本格ホームトレーニング器具を語るスレ27

1 ： ：2021/04/16(金) 19:08:45.58 .net

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このスレは値段に関係なく頑丈で信頼できる器具を語るスレです

器具晒しUPロダ
http://9205.teacup.com/kiguup/bbs?BD=19&CH=5

本格ホームトレーニング器具を語るスレ21
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1586668881/
※前スレ
本格ホームトレーニング器具を語るスレ22
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1592983625/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ23
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1600935164/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ24
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1604558673/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ25
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1609506731/
本格ホームトレーニング器具を語るスレ26
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1614763070/

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795 ：無記無記名 ：2021/05/09(日) 20:45:45.95 ID:4Rdg42nH0.net

>>792
https://dotup.org/uploda/dotup.org2468726.jpg

45cm直径のプレート一番最初に付ければデッドリフトの際プレート着脱楽ですし
(ゆっくり降ろす&230kg位のデッドなら45cmプレート1枚だけに重さかかっても歪まないので)
15kgの薄いパワリフプレートより20kgのバンパーの方が持ちやすいですしおススメです！

25kg私は直径43.5cmのラバープレートですが、高重量やるなら買っておいた方が良いかなとは
思います。

796 ：無記無記名 ：2021/05/09(日) 21:26:32.95 ID:XAu1TMb/0.net

まーたオッペケ基地外暴れてるのかよ

797 ：無記無記名 ：2021/05/09(日) 21:42:13.15 ID:DAKNwLXjr.net

よかったな
山本義徳にダンベル褒めて貰えてwww

798 ：無記無記名 ：2021/05/09(日) 21:51:21.37 ID:AtN+4E680.net

>>795
おぉー写真までありがとうございます！
15kgはお持ちじゃないんですね
自分は15kgと20kgのバンパーにしようかと思ってました
でも25kgは持ってないので15kgと25kgにしようかと悩み中です
ちなみに同じくVILLANにしようかと思っております

799 ：無記無記名 ：2021/05/09(日) 22:59:52.78 ID:XAu1TMb/0.net

フレックスベルオッペケ基地外に誰もアンカかけ返さないのは草生えるなw
返さないからすっかり大人しくなってるしw
アホはコントロールしやすいな

800 ：無記無記名 ：2021/05/09(日) 23:06:29.25 ID:PLdcCZ6cM.net

画像見るとバンパーかっこよくて欲しくなりますね

仮に買うとしても15と25はプレートホルダーの都合とアップを20kg位で刻むのでちょっと使いづらいので買わないですね
ホルダーも20/10/5/2.5で片側4本ですし


ちなみに25kg、バンパーだと片手はちょっと難しいかも
持てたとしてもトレーニングで疲労してる時はグリップ無いと落としてしまいそうです

801 ：無記無記名 ：2021/05/09(日) 23:22:54.59 ID:DAKNwLXjr.net

山本義徳曰く、パワーブロックは、
やり辛い種目があるらしいな

確かに、検討初期段階で却下したから考えもしなかったけど
両手で持つ種目は無理ねww

802 ：無記無記名 ：2021/05/09(日) 23:31:54.36 ID:XAu1TMb/0.net

フレックスベルオッペケ基地外に誰もアンカかけ返さないのは草生えるなw
そりゃフレックスベルもう壊れた？w
返さないからすっかり大人しくなってるしw
アホはコントロールしやすいな

803 ：無記無記名 ：2021/05/09(日) 23:43:39.90 ID:DAKNwLXjr.net

そこら辺の筋トレユーチューバーどころか
大物の意見だからなww
使い辛いってww

クソワロwww

804 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 00:12:05.88 ID:GMS63F3i0.net

オッペケ基地外がアンカをかけても誰も返事もしないし相手はしない理由がわかった気がしたよ
客観的に見てガチの基地外だと
ふざけておちょくってたけど相手がガチの精神病患者だから少し後ろめたさがある
煽りは相手が健常者だから成立するし
本物の基地外はさすがに話しが通じないしお手上げだね
少しかわいそうに思えてきたわ
まーフレックスベルネタはこねくり回すけどねw

805 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 02:15:14.27 ID:zdv1kmuU0.net

