【NEW】喧嘩に強くなるトレーニングを語ろう

1 ：無記無記名：2020/10/30(金) 19:38:26.66 ID:kedJ28G7.net

喧嘩にロマンを感じるおまえらのために立ててやったぞ

ビルダー　力士　ストロンゲストマン　土方　ボクサー・・・
最強はいったい誰だ？
そして最強になるためのトレーニングは何か？

徹底的に議論しようではないか

492 ：無記無記名：2020/11/03(火) 17:55:10.21 ID:25phdVUK.net

喧嘩しなくてもそういう無法者に襲われる危険もあるから
鍛えることは大切
ダッシュ&クリーン&シャドーやっておけ

493 ：ミナト：2020/11/03(火) 17:59:56.04 ID:eTdFaa9u.net

マスクで口を覆い鼻を出していた男に「ちゃんとマスクをしてくれ」と注意したところ、口論となりました
催涙スプレーを使うとは凄いな

494 ：無記無記名：2020/11/03(火) 18:04:49.60 ID:JhKggbDn.net

怖い時代だな
催涙スプレーなんて持ち歩くの違法じゃないのか？

495 ：無記無記名：2020/11/03(火) 18:06:21.56 ID:JhKggbDn.net

下手に注意もできないな
よく格闘系ユーチューバーがタバコのポイ捨てを注意する動画やってるけど
ああいうのも下手したら命取りになるもんな
相手が武器持ってるかもしれんし

496 ：無記無記名：2020/11/03(火) 18:13:47.14 ID:pq4FgNFF.net

>>491
このシチュエーションでは殴ると負けになるな。押し倒されない足腰、体幹、体重は必須だな。精進しよう。

497 ：無記無記名：2020/11/03(火) 18:16:58.62 ID:dKdHDqir.net

一流格闘家やビルダーでも集団に武器持たれると危ないからな
気をつけないと

498 ：無記無記名：2020/11/03(火) 18:29:13.65 ID:25phdVUK.net

押し倒されない足腰と体幹の強さならやっぱ四股だな

499 ：無記無記名：2020/11/03(火) 18:33:10.29 ID:25phdVUK.net

あとスプレーをすばやく避ける動作のため
反復横っ飛びもやっておきたいな

500 ：ミナト：2020/11/03(火) 18:35:34.53 ID:eTdFaa9u.net

押し倒されないとかそういう以前に
この電車内の出来事なら揉め事に発展しないようにすればいいだけだよ
鼻が出てるという小さな事は注意しない
注意されるようなことはしない

>>495
危ない時は走って逃げれば良いだけだよ

501 ：無記無記名：2020/11/03(火) 18:51:41.21 ID:5/6M2qut.net

ジムでもダンベル置き場の前で、他の人の事も考えずトレしたり荷物置いたりしてるバカがいるな
汚いお前がいるとダンベル戻せんし邪魔だバカと思わず怒鳴りつけたくなる状況がある
そういう自己中な事する奴はいつも同じ奴だから日毎に増幅していく怒りを抑えるのが大変
思い当たる雑魚野郎、迷惑だから周りの人の事も考えろやゴミクズ雑魚

502 ：ミナト：2020/11/03(火) 19:07:28.24 ID:eTdFaa9u.net

それをここに書いても無駄

503 ：ミナト：2020/11/03(火) 19:10:45.06 ID:eTdFaa9u.net

「マスクを着けるときは鼻まで覆え」と同じ用に
イライラMAXの奴が「荷物片付けろ」と言ったら揉めそう

立ち回りうまいやつと下手な奴の差は大きいからね

504 ：無記無記名：2020/11/03(火) 19:26:30.94 ID:QGlYPMxd.net

・・・とアンガーマネジメントがド下手な保育園児ミナトが言ってます

505 ：ミナト：2020/11/03(火) 19:27:58.16 ID:eTdFaa9u.net

若手イケメン俳優が射殺　恋人の自宅の外で腹部に銃弾か…犯人逃走
エディー・ハッセル

　俳優エディー・ハッセルが射殺された。３０歳だった。エディーは１日未明、テキサス州ダラス郡グランドプレーリー市で銃弾に倒れ、その後搬送された病院で死亡が確認された。

