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山本義徳9
- 432 :無記無記名 :2022/01/19(水) 18:05:48.17 ID:vsWF3UJy0.net
- >>430
本人曰く、簡単になるって言ってるよ
この人のやりすぎって感覚がもうズレてるから
腕トレしたあとに懸垂やラットプルでもう腕オーバーワーク
補助的に使うのもオーバーワークになるって言ってる
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