>>800
自分は鬼のハーフラックですが、
内側にショートプレートツリーつけて6本にしてます
それでも25kg入れると1本足りないけど

>ちなみに25kg、バンパーだと片手はちょっと難しいかも
>持てたとしてもトレーニングで疲労してる時はグリップ無いと落としてしまいそうです

確かにジムでパワーラック1台だけIVANKOの25kgプレートあったけど、結構扱いに苦労した記憶があります
15kgをFitElite、20kgはVILLANのバンパーにしようかな

806 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 08:02:46.75 ID:2bwDsKQRr.net

まさか、ダンベルなのに出来ないダンベル種目があるとはな

フレベルなら出来るけど

807 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 10:55:16.09 ID:BDQjZAIf0.net

>>779
WASAIの安いやつだったかな
https://twitter.com/claymoreberserk/status/1250665251659411456?s=21
(deleted an unsolicited ad)

808 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 12:01:13.37 ID:k/pN5y31r.net

>>807
全く同じ日に女の人が同じホームジムをTwitterに載せてる
https://twitter.com/dailycats/status/1250669403873529856?s=21

関係性が分からないけど奥さんか彼女？
プレート100kgにフレベル32kgなんて全然足りないから奥さん用の設備なのかも
(deleted an unsolicited ad)

809 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 13:10:40.07 ID:2VFSnYxza.net

>>800
始めはIVANKOで揃えてたけど金属音が五月蝿えのとフロントスクワットよくやるからバンパーにプレート総替えしたけどデメリットもあるよ
普通のアイアンorラバープレートと比較してほぼ倍の体積があるから置き場所に困る。
だからプレートツリー買い足したりせなあかんし。
しかもエレイコとかの競技用プレートじゃないとせいぜいバーに220kくらいしかロード出来んからスクワットじゃ重量足りなくなるし。
加重チン、ディップスとかもバンパーだと糞やり辛くなるしな。
バンパー買うなら今あるプレートも絶対に残しときよ。

810 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 15:21:47.58 ID:AMWtw/tl0.net

>>805
自分も鬼ハーフでした
一番下に20kgだと少し重いので自分は一番下はホルダー付けておらず、
その代わり懸垂の左右に取り付けて1.25と2.5を収納していました
ホルダーは更に1組遊びで追加してました


>>809
ラックのプレートホルダーによりますが、
鬼やMBCのホルダー長なら自分が扱う重量程度なら収納は問題なさそうですが、
アドバイスの通りバーのスリーブ長さを考えていませんでした
MBCがフルステンレスのショートタイプ発売したらそれがいいなと思っていましたが
スクワット全然足りますがデッドが足りなくなりそうです
勿論220cmのバー買うのがベストかもしれませんが

今のプレートは既に一旦処分していますが、
元々気分転換に入れ替えたかったので特に問題はありません
次はVillainとGymwayのどちらかで検討していますが
gymwayのコンペディションは予算オーバーなのでカラフルなvillainを取るか薄さのgymwayを取るかで悩んでいます


デッドする時にジャッキが無くても10-15なら追加できるのも楽なので20kgバンパーx2〜4，その他はラバーやウレタンも検討気味です
細かいですが直径が小さくなるのでホルダー間距離も詰められて省スペースに収納可能なのもハーフラックのスペース上自分には大事なことです

長々と失礼しました

811 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 15:22:48.01 ID:BDQjZAIf0.net

>>808
それはどうでもいい

812 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 18:23:59.24 ID:9xTwEMj2M.net

>>807
なんだ、そのラックの話か
動画で使ってるアイロテックのオールインワンラックのことかと思った

813 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 19:01:36.08 ID:cV4ckxjZa.net

mbcはまた値上げか

814 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 19:05:00.66 ID:Vjb8k9yb0.net

>>808
畳の上にゴムマットか
カビとか大丈夫なのかな？
俺は畳に何も敷かないで直置きしてる

815 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 19:53:30.03 ID:SXPdF5ai0.net

オッペケ基地外のフレックスベルってやっぱり故障してる人居るのね
可変のところがほんともらい
アホはフレックスベル買うからなw

816 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 20:26:15.04 ID:2bwDsKQRr.net

パワーラックが買えなくて、ダンベルしかないのに
他のダンベル買ってれば余裕でできることが今できないって
どういうことだよww

悲報にも程があるw
なんのために買ったんだろうねw

817 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 20:26:43.18 ID:2bwDsKQRr.net