506 ：無記無記名：2020/11/03(火) 20:30:56.37 ID:txaUqaGA.net

>>483
大嘘はったり
何でも信じるなバカ
1人の人間がそんな漫画みたいに
異種格闘技とケンカする機会なんかねえよ
アホすぎw

507 ：無記無記名：2020/11/03(火) 20:38:47.65 ID:y4l7JvlN.net

>youtube でたまにボディービルダーが柔術家に道場破りに行ってボコボコにされている動画がアップされます。

「技は力の中にあり」という言葉もありますが、ではなぜパワー満載のボディービルダーがボコされるのか！？

その理由が下記の動画の中にあります！

自分は動画を観て「だよなぁ」でした。(^^)

この動画を見ることにより柔術の為のフィジカルトレーニングイメージの参考に少しでもなればと思います。

508 ：無記無記名：2020/11/03(火) 20:41:51.16 ID:y4l7JvlN.net

チー牛の学生にも腕相撲で負けるビルダーw
見せ筋ってのはあながち間違ってないわw

>海外にて、ベンチプレス284kg、デッドリフト400kgを誇る世界最強のボディビルダー（World’s Strongest Bodybuilder）”LARRY WHEELS” が、腕相撲がめちゃくちゃ強い事で知られる学生 ”SCHOOLBOY” に惨敗したというニュース。動画2つ。

509 ：無記無記名：2020/11/03(火) 20:49:34.21 ID:txaUqaGA.net

>>482
喧嘩なら？
どうせ卑怯なこと想定してるんだろw
そりゃビルダーでも格闘技経験者とかもいるから、そういう連中は喧嘩でも下手な格闘家より強いかもな
しかし格闘技未経験のビルダーは駄目だ、まず弱い
みんながビルダーは弱いって言ってるのは格闘技未経験のビルダーだ
格闘技未経験でもかなり強いのは超一流のアスリートだけ
ビルダーはアスリート枠には入れない

510 ：無記無記名：2020/11/03(火) 21:04:10.31 ID:TaKC97NQ.net

>>499
さすがにわらった

511 ：無記無記名：2020/11/03(火) 21:19:20.56 ID:JWEN+tFo.net

クマ撃退スプレーとかマジでやばいからな

512 ：ミナト：2020/11/03(火) 21:21:28.16 ID:eTdFaa9u.net

スプレー使用した方は逃げたが傷害かなんか知らんが捕まると思うよ

513 ：無記無記名：2020/11/03(火) 21:56:43.59 ID:8rK/acyP.net

まず第一になんでそんなもん持ってんだよ
クマ避けの為とかいくらでも後付けで言い訳できるだろうが
何か人に注意されるような事とか挑発されるような事をわざとやるから、それに備えて持ち歩いてる確信犯ではと勘繰られるような事を大の男が恥ずかしいわ
己の肉体に自信がないからそんなもんに頼ることになる
普段から体鍛えてる奴はそんな卑怯な事しない
ましてやビルダーがそんなもん持ち歩いてる弱者など間違っても一人もいないと信じたいがw

514 ：無記無記名：2020/11/03(火) 22:19:16.76 ID:LPwytFfX.net

>>509
打撃ならミット、スパーリングやらないと強くなれない
サンドバッグで打撃練習しているだけではダメ。
シャドーで正しいフォームを作り、サンドバッグでフォーム崩れないように当て、ミットで動きあるモノに当てる感覚を養い、スパーリングで実際に使う
ビルダー単体は筋肉鍛えているだけだから無理

