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山本義徳8【ワッチョイ無し】
- 1 :無記無記名:2021/09/01(水) 11:20:09.98 ID:umrUv4Gf.net
- 前スレ山本義徳8
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1624701882/l50
- 2 :無記無記名:2021/09/01(水) 13:57:26.69 ID:dVesFu+q.net
- 北島先生山本先生は神です!
プロテインEAAでぼっきゅんぼっきゅん
- 3 :無記無記名:2021/09/01(水) 16:34:26.79 ID:2foKV/PP.net
- ジンはフィジークダメで
タケタコは細マッチョダメで
サラマッチョはその中間だから良いわけ無く
センセイの弟子全滅じゃないですか
- 4 :無記無記名:2021/09/01(水) 17:32:16.45 ID:umrUv4Gf.net
- 小池さんをプロにしたのは実績ではあると思う。湯浅さんとかと競って勝ち取ってるから、
あれは凄いと思う。
クライアントの選手も、常に面倒見ているわけでは無くて、先生の空きがあったら予約して
みてもらう的なスタイルっぽいから、全てを教えられているわけでもなさそう。
タンクトップの人はそもそもやる気があるとは思えない、問題外。
- 5 :無記無記名:2021/09/01(水) 19:34:00.00 ID:J25X7Ec8.net
- >>3
そこまで詳しいっておまえ大好きだろ
- 6 :無記無記名:2021/09/02(木) 15:34:36.02 ID:s9ahfbVY.net
- 三文芝居は上達しないんだな
- 7 :無記無記名:2021/09/02(木) 16:01:27.52 ID:vxypz1iC.net
- 先生のチャンネルのYouTubeチームってどんなメンツなんだろう。
画質も撮る角度も悪いから、その道のベテランとかエキスパートはいないんだろうな。
バルクハウスは完全にギャンブルだと思う。今のところ大不評。最初っからあれだけだったら
どうだったかな?とは思うけど。
- 8 :無記無記名:2021/09/03(金) 08:33:54.92 ID:QMyGgVqU.net
- Netflixみたいなスタッフがいないとちんけな物語で終わる。
あの辺になるとストーリーも役者も本気だから。
- 9 :無記無記名:2021/09/03(金) 09:41:32.56 ID:/PdiW4M7.net
- バルクハウスは変に笑いを取りに行ったりするから、方向性が見えないね。
先生があんなアホな演技しないで、普通に接する演出であれば少なくとも出演者に集中できたのかも。
どうしても遊びたいなら、テラスハウス的なものより、いっそファイトクラブ的な方が受けたかも。
- 10 :無記無記名:2021/09/03(金) 15:22:31.09 ID:q/uLqiQW.net
- このおっさん、ゼロカロコーラよく飲むらしいけど
果糖ぶどう入ってねーの?知らんけど
- 11 :無記無記名:2021/09/03(金) 18:50:22.01 ID:6LBZoLja.net
- その程度の知識で喧嘩売るとボコボコにされるぞ
- 12 :無記無記名:2021/09/03(金) 20:51:55.75 ID:QMyGgVqU.net
- 先生、年齢の割には顔のたれが少ないかな。
顔の筋トレもやってほしいね。
- 13 :無記無記名:2021/09/04(土) 18:28:24.71 ID:dPKKcv71.net
- 動画では分かりにくいが、実際はかなり老けて見える可能性がある。
ビルダーの人って、相対的に年齢より明らかに老けて見えるような気がする。これはヨガ系のイントラにも
言える事だけど。特にビルダーの人は顔のしわが酷くなっているように感じる。ほうれい線っていうの?
あれ女性の人になるほどムゴイ位に明確に出てると思う。減量のせいなのか、イキむせいなのかは分からない
けど。顔がシワシワで、体がムキムキというアンバラスな所が、世間の理解を得られない理由の一つのような
気がしてる。
- 14 :無記無記名:2021/09/04(土) 18:37:01.89 ID:6+7A4Kql.net
- >>13
まず日焼け。ただでさえ日焼けがダメと言われているのに真っ黒になるまで
毎回日焼けを行う。シミ皺はお約束。
後毎日2時間とかしかめっ面で過ごす。笑顔の練習の逆だね。皺と筋肉がそういうつき方になる。
皺に関しては体脂肪率高めればましになるけど、ビルダーの老け顔はそれだけじゃない気がするね。
顔も筋肉と考えて若い時のように意識して筋トレすれば違うと思うね。
栄養取って、ガンガン運動している30代のビルダーより、部屋にこもりっきりの
ジョジョの作者の方が顔が若いという現実。
- 15 :無記無記名:2021/09/04(土) 18:57:53.98 ID:6+7A4Kql.net
- いっちゃ悪いけど木澤さんなんて60歳くらいに見える。
- 16 :無記無記名:2021/09/04(土) 19:25:57.79 ID:dPKKcv71.net
- 男はともかく、女性は厳しいですね。
個人的には渋谷さんなんかは超絶の美形だけに、今後シワシワになるのが惜しい限り。
- 17 :無記無記名:2021/09/05(日) 20:46:10.93 ID:rDPajt+5.net
- バルクハウスは人気無いなー
低評価が他の動画と比較して群を抜いてる
いっそ別ちゃんねるにすれば良かったのに
- 18 :無記無記名:2021/09/06(月) 15:41:35.84 ID:1va6fm2C.net
- あれ千鳥がスタジオでV見て突っ込む類のコンテンツだろ
- 19 :無記無記名:2021/09/06(月) 17:10:24.18 ID:n4OjUI/k.net
- >>18
スゲー見てみたいwww
演出以外にもいろいろとツッコミしてくれそう
- 20 :無記無記名:2021/09/07(火) 11:17:51.64 ID:IceY+ka8.net
- >>14
あの人は吸血鬼やから…
- 21 :無記無記名:2021/09/07(火) 11:47:33.96 ID:WD4I50mH.net
- 深キョンを見てると、あれくらいの体脂肪があった方が明らかに若さを保てる事が理解できる。
遺伝もあるのかもだけど、女性のやり過ぎトレーニーはほうれい線が彫刻刀で彫ったみたいに
深く刻まれるのが気の毒。あれで10歳は老けて見える
- 22 :無記無記名:2021/09/07(火) 16:39:41.54 ID:TX0FnovR.net
- 増量減量繰り返していると老けると聞いたことがある。ビルダーが老け顔多いのと関係あるかも
- 23 :無記無記名:2021/09/07(火) 17:50:38.84 ID:4z/ZZKJa.net
- 山本式3/7法はかなりいい。(初心者や高齢者にいいかも。)
・低い重量でやるので事故が少ない。
・初心者は追い込むという状態を理解できないが、この方法で筋肉が追い込まれていることを体感しておくと、他のトレーニングでも追い込むことができるのでは。
・初心者は種目と効かせてる筋肉の関係を理解していない。この方法だと効かせてる筋肉がキツくなるので、良く理解できるようになる。
・マインドマッスルコネクションが育ちやすい。
・初心者はなにやったって肥大しやすいけれど、この方法でトレーニング種目の理解を深めるのはいいと思う。
- 24 :無記無記名:2021/09/07(火) 18:20:10.81 ID:WD4I50mH.net
- >>23
同感。
インクライン・ダンベルカールをこの方法でやりだしてから二頭は明らかに変わった。
最初は辛すぎたので、ダンベルシャフトのみから始めて、3kg、4kgと段階的に重量アップして今7kg。
15秒待機時のポジションは収縮とストレッチを各1セット、計2セット。というかこれ以上はできない。
収縮ポジションでの15秒は毎回地獄。苦しくて足をバタバタさせながら耐えてる。
10ヶ月で腕周りが+2.5cmになった。自分にとっては結構な進歩。
- 25 :無記無記名:2021/09/07(火) 21:00:12.86 ID:4z/ZZKJa.net
- >>24
キツイところで保持しかやってない。
3 4 5で終わることもしばしば。
普通のやり方でも追い込める人に、このやり方の追い込みは同じ感覚なのかきいてみたい。
ほぼどんな種目でも応用可能なのがすごい。
- 26 :無記無記名:2021/09/08(水) 19:46:36.06 ID:X5Sa42h6.net
- そろそろ3ヶ月ダイエットの怪物初心者が登場かな?
30kgのダンベルでのリアデルトローを見てみたいな。
- 27 :無記無記名:2021/09/09(木) 18:41:45.02 ID:p9F8Jk3Z.net
- >>23
それじゃ大きくならない
フォームの練習にはなるけど
筋肉が大きくなる仕組みしってる?
医学的に
- 28 :無記無記名:2021/09/09(木) 18:44:49.75 ID:p9F8Jk3Z.net
- 速筋大きくしないと大きくならない
低負荷高回数で大きくなるのは遅筋
速筋大きくしないとバルクアップにはつながらない
効かせたい?
それならフリーウェイトやらないでマシンやれば
誰でも効かせられる
正解はマシンやれでは?
- 29 :無記無記名:2021/09/09(木) 18:49:28.51 ID:p9F8Jk3Z.net
- >>14
一般論としての話し
誰がどうではなくて
日焼けは皮膚がんのリスクもあり活性酸素も増えて
体のおとろえを進める
筋トレガンガンも抗酸化物資増えるから同じ
だから、野菜などのリアルフードの栄養素取らないと
老化が早くなる
というのが、今の医学の見解
- 30 :無記無記名:2021/09/09(木) 19:02:56.74 ID:T4b2xE+2.net
- >>29
この先生おかしいなと思うのは、野菜は毒物と避けている所。
微妙に毒物が体に入ることで免疫を刺激しているんだし、人類の歴史で
何万年も野菜を食ってきて適応している意味を理解していない。
3時間ごとに血中アミノ酸を気にするアホな理屈もそういう所から来ているんだろう。
知識おたくなのは認めるけどそれだけかなという感じ。
- 31 :無記無記名:2021/09/09(木) 19:30:14.53 ID:O++fHqd3.net
- >>28
でもビルダーは遅筋優位な傾向らしいけど
- 32 :無記無記名:2021/09/09(木) 20:54:39.44 ID:txxOzgiO.net
- 多分、山本式3/7法はウェイトをキツイ箇所で保持してるため、持久筋をオールアウトさせて、その上で速筋を各個撃破していく感じなのだろう。
- 33 :無記無記名:2021/09/09(木) 21:25:47.75 ID:nPx8fT9x.net
- フォトケミカルの抗酸化、抗老化はいくらでもエビデンスある
野菜を食べないほうがいいと主張してるのは山本先生くらい
あのホリエモンだってキレながら野菜食ってる
- 34 :無記無記名:2021/09/09(木) 21:25:58.86 ID:ZyKIkBjR.net
- 3/7法やインクライン・ダンベルフライのフォームは参考になったよ。
二頭筋は棒のような状態だったのが、ピークが出るようになったし、大胸筋も先生が言うところの「屈曲」させた
フォームでやって、見た目はかなり変わった。(このフォームは慣れるまでかなりかかったけど)
ついていけないのは、サプリや栄養に関する事項。
たくさんの種類・服用量の管理・服用間隔やタイミング等々…。まず予算上厳しいけど、仮にそれをクリアできたと
しても、毎日毎日だと大変な気がする。それこそストレスでコルチゾールが大量分泌しそう。
- 35 :無記無記名:2021/09/09(木) 21:28:51.29 ID:nPx8fT9x.net
- >>27
知らねえよゴミ
お前が説明してみろよw
「医学的」にwww
- 36 :無記無記名:2021/09/09(木) 21:37:52.22 ID:nPx8fT9x.net
- 「メカニカルストレスが重要ダー!」
いやそれ医学じゃないでしょ?www
ただの経験則やん
「筋肉には速筋と遅筋があって」
だから何だよ?