フレベルは、特に制限なく出来るんだけどなあ、、、w

818 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 20:42:30.14 ID:Cg9gOxE9M.net

mbcは在庫持たないように受注してから発注なんだな。ただそれやると更なるパンデミックが来て需要のサージが来た時に利益を上げれないけどね。

インド株、ずさんなワクチン管理、オリンピックとまだまだホームジム需要が爆発する可能性はありそう。

819 ：無記無記名：2021/05/10(月) 20:47:09.24 .net

俺のジムは去年の緊急事態宣言ですら無視してジム開いてたから何の心配もいらねえわ

820 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 21:07:48.03 ID:rFw0CK1S0.net

>>815
まだ言ってるのか?しつこいぞ

821 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 22:09:19.45 ID:7dtJlqnh0.net

またオッペケ基地外の妄想始まったよ
こいつ人の話聞かないからな
だからぶっ壊れダンベル買っちゃうんだろうなw
ジムでベンチプレスやってるって言ってるのに聞かないからなこのアホ
なんでジムでベンチやるのにパワーラック買う必要あんだよマヌケ
そんな毎日ジムなんて行かないって
オッペケ基地外みたく暇人じゃないんだから
お前のしょぼいパワーラックとぶっ壊れフレックスベルで頑張りなよ
オッペケ基地外に誰もアンカかけないのが草
普通にシカトされてて草

822 ：無記無記名：2021/05/10(月) 22:14:19.36 .net

>>821
誰もがおっぺけよりお前の方がキチガイの知恵遅れだと思ってるから早く死ねよ

823 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 22:22:20.41 ID:2bwDsKQRr.net

ジム代節約したがってた人が何か言ってて草w
ジム行くのダルいとか言ってなかったか？www

うんうん、家にパワーラックあれば
毎日ジムに行く必要はないな

好きな時に好きなだけ、自分の思うままにトレできるよw

ダンベルについても、
ドロップセットは快適にやりたいし
重心もなるべくズレない方がいいと思うヨw
出来る種目も多い方がいいんじゃないかな〜？

824 ：無記無記名 ：2021/05/10(月) 23:15:22.73 ID:PrJYXQ2dp.net

821 無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b9b8-nFSz [126.168.212.128])
↑
このゴミキチガイは紹介コード乞食もする底辺貧乏だからな
恥じらいも持ち合わせていない心も貧欲な薄汚えカスよ

825 ：無記無記名 ：2021/05/11(火) 11:33:40.84 ID:TroFpgyhd.net

鬼のハーフラックって予約からの発送って前より早まった？

826 ：無記無記名 ：2021/05/11(火) 16:32:05.66 ID:qXxTQX7K0.net

ラットマシンンの購入検討しているのですが、15万以下位でオススメとなると
どのような商品あるものでしょうか？

今BIG3が560kg位でラットマシン置けるスペースが確保できたため背中鍛えるのに
ラット導入しようか悩んでまして・・・。

827 ：無記無記名：2021/05/11(火) 17:36:02.55 .net

>>826
15万以下じゃ選べるほど選択肢ないだろうし、単体ならワイルドフィットとかになるんじゃない
MBCやタフスタッフのラックに買い替えてオプションで付けるかも検討してみてはどうだろう

828 ：無記無記名 ：2021/05/11(火) 17:50:26.89 ID:/98EVm4X0.net

これがオススメ。ちょっと予算オーバーしてると思うけど、クロスオーバーも出来るよ。

https://www.titan.fitness/strength/specialty-machines/upper-body/nemesis-functional-trainer/401219.html

829 ：無記無記名 ：2021/05/11(火) 17:59:18.82 ID:rWxxiLUU0.net

>>826
新品だとゴミしか買えないから業務用の中古狙う方が良さそう

830 ：無記無記名 ：2021/05/11(火) 18:31:53.97 ID:b/WcT2pE0.net

>>828
ちょっとどころか予算の倍以上じゃねえか
米国内しか直送してくれないから転送業者使って船で輸入するしかない
確かに物自体はよさげ

831 ：無記無記名 ：2021/05/11(火) 18:35:20.76 ID:JbMkkyIM0.net

ラットマシンは人気あるから業務用中古もなかなか出ないしすぐ売れてしまう

832 ：無記無記名：2021/05/11(火) 18:36:48.18 .net

流石に質問者も15万ぽっちで業務用を買おうとは思っちゃいないだろ

833 ：無記無記名 ：2021/05/11(火) 19:46:00.04 ID:qXxTQX7K0.net

826ですが貴重なご意見色々ありがとうございます！

ラックと置くところ分けて置く予定で、現在置いてるラックの拡張としてはスペースなく
出来れば単体でラットマシン欲しいと思っている感じです。

https://item.rakuten.co.jp/goldsgym/task-clm855ws/
↑のタフスタッフのは23万ですが、評判良さそうならこれもいいかなと思っています・・・。