515 ：無記無記名：2020/11/03(火) 22:21:46.28 ID:LPwytFfX.net

よくシャドーを上げているウエイト単体者いるけどフォーム正しいか誤りかすら理解せずにシャドーを闇雲にやっても単なる空打ち練習にしかならない。

516 ：無記無記名：2020/11/03(火) 22:21:56.68 ID:vCVgXo3T.net

劇画　拳神
ジムさん、もっといてほしかったんだけど。。

517 ：無記無記名：2020/11/03(火) 22:23:59.79 ID:vCVgXo3T.net

あと
I4dA7tYGの言うことにオレも賛成だ。
なかなかいいこというじゃねーか。

518 ：無記無記名：2020/11/03(火) 22:24:21.10 ID:LPwytFfX.net

>>516
あっ読んだ？ガキの頃に読んでた愛読書だからな。
拳神読む小学生なんて俺ぐらいだった

519 ：無記無記名：2020/11/03(火) 22:28:30.31 ID:LPwytFfX.net

>>508
schoolboyのどこがチー牛なんだよ？
眼鏡かけている奴全員チー牛かよw
リストカールなんてアホみたいな高重量でやってるしアームは技術も必要不可欠
Rallyはデボンララットにも瞬殺されるよ

520 ：無記無記名：2020/11/03(火) 22:30:38.05 ID:LPwytFfX.net

俺もベンチ100も挙げれない時に国際大会出場していたパワーリフターに普通にアーム勝ったよ。
生まれつき握力とリストの力強かったし

521 ：無記無記名：2020/11/03(火) 22:35:28.51 ID:LPwytFfX.net

ビルダー単体なんて武田幸三のロー一発で効かされて沈むよ。あとは顔面タコ殴りにされて終わり

522 ：無記無記名：2020/11/03(火) 23:07:55.21 ID:KeEcHu4v.net

格闘家も40を越えると、反射神経も判断力も柔軟性も衰えて
若者の動きについていけなくなるのじゃ
でも、まがりなりにも先生と呼ばれる立場、例えプロであろうと生徒には負けたく無いから
悪あがきでウェイトに傾倒して、何とか立場を保つのじゃ
これがオッサン格闘家にウェイト信者が多い理由ぞ

ちなみに、そこまでやってもスパーは3ラウンドしか持たない
それ以上は技術指導でお茶を濁す

523 ：無記無記名：2020/11/03(火) 23:14:15.64 ID:87/f//kl.net

スクールボーイか、そいつ195センチだからな！でかいんだよ！！

524 ：無記無記名：2020/11/03(火) 23:15:23.06 ID:kXvQq1Fl.net

>>522
立嶋篤史は４０歳過ぎて若手ホープと対戦していいパンチをヒットさせていたが
筋肥大に逃げてないよ

525 ：516：2020/11/03(火) 23:15:28.40 ID:vCVgXo3T.net

>>518
オレもちょうど小学生くらいの時期だったけど
このマンガ知らなかった。
オレの愛読書は奇面組とターちゃんだったけどなｗ

526 ：無記無記名：2020/11/03(火) 23:19:01.22 ID:25JpwEPQ.net

腕力強さ異常だからな
２mのストロングマンよりもアーム強い

527 ：無記無記名：2020/11/03(火) 23:19:47.25 ID:25JpwEPQ.net

>>526
schoolboyのことね

528 ：無記無記名：2020/11/03(火) 23:32:06.96 ID:V5dJTbjO.net

こじるり「筋トレだけしてるとか意味わからない格闘技やれば」

529 ：ミナト：2020/11/03(火) 23:35:51.41 ID:eTdFaa9u.net

喧嘩を想定して鍛えてる奴のほうがもっとわけわからんと言うよｗ

530 ：無記無記名：2020/11/03(火) 23:40:31.51 ID:nLC8JVXZ.net

ジャニーズアイドルのハイキック

https://livedoor.blogimg.jp/akbfriend/imgs/8/f/8f9a4a09.gif

531 ：無記無記名：2020/11/03(火) 23:41:31.96 ID:V5dJTbjO.net

立嶋はダブりを馬鹿にした年下の同級生と喧嘩になり、そいつ殴りまくって逃げようとすると思い切りローキックぶちこみボコボコにしてる
周りは普段おとなしい立嶋のキレぐあいと攻撃の凄まじさにビビり何もできなかったそうだ
立嶋はムエタイとバチバチやりあう実力派キックボクサー、喧嘩になりゃその辺のヤンキー高校生なんて即座に半殺しよ