マラソンランナーが痩せてるのは確かにそうだが、山本式3/7はそんなに何十分も続けられるそうな有酸素運動じゃないだろうが
筋トレでは結局速筋も遅筋も両方使われるから分けて考える必要ねーよボケ
速筋速筋言うんだったら下半身はジャンプトレーニングとダッシュだけでいいことになるな?
それでムキムキになれるのか考えてみろタコ
医学以前の問題だろうが、この三流大卒
- 37 :無記無記名:2021/09/09(木) 22:24:26.24 ID:T4b2xE+2.net
- 昔、ビルダーは本当に強いのかというテレビで先生を見たことがあるが
失礼ながら運動神経はお世辞にもいいとは思えなかった。
本当に運動選手を教える意味を理解しているのか疑問。
- 38 :無記無記名:2021/09/09(木) 23:05:32.03 ID:ZyKIkBjR.net
- 難しいところだね。確かにスポーツができる体には見えないし。
スポーツ選手にアドバイスしているとしたら、筋肉等の回復に関する事や栄養学に関する事とか
ではないかと。あとは解剖学的にこのフォームだと痛めやすいよ、とかそんな程度ではないのかな。
ビルダーの社会的地位は、恐らく今もかなり低い。テレビでは完全にキワモノ的な扱いやイジラれキャラ。
知的に見てもらえる事はまず無い。見た目は凄いのに、握力が弱いというのを晒していた番組を自分も見た事が
ある。SNSの普及でフィットネスモデルや海外のフィジーク選手が台頭して、ブームが起こっているけど、あれも
ビジュアルにモデル的な要素があったから。ビルダーにはそういったモデル的な要素は無いから厳しい。
- 39 :無記無記名:2021/09/09(木) 23:52:31.38 ID:CXviqJH5.net
- 鈴木雅は巨人のコーチだし、選手からも相談されてる
ビルダーってより個人の問題だろ
- 40 :無記無記名:2021/09/10(金) 00:32:03.48 ID:+poIJ9Ih.net
- アーノルドシュワルツネッガーは世代が世代なら世界中から憧れられた存在だしな
- 41 :無記無記名:2021/09/10(金) 03:18:00.26 ID:9FRupHdx.net
- スポーツ選手は特異体質ばかりだからなあ
ユーザーと同じ
- 42 :無記無記名:2021/09/10(金) 07:38:41.20 ID:gMaQ1T13.net
- >>34
サイドライイングリアレイズ、インクラインダンベルカールなど一風変わっているが良く効く種目を教えてもらえたことは感謝してる。
ちなみに、山本さんは軽い重量だけでなく、重たいものを持つ日も作れと言ってるし、筋肉への刺激を変えるのに、重いのと別の日にやるように言ってる。
初心者は、効かせるって何?この種目がどこに効いてるか実感できない。チーティングでごまかす。やたら重い重量で狭い可動域でヘコヘコ。って感じだからなぁ。
家トレであまり重い重量扱えない初心者ならいいだろう。
- 43 :無記無記名:2021/09/10(金) 11:38:18.53 ID:gN733fBh.net
- スポーツでの理想は瞬発系で言えば、速く動けて、高く飛べること。
これには体重が軽くてなおかつパワーがあること、すなわち同じパワーなら筋量が小さい方が有利。
ビルダーみたいに、最大パワーより筋肥大重視のトレーニング方法はスポーツに向かない。
ウェイトリフティング的トレーニングを先生が推奨しているのを見たことはない。
彼は筋肥大が命であり、それは彼のかくかくした動きからもわかる。運動音痴なんだろう。
スポーツにおいては最大出力の劣るでかい筋肉はおもりでしかない。
- 44 :無記無記名:2021/09/10(金) 20:04:26.97 ID:5rZYeixB.net
- 肺活量がそのままでバルクアップすると、増えた筋肉に血液を送らないといけないので、心臓の負担が
大きくなる。そのままでは心臓が弱るから、心肺機能を高めるために持久走系のトレーニングをする。
しかしそうなると、今度は筋肉が減っていくのだろうか?
なんかちょうどいいバランスとかあるのかな?
- 45 :無記無記名:2021/09/10(金) 20:54:32.60 ID:gN733fBh.net
- >>44
HIIT
エアロバイクを重いモードで短時間で限界までこぐ。繰り返す。スケートの清水がやっていた。
トレーニングも何日かに一回は、インターバル間に他の部位のウェイトをやっていき
休ませない日を作る。
持久系といっても弱い強度以外でも構築できる。ジョギングとかはダメ。
- 46 :無記無記名:2021/09/10(金) 21:48:11.33 ID:5rZYeixB.net
- >>45
ありがとう。
自宅トレーニーなんで、バイクはできないけど、調べたら自宅でもできそうなメニューがあった。
いくつかは高校の部活でやってたヤツだった。当時はサーキットトレーニングって言ってたけど。
とりあえず、バーピーともう一つ何か組み合わせてやってみる。
- 47 :無記無記名:2021/09/11(土) 08:57:29.68 ID:CD3pW+HO.net
- うーん
さすが山本さんを先生と慕うだけあって
レスも理論的だし文章もしっかりしてる。
でも残念ながら理論と筋肉、肉体作りって必ずしも一致しないんだよな
見てないのに申し訳ないけど
見ないって頭でっかちで体はしょぼいんだろうなって気がするw
なんとなくで申し訳ないけどこのスレを見た素直な感想なんで許して
- 48 :無記無記名:2021/09/11(土) 09:04:45.98 ID:EjWAWwQA.net
- 朝から長文で他人をしょぼいとか書いてるおまえが一番しょぼそうだけどな。ごめん。
- 49 :無記無記名:2021/09/11(土) 09:07:37.34 ID:jaVd0jTf.net
- 人によって目指すところも違いますからね。
- 50 :無記無記名:2021/09/11(土) 09:11:00.05 ID:EjWAWwQA.net
- 針金は他人を針金というのが定番らしいですから。
自己投影なんでしょう。気を悪くしたらごめんね。
- 51 :無記無記名:2021/09/11(土) 13:56:31.31 ID:Yfj1/rDd.net
- バルクハウスはあと2回?
事実上の打ち切りみたいな感じかなぁ。ほとんど早送り状態でしか観てなかったけど。
残るはスーパー初心者さんの3ヶ月ダイエットコーナーだけか。あっちは興味深い。おなかのセルライトが
無くなるのか?とか、30kgのダンベルリアデルトローをどうやってやってるのか?とか色々楽しみ。
- 52 :無記無記名:2021/09/12(日) 20:14:53.79 ID:mhvp2j73.net
- 相変わらず動画の照明なのか、編集時の輝度・ホワイトバランス?が良くないなー
白の服はメッチャまぶしいし、黒は真っ黒で潰れてる。
YouTubeチームはアップする前に確認とかしないのだろうか?
- 53 :無記無記名:2021/09/13(月) 21:05:37.77 ID:zWFIcjMI.net
- 今日の動画でベンチプレスで手首を寝かすのはNGっぽい事を言ってたが、解剖学的にも手首は
立てるより、寝かせた方が良いという動画も見かけるんだがな。
寝かせた時に、指先側に重量が乗るともちろん手首ぶっ壊れると思うが、母指球側の乗せれば
痛くなった事は今のところ無い。
- 54 :無記無記名:2021/09/13(月) 22:03:28.34 ID:avOUSPLj.net
- 寝かせるのが普通だよ
- 55 :無記無記名:2021/09/14(火) 11:22:07.05 ID:+Gpv8p2S.net
- >>23
やってみたけど、凄いキツイわ。色んな部位に応用できそうで良いけど
- 56 :無記無記名:2021/09/14(火) 14:47:55.04 ID:s7UTuwxa.net
- サプリや食事に関する動画は沢山あげられているけど、解剖学に基づいたフォームの説明が
もう少し増えるといいな。できれば解剖図も併用した上で実践してもらえると。
実践する際には、竹迫氏以外でお願いしたい。彼は上手でないので。
- 57 :無記無記名:2021/09/14(火) 20:56:14.16 ID:s7UTuwxa.net
- 3ヶ月ダイエット君の回の度に思うが、山本先生は体重計の体脂肪率を、本気で指標になると
信じているのだろうか? あれがあてにならないというのは、もう常識かと思っていたが。
こないだのベンチプレスの手首の件もそうだが、なんかだんだん胡散臭くなってきたなぁ。
- 58 :無記無記名:2021/09/14(火) 21:37:50.06 ID:S0+hOW6i.net
- いきなりプロアスリート並の数値が出てしまいました(笑)って感じで半笑いだったしそんなことは百も承知だろ
- 59 :無記無記名:2021/09/15(水) 00:56:58.81 ID:rRUa2Og4.net
- ダイエット企画の人、素人かどうかはともかくとして乳首の毛を処理してほしい
申し訳ないけどちょっと気持ち悪い…
- 60 :無記無記名:2021/09/15(水) 01:32:33.34 ID:CmOSU3l0.net
- 確かに定期健診なんかで、聴診器を当てられるのが分かってる日は一応、毛を処理するなぁ。
自意識過剰なのかもだけど、万一相手側が気にする人だった場合でも、ひとまずセーフだからね。
ダイエット君はやるなら初回の時にやっておかんと、今からでは「気にして処理した」と思われる
から却ってやりづらいかも。
というか、この人の回は毎回コメ欄が荒れてるなー。
- 61 :無記無記名:2021/09/15(水) 16:55:11.12 ID:0LfLPQl+.net
- >>57
体脂肪率は、まったくあてにならない。
筋肉減っても脂肪減ったことになる
- 62 :無記無記名:2021/09/15(水) 16:57:05.47 ID:0LfLPQl+.net
- >>57
体脂肪率は、まったくあてにならない。
筋肉減っても脂肪減ったことになる
- 63 :無記無記名:2021/09/15(水) 17:16:12.24 ID:trxa62YJ.net
- 目の前であの体が体脂肪率13だの17だの出ても
一言も言及しないのがすごいわ
- 64 :無記無記名:2021/09/15(水) 17:18:14.77 ID:trxa62YJ.net
- こういうエセ初心者を初心者扱いすると
真の初心者がやる気無くすだけなんだよなぁ…
- 65 :無記無記名:2021/09/15(水) 17:38:24.08 ID:7lZGY/x9.net
- >>30
大きな声では言えないのですが、実は日本の野菜は農薬まみれなのですよ。
外国の日本旅行パンフレットには、日本滞在中は極力野菜を食べないようにと書いてあるそうです。
- 66 :無記無記名:2021/09/15(水) 17:56:52.40 ID:CmOSU3l0.net
- 今回も例にたがわず荒れていたが、前回の"リアデルトロウ 30kg×12Lep"がどうしても信じられずにいる。
同じ重量であればプレス系よりキツイのでは?
