プロテイン★総合スレ 189

1 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 16:30:50.45 ID:QoAGrLyW0.net

!extend:checked:vvvvvv:1000:512
スレ立ての時は上3行を必ずコピペしスレ立ての際は3行維持すること

※次スレは>>950でよろしくお願いします
ダメだったり反応がない場合はそれ以降の人が宣言して立てて下さい

前スレ
プロテイン★総合スレ 187
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588553395/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

プロテイン★総合スレ 188
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1594195424/

---

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured

31 ：無記無記名 ：2020/08/31(月) 14:02:55.45 ID:CegDx8rSx.net

アルプロンのイチゴミルクは美味しいですか

32 ：無記無記名 (ﾜｲｰﾜ2 FF93-nUCc [103.5.142.235])：2020/08/31(月) 14:29:31 ID:Py93EFWRF.net

>>23
屁こき伊達男はときどき来て欲しいな

33 ：無記無記名 ：2020/09/01(火) 07:13:52.79 ID:f6kIceWGF.net

ハイクリアの1�sを1700円で購入
これで充分だわ

34 ：無記無記名 ：2020/09/01(火) 18:28:28.57 ID:YMgpX6C50.net

ハイクリアってヨーグルトだけ評価が高いけど美味いのかな

35 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM31-iUv6 [150.66.68.100])：2020/09/02(水) 08:46:22 ID:mY9rWQ29M.net

iHerbでゴルスタが全然割引にならない…。
iHerbが24周年記念24％OFFキャンペーン始めたから期待する。

36 ：無記無記名 ：2020/09/02(水) 13:44:31.84 ID:8+7Lq+i9a.net

自分はプロテインで放屁が増えたとかは今のところない
極端に増えた人は食べ合わせ買えてみるのもいいんじゃないかな

37 ：無記無記名 ：2020/09/02(水) 15:26:32.09 ID:UUdi3zHm0.net

ロヂャースで売ってるmykaiブランドのやつどうなんだべ？
というか安いからつい買ってしまったのだがｗ 人体実験するか・・(´･ω･｀)

38 ：無記無記名 ：2020/09/02(水) 15:47:29.92 ID:bjVi3y7k0.net

屁コキ伊達男はイヌリンの摂りすぎだと思ってる
ニワカが慣れさせないでWPCのプロテイン飲みまくって消化しきれなくて屁が出るから焦ってイヌリン飲みまくって更に腸が刺激させてさらに屁が出まくるようになったと見受けられる

そんな状態でドライブデートw
10分おきに盛大に出る臭い屁を嗅がさせる彼女

39 ：無記無記名 ：2020/09/02(水) 17:50:59.75 ID:Whv3kjL4M.net

放屁はさして増えないが強烈な悪臭屁になったな
タンパク質の過剰摂取を継続する以上、避けようもない
ヨーグルトやイヌリン、難消化性デキストリンなどで多少は和らぐが
いわゆる焼け石に水

40 ：無記無記名 ：2020/09/02(水) 18:33:06.44 ID:mmDiiDISp.net

全然臭い変わらんな…
体重のgの3倍とかとってるのか？

41 ：無記無記名 ：2020/09/02(水) 20:07:36.76 ID:IFG+3vskp.net

ギリギリ硫黄の匂いになる手前くらいを狙うと体重×3gくらいだわ。

42 ：無記無記名 ：2020/09/02(水) 20:46:54.55 ID:Wifqbe/g0.net

健康面も考慮するなら体重×2gまでがいいけどね
おなら臭いって人は一度にまとめて摂取するのをやめて分割で摂取に切り替えると胃腸の負担が軽減されてマシになるのでは？
吸収率も上がるし
臭いって事は消化吸収されずに腐敗して垂れ流してる可能性もある

43 ：無記無記名 ：2020/09/02(水) 21:50:23.60 ID:oFzAdwXN0.net

エクスプロージョンのカゼインプロテインってどうなんですか？
タンパク質含有量まずまずだし、コスパも良さそうだから試してみようかと思ったので

44 ：無記無記名 ：2020/09/02(水) 22:27:51.79 ID:Wny0dY4J0.net

体重の2倍どころか1.5倍位でタンパク質摂取してるが猛烈に屁が臭い
俺にプロテインは向いていないのか…？

45 ：無記無記名 ：2020/09/02(水) 22:40:48.51 ID:uyxbsWd/M.net

>>44
俺は1.2倍でも臭いよ臭いよー
トレーニングする前から、ちょっと肉ガツガツ食ったら翌日臭かったし
体質なのか何なのか知らんけど付き合っていくしかない

46 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp81-KC1b [126.33.27.126])：2020/09/02(水) 23:37:43 ID:IFG+3vskp.net

