本格ホームトレーニング器具を語るスレ27

235 ：無記無記名 ：2021/04/23(金) 08:45:14.20 ID:cI0FZKdmr.net

>>233
腕で引く動作がある分、運動量はあると思う
負荷重くすると背中上部の疲労感はあるから
家庭用アンデス7iでの記録だか心拍数115前後の設定で
570kcal/60min程度
https://i.imgur.com/NGfUxFx.jpg
スピンバイクm3iで400kcal/60minくらい
https://i.imgur.com/Zf7aOsq.jpg

その中間がトレッドミルらしい、欲しいが設置するには家族に聞かないと買ってからクレームでそう