 ID:AV5B9dXd.net
わし、普段オプチで、初めてマイプロのダイエットホエイ飲んだらひどい腹痛に襲われたわ。
上から下から大変で、結局病院で点滴したわ。
このプロテインのせいだと思わずまた飲んだら、また点滴おくりになって、さすがに袋ごと捨てました。

43 :無記無記名:2020/09/25(金) 21:00:55.56 ID:S9qHo4yN.net
マイプロやべーな

44 :無記無記名:2020/09/28(月) 14:31:48.73 ID:r3PY8BLL.net
虫じゃなくてさカビとかのがやばい

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