834 ：無記無記名 ：2021/05/11(火) 20:33:58.99 ID:xzTYp0uL0.net

>>833
普通にコレで良いのでは？
予算ちょうどだしあんまり質も変わらないと思う
https://www.wildfit.com/gym_zsiflatm200.html

835 ：無記無記名 ：2021/05/11(火) 21:31:29.52 ID:F372kZ75r.net

ワイルドフィットのラットのスタック式はピンを後ろに抜かないといけないから注意が必要です。壁づけにするためには、手前にピンを抜くようにスペーサーを入れてウエイトスタックを5センチ上げれば解決します。
後ろに20cm程度空間があれば後ろにピンを抜けます。
https://i.imgur.com/J8Ot7h9.jpg


タフのものよりワイルドフィットはフットプレートに乗ってないと横方向の力がかかると転倒するまではいきませんが、後ろの脚が浮くのが早いです。まあフットプレートに乗っていれば問題ないです。私はワイルドフィット使いです。(ウエイトプレート式)

タフは原宿店に見に行きましたが、ワイルドフィットより剛性がありました。価格で候補から外れてしまいました。

836 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 00:26:09.57 ID:kWGhXWJ50.net

>>833

ウエイトスタック100kg付いてこの値段
http://imepic.jp/20210512/014790

837 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 10:03:29.41 ID:inx+1lT/r.net

>>808
山本さん猫いっぱい買ってる言ってたし奥さんかもな

838 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 10:16:40.20 ID:LAY7oB4l0.net

>>836
粗大ゴミ買ってどうすんのよ

839 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 12:13:52.61 ID:dVIL7qNU0.net

MBCのベルトスクワットできあがってきたね
結構すごそう

840 ：無記無記名：2021/05/12(水) 12:38:49.48 .net

>>839
結構いい感じだよね、10万以下なら俺も欲しいわ

841 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 13:19:11.31 ID:0opEA9oi0.net

>>826
ボディソリのプロラット15年くらい使ってるけど動作は滑らかだし問題ないよ。
プルダウンは110kg、シーテッドロウは150kgくらいで使ってる。
プレートロード式だから始めのうちガッチャンしまくってたらプレート取り付けスリーブが曲がって来たからそれ以来気を付けて使ってるのと、ケーブルにシリコングリス定期的にスプレーしてるくらいかな注意してるとこは。

842 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 13:26:13.29 ID:0opEA9oi0.net

>>836のやつとかはスタック100kgついててもそれ以上重量を増やせないからガチでやるならオススメ出来ないよ。
理想的にはウェイトスタック式でかつプレートスリーブも付いてるタイプ。
安いやつならパワテクが出してた思うが。

もし金あるならホイスト辺りの買うかも知れんがボディソリで十分満足しとる。

843 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 14:07:15.30 ID:dVIL7qNU0.net

>>841
ガイドロッドじゃ無くてケーブルにシリコンスプレーしてるの？

844 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 14:49:59.82 ID:hPXBytbja.net

>>840
20万はしそう

845 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 16:30:06.01 ID:K0x3693F0.net

https://www.wildfit.com/jun_c07.html

これ置けたら欲しいかも。

846 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 16:44:07.46 ID:ce5pHmGkM.net

>>845
MBCの情報が無ければこれでも良さそうですね、何より安いですね

前後の長さは同じ位ですかね
少しMBCの方が短く感じますけど

847 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 16:49:39.71 ID:ce5pHmGkM.net

あと細かい点ですがMBCの方は手を置くバーとスタート位置の高さ調整できそうですね
その他横穴が何かに活用できたりオプションが付く可能性もありますが

WFはバーを手前に倒す事でロックを外しているようですが
ハンズフリーでできないかもしれないのと装置側での高さ調整は不可のようですね

ベルト側で高さはある程度調整可能ではありますので人によってはデメリットにはなりませんが

848 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 16:59:23.22 ID:j022pu6B0.net

>>845
安いな。MBCのはいくらだろう

849 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 16:59:55.03 ID:BnwvKZiG0.net

