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力士「プロテイン飲まなくても体デカくなる」
- 14 :無記無記名:2021/02/06(土) 21:39:06.96 ID:nSg9Oewb.net
- 224 無記無記名 (ラクッペペ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) sage 2020/06/28(日) 12:15:22.90 ID:aML2wIbuM
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
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