ホント、1回やって見せて欲しいなぁ。28kgのダンベルベンチプレスも。
重量は明らかに中級者以上なのに対し、やってるフォームは初心者そのものなのも気になる。あんな不安定な
フォームで、フリーウエイトを高重量で扱ったら、関節やら靭帯やら色んなところがブッ壊れるんじゃないの?
ダンベルベンチプレスなんて、肩甲骨の寄せが甘いとすぐローテーターカフを痛めたりするのに、使用重量が
26kg, 28kg?
イラついても仕方ないんだろうが、正直なんかすごくハラ立つんだよなー。
山本先生もフォームやらなんやら動画でさんざん語っておいて、指摘なし?なんの接待なんだか。
- 67 :無記無記名:2021/09/15(水) 18:03:20.05 ID:trxa62YJ.net
- 初回からスミスとは言え40kg20repとか出来るくらいだから
筋力はあるんだろうな。コメント欄でも片手と両手間違えて申告してるとか
言われてるけど。とにかくモデルとしては色々と半端すぎて見ててつまらない
もっと駄目な奴を鍛えて欲しい。山根級の奴を
- 68 :無記無記名:2021/09/15(水) 18:19:39.81 ID:L88GEaVS.net
- ウエイト初心者なだけで元々なんかスポーツやってた人でしょ
- 69 :無記無記名:2021/09/15(水) 18:21:31.25 ID:L88GEaVS.net
- >>67
腕立て伏せを部活とかでやってた人ならおかしくはない
山根レベルだとステロイドとか使わないと無理だろ
- 70 :無記無記名:2021/09/15(水) 18:49:25.23 ID:trxa62YJ.net
- だから、そういう奴を初心者扱いしてポンポン上達されても
動画として見てて面白くないって話
- 71 :無記無記名:2021/09/15(水) 19:57:10.94 ID:CmOSU3l0.net
- 実際に動画内でやっているなら、それはそれとして受け入れられるが、全て自己申告。
リアデルトロウ 30kg×12Lepも、ダンベルベンチプレス 26kg×20回も全部、自己申告。
1回やらせてみろよ、と思うのね。一度も披露することなく「重量がどんどん上がってまして〜」
と言われても、自分の経験から「それ事実なのか?」という疑念がどうしても出てしまう。
そういったところが神経を逆撫でするんだよなぁ。
「ダンベルベンチプレスをしている時に、ダンベルが顔に落ちてきそうで怖い」とか、明らかに
フォームの精度も疑わしい。普通そんなんだったら、どっか故障するんじゃないの?とも思う。
愚痴ってしまって申し訳ないが、山本先生のチャンネルでこんな消化不良の動画を上げるもんだから、
毎回カッとなってしまう…。
- 72 :無記無記名:2021/09/15(水) 20:32:10.73 ID:hA1xKS6W.net
- 顔に落ちるわけないよな
どこに下ろしてんだよ
- 73 :無記無記名:2021/09/16(木) 02:31:08.08 ID:CutCbf5E.net
- スミスパーシャル80kgで「短期間でベンチプレス80kg上がりました!」
ドヤっ!
- 74 :無記無記名:2021/09/16(木) 06:09:28.39 ID:fvP8Y0DW.net
- 筋トレ歴1年未満の初心者です
動画の方の身体の見た目的にはダンベルベンチ28キロ20レップとか挙げるように見えないのですが
あれは工事現場の一見すると細身の爺さんが何十キロの鉄筋を軽々と運んでるみたいなもので、元々のスポーツ経験で筋力のベースがあったと理解すれば良いのでしょうか?
2ヶ月であの成長を見せられて、正直モチベが下がりそうです
- 75 :無記無記名:2021/09/16(木) 06:40:48.84 ID:pS6bskHa.net
- >>74
細身のじいさんの鉄筋もバランス感覚とテクニックであげてる。筋力が異常なわけではない。
あと一見細身のAV男優が駅弁やるのも。
山本義徳さんの指導により、テクニックで上乗せしていること、その指導を実践にいかせる器用さなどがあるんだろう。
他の人がいっているように自己発言の数値と見た目の筋肉量に違和感があるのは確か。
あと、他人と比較せずに、過去の自分と比較するようにしないと続かないよ。前腕・ふくらはぎなんかは特にそうだが筋肉のつきかたには個人差があるので。
- 76 :無記無記名:2021/09/16(木) 10:57:36.43 ID:XYva9YNa.net
- 顔だけで選んでるからマジで企画のモデルとして魅力がない
しかも山本も妙にやる気が無くて指導もあからさまに適当
トレーナーとして信用を下げるだけの動画になったな…もともとねぇか
- 77 :無記無記名:2021/09/16(木) 12:57:29.47 ID:G3hHtQkN.net
- パーシャルレップでも、初心者が28キロのダンベルベンチを
スタートポジションまで持っていけるの結構すごくねーか?
体幹相当強いぞ
- 78 :無記無記名:2021/09/16(木) 13:02:56.03 ID:hU85EWC2.net
- でも、これで竹迫氏が結果出せないのが分かったような気がする。
もしかしたら、山本先生は勉強や論文を読んだ知識だけあって、教える素養は持ち合わせて
いないのかも。
3ヶ月君の動画も回を追うごとに、疑問や懐疑的である等のコメントが増えてきているから、
視聴者側もふつふつと溜まった不満が抑えられなくなってきているんだろう。
ベンチプレスの実技でも、本来なら「フォームはこうやりましょう」とかの指導があると思って
いたが、完全に本人まかせ。しかもそれで高重量。「先生、正しいフォームでやらないと怪我をする
危険があるんじゃなかったのですか???」と思った人も多かったはず。
- 79 :無記無記名:2021/09/16(木) 13:13:43.13 ID:hU85EWC2.net
- >>77
フラットベンチであれば、オンザニーができればスタート位置まで持っていく事はできると思う。
インクラインベンチだと、相当キツイと思うけど。
30kgのリアデルトロウの方が、難度は高いと思う。
片手に30kgのダンベルを持って、インクラインベンチにまたがり、上体をベンチシートに
あずける…をあの細い腕や肩の持ち主ができるのか?それをリアデルトで12Lepも挙げられる
のか? 自分だったら、30kgのダンベルを持って歩くだけでもふらつきそうで怖い。
- 80 :無記無記名:2021/09/16(木) 13:50:42.22 ID:XYva9YNa.net
- 所詮ユーザーの人外だからなぁ
初心者のレベル、気持ちなど理解できんのだろうよ
時任あみには親身だったのになぁ
- 81 :無記無記名:2021/09/16(木) 14:45:07.52 ID:G3hHtQkN.net
- 片手15kgで両方30kgってことだろ
そうすれば辻褄が合う
- 82 :無記無記名:2021/09/16(木) 14:49:27.95 ID:XYva9YNa.net
- 数字聞いて「相当強い」って言われてるし片手だろ
さすがにそれすら確認もしてないとかトレーナーとしてありえんわ
- 83 :無記無記名:2021/09/16(木) 15:32:03.59 ID:mDMJewV5.net
- >>74
元々運動部などで下地があった可能性は高い
仮にも選抜されてるわけだからウエイト初心者であっても身体能力は平均超えてたんだろう
あとフォームが正しくない可能性も高い
ダンベルベンチとかすげー浅くやってるのかも
- 84 :無記無記名:2021/09/16(木) 15:44:27.19 ID:pAEoFWEh.net
- 竹迫氏が結果でてないのもBro-spritだからじゃないの?
いまどき週一とか古いよ。とくにナチュラルだとね。
肩なんか20セット位を週に3回くらいで回さないとでかくならんよ。
山本先生のロイダーBro-sprit理論じゃ発達が遅すぎるしょ。
とくに若い竹迫氏なんかだと。シグナル頻繁に入れないと時間がもったいないよ。
なんか古いんだよね。
- 85 :無記無記名:2021/09/16(木) 16:05:29.94 ID:XYva9YNa.net
- 先生は頻度週1は少ないって言ってるじゃん
タコはやる気ない上に調整が乱暴だからだろ
- 86 :74:2021/09/16(木) 17:09:41.55 ID:fvP8Y0DW.net
- >>75
>>83
なるほど、まあ何事にも個人差はありますよね
自分の筋トレ知識はほぼ山本氏のYouTubeからなんですが、今のところは少しずつですが重量は上がっているのでこのままマイペースで続けようと思います
それにしてもダンベルベンチのオンザニーが見ていてハラハラしました
自分ならあの状態で重量アップに挑戦する勇気はありません
28キロ20レップなら30前半は挙げられそうなので、やはりスポーツ経験がある人は違うなあと改めて思いました
ちゃんと指導されているとは思いますが、怪我には本当に気をつけてほしいです
- 87 :無記無記名:2021/09/16(木) 19:17:29.06 ID:hU85EWC2.net
- 竹迫氏は確か、今3分割だったと思うよ。
胸+腕、背中+脚、肩+腹筋だったかと。最も重量設定とかは指示してないっぽいから、
自分に優しい設定にしちゃうと、追い込みは甘くなるかもね。
後、2部位を1時間以内に終わらせてるかというのも怪しい。提示した種目数・Lep数で
1時間以内に彼が終わらせられてるのかな?と思う。
- 88 :無記無記名:2021/09/16(木) 20:38:30.20 ID:owFNkzHE.net
- そもそも竹迫氏って何目指してるの?
フィジーク?ベストボディ?