826、833ですが色々本当ありがとうございます！

暫く自宅オンリーのトレしかしておらずラットどの位の重さ必要かもわかってないですが
ウェイトスタック式でかつプレートスリーブも付いてるタイプ、もしくは841さんが
教えていただいたボディソリののようにプレートたくさんつけれるタイプが良さそうですね…。

850 ：無記無記名：2021/05/12(水) 17:02:39.13 .net

>>845
価格も手頃だし欲しいわこれ、MBCのが20万超えてくるなら俺はこっちでいいかも

851 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 17:12:04.78 ID:rPMgSeX/M.net

>>849
どうせラット置くならちょっと良い奴にしてロープーリーもあるとスペース効率良いかも
ただ、ロープーリー付きのラットマシンは勿論同じ値段帯だとラットマシン単体より少しクオリティ落ちるかもしれません

852 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 17:16:38.15 ID:EuXah4nYa.net

>>847
手持ち部分は外した後手前に引っ掛かるようになってるみたいだしハンズフリーでは出来るだろうな
値段によってはワイルドフィットの方が良いまである

853 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 17:17:16.65 ID:dVIL7qNU0.net

>>845
そんなの出てたのか、かなり安いな
しかも女の人の紹介動画見る限り、実際にジムで使ってるものっぽいのかな

854 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 17:23:57.12 ID:bMGmD1Jfr.net

>>845
いいなコレ

855 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 17:26:33.87 ID:rPMgSeX/M.net

>>852
ストッパーは見えますけど、画像と動画では重心がわからないのであの様に書きました
値段によりますよね

856 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 17:28:13.58 ID:rPMgSeX/M.net

>>853
ワイルドフィットのショールームかもしれません
周りのマシンもWF製かまでは見ていませんが

857 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 17:35:26.88 ID:kePkZgCZM.net

>>845
これ欲しいな

858 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 17:44:36.63 ID:dVIL7qNU0.net

>>856
機械の配置のしかたとか雰囲気がショールームじゃなくてジムっぽいなあ
多分、主にこのシリーズの機器を置いてる海外の何処かのジムだと思う

859 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 18:15:27.31 ID:K0x3693F0.net

Coming Health Tech総代理店という記載がHPにあるから
WFが企画開発した商品ではなく海外のマシンを輸入販売しているんだろうね。

860 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 18:59:22.12 ID:XhrXV7eL0.net

この手のレバーアーム型は脊椎に不自然な負荷が掛かるからオススメ出来ないと聞いた。rogueが発売しているsquat max mdみたいな垂直に引っ張るタイプのベルトスクワットがベストらしい。

861 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 19:24:42.98 ID:dVIL7qNU0.net

>>860
WFの方に、リハビリ用って書いてあって、おじいちゃんが使ってる画像があって

更に別の場所に
>上半身が不自由な方でも、下半身を鍛えることが出来ます。
とまで書いてあるけど

862 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 19:34:42.68 ID:yTVU2UrIM.net

レバーもローグも変わりませんよ
レバーだからではなく足の位置と上体の角度の話になるので

聞いた、らしい、なのでネタにレスしてたら申し訳ないですが

863 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 19:38:20.22 ID:XhrXV7eL0.net

ソースはこれです。

https://www.instagram.com/p/CMzXHJZgZ_y/?igshid=ral8cygz3256

864 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 19:39:50.23 ID:XhrXV7eL0.net

後これ。

https://www.instagram.com/p/CMc6mVWg0ik/?igshid=18hp7xo8ynrcz

865 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 19:40:24.18 ID:XhrXV7eL0.net

https://www.instagram.com/p/CMUqV9NgGBx/?igshid=1g1v4cnn6vtws

866 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 19:40:53.00 ID:XhrXV7eL0.net

レバーアーム型のベルトスクワットを選ぶくらいならレッグプレスの方がマシらしい。

867 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 19:58:04.84 ID:yTVU2UrIM.net

URLありがとうございます

インスタは見てみましたが元のソースの方はまだなので後で見てみます
一応興味あるかも知れない他の人用にリンク貼っておきますhttps://www.heighpubs.org/jnpr/abstract.php?id=jnpr-aid1035


>>865
これなんかも元のソースを見ないとわかりませんが仮に同じ重量を付けている場合は全く意味の無いデータになると思います
レバー式の欠点ではありますがテコなので負荷は小さくなりますから
ベルトをかける部分に同じ荷重が掛かってるかで比較しないとローバースクワットや垂直式と比べたら負荷が下がるのは当たり前の話だと思います