532 ：無記無記名：2020/11/03(火) 23:43:57.82 ID:HukFMNLm.net

俺がガキの頃の日本人格闘技選手と言えば辰吉と立嶋だった

533 ：無記無記名：2020/11/04(水) 00:12:44.36 ID:E9iGYApG.net

鬼の黒崎だっけ？
あの人なんて過剰に筋肥大した筋肉を余分なもの程度にしか考えてなかったな。
オランダ人キックボクサーなど指導した上での判断だから

534 ：ミナト：2020/11/04(水) 00:17:18.57 ID:d44XIDa7.net

>>533
小蛭巻の動画見たけど非科学的な指導法をしてる人間の言ってる事はあてにならない

535 ：無記無記名：2020/11/04(水) 00:17:49.68 ID:E9iGYApG.net

筋肉は大切なモノだが単に膨らませただけでは使い物にならない

536 ：ミナト：2020/11/04(水) 00:19:27.05 ID:d44XIDa7.net

根性論とか非科学的なものも必要だと思うけど明らかに黒崎はやりすぎ
ついてく人間が居たんだから魅力があったんだろうね

537 ：無記無記名：2020/11/04(水) 00:19:49.33 ID:E9iGYApG.net

>>534
小比類巻は魔裟斗を追い詰めた日本人だし弱くないけどな
それにムエタイの日本人チャンピオン育てている

538 ：無記無記名：2020/11/04(水) 00:21:49.30 ID:E9iGYApG.net

外見とは裏腹に糞弱いのがウエイト単体者

539 ：ミナト：2020/11/04(水) 00:23:25.17 ID:d44XIDa7.net

弱いと言ってないしわけわからんレスするな馬鹿
必ず文字を読めない馬鹿がわけわからんこと言い始める

540 ：無記無記名：2020/11/04(水) 00:25:01.45 ID:E9iGYApG.net

魔裟斗よりも強かったブアカーオにしても科学トレーニングなんてやって無いよ
選手晩年はどうだったか知らないが若い頃はジャンルにあるようなジムでトレーニングしていた。

541 ：ミナト：2020/11/04(水) 00:26:03.12 ID:d44XIDa7.net

あんなクソメニューを選手に与えた人間を持ち上げるとかどんだけおまえの頭は動いてないんだよ
時代とともに過去の指導者の指導力が評価されるものだけど
ID:E9iGYApG のような馬鹿には無理だな

>>540
科学的トレーニングをすれば良いと言ってないぞ馬鹿

542 ：無記無記名：2020/11/04(水) 00:26:53.35 ID:E9iGYApG.net

ビルダー単体なんて中拳と闘うぐらいが丁度だろなキックボクサーと闘うと半殺しにされる

543 ：ミナト：2020/11/04(水) 00:27:42.49 ID:d44XIDa7.net

ムエタイってのは何百年の歴史があるから練習法は試行錯誤の連続で改良されていく
空手あがりの指導者が非科学的な指導をしただけの話

それを称賛する馬鹿がこのスレにいた

544 ：無記無記名：2020/11/04(水) 00:27:43.85 ID:E9iGYApG.net

>>541
５０歳のジイサンは寝れよw

545 ：無記無記名：2020/11/04(水) 00:29:26.82 ID:E9iGYApG.net

>>543
弟子の藤原敏男がムエタイチャンピオンなったからな。

546 ：ミナト：2020/11/04(水) 00:45:28.67 ID:d44XIDa7.net

それ以後育ってないじゃん
選手に才能があれば下手な指導しても結果が出る
でも育成力がないので次々には育たない

547 ：無記無記名：2020/11/04(水) 02:18:30.17 ID:zoRz73Wp.net

つまりミナトは基地外！


ゴミ中年お手っ！

548 ：無記無記名：2020/11/04(水) 05:01:26.62 ID:QMs0QrhI.net

身長173以下体重75キロ以下の人間だけが囚われてしまう病気がある
筋肉だけあっても強くない幻想、格闘技やってる方が強くなれる幻想
パワーと体重よりも技とスピードのが価値がある幻想、俺も格闘技やればきっと、、幻想