今の見た目的にはベストボディの範囲かなと思うけど
- 89 :無記無記名:2021/09/16(木) 20:50:59.47 ID:hU85EWC2.net
- IFBBフィジークのプロだと言ってた。
それで3年かけてプロになる体をつくろう!ってなって、今のメニューを先生が決めたんだったと記憶。
それが途中で本人が飽きたのか、YouTubeチームに焚きつけられたのか、減量を始めた矢先にコンテストに
出るって言いだした。で、あーいう結果。
- 90 :無記無記名:2021/09/16(木) 22:49:49.34 ID:STlkBnW9.net
- タケコンは大会出るようなレベルじゃない
筋トレやってます
というレベル
あれぐらいならゴロゴロいる
- 91 :無記無記名:2021/09/17(金) 00:23:00.62 ID:Y/DUw8oN.net
- というか、種目によるが使用重量で、3ヶ月君に負けてる疑いが…。
筋トレ2ヶ月に、筋トレ10年選手が追い付かれる恐怖。呪怨やリングよりはるかに怖いわ。
- 92 :無記無記名:2021/09/17(金) 01:01:35.06 ID:NQk7kLmy.net
- そういえば筋トレ界には軽い重量で効かせてデカくするという有名な先生がいたな。
JINとかも遠方までわざわざ習いに行っていた。
なにせカール3キロとか5キロとかできちんと利かせるとかで、重いのはいらないという。
ほんの数年前の話。いまや海外はじめいろいろな筋トレ理論が出てきてからは完全に消えたが。
そういう意味では山本氏も貢献している。
- 93 :無記無記名:2021/09/17(金) 01:07:17.38 ID:HWJu3Ib7.net
- 軽い重量使うのはユーザーだろ
ウォーキングするのと同じ
- 94 :無記無記名:2021/09/17(金) 01:09:59.32 ID:NQk7kLmy.net
- >>93
ユーザーだから軽めで効かすとか言う次元じゃなくて、女でも持てる軽さということ。
結構有名だったはず。
- 95 :無記無記名:2021/09/17(金) 01:29:55.41 ID:abr193b1.net
- >>92
いたなぁ。指導者の名前すら忘れてる。
指導内容はどうだっだろうね。
きついところで数秒キープでもかなりきく。
- 96 :無記無記名:2021/09/17(金) 01:32:01.39 ID:NQk7kLmy.net
- >>95
わかってくれたか。
誰だったかもわすれた。たしか東北地方だったような気がする。
ベテランのフィジーカーでも数キロのダンベルで死ぬほど効かされて
帰ってくるとか噂の。
- 97 :無記無記名:2021/09/17(金) 01:42:03.78 ID:abr193b1.net
- >>94
原 剛士 長野だったっけ。
場所はへんぴなとこだったような。
- 98 :無記無記名:2021/09/17(金) 02:22:59.71 ID:NQk7kLmy.net
- >>97
サンキュ。ちょっと調べてみたけどマスターズで現役なのかな。
彼が今どんな重さでやってるのか興味あるなあ。
- 99 :無記無記名:2021/09/17(金) 05:08:55.19 ID:abr193b1.net
- >>98
俺の情報いい加減だから、あまり信用しないで。長野あたりのへんぴなところってのをうっすら覚えてる。
- 100 :無記無記名:2021/09/17(金) 10:47:27.76 ID:ydMHIbGS.net
- 山本義徳さんはあっち系の人かな?
ホモっぽい雰囲気がある
ボディビルダーにはその手の人が多いみたいだし
別に不思議でもなんでもないけど
- 101 :無記無記名:2021/09/17(金) 11:03:36.93 ID:CuG9CoOB.net
- 軽量で効かせるって長田ケアセンターじゃないの?
鳥取にあって小島よしおも通ってたとか。
今じゃ全く話を聞かないけど。
- 102 :無記無記名:2021/09/17(金) 12:27:19.37 ID:abr193b1.net
- >>101
https://vitup.jp/20210820_kojima_02/
これだな。
- 103 :無記無記名:2021/09/17(金) 12:27:20.06 ID:abr193b1.net
- >>101
https://vitup.jp/20210820_kojima_02/
これだな。
- 104 :無記無記名:2021/09/17(金) 12:27:20.77 ID:abr193b1.net
- >>101
https://vitup.jp/20210820_kojima_02/
これだな。
- 105 :無記無記名:2021/09/17(金) 14:14:30.33 ID:NQk7kLmy.net
- >>101
その人だった気がする。
筋トレ仙人というキーワード。聞いた気がする。
秘密のレシピを持ってるのか気になるね。
- 106 :無記無記名:2021/09/17(金) 15:05:28.14 ID:o1CPJR2n.net
- >>84
3分割週2で回してるでしょ。単純にボリュームがめちゃくちゃ少ないのと竹迫が既にトレーニング歴が長くてナチュラルじゃ上乗せが全然無いだけ
- 107 :無記無記名:2021/09/17(金) 15:16:08.09 ID:JMeUeQlJ.net
- ボリュームが少ないのはメンツァーのハイ・インテンシティから来てるし山本さんの経験だから、そこは譲れないんじゃない?
- 108 :無記無記名:2021/09/17(金) 19:59:45.12 ID:59erMslh.net
- 3ヶ月企画の人はあの体型でダンベル30キロ扱っての?w事故るで
- 109 :無記無記名:2021/09/17(金) 20:23:55.69 ID:Y/DUw8oN.net
- バルクハウスの企画出した人、VALX解雇されてないかな。ちょっと心配…。
今日も、野郎のへそのアップを長々と映すとか、頭イカレてんのかと思ってしまった。
- 110 :無記無記名:2021/09/18(土) 02:36:27.31 ID:kNISKxDE.net
- https://i.imgur.com/AU6OZPQ.jpg
- 111 :無記無記名:2021/09/18(土) 07:57:10.51 ID:hbA+kuWp.net
- >>110
自分でプロテイン出してるのにマジで節操なさ過ぎでしょ
- 112 :無記無記名:2021/09/18(土) 09:31:18.46 ID:0zrD5bCc.net
- VALXはもっと高価だからマイプロテインで飽き足らない人向けだな。
- 113 :無記無記名:2021/09/18(土) 10:42:34.03 ID:11Eoo0Uu.net
- 山本さんの教え子で明らかに体変わってある程度以上の結果出してるのって今のところは山澤さんが一番手なのかな?
山澤さんもまだそんなに大きい結果ではないと思うけど
はじめからある程度の素養がある人が山本さんにも師事を求めた場合は無しで
そういう意味では山澤さんも元シルクでもとから身体的素養は高かったと言えるけど
- 114 :無記無記名:2021/09/18(土) 10:59:50.23 ID:EbOHeCDh.net
- 体操競技の経験者というのはあまりに大きなファクター。
加えて自身のチャンネルやジムの運営のプレッシャーもあり、メンタル面でも覚悟の度合いが
多分全然違う。実際、山本先生のいったフォームを一番よく再現できていると思う。
それでも1年や2年では国内の大会で優勝には至らない。結果が出るには数年は見ないといけない
世界なのだろう。竹迫は3年かけてスタートラインとの事なので、そこからさらに数年かかって
結果が出るかどうか。厳しいですな。
- 115 :無記無記名:2021/09/18(土) 11:54:55.56 ID:e9K53D8a.net
- 体操競技はボディビル向きだってたっきーも言ってたね
腕の神経系が発達してるから太くなりやすいんだとか
ナチュラルのトップビルダーでも山口裕選手なんかは腕トレ一切せずにファイナリストになったというからびっくり
- 116 :無記無記名:2021/09/18(土) 12:50:57.66 ID:L4v9xt0r.net
- >>110
なんで山澤はひとり不貞腐れているんだw
- 117 :無記無記名:2021/09/18(土) 13:10:20.09 ID:xN6NGYMG.net
- >>113
リアルナッパでしょ。
- 118 :無記無記名:2021/09/18(土) 18:46:25.72 ID:EbOHeCDh.net
- 山本先生 今回も101理論を語ってるが、そもそもその「体が耐えられるストレス100」が分からんよ。
計測器なんか無いのに、どうやって知るんだろう?
なんか理論と数値でごまかされてるような気がするなぁ。その100が分かれば、誰も苦労せんでしょ。
- 119 :無記無記名:2021/09/18(土) 20:05:48.58 ID:hbA+kuWp.net
- >>118
軽い筋肉痛が来れば101らしいけどね(笑)
- 120 :無記無記名:2021/09/19(日) 00:50:32.02 ID:9eEuq1Ms.net
- コメ欄めずらしく荒れてるなー。
あれだけ露骨な批判コメントは多分初めてと思う。
タイミング的に、サイヤマンさんの動画に対する反論と取られたみたいで、そこに対する批判
が多かった。さすがにあちらは結果を出してるからなぁ。今回は先生も苦しいな。
逆に竹迫は明らかに結果出てない(チャンネル開始から現在までの比較で)からなぁ。
- 121 :無記無記名:2021/09/19(日) 13:51:06.81 ID:0hMT/AcL.net
- オリンピア4位なんだが?
- 122 :無記無記名:2021/09/19(日) 14:48:35.75 ID:9eEuq1Ms.net
- >>121
ゴメン、難易度が高過ぎて気の利いた回答思いつけなかったよ…。
大喜利はどうも苦手で。
- 123 :無記無記名:2021/09/19(日) 15:09:02.93 ID:JjSi6Paf.net
- ホリンピアじゃなくて?
- 124 :無記無記名:2021/09/19(日) 19:10:58.15 ID:n9x9Dh/t.net
- >>110
湯浅麗歌子引退してたんかい
- 125 :無記無記名:2021/09/19(日) 23:29:32.21 ID:JQqXZXj5.net
- ケトやって、またローファットを。
繰り返す意味がわからない
ローファット続ければいいだけなのでは?
なぜ、ケトを挟む
- 126 :無記無記名:2021/09/19(日) 23:30:49.09 ID:JQqXZXj5.net
- 大会出るとかでないのにケトやる意味がわからない
- 127 :無記無記名:2021/09/19(日) 23:31:17.15 ID:ktSu06No.net
- ホメオスタシスってご存知?
- 128 :無記無記名:2021/09/19(日) 23:52:53.82 ID:9eEuq1Ms.net
- ・バルクハウスが大不評の中、終了(あと1回)。
・3ヶ月ダイエット君が体脂肪・使用重量疑惑の中、そろそろ終了。
・ホワイトボード講義が炎上気味。
・お弟子さんのトレ動画はややマンネリ。
先生、ちょっと逆風気味ですな。無理して毎日投稿しないでもいいと思うが。
YouTubeチームは何を考えてんだろう。撮影もヘッタクソだし。
- 129 :無記無記名:2021/09/20(月) 00:13:07.77 ID:hMIy3y5k.net
- よしのり捲れてきたな
- 130 :無記無記名:2021/09/20(月) 00:21:04.76 ID:xtVkL/Hv.net
- 低評価コレクターの三中を出したのが全ての間違い。
めちゃイケを終わらせた男やぞ
- 131 :無記無記名:2021/09/20(月) 00:49:41.32 ID:22DGHwKX.net
- 痩せたら身も心もイケメンになりそうな奴連れてきた方がよかったですな
- 132 :無記無記名:2021/09/20(月) 01:42:13.36 ID:QiMGsc0k.net
- 金のためだけに動画投下してんだから数打つのと
ミーハーが食いつきそうな話題、内容にするのは当たり前
ガチ勢がどう思うかなんてどうでもいい
意見の食い違いもすべて「ユーザーだから」で論破出来る。山本は最強
- 133 :無記無記名:2021/09/20(月) 02:35:19.79 ID:XfWxaHvi.net
- 「社会的信用を失うであろうリスク=ステロイド摂取のカミングアウト」をしながら、結果として
オリンピアに出場もできなかったという結果を、ご本人はどう受け入れているのだろう。
もちろん聞ける人はいないだろうが。
ただ、ステロイド使用についてのスタンスを今は明確にしておく方が良いとは思う。例えば自分は使ったが、
人には薦めないとか、希望するなら教えるとか。でないといつまで経ってもグレーな存在から脱皮できず、
少なくとも公のスポーツの世界からは拒否され続けてしまう。
- 134 :無記無記名:2021/09/20(月) 08:53:29.29 ID:THVbEln/.net
- バレなきゃオッケーでドーピングするような人間を心の底から尊敬してる人いるのか
今の視聴者は知らないで見ているんだろうけど
- 135 :無記無記名:2021/09/20(月) 10:07:28.20 ID:1RC7ipBv.net
- >>128
ホワイトボードの炎上ってなんですか?