手持ちのプレートに制限がありその中で最大負荷を掛けたいケースなら話は別ですが

重量の所は後で確認します
（自分の上記の内容が間違っていても合っていても補足します）

868 ：無記無記名：2021/05/12(水) 20:01:10.45 .net

そりゃ自社のマシンを売り込む為に用意した資料なんだからレバーアーム型を罵倒していかにこのマシンが優れてるかをアピールするやろ
これだけ見てレバーアーム型はよくないと断言するには早計すぎるよ

869 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 20:03:02.13 ID:yTVU2UrIM.net

あ。。。
補足ですがスタビライザーの点ではsquatmaxの方が同じ荷重でも負荷は高くなると思います
ぶらぶらしてるの失念してました
バンド使うとそのメリットも減少しますが

870 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 20:28:48.75 ID:7qKQpT2x0.net

レバーアームがダメならmbcも駄目、それでも買いたいならワイルドフィット一択ですな

871 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 20:31:54.71 ID:DUvQhlnXr.net

アメリカンバーベル ジャパンからアーセナル社の真下から引き上げるタイプのベルトスクワットマシンが売ってたよ。

872 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 20:35:30.23 ID:DUvQhlnXr.net

これ。こっちもレバーアーム型だけど、うまく滑車を使って、負荷が真下になってる。アーセナル社もアメリカだったと思うけど、アメリカだと真下負荷が常識になりつつあるのかも。

https://strengthasia.com/collections/plate-loaded/products/reloaded-belt-squat

873 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 21:00:36.01 ID:cQ0O7AVL0.net

最近ベルトスクワットが急激に話題に上がってますけど、良いマシーンなんですかね？
腰の負荷を減らして足を鍛えれるのはいいと思うんですけど、実際周りのジムにもなく、購入には今ひとつ踏み込めないですけども。

874 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 21:49:40.87 ID:783pSyH1a.net

加重チンやる時にプレート付けた状態で前屈みから体を起こした時に腰に怪我したことならあるな。
腰に巻くベルトの位置、負荷の乗らせ方で変な怪我の危険はあるんでね？

買う前に擬似的なやり方でしばらくメニューに取り入れてからでいいと思うよ。
ディップベルトである程度の高重量を加重して、しゃがみこめるようにブロックを床に用意してスクワットする。
またはラットマシンのロープリーにディップベルト繋いでスクワットやるとかな、やり方はいくつかある。
私的にはベルトスクワットマシンなんざ買っても行く行く粗大ゴミつうか邪魔になるだけだからよほどスペースに余裕ある部屋でもないなら買う価値全くないと思うけど。
スクワット関連ならラック有ればあとはプラットフォーム買う方がよほど良い。

875 ：無記無記名 ：2021/05/12(水) 22:14:15.91 ID:DUvQhlnXr.net

個人的にはややカカト寄りの重心で状態を起こしてからのトラップバーが凄く良い脚トレになる。スクワットよりも効く。

876 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 09:23:30.06 ID:uWyUPJR00.net

フレックスベルはほんと故障多いよな
オッペケ基地外のも壊れてそうw
フレックスベルをバカにされると発狂するからねw

877 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 10:13:45.27 ID:MwfE9oXZM.net

ベルトスクワットスタンドは垂直型の方が良い良いって話、根拠が無かったです
ソースも筋肉の動員が多いってのが売りでしたが
機械的構造からくるであろう差であって手持ちのプレートに制限が無ければ取るに足る内容ではありませんでした
正確には857の論文内ではその原因に関しては筋肉のactivationの差はdue to the design of the machinesと書かれているのみです

またdiscussionの3 paragraphにも重量はsquatmax，rogue rhino, pitsharkで同じと記載があります
ですのでデザインによる負荷の違いによる筋肉の動員差が否定できません

垂直式レッグプレスと45°レッグプレスに同じ重量セットして比べて垂直の方が動員している！って言われても、そりゃそうですよねとしか言えないのと同じ理屈ですね


ここから自分の意見ですが、
仕組み上仕方無いとはいえスペース効率と足幅を広く取らざるを得ないsquatmaxは余り優れたデザインとは思えません

878 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 11:48:33.66 ID:zmzn+pqu0.net

最近のベルトスクワット推しが多いね
バーベルスクワットが出来ればいいや

879 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 12:21:23.85 ID:evgNqmFc0.net

