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山本義徳9
- 6 :無記無記名 :2021/08/30(月) 07:56:28.23 ID:7g53eJoP0.net
- 肉体改造のピラミッド 栄養編
って本を読んだけど、グルタミン、HMB、BCAAもいうほど重要でも無いみたいだね。
EAAとかもっと必要無くない?
山本先生はマニアック過ぎて特に初心者は迷走させてるところもある希ガス
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