>>44
それくらいと見せかけてじわじわ食べてて想定より多かったってパターンもある。

47 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 65b8-/1tI [60.147.216.193])：2020/09/02(水) 23:53:36 ID:9impUQYL0.net

二倍以下で臭くなるやつは筋肉以前に消化器官が軟弱だろうから、そっち治すのが先決かもな
臭いってことは消化できてないってことだから飲んでも意味ない

48 ：無記無記名 (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMa3-1tiL [153.251.245.35])：2020/09/02(水) 23:57:32 ID:PRePWOqqM.net

体重x1gで臭ければプロテイン飲む必要無いのか(筋肉が足りない?)

49 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp81-KC1b [126.33.27.126])：2020/09/03(木) 00:13:58 ID:rT/pQbsnp.net

>>48
いきなり増やすと覿面に臭くなる。でも人間の身体って適応していくよ。

50 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 01:00:31.46 ID:CCxKC3hXM.net

>>49
なるほど臭いでプロテイン量管理なのね

51 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd84-4Eu1 [218.33.229.33])：2020/09/03(木) 01:21:10 ID:/XiFAZ0M0.net

オレは20年前からチャンピオンプロテイン一筋！
その美味さ（マックシェイク味）を知ったらダイマタイズもマイプロも飲めたもんじゃない
前スレで誰かが書いてたように今コロナでオプチと共に全球的没在庫状態。。
早く復旧してくれんとライザップロテイン買っちゃうぞ（あるのか）

52 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 02:48:10.17 ID:rT/pQbsnp.net

>>51
チャンプ派のやつ久々に見たわ。昔はオプチと二大勢力だったものだ

53 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 03:06:13.38 ID:/XiFAZ0M0.net

>>52
だよな〜当時のスレをsite:2ch.netでさらうとオプチチャンプの大連呼だもんね
ｶﾞｲｼﾞﾝがここでステマするわけでなしｗ不思議だね　当時としては価格と味が画期的だったんだろう
オレはｱｽﾍﾟ気味だから変化がいやなのかも　でもマジ好きな味(protein stackになってから更に美味になた)
無難そうなバニラが一番匂いも味も激烈甘いというトラップｗ

54 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 03:50:07.01 ID:rT/pQbsnp.net

>>53
ていうか昔のチャンプが激安も激安だったからね。今のオプチの三分の二くらいじゃなかったか？

55 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 04:35:44.42 ID:/XiFAZ0M0.net

>>54
徐々に値上がっていって、protein stack plusになってからまた値上がりしたなｗ
レートも大いにあるが、この頃は安かったな
https://soccer.epicsports.com/images/detail/22146/view.html

ヤフオク見たら9000円で落札だってバカじゃんｗ
ケチだから通常復旧するまで買わないぜ

56 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 07:50:02.62 ID:L75ng4s4M.net

>>47
全く違う、必要なのは消化じゃなくて吸収
プロテインには消化は必要ない、消化は胃の仕事だが胃はほぼ素通りする
常識で考えりゃわかるだろ
吸収は小腸の仕事、小腸で吸収しきれなかったタンパク質が大腸内で腐る、その過程で臭いガスが発生する
これは原理上避けようがない
程度の差があるだけで誰にでも起こる
タンパク質過剰摂取してもガスが出ない人はガスが腸壁から吸収されてるだけ
吸収されたガスは血液に乗って全身をめぐる
ちなみにこのガスには発がん性があると言われてる
屁として出るほうがまだマシかもな
トレーニーは大腸がんの検査は定期的に受けたほうがいいぞ

57 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b9a-rEUJ [103.2.248.104])：2020/09/03(木) 08:32:35 ID:1GHuA/Ct0.net

筋トレは才能だから残酷だよ
胃腸が弱いやつは御愁傷様

58 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 65b8-/1tI [60.147.216.193])：2020/09/03(木) 08:34:19 ID:VRARd5FE0.net

いや、吸収能力に差があるからそれが低いやつは少量でも臭くなるんだろ？
臭くなる時点で過剰摂取なんだからそれを下回るように飲めばよくね？

59 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 10:11:35.46 ID:75w2CFgxM.net