脚をガチで鍛えたいならラックと45°レッグプレスがあればいい。
レッグエクステンションでバルクは付くけどスクワットやデッドは伸ばせないからビルダーの人以外にはマシンは必要無い。
ベルトスクワットは業者が押してるだけだよ。
物珍しいから効きそうだと考えて買ったところで『別にこれいらなくね？』ってなるのが目に見えてる。

880 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 12:30:22.51 ID:lL1JB6dp0.net

>>876
しつこいな君

881 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 12:34:39.41 ID:bAUXn5+uM.net

新しい道具を売っていかないといけないからね。これからインフルエンサーのベルトスクワットage動画が増えてくるよ。

3年前とかにースリーブ付けてるやつなんて殆ど居なかったのに、最近はニースリーブage動画増えたじゃん。

とは言え、パワリフ界隈ではマイナーギアというわけでもなかったけど。

882 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 12:42:38.78 ID:hJH0go1b0.net

こういうのとディッピングベルトと適当な足場のブロックで同じことができるような気がするけどどうなんだろう
https://i.imgur.com/Z57C26o.jpg

883 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 12:54:31.04 ID:BT1Jv55Vd.net

>>879
マジかよ、それはビクトリア

884 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 12:55:43.02 ID:evgNqmFc0.net

>>882
出来るよ。実際やってたし。
あとラットマシンのロープリーにホムセンで買って来たチェーンとカラビナを取り付けてそれをディップスベルトに付けてな。
しばらく続けてメニューに取り入れたら判るけど所詮は数あるスクワットのバリエーションの１つに過ぎないからわざわざこれの為だけに場所とるマシン買うとか馬鹿らしくなるで。

885 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 13:27:19.63 ID:ESd7GTYyM.net

かなり前だけどアイアンマインドのヒップベルト使っていたよ。

886 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 13:31:46.44 ID:FA3Cq12k0.net

ベルトスクワットの真価は腰への負担が少ないという主張の部分じゃないのかな。
そこにどれだけの価値を見出すかどうかがそれぞれの判断になるのでは。
個人的には筋トレで一番酷使する腰の不安要素が減らせるなら興味はある。

バーベルスクワットで腰に不安が無い人には確かに必要が無いだろうね。

コアラの動画真似してロープーリーにディップスベルトでベルトスクワットしてみたけど
やりにくくてメニューに取り入れようとは思えなかった。

887 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 15:33:42.24 ID:hJH0go1b0.net

確かにリフターでもなければ見た目のためならバーベルスクワットにこだわる必要ないからなぁ
でもバーベルスクワットやらないと謎の逃げてる感があるのも事実w

888 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 15:49:13.76 ID:3FrmDOng0.net

自作でケーブルマシンを付けたそうと思うんですが
好きな長さにカットして使えるワイヤーで何か良いのありますかねえ？

889 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 15:54:04.63 ID:ST1Eo7/G0.net

>888
普通にアマゾンで売ってるよ。ワイヤーを切断する時は、断面が綺麗になるからワイヤーロープカッターで切断することをオススメします。

T TOOYFUL フィットネス DIY リフトプーリーシステム用 プーリーケーブル

890 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 15:55:12.97 ID:ST1Eo7/G0.net

リンクを貼れないので、上の内容で検索してみて。

891 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 15:57:05.45 ID:XX0NW+4tM.net

>>888
クライミングロープはどうでしょうか？
アタッチメントの取り付け位置をロープをカットしなくても調整できますよ
あと取り回しが楽です

892 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 16:02:26.71 ID:pyYCmST20.net

>>882
出来るけどそれだと負荷が足りないからランドマインとバーを使おう

893 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 16:08:45.24 ID:z5q2pV2Fr.net

>>880
お前がレスしなかったら、気が付かんかったわww
もう死んだと思ってたのに生きてたのかwww

894 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 16:46:55.77 ID:3FrmDOng0.net

>>889
ありがとうございます。良さそうですね、それで試してみようと思います。

会社のレビュー見たら
”商品が到着して、袋を開けるとブルーベリーの匂いがしました。
何故かと不思議に思い中を確認すると、ワイヤー部分にガムが
付着していました。考えられない状態です！“
とかいうレビューがあったのが少し気になりますがｗ

>>891
クライミングロープも試してみます。

もの凄いのが出来上がりそうな予感してきた

895 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 16:49:52.43 ID:VTmnZSw/0.net

アンカかけても誰からも相手にされないオッペケ基地外w