- 136 :無記無記名:2021/09/20(月) 12:36:55.18 ID:XfWxaHvi.net
- >>135
先日の講義動画。
タイミングが悪かったのか、意図があったのかは定かでないけど結構コメ欄が荒れてた。
先生の言う理論で、目に見えるまだ結果が出てないから仕方ないんだけど。
- 137 :無記無記名:2021/09/20(月) 12:44:37.85 ID:hMIy3y5k.net
- 101理論って100も算出できないし101なんか算出できるわけないんだよなー
科学的にも数学的にも100と101を割り出せる法則を確立したならドヤって良いけどまさに机上の空論でまやかし理論
- 138 :無記無記名:2021/09/20(月) 14:24:28.94 ID:jWbF9pyQ.net
- ドーピングだってテクニックの一種ってスタイルでしょ
サッカーでバレなきゃOKでハンドやファウルするのと何が違うんだ
だいたい世界に行こうとしたらナチュラルなんて不可能
- 139 :無記無記名:2021/09/20(月) 14:44:39.34 ID:tiAx0DSS.net
- 金ばかり使わされて結果でなきゃ文句でるだろ
結果でなきや叩かれるなんて子供でもわかる話し
- 140 :無記無記名:2021/09/20(月) 14:51:00.73 ID:tiAx0DSS.net
- スポーツにはルールがあるから成立する
ルールを守らないなら競技として成立しない
- 141 :無記無記名:2021/09/20(月) 14:53:28.63 ID:jWbF9pyQ.net
- >>140
ルールをバレないように破るのもテクニックだろ
- 142 :無記無記名:2021/09/20(月) 14:59:40.32 ID:ZBuyKDBQ.net
- この人が堂々とステ使用をテレビで話してから潔いと誤解している人もいるけど、
それは薬がばれた後の話だからね。神に誓ってやってませんと言って出た
大会でドーピングで捕まるという失態をやらかしているんだから。
- 143 :無記無記名:2021/09/20(月) 15:10:14.09 ID:QqKZ1CJB.net
- やめたれ
youtubeキッズの中では「薬物使用を公言しナチュラルの大会には一切かかわらず人間の限界に挑戦した男」ということになってるんだから
- 144 :無記無記名:2021/09/20(月) 15:11:58.86 ID:XfWxaHvi.net
- サプリや栄養学についてあれだけ動画で語っているだけに、こういった件には全く触れてこない所に
違和感を感じるのかも。なので結局「サプリ売りたいだけなのか?」みたいなうがった見方をしてしまう。
コメントを見ると、視聴者は結構真面目に見ているようなんで、信用が暴落した時は結構惨い事になりそう。
というか、恐らくは取り巻きの連中(YouTubeチーム)がポンコツの極みなんだろう。先生の知名度に
乗っかって一儲けしようとする連中ばかりなんじゃないだろうか。今回の動画の件もあのタイミングで
出せば、いろんな人を刺激するに決まってる。ちょっと運営側の危機管理が甘すぎる。
- 145 :無記無記名:2021/09/20(月) 15:12:53.41 ID:/AUBf+1y.net
- この人のYouTubeはクドい
- 146 :無記無記名:2021/09/20(月) 15:18:45.31 ID:ZBuyKDBQ.net
- どちらかというと彼は、自分の過去のずるい行為は理解していてあまり表に
出てこなかったんだと思う。しかし山澤、JIN等にYOUTUBEで持ち上げられ
一気に知名度が上がったのでこれはいけると踏んだんだろう。
- 147 :無記無記名:2021/09/20(月) 15:20:31.87 ID:hMIy3y5k.net
- >>138
今は科学も技術も発展してVARが導入されてバレるんやで
- 148 :無記無記名:2021/09/20(月) 16:10:06.94 ID:Qaw39KYw.net
- 101理論とかいうやつまず101の刺激で十分とかいうのがデタラメなんだよな
理論の根幹として筋肥大の仕組みをスイッチに例えてるがそこがまずただのギトクの感想
遺伝子発現には強度があるわけでトレーニングの刺激にも大小の概念がある
- 149 :無記無記名:2021/09/20(月) 16:47:41.56 ID:Nx5uXCvP.net
- >>141
バレとるやないかい!
- 150 :無記無記名:2021/09/20(月) 17:43:48.80 ID:ZBuyKDBQ.net
- >>148
今までにない刺激というなら、突き飛ばされて片腕地面について骨折しない
ギリギリのでかい刺激が入ったらスィッチ入ったことになるからな。
これを毎週繰り返してもデカくなんかならん。
101の概念はそういう意味でいい加減というか単なるイメージ。
遺伝子発現はもっと複雑なはず。
- 151 :無記無記名:2021/09/20(月) 18:05:48.16 ID:XfWxaHvi.net
- 101というからには、当然100が分からないといけないもんな。
それを定量化できる方法なんてもちろん無いし…。要は実用できない理論。過去動画を見ると、
100を「超える」手法みたいな事は話しているけど、それが140とか160だったらオーバーワークに
なっちゃうみたいだから、コントロールなんてできない。結局はメンタルに依存するみたいだし。
思うに、先生の動画見て筋トレ始めた人達は、ほとんど追い込む事をせずに2setだけやって終了して
るんじゃなかろうか。多分ほとんどがボリューム不足。確かにオーバーワークにはならないけど。
どうも3ヶ月ダイエット君のあたりから「あれ、なんかこの先生おかしくね?」みたいな空気になって
先日の動画でプチ炎上。この手のほころびが積み重なってくると、どこかでフルボッコになるかも。
- 152 :無記無記名:2021/09/20(月) 18:40:45.25 ID:hMIy3y5k.net
- ユーザーかつほぼ絞ってない状態でこれは小さい
https://www.youtube.com/watch?v=AwDfztxweJ0
- 153 :無記無記名:2021/09/20(月) 18:48:00.29 ID:uuQcQJyk.net
- ナチュラル時代のポパイ関根のが腕太いんじゃね
- 154 :無記無記名:2021/09/20(月) 22:44:59.81 ID:NKZX9JS7.net
- たぶん山本さん自体は筋出力の神経系が発達してて少ないセット数でも出力を出し切れるからそれで発達してきたんだろうな
そういう人の方が必要以上の疲労を溜めないからウェイトトレーニングには向いてるのかもしれない
でも多く人にそれが当てはまるわけではないと思う
- 155 :無記無記名:2021/09/20(月) 22:54:43.61 ID:Vj7Zhz09.net
- タケコンは、あれで大会でたらダメでしょ
ってバルクだと俺は思う
- 156 :無記無記名:2021/09/20(月) 23:19:43.16 ID:XfWxaHvi.net
- >>154
なるほど、選ばれし者の理論って事ね。
チームで動画作ってるんだったら、チーム内で打ち合わせとかして「先生、それじゃ誤解する人がでますよ?」
とか指摘する人はいないのだろうか。動画見た信者の人達は、みんな軽めに2setだけやってしまうよな。
「やり過ぎはオーバーワークになるから!」なんて言いながら、ジムで教え魔にならない事を願う…。
といいながらも、自分も今は3, 4種目を2setで実験中。ただ毎回徹底的に追い込む。
1set目が規定回数ほぼギリギリの重量設定にしてるので、2set目は大体規定回数に届かない。その時はレストポーズで
無理やり規定回数になるようにしてる。終わった後は床の上で溶けてなくなりそうなくらい疲労する。
先生に言わせれば、「オーバーワークになりますよ」という事なんだろうけど、2ヶ月やって今のところ問題無い。
- 157 :無記無記名:2021/09/20(月) 23:22:59.79 ID:XMFoIfeQ.net
- メンツァーやドリアンのヘビーデューティーってもはや一つの哲学や信念であり生き様なんだよね
本来のヘビーデューティーは2セット以上できない異常な強度でやるものであって決してインクラインサイドレイズを顔芸しながら2セットやることではない
まあ先生はもう視聴者増やすことしか考えてないので故に信念も哲学もなくただ楽で一般受けする発言をするだけよ
- 158 :無記無記名:2021/09/20(月) 23:24:05.74 ID:QqKZ1CJB.net
- ドラッグという大前提が抜けとるな
- 159 :無記無記名:2021/09/21(火) 00:58:43.17 ID:+aGt4hEQ.net
- >>156
動画みてると、1セット目できちんと追い込める人は2セットで十分であるといってるから、あなたのやり方が山本さんのいってるやり方なんだと思う。
普通は追い込めないんだと思う。
あと話は変わるが、山本式3/7法で追い込んだ感覚と、普通のウェイトで追い込んだ感覚に違いがあるのかきいてみたい。
- 160 :無記無記名:2021/09/21(火) 01:00:36.37 ID:dX1UjIIB.net
- >>156
徹底的に追い込むの意味が人によって違うから難しいけど、今では限界を超える
ところで無理をしないようにして、回復が早まる分、週内での回数を増やす方が
いいといわれている。筋肉を限界付近で無視しないで週での回数を増やすイメージ。
ケガするほど追い込んでも、回復に時間がかかるだけで異常に発達してくれる
訳ではない。それより次回のトレーニングまでの日数を短くしてトータルボリュームを
増やす方がいいという考え方。
週1~2回、すくないセット数で刺激を入れるのは、もはや肉体が完成に近づいた筋量
レベルの人間ならわかるが、これからの人間がこんなことしてたらなかなか成長しないよ。
- 161 :無記無記名:2021/09/21(火) 03:04:35.19 ID:I99pa7GG.net
- 長文で語ってる貴方の身体が見てみたいな
日付とid付きでたのんますわ、
顔は、見たくないから隠しといてな、
- 162 :無記無記名:2021/09/21(火) 09:24:55.52 ID:U6l9XNar.net
- フォームの精度が高く、効率の良い状態で効かせられた上での追い込みが理想ではあるけど、どうしても対象筋以外に
抜けてしまう事はある。トレ中にはしっかり対象筋に入ってる実感があっても、翌日そこ以外のところに張りを感じる事は
未だにある。個人的には、フォームの精度が低くて、予定外のところを過負荷で痛めるのが一番怖い。
そういう意味では、解剖学的な見地からのフォーム解説とかをもう少しアップして欲しい。
サプリの摂り方とかはもう胸やけ状態なので。
- 163 :無記無記名:2021/09/21(火) 09:49:58.65 ID:7xkTZ0/5.net
- >>162
その辺は昔のSHOFITNESSくらいしかやってない気がするな
- 164 :無記無記名:2021/09/21(火) 09:56:31.80 ID:7StH7FZZ.net
- >>162
そこまでいったらもう自分で勉強して動画でフォームチェックしながら研究したほうがいいんじゃないか
外国勢含めsho以外にも解説動画上げてる人は沢山いるから
- 165 :無記無記名:2021/09/21(火) 12:30:14.54 ID:U6l9XNar.net
- >>163
>>164
確かに。山本先生のチャンネルに過度な期待をしてたかも。
自分の過去動画を見てみたら、インクライン種目が終わった後に、ダンベルを戻す時の体勢が悪い(=疲労でふらついている)
事が多いみたいなので、まずここを直さないといけないみたい。昨日もインクライン・ダンベルフライが終わってオンザニー
で戻る最中に、ダンベルが膝から滑って必死に腕で支えたんで、今日は前腕が痛い(T_T)。
- 166 :無記無記名:2021/09/21(火) 13:19:00.79 ID:dX1UjIIB.net
- >>162
どうしても対象筋以外に抜けるのは大概が重さ設定に無理がある。
今の重さで8レップできるなら、対象筋だけで上げる意識で8レップできる重さに
変えるべき。
- 167 :無記無記名:2021/09/21(火) 13:35:28.26 ID:nLFtBZu4.net
- 靴のままブルガリアンやるなって蹴り入れといて
その後の動画全部靴のままやらせてる先生だからなぁ
- 168 :無記無記名:2021/09/21(火) 13:50:22.11 ID:VciAHgEj.net
- 嶋田がやってるスクワット60kgで15レップ×10セットみたいなトレーニングとは対極に位置するよな
- 169 :無記無記名:2021/09/21(火) 16:20:49.23 ID:dX1UjIIB.net
- この人の年齢を聞いて少し驚いた。
老けすぎじゃねえの?頭髪はまあ遺伝とかステとかあるからともかく、顔の
皺とか肌のあれ具合とかちょっと年齢以上に進行してるんじゃないの?