ワイはなんて元々ボマーとか呼ばれてた臭さだったんだけど
プロテイン飲みだしてから臭い減ってきたって言われるけどね

60 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 12:05:35.13 ID:rT/pQbsnp.net

>>59
あだ名面白すぎるだろ

61 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 12:10:01.20 ID:M6bxRzgZM.net

その臭い屁を誰にどういう理由で嗅がせて「最近臭くなくなってきたね」などという寸評までいただいているのだろう
闇が深すぎて怖い

62 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cd4f-yTH+ [218.226.29.44])：2020/09/03(木) 12:24:05 ID:wp+kvfrG0.net

>>56
消化分解吸収再構成が人間の体の中で起こることって知ってて書いてる？
そもそもタンパク質は人間の体内でアミノ酸に消化分解されてから吸収されて体内に貯まり人間のタンパク質に再構成されるんだから
腸内で直接吸収させるならアミノ酸の状態じゃないと無理よ

摂取しているタンパク質が人間から作ったなら話は別だが…

63 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 12:38:35.82 ID:v3cki0xEM.net

>>62
プロテインのような液体は胃に滞留できずほぼ未消化のまま小腸へ降りるが
小腸は消化作用も行いつつ吸収してるから問題にはならないだけ
しかし体の役割として説明するときは、胃は吸収しやすくするための前処理として消化処理をする器官だし
小腸は胃で消化したものを吸収する器官だし、大腸は小腸で栄養を吸収した残りカスから水分を吸収してウンコにする器官
言葉尻いじったくだらん言葉遊びはいらんのよ

64 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 12:43:34.79 ID:G383SWsS0.net

バルクスポーツのビッグホエイを愛用してるけど
臭い屁なんてまだ出たことないよ

65 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 12:54:06.50 ID:YfZwPCrLd.net

屁コキ伊達男さんのにおいがするぞ

66 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 12:56:03.78 ID:wp+kvfrG0.net

>>63
いやまて、完全空腹時にプロテインだけしか摂取しないなら滞留しにくいけどそれは普通ありえないでしょ
まさかプロテインだけで生きてるの？

67 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 13:46:00.51 ID:zLC+QLdL0.net

>>59
ハンターハンターみたいだ

68 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9d0e-Sr4x [114.181.42.183])：2020/09/03(木) 17:40:33 ID:1gqmF2Ni0.net

屁の話題になるといつも間にかバチバチし合うよね
屁の回数や臭いは人によって違うんだしそうゆう事もあるんだねーでいいのでは？
>56みたいな言い方はよくないと思うな

69 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 22:24:34.77 ID:jTK/jnlBd.net

体質やその時の体調によるで終わりにしていいんじゃない

70 ：無記無記名 ：2020/09/03(木) 22:42:39.43 ID:qICm5Cx60.net

プロテイン如きでお腹ゴロゴロの虚弱体質は二度とウ板から出ていけ

71 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM01-RWGk [36.11.225.183])：2020/09/03(木) 23:21:45 ID:23FyeC4rM.net

内臓弱いと身体デカく出来ないのは事実だから潔く諦めろってのは正しいんだよね
時間と労力と金の無駄だし

72 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 00:26:58.64 ID:In+e3fKh0.net

諦めるも何もプロテイン飲むからってみんながみんなデカくなりたい訳じゃないのでは？

他人とやかく言われる筋合いないよね
胃腸と相談して飲む頻度を決めれば宜し

73 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 00:51:06.68 ID:48klgpWWa.net

でもここウエイトトレ板だし

74 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 01:08:29.75 ID:FVqOK9I1p.net

言うて病気だったりコンテスト優勝狙ったりする訳でもないなら気にする話でもなし。

75 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 01:10:09.11 ID:+HWpaPhh0.net

>>71
http://www.tosyoku.org/jusei_seikyu/
https://seikotsuin-keiei.com/trouble/356/
http://www.jiko110.com/topics/seikotuin.htm
https://www.mbs.jp/mint/news/2020/01/20/074461.shtml

76 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 10:28:36.52 ID:fgoXLmZXM.net

>>68
どうやら��プロテイン飲むと屁が臭くなる�≠ﾆいう事実が広まると都合が悪い人がいるらしい
肉食ったあとの屁が臭いのと同じで隠しようもない事実なのに

77 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 12:05:21.88 ID:VogXnX6hd.net