549 ：無記無記名：2020/11/04(水) 05:13:40.89 ID:q+zqQD/P.net

>>548
格闘技やった方が強くなれるのは当たり前だろw
馬鹿なのこいつw
ウエイト単体で素手の格闘が強くなるわけないし、そういう目的でするもんじゃないって何度言われれば分かるんだ低脳

550 ：無記無記名：2020/11/04(水) 05:20:05.11 ID:4yqmnrJ3.net

チビとガリがいくら格闘技やってもなあ、、、ボディビル始めてから
格闘技やれば強くなれるのにｗ　イチローもプロに入って3年で10キロ増やしたし
某野球選手も体重50キロで速球1112キロだったのがボディビルにより体重70キロ
速球139まで伸びた例があるし、そんなのたくさんあるのよねｗ

551 ：無記無記名：2020/11/04(水) 05:20:24.07 ID:q+zqQD/P.net

格闘技やってるドランクドラゴンの鈴木(167cm58kg)もウエイトオンリーのダウンタウンの松本を3分もかからずに勝てると発言してるよw
ウエイトオンリーが弱いのは当たり前の話

552 ：無記無記名：2020/11/04(水) 05:25:00.10 ID:4yqmnrJ3.net

ドランクドラゴンｗ殺せるよｗ確実にｗ
あいつも勘違いがはなはだしいアホだよねｗ
強くなったつもりでいるんだろうなｗ

553 ：無記無記名：2020/11/04(水) 05:26:34.82 ID:q+zqQD/P.net

>>550
そりゃ筋トレしつつ野球の練習もしたからであり、ウエイトだけやってるビルダーは遅いからなw
YouTubeでもよくビルダーがやってるが大したことないよw
足は遅いわ、ジャンプ力もなく障害走で誰よりも最初に足を引っかけて転んで、運動音痴で笑われてるような存在だもんなw

554 ：無記無記名：2020/11/04(水) 05:28:08.47 ID:q+zqQD/P.net

>>552
んなわけないだろボケw
あいつはそこらのビルダーが歯がたたないような極真空手の黒帯を倒してたよw

555 ：無記無記名：2020/11/04(水) 05:30:35.35 ID:q+zqQD/P.net

ウエイトやってますー、ベンチ150キロあげますー程度の奴はまじで軽量級ムエタイ選手に首相撲で振り回されるし膝1発でKO負けだよw

556 ：無記無記名：2020/11/04(水) 05:40:20.50 ID:q+zqQD/P.net

格闘技やった事ない奴は分からないんだろうけど、結構ジムや道場でマッチョな初心者はガリの上級者にボコられるからねw
筋肉「だけ」では勝てないってのをまず分からすw

557 ：無記無記名：2020/11/04(水) 06:43:49.61 ID:QMs0QrhI.net

きっとジムでいじめられたり邪険にされてこんなに筋肉とビルダーを憎むようになってしもたんや
ドランクドラゴンの鈴木よりまだ塚地のが強いやろ、あらゆる意味で笑
お前もきっとあんな感じの奴なんだろ？笑 しかも無職の引きこもりなんだろ？分かってるって！

558 ：無記無記名：2020/11/04(水) 06:53:58.31 ID:q+zqQD/P.net

>>557
私は白くて細い人が良い」とし、「筋トレの意味が分からない。男たるもの見せる為の筋肉じゃなくて使える筋肉を持っとけよって思う。だって何かあったときに人の役に立つ筋肉の方がよくない？どうすんの、見せかけだけのムキムキ

559 ：無記無記名：2020/11/04(水) 06:58:12.44 ID:xFo3JKxS.net

ビルダーは使え舞ない筋肉っていうのはそうかもしれんが土方の筋肉は使えるぞ
あいつら一日中クソ重いつるはし振り回して穴掘ったりハンマーでコンクリート砕いたり
パワーと持久力ある
喧嘩で総合のマッハの顎を砕いて失神させたのも土方

