本格ホームトレーニング器具を語るスレ27

879 ：無記無記名 ：2021/05/13(木) 12:21:23.85 ID:evgNqmFc0.net

脚をガチで鍛えたいならラックと45°レッグプレスがあればいい。
レッグエクステンションでバルクは付くけどスクワットやデッドは伸ばせないからビルダーの人以外にはマシンは必要無い。
ベルトスクワットは業者が押してるだけだよ。
物珍しいから効きそうだと考えて買ったところで『別にこれいらなくね？』ってなるのが目に見えてる。