馬鹿はすぐに陰謀論に走る

78 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 12:26:55.72 ID:R6Xo9oGPa.net

そのうち盛大に放屁するのが快感になってくる
周りに人がいて屁が出来ないのを我慢した後の長い屁
臭いも臭ければ臭いほど満足感がある

79 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 12:49:48.49 ID:th6tRjI20.net

グロングってどう？
安いしアマゾンでポチってみよかなと

80 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 14:10:10.17 ID:ljjPs8f2M.net

エクスプロージョンの方がコスパも味の種類も多いのにグロングを選ぶ必要性は無い

81 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 14:18:47.86 ID:th6tRjI20.net

なるほど、ちょっと量が多いけど
じゃぁエクスプロージョンにするよ

若干脂質あるけど誤差だよな！

82 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 16:26:39.77 ID:ng+iw5pUF.net

>>62
横からすまんがアミノ酸だけで吸収されるというのは理論の話で実際はペプチドの状態で小腸から吸収されるぞ

83 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 18:32:43.48 ID:rM8RX+XF0.net

>>76
臭くなる人は摂取量を加減しようって話じゃなかった？
臭い人はタンパク質が吸収しきれず残って腐敗したって事だし

84 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9d0e-Sr4x [114.181.42.183])：2020/09/04(金) 18:59:35 ID:In+e3fKh0.net

>>76
勝手に話をすげ替えて陰謀論に持ってくなよ
誰もプロテインで屁が臭くならんなんて言ってないだろ……大丈夫か？

85 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 20:10:07.38 ID:FVqOK9I1p.net

プロテインつーかトータルのタンパク質摂取量のが重要な話だしな。あと鶏肉食い過ぎと牛肉食い過ぎだと鶏肉のほうがより臭いとかな。こんな嗅ぎ分けしたの俺くらいだろうけど。

86 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 20:24:23.75 ID:In+e3fKh0.net

何それ面白いな
そーいえば肉は鶏ばっかだわ

87 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 23:26:06.27 ID:FVqOK9I1p.net

>>86
鳥もも食いすぎると妙に硫黄度が増すんだわ。

88 ：無記無記名 ：2020/09/04(金) 23:53:35.33 ID:UJpqkM+R0.net

固まったグルタミンが何か微妙に
酸っぱい臭いするんだけど飲んでも大丈夫なやつなんだろうか

89 ：無記無記名 ：2020/09/05(土) 00:04:36.56 ID:iYivZWr40.net

やべぇよ…

90 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM01-RWGk [36.11.228.137])：2020/09/05(土) 03:04:00 ID:EUe9ONx/M.net

せっかくだからグルタミンチャレンジと称して配信しようよ

91 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a5af-zNzD [220.209.146.149])：2020/09/05(土) 11:49:05 ID:dYMkmZvD0.net

取り敢えず3スクープくらい低脂肪乳に溶かして
飲んでみたけど今のところ著変無し

92 ：無記無記名 ：2020/09/05(土) 16:10:24.91 ID:iYivZWr40.net

著変

93 ：無記無記名 ：2020/09/05(土) 18:30:27.60 ID:HNcLqYfa0.net

ここでも良く話題に出るリミテスト、エクスプロージョン、ニチガの3つの中でどれがコスパ良いんでしたっけ？

94 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9592-7qBA [14.13.5.0])：2020/09/06(日) 13:49:59 ID:3VA5DK+L0.net

エクスプロージョン試しに飲み始めたけど、味は美味しくないね　不味いまではいかない
長年飲んでるBNSの足元にも及ばない
少し安いより味の方が重要だわ

ところで屁の匂いと頻度について丁度調べてたことなんだが、
エビオスや強力ワカモトのような腸整剤か、消化酵素サプリを試そうと思っとる
お勧めあるか？

95 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 14:37:27.15 ID:AuZnGhYX0.net

エクスプロージョンにしてもハイクリアーとかにしても安いとこはWPIもっとちゃんと作れよ
いつもいつも品切れになっとるやんけ
やっぱりどこのメーカーのでもWPCは腹下すわ、実際は乳頭の差はWPIもWPCも微量な差らしいが
飲んでるとはっきり体感できるほど違う
エクスプロージョンは2kgぐらいのも作れよ3kgより値段高くなってもいいから、やっぱり一つの味で
3kgはミスった時のリスクありすぎる

96 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 15:21:46.29 ID:9hbbBDXCp.net