560 ：無記無記名：2020/11/04(水) 06:59:12.37 ID:xFo3JKxS.net

格闘家も土方のマネしてハンマーでタイヤ叩いてるけど
土方はコンクリート叩いてんだぜそれも何時間も
土方の方が強いだろ

561 ：無記無記名：2020/11/04(水) 07:01:35.53 ID:QMs0QrhI.net

格闘家が強いと思っちゃうのはわかるよね、テレビのショーとしてあんだけ金かけて守盛り上げて
でもあれショーだし同じ体重のザコとしかやらないし、あいつらはスパーと試合しかしないから
喧嘩ってもんを丸っきり知らないし出来やしないわけよ、だから本人らも強いと勘違いしてる

562 ：ミナト：2020/11/04(水) 07:01:53.98 ID:d44XIDa7.net

>>560
どこで叩いてるんだよ馬鹿

563 ：無記無記名：2020/11/04(水) 07:03:34.28 ID:iwlPKVED.net

筋トレの意味が分からない。見せるための筋肉がいざという時役に立つのかな。筋肉をつける先に何か目的があってほしい。スポーツで作られた筋肉と、筋トレの筋肉は違う
これは正しいw

564 ：無記無記名：2020/11/04(水) 07:07:07.89 ID:iwlPKVED.net

>>561
プッ
じゃあお前は喧嘩百戦錬磨なの〜？w
その喧嘩とやらで強い半グレやヤンキーらが格闘技やっててプロには敵わないと発言しとるのに〜？www

ビルダー は喧嘩糞弱いって軽量級キックボクサーにもバカにされてましたけど〜（爆笑）

565 ：ミナト：2020/11/04(水) 07:08:21.88 ID:d44XIDa7.net

小さなユンボ運転してみたい

566 ：無記無記名：2020/11/04(水) 07:10:39.09 ID:iwlPKVED.net

アイドルには馬鹿にされ、軽量級キックボクサーにも馬鹿にされ、YouTubeではボコボコにされたりハードル走でコケて相変わらずの運痴っぷりを発揮して運動神経0を見せつけて笑いを取る存在www
それがビルダーwww

567 ：無記無記名：2020/11/04(水) 07:33:33.12 ID:EVLpS4qw.net

自分の筋肉は使えない、細い格闘家に勝てないと敗北宣言するビルダー www

https://m.youtube.com/watch?v=Nd5M0BSACxo

568 ：無記無記名：2020/11/04(水) 07:35:36.21 ID:yYwQzO8u.net

筋トレユーチューバーは再生上げるためどんくさいふりして笑いとってるだけだよ
中山きんに君みてみろよテレビのスポーツマンNo.1決定戦で常に上位
あれがビルダーの本当の姿スピードもあるし運動神経もいい
ビルダーが一番強いよ

569 ：無記無記名：2020/11/04(水) 07:46:09.57 ID:EVLpS4qw.net

>>568
そりゃビルダー って言っても中には運動神経いい奴がいるだけ
9割は運痴でも1割はいるだろうよw

570 ：無記無記名：2020/11/04(水) 07:49:15.04 ID:yYwQzO8u.net

ウエイトトレーニングの本よんでみろよ必ず
「神経系の発達をうながす」てかいてあるだろ
ボディービルやれば運動神経も発達するんだよ

571 ：無記無記名：2020/11/04(水) 07:52:29.25 ID:EVLpS4qw.net

お前らがバカにするガリを思い出してみるがいい
学生時代なんてみんなガリかデブだろう
ガリにも運動のできないガリ
運動神経のいいガリがいたはずだ
ビルダーの9割方は運動神経なくても
中には運動神経いい人間もいる
当たり前の話