40代後半のフィジーカーとかでまるで20歳代?と思うような選手がたまにいるが
ああいうのと比べるとかなり老けて見える。一気に老けこんだというか。
サプリの神様なんだからもうちょい何とかならないのか?
- 170 :無記無記名:2021/09/21(火) 17:16:43.93 ID:nLFtBZu4.net
- 50歳?だっけか
まあ見ようによっては60くらいに見えるし50以下には見えんわな
- 171 :無記無記名:2021/09/22(水) 11:06:00.89 ID:NiJB9035.net
- ビルダーとかの競技してる人って、全体的にシワが多くなる傾向を感じる。
日焼けなのか、増減量の繰り返しなのか、その両方なのか…。増減量は結構体への負担が大きそうだもんなぁ。
皮膚がついていけないのかも。男はまだいいとしても、女性はかなり気の毒。
- 172 :無記無記名:2021/09/22(水) 12:16:33.60 ID:ljISwiHJ.net
- ヘソあたりに嫌なシワが残ることもあるからね。ある年齢になったら急激な体重の上昇・下降は避けた方がいい。
- 173 :無記無記名:2021/09/22(水) 13:11:18.08 ID:NiJB9035.net
- 全員とは言わないが、顔のシワも相対的にかなり深くなる印象。
ほうれい線や口のまわりのしわ(口角まわりのシワ)は、明らかにきつくなってる。これに加齢がトドメを
指すんだろう。顔のシワは決定的に老けて見える。
- 174 :無記無記名:2021/09/22(水) 13:56:56.47 ID:sbMaIIMv.net
- 脂質とらへんからや
- 175 :無記無記名:2021/09/22(水) 18:55:06.30 ID:kJ2MRFN2.net
- タコが大会後7kg増えてるとか…絞りが乱暴だったとは言え短期間で増えすぎだろ
「7kg太ったように見えないんで筋肉ついてるんでしょー」とかマジで言ってんのか…
長年フィジークやってこんな短期間で付く筋肉なんて0.5kgも無いだろ
- 176 :無記無記名:2021/09/22(水) 19:47:37.67 ID:jHSbJAMf.net
- >>175
水抜きというチート使ってるから数キロは余裕で戻るよ
- 177 :無記無記名:2021/09/22(水) 20:01:35.50 ID:NiJB9035.net
- 1月チョイで7kgか…。
萎んだり膨らんだり、そりゃシワも増えるわな。
飢餓状態に近いダイエットや、ドカ食いで脳がエラー起こしそうな話だな。
山本先生も結構な皮下脂肪をお持ちみたいだから、高齢者のダイエット企画というのもありかもね。
- 178 :無記無記名:2021/09/22(水) 22:19:57.18 ID:nlJKnCHt.net
- 自称博士だけあっていろんな健康ネタをツイートしてるけど何故かポピュラーな髪の話はしないんだよな
- 179 :無記無記名:2021/09/22(水) 23:39:07.75 ID:Qj2+mkY7.net
- 大丈夫。もうすぐもうサプリで儲けた金で毛根移植できるから。
先生も男前復活となる。
https://www.youtube.com/watch?v=EfiV4sOQ4Uo&t=350s
- 180 :無記無記名:2021/09/23(木) 09:25:02.94 ID:F74Lia1j.net
- 昔のフジヤマのCMに出てたと聞いて見てみたがワロタ
- 181 :無記無記名:2021/09/23(木) 20:16:52.42 ID:/sQ8rbBj.net
- コメ欄の真剣な質問を完全スルーして、性行為のQ&Awww。
もはや自暴自棄になられたのか?
- 182 :無記無記名:2021/09/23(木) 21:38:42.55 ID:LWTdw9uF.net
- セックスネタは興味引けるからな。
セックスを強くするには、ワイドスタンススクワット、ヒップリフトをやりましょうとか、大殿筋、内転筋を強化しましょうとかいうのが聞けたらいいなと思った。
- 183 :無記無記名:2021/09/23(木) 22:46:12.01 ID:vvyzVpCJ.net
- >>175
タケコンは雑魚過ぎ
絞り方も雑で無計画
あれじゃ筋肉ガンガン持ってかれる
それで7キロも増えたら脂肪増やしてるだけだろwww
- 184 :無記無記名:2021/09/23(木) 22:46:30.75 ID:/sQ8rbBj.net
- しかし、「101理論」とか「神の7秒」とか、現役を引退された方の仰る事は、言葉の響きはいいが、
なに言ってるかよく分からないものが多いな。モヤモヤした曖昧な方が客を引っ張れるのかな。
山岸さんとか現役選手の説明は、対照的にずっと分かりやすい。
- 185 :無記無記名:2021/09/24(金) 01:37:35.06 ID:MFwEbMfx.net
- 性行為のための筋トレは需要あるでしょ
知りたい
- 186 :無記無記名:2021/09/24(金) 01:39:57.01 ID:pYzrxJw2.net
- デッドスクワットやってればいいだろ
- 187 :無記無記名:2021/09/24(金) 09:18:12.09 ID:hC5VBfhv.net
- ケトンやってローファットに戻す?
それならケトンやる意味がない
そもそもケトンは大会とか特殊な時にやるもので、一般のダイエットにケトンは無理がある
- 188 :無記無記名:2021/09/24(金) 09:20:21.90 ID:hC5VBfhv.net
- 厚労省基準を遥かにオーバーする脂質を取る
そんなことさせていいのか?
誰が安全性を確認したんだ?
厚労省が安全でないと公表してるのに、それを覆す
だけの検証したのか?
- 189 :無記無記名:2021/09/24(金) 09:28:01.62 ID:pYzrxJw2.net
- 基本的にトレーニング界のインフルエンサーってのは山師だと思っといた方がいいぞ。
サプリの効いた効かなかったと同じで個人の感想や意見を本当っぽく主張して信者が出来たらそれでいいって奴等だからな。
- 190 :無記無記名:2021/09/24(金) 10:47:11.71 ID:4qMErqGT.net
- 基本的にナチュラルで大きい刺激をいれたハイ終わりとはいかないのが現実だよ。
JBBFの人間で3セット最後本気で限界を超えるで一部終わるような奴は一人もいないよ。
現実はボリュームで筋繊維を疲労、刺激してやらないと太くはならん。
競輪選手の足の太さと同じ。競輪選手が30秒限界までこいてハイ終わりで練習
終わると思うか?かなりの時間足を酷使してあの太さになる。
ステごろなら、それでも通用するのか、あるいは完成したレベルの体の維持なら
それでいいのかもしれんが現実はねちっこく時間をかけたやつが例外なくでかくなってる。
- 191 :無記無記名:2021/09/24(金) 12:08:30.64 ID:h8Q52mjd.net
- 山本先生はマラソン選手をよく例えにするけど、言われてみればスピードスケートや自転車、サッカー等
練習時間が長いと思われる(少なくとも1時間以内ではなさそう)人達の説明は避けてるな。あれはどう説明
するんだろう。コルチゾール説も怪しくなってくるぞ。
- 192 :無記無記名:2021/09/24(金) 13:36:47.94 ID:1VFiP/vV.net
- ケトジェニック、追い込まないトレーニング、インクラインサイドレイズ
これ全部ギトクが流行らせたから
- 193 :無記無記名:2021/09/24(金) 13:47:03.13 ID:h8Q52mjd.net
- 101理論では追い込めと言ってるようにも取れるし、インクライン・サイドレイズは先生の発案かと思いきや、
大昔からある種目で、近年ビルダーはあまりやっていないらしい。
インクラインサイドレイズなんて、ジムでやってる人いるのかな?あれ相当効かせるの難しいと思うけど。
- 194 :無記無記名:2021/09/24(金) 13:47:59.52 ID:FOdnhvnP.net
- 単純にステ野郎用の動画なんだろこの人のは
- 195 :無記無記名:2021/09/24(金) 13:56:45.08 ID:pYk3uN+W.net
- ボリュームにステもクソも関係ない回復できるかどうかの個人差の方が大きい
こいつが2セットでいいとか言ってるのはそういう楽なメソッドの方がウケがよくて儲かるからだよ
- 196 :無記無記名:2021/09/24(金) 15:19:33.16 ID:I+xmrsya.net
- 3ヶ月くんの体が体脂肪率以外全く変わってこないのを焦ってあの体と全く見合ってない重量設定にしたのか?w
- 197 :無記無記名:2021/09/24(金) 17:45:02.57 ID:4qMErqGT.net
- 実際2セットで終わらせようとすると、かなりの強度で刺激を入れないとという
思いで無理をしがち。限界を超えようとして微妙に筋繊維を痛めたりして回復
に時間がかかったりする。セット数は少ないのにね。
こういうことをするより、最後の1レップは無理をしないで、セット数を増やして
週に分散してボリュームを増やした方が、ケガも少ないし筋量も増える。
どのみちある程度のボリュームがないと筋繊維は大きくは発達しないから。
- 198 :無記無記名:2021/09/24(金) 17:45:41.57 ID:h8Q52mjd.net
- 3ヶ月企画ももうすぐ終わりでしょ?
最終回までに30kgのリアデルトロウ12Lepとやらを見せて欲しいなぁ。あれから1月経過してるから、
もっと重量上がってるかもしれないけど。というか竹迫この重量でできんのかな?
- 199 :無記無記名:2021/09/24(金) 17:47:40.94 ID:Oh0WXNKy.net
- リアデルトロウ30kgに嫉妬してる奴なんなの
- 200 :無記無記名:2021/09/24(金) 18:03:23.46 ID:pYzrxJw2.net
- リアレイズの間違いじゃね?
マシンだとフルスタック90kgでもそんなハードル高くないぞ
- 201 :無記無記名:2021/09/24(金) 19:02:34.45 ID:h8FJQWEE.net
- >>193
初心者御用達の種目になってるぞ
インクライン
- 202 :無記無記名:2021/09/24(金) 19:50:44.80 ID:KFUsuq3F.net
- 初心者っつーかミーハーだろ
- 203 :無記無記名:2021/09/24(金) 19:56:16.57 ID:h8Q52mjd.net
- >>201
マジで!?