>>94
どっちでもいいよ。ワカモトのほうが飲む量少なめで楽ってくらい。それに食物繊維だ。最初はちょっとケツがガス爆発するけどw

97 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 15:52:42.56 ID:qWdHbQVF0.net

3キロで味合わなかった時の絶望感
他の味と混ぜたりして少しずつ使うけど1ヶ月経っても開けたてかな？ってくらい全く減ってない

98 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 16:21:29.98 ID:3VA5DK+L0.net

>>96
ワカモト推しなんやな　因みにこれら腸整剤の飲む錠剤数の多さが結構な障壁なんだよね

アイハーブで買える消化酵素系サプリの情報ないかな
こっち系は1粒で飲みやすい
ワカモトエビオスより割高だが

>>97
チョコ味3キロ買っちまったが、俺は逆に早く終わらせたくて急いで飲む感じ
なんつーかコクが全くなく、さっぱりしすぎだよな
ハチミツとオレオ入れてミキサーして飲むとまず飲める味になるぞ

エクスプロージョンの味調査はこれにて終了　以降購入することはないだろう
次はマイプロテイン検証　47%割引の時買えばええんやろ？　今更ながら初見なのよ

99 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 16:36:00.86 ID:Lk0ioC2Ad.net

別で飲むのも手間だし追加費用掛かるから最初からWPIか酵素入り買った方がいいよ
ゴルスタとかマイプロならthewhey

100 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 16:52:21.60 ID:3VA5DK+L0.net

>>99
なるほどね　確かにそうだ
ゴルスタは飲んだことあったが消化酵素入りだったんやな

早速消化酵素入りプロテインで叩いてみたが湯浅選手が使ってるオプティマエイトに辿り着いた
値段も手頃でとにかく味が旨いみたいなんで次回これ買ってみるわ

101 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 17:32:06.37 ID:9hbbBDXCp.net

>>100
結局のところはプロテインより日頃の食事に左右されるから過度な期待はするなよ。

102 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 17:44:47.47 ID:YY2PDMY/0.net

ゴルスタひさしぶりに飲もうと思ったら今とても高いのですね

103 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 18:08:17.23 ID:YLR1bLpy0.net

普段から健康的な食生活している人なら追加するのはタブレットの量でもよさそうとか思い始めた
でもタブレットの情報少ないんだよね

104 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 19:20:50.20 ID:9hbbBDXCp.net

>>103
プロテインタブレット自体がスルーされる存在

105 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 19:41:52.39 ID:3VA5DK+L0.net

>>101
日にリアルフード3回とプロテイン2スクープを3回なんで
俺の臭くて高頻度の屁の原因は食事なのかプロテインなのかわからんな
酵素入りプロテインのんで改善が無ければワカモト飲むかな

106 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 19:53:15.54 ID:dLHs5WBQ0.net

その少ない情報じゃよく分からんよ
せめてタンパク質1日どのくらい摂ってる位は書きなよ
リアルフード3回……とかワンスクープとかじゃね
海女で安い乳酸菌サプリ買うかタンパク質摂取量を減らしたら？

107 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 19:55:07.60 ID:dLHs5WBQ0.net

ツースクープか書き間違えたわ

108 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 20:02:27.92 ID:B62CRHjBM.net

>>105
酵素(笑)
まだそんなもんに騙されてんのか
あんなもんでどうにかなるわけねえだろ
臭いを無くしたいなら乳酸菌などで腸内環境の改善を
ガス、オナラそのものを無くしたいのなら消泡剤入り整腸剤を
理屈で考えれば答えは自然と出てくる

109 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 20:32:29.90 ID:dLHs5WBQ0.net

そうよね
飲んですぐに腹を下すとかの弱りきった胃腸体質じゃないならわざわざ酵素入りのプロテインを飲む必要はないと思うよ

110 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 20:32:31.32 ID:fforwexi0.net

消化足りてねぇかもしれねぇから消化酵素飲むんじゃろ？

111 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 20:38:03.87 ID:dLHs5WBQ0.net

消化が足りてない（追いつかない）場合は屁も出つつ下し気味になると思うんだが……
そういった事は聞かないから
臭いオナラが頻繁に出るってだけなら単にタンパク質過剰摂取で腸内環境が悪いって説を支持する

112 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 21:05:18.66 ID:9hbbBDXCp.net

