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山本義徳9

780 :無記無記名 :2022/01/27(木) 13:32:50.24 ID:eWgRuuaK0.net
山岸さんの肩は、解剖学的な知識が無かったから起こったんでは? 今でもサイドレイズは小指を上にしてやってる
みたいだけど、そういう事の蓄積なんじゃないかな。
もちろん、人によっては高重量のスカルクラッシャーでも肘痛めない人もいるし、生まれ持った体の強弱もあるとは
思うけど。

こないだ山本先生のチャンネルでリアレイズをやっていて、「この持ち方だと肩に悪い」みたいな事を急に言い出して
びっくりした。あんた、その持ち方で今までずっと勧めてただろうが!ってなった。

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