身にもならない種目で、ジムのインクラインベンチが占領されてるのか…。
罪な人だな全く。
- 204 :無記無記名:2021/09/24(金) 20:56:23.40 ID:si1DhDC0.net
- インクラインサイドレイズって昔から棘上筋が強く働く種目って言われてるよな
- 205 :無記無記名:2021/09/24(金) 20:58:47.02 ID:/kU3tNt4.net
- 山岸もよくやってるぞ
- 206 :無記無記名:2021/09/24(金) 21:14:10.38 ID:KyUAlmB2.net
- https://youtu.be/7usMrRfEiYw
体幹が強くないと肩だけ狙っても効率悪いトレーニングになりそう
- 207 :無記無記名:2021/09/24(金) 22:59:55.96 ID:I+xmrsya.net
- >>205
木澤は俺がやりだしたらみんな真似しだしたと言ってるw
- 208 :無記無記名:2021/09/25(土) 06:02:55.67 ID:y2Tix+eZ.net
- 年末に大会控えてて今の時点で7キロ戻したらもう終わり確定だろ
指導者付でこんなことやってるから信用失うんだって事をここのサプリ業者は理解してないんだろうか
相当馬鹿だろ
所詮山本は実力の無いステロイダーって事だよ
- 209 :無記無記名:2021/09/25(土) 09:36:02.44 ID:ebyagTW+.net
- 次に竹迫が出る大会って、FWJの12月5日の大会なのかな?
だとすると2ヶ月くらいで仕上げに入る事になるのか。山本先生お手並み拝見ですな。
最初から先生が手取り足取り教えた生徒だから、結果が出ないと本人だけじゃなくて
先生の威厳も失墜する恐れが…。竹迫には凄いプレッシャーだな。それだけで痩せそう。
- 210 :無記無記名:2021/09/25(土) 10:37:43.51 ID:PNjoafM/.net
- 山本はトレーニングメニューも食事メニューも全て自分の言う通りこなせる弟子なら世界を獲らせられる的な事を断言してたよな
師匠と弟子の間でだけでそういう鼓舞の仕方はアリかもしれんが第三者に向けて公言するのは地雷トレーナーだと思うw
- 211 :無記無記名:2021/09/25(土) 10:51:31.83 ID:SN0fYoMI.net
- いや無理だろwww
自分自身プロカードすら取れてねーじゃん
- 212 :無記無記名:2021/09/25(土) 11:25:52.76 ID:49VpL0sx.net
- 竹迫、数年前と全然体変わってないじゃん
- 213 :無記無記名:2021/09/25(土) 11:30:56.33 ID:1w4qXlFf.net
- ステサイクル組ませろ
- 214 :無記無記名:2021/09/25(土) 14:45:13.44 ID:+0jUfyGQ.net
- 「私の言う通りにやって筋肉が大きくならなければ、それはあなたのトレーニングが下手だからです」
って前に言ってたけど、それを言い出したらもうなんでもありだよな
- 215 :無記無記名:2021/09/25(土) 14:53:02.95 ID:XS4dK7u/.net
- jinに末期患者の薬かってくらい山ほどサプリ飲ませてるけどあれ絶対体に良くないわ
- 216 :無記無記名:2021/09/25(土) 15:18:13.10 ID:+KXN2IWo.net
- >>214
そんなこと言ってたのか?
ちょっと弁護できないなぁ。
- 217 :無記無記名:2021/09/25(土) 15:33:15.06 ID:sBC5sVno.net
- トレーニングを効かせられるように指導するのがトレーナーに主に問われる能力なのでは
種目とレップ数セット数指示するだけなんて誰でもできる
- 218 :無記無記名:2021/09/25(土) 17:12:46.02 ID:T1ZF7bMC.net
- 昔と比べてレベル上がってるよな、山本じゃ無理だわ
- 219 :無記無記名:2021/09/25(土) 17:15:02.75 ID:eHdz4hca.net
- 昨日今日始めたわけじゃあるまいし竹迫がそんな伸びるわけないじゃん
- 220 :無記無記名:2021/09/25(土) 17:48:49.77 ID:T1ZF7bMC.net
- 最終的にステロイド使って勝ちそう
- 221 :無記無記名:2021/09/25(土) 17:53:59.34 ID:eHdz4hca.net
- ステロイドもバレなきゃテクニック
そう主張してるから別におかしくないがバレバレやん
- 222 :無記無記名:2021/09/25(土) 22:11:27.20 ID:oak3PggP.net
- たけたこたん
無理矢理早漏とか性の悩みあるキャラにさせられてるな草
- 223 :無記無記名:2021/09/25(土) 23:17:43.61 ID:ebyagTW+.net
- 今の環境ではプロは多分無理。
睡眠時間を削ってまで仕事しながらって、そんな甘いもんでも無いでしょう。回復の話なんて
どこ吹く風ですな。レバレッジの社員みたいだけど、会社側は事の重大性を理解してなさそう。
山本先生も「まぁ、やれる範囲で…」程度の考えなのかも。そう考えると不憫だわ…。
- 224 :無記無記名:2021/09/26(日) 00:04:30.18 ID:ot8WEHeN.net
- 世間じゃ竹迫ぐらいが一番モテそう
- 225 :無記無記名:2021/09/26(日) 00:11:36.16 ID:ni4v6Spg.net
- 顔がよけりゃ身体なんてどんなのでもモテるだろ
- 226 :無記無記名:2021/09/26(日) 01:12:54.70 ID:pny7yiy5.net
- 中途半端なことはするなということ。
プロを狙うのにステロイドは打たないで今のFWJってただの計画性のない人間でしょうが。
参加することに意義があるとか、ノンステで挑戦してみるとかならわかるけどね。
薬づけの大会にノンステでプロ狙いとか最初からやめといたほうがまし。
とくに今の高いレベルと己の何年も鍛えた体を考えればわかるはず。
JBBFねらったほうがまだいい。
- 227 :無記無記名:2021/09/26(日) 02:43:06.68 ID:nxSUL283.net
- 竹迫って本当に性の相談が好きだな。
何度も何度もw
- 228 :無記無記名:2021/09/26(日) 02:50:59.13 ID:mB5PEQmG.net
- https://i.imgur.com/U88ZRbw.jpg
- 229 :無記無記名:2021/09/26(日) 06:01:13.78 ID:aysQ3VwY.net
- >>227
山本と金子のサプリだけは買わんわ
胡散臭いにも程がある
- 230 :無記無記名:2021/09/26(日) 09:01:03.49 ID:Aa2oaNlG.net
- ケトンなんて大会出ない人達には関係ない
ケトンやってローファットやる意味が分からない
無理矢理、ケトン噛ませてるようにしか見えない
厚労省基準を大幅に超える脂質の安全性の説明もない
- 231 :無記無記名:2021/09/26(日) 09:02:15.26 ID:Aa2oaNlG.net
- なんでわざわざサプリ買わなきゃいけない
リアルフードで厚労省基準で食べれば安全だろ
なぜ、厚労省基準を無視する
- 232 :無記無記名:2021/09/26(日) 09:29:17.64 ID:uVTw1byF.net
- 昔バーサーカーというブランド名付けて売ってた時はまだマシだったか名前変えて値段もぼったくりになってから印象悪化したわ
サプリ高額で売り付けだすと胡散臭さに拍車がかかる
- 233 :無記無記名:2021/09/26(日) 09:44:57.36 ID:aysQ3VwY.net
- 納豆大嫌い
キムチ大好き
高額サプリ売るのが大好きだろこいつらって
なんか信用できんわ
- 234 :無記無記名:2021/09/26(日) 10:06:56.16 ID:pny7yiy5.net
- KENTが痛い所をついてただろ?なぜ海外の安いブランドに価格で
まったく勝てないのに国産で作る意味などあるのかと?
これがすべてだよ。
- 235 :無記無記名:2021/09/26(日) 10:24:02.63 ID:UoffXqCo.net
- ケトンとかまじで寿命縮みそう
普通じゃない状態でしょ
- 236 :無記無記名:2021/09/26(日) 10:37:07.76 ID:FbI/Ncml.net
- >>234
ハゲが常用してるのはマイプロテインだしなw
- 237 :無記無記名:2021/09/26(日) 11:24:48.61 ID:P3WRcLXO.net
- >>235
糖尿病患者は罹患初期痩せる。
この時、取った糖質の多くが尿として排出され、脂肪を利用してケトン体ができる。
ケトン体は血管に深刻なダメージを与える。
わざわざ健康体の人が病人と同じような状態に持ってくんだからそれなりにダメージあるよな。
健康人で短期だからという言い訳がでてきそうだが、良くないダイエット方法だろう。
- 238 :無記無記名:2021/09/26(日) 13:28:08.46 ID:YVinr3Wo.net
- 最も重要な栄養素なのは糖質だろ
- 239 :無記無記名:2021/09/26(日) 18:19:29.69 ID:kzYocWCq.net
- 世界チャンピオン
https://pbs.twimg.com/media/E-rRdrfUYAQYcrT.jpg
- 240 :無記無記名:2021/09/26(日) 18:28:04.45 ID:FbI/Ncml.net
- この人って絞りクソ甘いよね
- 241 :無記無記名:2021/09/26(日) 18:32:36.83 ID:3sQ6wpv6.net
- 深いとこでボディビル舐めてるよね
- 242 :無記無記名:2021/09/27(月) 00:36:24.63 ID:/1ZCxGmP.net
- ステまで使って経歴詐称、世界チャンピオンを自称し博士号もないのに筋トレ博士気取り
嘘で塗り固められてる
- 243 :無記無記名:2021/09/27(月) 01:43:19.58 ID:xgQzWRtw.net
- 101理論を竹迫さんで実践した動画を観たが、さすがにあれを参考にする勇気がでない。
明らかにボリューム不足に見える。あれで100超えてるんだろうか…。ビギナーは効かせる事も上手くないから
さらにボリューム不足になるような気もする。翌日の筋肉痛で判断する事ができるみたいだが、翌々日に消える
という事は今までほとんど無いけどなぁ。(翌日筋肉痛→翌々日に消えるのがベストらしい)
やっぱりやり過ぎなんだろうか。
- 244 :無記無記名:2021/09/27(月) 02:22:32.96 ID:d53SI56g.net
- >>243
筋肉増強剤を使用すれば筋トレも運動もせずじっとしてるだけで筋肉が肥大する
あとはわかるな?