572 ：無記無記名：2020/11/04(水) 07:53:47.32 ID:EVLpS4qw.net

>>570
アホかこいつ
神経系ってバーベル持ち上げる神経なw

573 ：無記無記名：2020/11/04(水) 07:55:45.78 ID:g0RWU79L.net

格闘家に球技やらせてみると、残念な結果が多い
人間、練習した運動の神経しか発達しないんだよね
ベンチプレスの運動神経なら、ビルダーが一番発達してるかもしれん

574 ：無記無記名：2020/11/04(水) 07:57:48.53 ID:EVLpS4qw.net

イチローの言葉

『全然だめでしょ、そんなの。自分の持って生まれたバランスが、絶対ありますからそれを崩しちゃダメですよ。だってトラとはライオンとかウエイトしないですからね。筋肉が大きくなっても、それ関節や腱は鍛えられない。だから壊れてしまうんです、重さに耐えられないから。』

575 ：無記無記名：2020/11/04(水) 07:59:20.60 ID:g0RWU79L.net

高校までの体育の授業での、非運動部の運動能力が一番才能の有無が分かりやすいかもしれないが
才能が有っても継続的な努力には勝てないと言うのも、運動部と非運動部の体育の授業で見てとれる

576 ：無記無記名：2020/11/04(水) 08:08:20.44 ID:zoRz73Wp.net

>>565
ミナルンペン…
相変わらず浮いてる…

乞食お手っ！

577 ：無記無記名：2020/11/04(水) 08:08:29.86 ID:EVLpS4qw.net

プロ格闘家の言葉らしい

>ベンチプレスは動かない物に対しての力だから、格闘技ではあまり使えない。それよりも、実際の動きの中で力を強くする方がいい。それ以前に、軽量級の選手は全身の筋肉をバランスよく付けないといけないが、ベンチプレスをやると胸の筋肉ばかりが肥大化する。体重制限のある競技では、やらない方がいい

578 ：無記無記名：2020/11/04(水) 08:17:22.65 ID:6Ue2DHv5.net

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579 ：無記無記名：2020/11/04(水) 08:17:23.73 ID:6Ue2DHv5.net

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580 ：無記無記名：2020/11/04(水) 08:17:26.99 ID:6Ue2DHv5.net

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581 ：無記無記名：2020/11/04(水) 08:18:26.03 ID:xrcB3U3h.net

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582 ：無記無記名：2020/11/04(水) 08:18:27.23 ID:xrcB3U3h.net

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583 ：無記無記名：2020/11/04(水) 08:18:31.56 ID:xrcB3U3h.net

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584 ：無記無記名：2020/11/04(水) 08:19:04.78 ID:xFo3JKxS.net

その意味でもバランスよく筋肉ついてんのは土方じゃね
必要な筋肉が必要なだけついてるし一日力仕事できる実用性もある
でかいハンマー一つで家一軒を解体もできるくらいだし

585 ：無記無記名：2020/11/04(水) 08:19:41.04 ID:iwlPKVED.net

ここの喧嘩もろくにしたことない癖に喧嘩自慢のフリする馬鹿筋トレオタクはどうしようもないなw
ウエイトだけでは殴り方も蹴り方も投げ方も崩し方も極め方も分からないのに、どうするつもり？www
どこをどう攻撃したらいいか分からず戸惑ってる間にその辺のヤンキーの喧嘩パンチを急所に貰ってうずくまるのがオチだろwww

586 ：無記無記名：2020/11/04(水) 08:22:02.44 ID:E00qEnc6.net

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589 ：無記無記名：2020/11/04(水) 08:27:45.74 ID:WQizW8zz.net

ビルダーはパワーあるから突進して相手をぶっ飛ばす
倒れたらデッドリフトの要領で持ち上げ地面に叩き落とす
これで勝てるだろ

590 ：無記無記名：2020/11/04(水) 08:35:09.87 ID:x6pxADZP.net

体全体なんて持ち上げる必要はない
頭をコンクリに打ち続ければいい

591 ：無記無記名：2020/11/04(水) 08:56:19.35 ID:D1hc+4/g.net

ベンチ、スクワットやりこんでもベンチ、スクワットに必要な筋力と神経系発達するだけ
格闘技に必要な当て力付くわけでは無い

592 ：無記無記名：2020/11/04(水) 09:00:33.81 ID:DVdanIWJ.net

ここのやつらは強くなりたいんじゃなくて強そうに見られたいだけだから