まぁワカモトみたいなのはトレとかしてない普通の食生活みたいな人でもけっこういいからオススメはしとくわ。

113 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2344-yTH+ [125.9.12.234])：2020/09/06(日) 21:30:48 ID:njk56CT10.net

エクスプロージョンのメロン買いたいけど
同じく安めでメロンのオススメある？
グロングとかどうかね？

114 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9592-7qBA [14.13.5.0])：2020/09/06(日) 21:55:38 ID:3VA5DK+L0.net

俺はよ　とにかく年柄年中臭い屁が出まくるわけよ　因みに下したり下痢することはない
屁を改善する為に腸整剤と消化酵素に着目してる訳よ
ほんで、新たに出たイキり情報が乳酸菌か
プロバイオディクスあたり調べてみるかな

トレーニーなら消化しきれてないタンパク質を何としてでも消化させる手段を考えるのは当然なんだよな

115 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ad0b-ahKv [106.187.58.253])：2020/09/06(日) 22:07:53 ID:6GWZW9Ca0.net

やってみないと分からんからな
いろいろ試してみるのがいいと思うぜ

116 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 22:43:09.82 ID:QPcvpBBi0.net

ラーメン誘われてはじめて一蘭で食べたら腹痛
替え玉のせいかな？

117 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 23:00:53.44 ID:dJxDAMWy0.net

エクスプロージョンだとブルーベリー、カシスは悪くなかった
甘いの好きじゃないからチョコ味とかカフェ・オ・レはメーカーに限らず買わない

118 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 23:28:16.86 ID:yicf25LOM.net

酸味系ならビーレジェンド、ハイクリアー、グロングベーシック辺りだな
金あればザバスアクアやマイプロクリアでも買えばいいけど

119 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 23:30:01.64 ID:q0RCr2Or0.net

ラーメンとかもう二十年食ってねえな
栄養バランス悪すぎだろ、あの料理w

120 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 23:32:10.84 ID:lr6oCSCv0.net

二十年てアスリートか何かか
ラーメン美味しいのにもつたいないよ

121 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 23:32:34.88 ID:zUNCTUxX0.net

>>119
悪いなんてもんじゃない、めちゃくちゃ
食事と呼ぶのもはばかられる

122 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 23:33:15.51 ID:zUNCTUxX0.net

(俺は年に一回くらいはラーメン食べるよ)

123 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 23:34:55.03 ID:Ccu2kctE0.net

ラーメンだけだと500キロカロリーくらいしかないし、増量期はもちろん、ダイエット中でも食える

ダイエット中に替え玉、ラーメンライス、ラーメン餃子がやばい

124 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 23:37:11.75 ID:q0RCr2Or0.net

>>120
そもそも鍛える前からラーメン、そば、パスタは嫌いで好き好んで食ってねえわ
麺類はうどんだけだな

125 ：無記無記名 ：2020/09/06(日) 23:37:31.13 ID:lr6oCSCv0.net

バナナ味とイチゴ味で美味しくてコストいいのってなにがある？

126 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM4b-W5BT [133.106.226.59])：2020/09/06(日) 23:41:41 ID:xnGbaRncM.net

>>123
マンモス西乙

127 ：無記無記名 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM31-iUv6 [150.66.77.91])：2020/09/07(月) 01:10:45 ID:v+sKOyCSM.net

エクスプロージョン、興味あったからレビューとても参考になった。
これまで通りゴルスタにする…w

128 ：無記無記名 ：2020/09/07(月) 20:19:08.73 ID:HHR47kwA0.net

店で食うラーメンは単なる娯楽食、食べるレジャーだが
自宅でプレーンな生ラーメン醤油スープ脂質2gぐらいのを作って
ゆで卵数個・ゆで豚モモ肉・ゆでもやしネギキャベツ椎茸人参なんかを入れたら
立派なバランスクリーン食になる　スープは飲まんでね

チャンピオン相変わらず品切れだ(｡･･)

129 ：無記無記名 ：2020/09/07(月) 20:52:34.70 ID:XY0Rg30tM.net

最近はプロテイン麺も出てきてるしね

130 ：無記無記名 ：2020/09/07(月) 21:15:32.97 ID:HHR47kwA0.net

>>129　豆腐麺どころかプロテイン麺が存在するのか‥試さねば！

131 ：無記無記名 ：2020/09/07(月) 21:19:56.49 ID:nfxSd4vFM.net

エクスプロージョンチョコ味買ったけど美味しいな