【格安】低価格トレーニング器具を語るスレ102kg

840 ：無記無記名 (ｵｯﾍﾟｹ Sr4f-sw7W [126.234.116.17])：2020/08/18(火) 14:57:06 ID:Q/0qn7cKr.net

>>836
日本の天井は235〜240cmが多い
床補強はマット合板ゴムで3〜4cmほどのケースが多い
頭頂から顎までは平均で23〜24cmくらい
懸垂を身体を反らし胸を近づけていくフォームなら余裕が有るけれど、身体を直立したまま上げるフォームだと210でギリギリくらい
215や220とかになると厳しい
荷重して懸垂する頃には、色んなフォームで別の部位に効かせたくなるだろうから高すぎると問題がある
だから固定式のチンバーは殆どのメーカーで200〜210くらいの高さ
ローグタイプのラックなら、全高が230有ってもバーは好きな高さに調節できるので200でも220でも好きな高さにセットでき自由度が高い