- 245 :無記無記名:2021/09/27(月) 02:34:54.58 ID:GyAvYp03.net
- 筋肉痛はかんけーねーよ
- 246 :無記無記名:2021/09/27(月) 11:36:04.46 ID:7ji5CH1K.net
- 今後は陰茎肥大のサプリを売り出すんでしょうね
- 247 :無記無記名:2021/09/27(月) 20:29:15.49 ID:xgQzWRtw.net
- 動画でディップスの重要性を説いていたが、ディップスって初心者には結構リスキーな種目だと思う。
全体重が両腕にかかった不安定な状態でストレッチをかけると、まかり間違えば一発で肩をぶっ壊す。
自重トレなんで軽く見がちだが、自分の体重というのは結構な高重量だからなぁ。
山本先生 元々パワーがあるみたいだからその辺分からないのも無理は無いが、筋トレ経験がほとんど
無い人に向けては、少し注意喚起した方が良かったと思う。
- 248 :無記無記名:2021/09/27(月) 20:43:58.27 ID:JyGDVU0e.net
- それは言い過ぎ
ディップスはデブじゃない限り安全だよ
素人には5キロのサイドレイズのほうがよっぽど危ない
- 249 :無記無記名:2021/09/27(月) 20:45:51.31 ID:hJ+dEGoe.net
- いやトレーニングは全て危ないから全部やめるべき
- 250 :無記無記名:2021/09/27(月) 21:12:09.00 ID:xy6uDero.net
- 人生も危険の連続だからすぐにやめるべき
- 251 :無記無記名:2021/09/27(月) 21:52:23.70 ID:bKf/sSoa.net
- 確かに生きるのも危険が沢山だし死んだ方がいいかもな!ってなんでやねん!
- 252 :無記無記名:2021/09/27(月) 21:53:23.63 ID:bKf/sSoa.net
- デップスもどきでいいんだよ
やまぎっさんが、紹介してた
- 253 :無記無記名:2021/09/27(月) 22:28:52.01 ID:PdGi7MUR.net
- 博士のインスタに出てた生徒にキン肉マンの作者の息子がいるなコンテスト出るのかな
- 254 :無記無記名:2021/09/27(月) 22:35:09.45 ID:d53SI56g.net
- >>248
フォームが悪けりゃ肩こわすし初心者向きではない
- 255 :無記無記名:2021/09/27(月) 22:44:48.66 ID:z9IACxPe.net
- タケタコタンってパーソナルトレーナーやってんのか
動画じゃ無知な生徒役に徹してるだけなのかな
- 256 :無記無記名:2021/09/27(月) 23:03:39.17 ID:4mO83Viw.net
- パーソナルトレーナーなんて知識も実力もなくてもできる
- 257 :無記無記名:2021/09/27(月) 23:14:49.76 ID:d53SI56g.net
- パーソナルトレーナーってアコギな商売だよな
- 258 :無記無記名:2021/09/27(月) 23:57:42.44 ID:SCdGn1Xe.net
- タケコンって筋トレしてるの?
- 259 :無記無記名:2021/09/28(火) 01:59:48.88 ID:Wz5sjhj2.net
- ディップスなんて普通の体重でもいきなり60キロや70キロの負荷がかかる
初心者の肩なんて一撃で壊れるよ
ベンチプレスをいきなり60や70をセーフティなしでやらせることなんてないのに
同じくらいの危険行為をディップスだとさせてしまう
- 260 :無記無記名:2021/09/28(火) 02:46:00.71 ID:4kGsSStu.net
- ワイはディップスで肩痛めかけた
- 261 :無記無記名:2021/09/28(火) 07:39:58.95 ID:3Pn4sfsC.net
- ディップスは難易度高いよ。
筋トレ始めたての頃、katochanの動画見てやってみたが、速攻で肩・肘を痛めてリタイア。(katochanはもちろん悪くない)
その後、筋トレを続けて、1年後に自重で再トライしたら問題無くできた。不安定な状態で支えながらなんで、初心者の頃は
まずフォームを安定させるのが難しい。"やや前傾"を維持したままというのが、特に難題だった。
やっぱりある程度は支える筋肉が発達してからでないと厳しいと痛感した次第。
- 262 :無記無記名:2021/09/28(火) 07:44:28.18 ID:pW5qww2A.net
- きつけりゃ足着いたりして調節すればいいけど運動音痴もいるからな
- 263 :無記無記名:2021/09/28(火) 10:44:41.86 ID:hefB9vtO.net
- >>261
運動し始めの頃は個人差ももちろんあるけど、肩甲骨は寄せられないし、肩は巻き肩だしで
歪みを直すくらいのつもりでいたほうがいいと思う。
低重量のダンベルで肩・胸をほぐしてるうちに
なおってきたけど、最初はショルダープレス、腕立て伏せ、アブローラーですら上手くできなかった。
ヤバイとおもったら辞める勇気も大事。今できることに集中。
- 264 :無記無記名:2021/09/28(火) 11:33:30.46 ID:hh1AhTya.net
- ディップスはおれもやらんな。
かた痛める動作。自分には合わない。
- 265 :無記無記名:2021/09/28(火) 12:14:09.66 ID:J3Y2h80v.net
- 多分正しいフォームでやることが難しいだけなんだろうな
どの種目も体に悪いというタローがディップスは止めないから
- 266 :無記無記名:2021/09/28(火) 13:38:30.87 ID:eCbta2ZG.net
- ディップス最初の頃は筋力ないのにストレッチかけすぎて胸骨痛めたわ
- 267 :無記無記名:2021/09/28(火) 14:58:18.66 ID:/79qQ+A+.net
- ディップスは肩甲骨寄せちゃうと支点を背中のほうに作ってしまうから肩痛めるよ
体の前面で重みを受けることを意識すれば上手くなる
- 268 :無記無記名:2021/09/28(火) 15:48:42.18 ID:J3Y2h80v.net
- dps
- 269 :無記無記名:2021/09/28(火) 15:54:17.44 ID:+KOoqomx.net
- しかも前傾ディップスは特に腕や肩と胸だけを意識すりゃいいってもんじゃないし肩甲骨を寄せずに下げ骨盤を立ててフォームを安定させるってのは初心者には難しい
- 270 :無記無記名:2021/09/28(火) 18:04:00.88 ID:3Pn4sfsC.net
- 今でこそディップスは三頭の必須種目になって1年くらい経つけど、それでも最初から荷重とか絶対にしない。
どんな時でも必ず軽負荷(自重)でやって、フォームを確認してからやるようにしている。
もちろん人にもよるんだろうけど、自分の中では緊張感の高い種目である事は間違いない。
山本先生曰く、
「ディップスで肩を痛めてしまうという人もいますが、実際はそんな事はあまり無いですね」
→ ビルダー仲間からしかヒアリングしてないでしょ?
「体操選手は凄い可動域でディップスをしたりしますけど、それで肩をケガするとかは無いんですね」
→ 体操選手って、いわばその道のエキスパートでしょ。例える対象がおかしいでしょ。
てな訳で、自分からしたら、申し訳ないが暴論。
勝手な想像だが、筋トレ初心者100人にいきなりディップスをやらせたら、大半が肩を痛めるような気がする。
初心者の人達、気をつけてね。
- 271 :無記無記名:2021/09/28(火) 18:34:59.10 ID:tswL5ukg.net
- 山本先生に腎臓病の相談する方もする方だと思うが、
その回答が藤川徳美のブログ見ろと言うねw
https://mobile.twitter.com/fumi21153560/status/1442757716569513986
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- 272 :無記無記名:2021/09/28(火) 18:55:42.36 ID:BiDKhm/V.net
- ヤマモトセンセイは医師からプロテインを止められてる人に対して飲め飲め言う勇者ですから
- 273 :無記無記名:2021/09/28(火) 19:14:48.91 ID:q5blQHcr.net
- >>210
山本は世界とったことあるのかなぁ?
- 274 :無記無記名:2021/09/28(火) 21:06:43.76 ID:ePPJlUQl.net
- >>270
>>271
ほんと山本センセはひどいおっさんだなぁ
- 275 :無記無記名:2021/09/29(水) 11:12:13.27 ID:sEiO/BMb.net
- 目と頭髪が¥になってるからな…先生は
- 276 :無記無記名:2021/09/29(水) 12:18:03.74 ID:9qRdvcYm.net
- >>263
アブローラーは自分も苦労した。
往路はどんなやり方でも効かせられるけど、復路で収縮させるフォームが中々できなかった。
始めてフォームが上手くいった時は、収縮した時に吐きそうになるくらい効いた。
- 277 :無記無記名:2021/09/29(水) 12:29:26.65 ID:8IQ0FTg1.net
- >>276
ひざコロで、戻る自信のあるところだけやるのでもいいと思うんだけと。
腹筋がついてない段階で、背中が反るような状況でやっちゃう人もいるからね。
腰痛メーカーになってしまうケースもある。
懸垂、ディップスも含め、ヤバイと感じたらやらずに、他の安全な種目でボトルネックとなる部位を鍛えるほうが遠回りだけど安全。
- 278 :無記無記名:2021/09/29(水) 23:15:16.78 ID:GZU6yFK7.net
- ケトンやるメリットあるのか?
ケトンは痩せるだけで筋肉は増えない
- 279 :無記無記名:2021/09/30(木) 00:13:00.48 ID:8OEfagGU.net
- ダイエットのつもりでは無く、単に炭水化物メインだと腹が膨れるという理由でケトを初めて現在6週間。
やってみた実感としては、
・初めて2週間くらいは驚くほどスタミナが落ちた。使用重量は下げなかったが、回数は半分くらいしか持たなかった。
ひどい時には、スタートポジションにも持っていけない事もあった。(インクライン種目等)
・2週間を過ぎたあたりから、スタミナ、重量が戻り始めた。
・3週間目からは重量アップが可能になった。
・腕周りや胸囲などのサイズは横ばいだったが、体重は6週間で2kg程度落ちた。
結果としては、筋量の低下は多分無い。6週間程度だからかもしれないけど。体重は別に落ちなくても良かったが、2kg
落ちてしまった。実際、体の見た目も下っ腹の血管が目立ち始めたりして変わった感はある。食べる量(嵩)を減らせるので
楽ではあった。メリットはそれくらいかなぁ。
- 280 :無記無記名:2021/09/30(木) 00:17:52.89 ID:kbBbF0tb.net
- 他のyoutuberだと北島達也が体験談として語ってたのも効果が出るまで2週間はかかる、精神的に辛いのは1週間とのこと。
- 281 :無記無記名:2021/09/30(木) 00:19:49.60 ID:cqdiPOij.net
- ケトは大会前に最後に絞りきるためにやるものだというイメージだわ。
なんか健康的じゃない感じだし、しんどそう。
- 282 :無記無記名:2021/09/30(木) 07:28:52.86 ID:FR2b4IbA.net
- 先生も最大パワーは落ちるし2ヶ月ぐらいに止めるべきって書いてたな
- 283 :無記無記名:2021/09/30(木) 10:50:20.43 ID:LYmQ7QLM.net
- >>279
なんのためにケトやつたんだ?
その程度なら、ケトンなんてやらなくても 少し走るかサウナで水分飛ばしせはわ終わり
- 284 :無記無記名:2021/09/30(木) 10:52:15.13 ID:LYmQ7QLM.net
- ケトなんて減量に失敗した奴が大会前に無理矢理絞る方法だろ
大会出ない人には関係ない
- 285 :無記無記名:2021/09/30(木) 10:54:13.90 ID:LYmQ7QLM.net
- >>256
それはある
大学もわけわからんとこで、医学部でもないし
かといってアスリートとしての実績もなし
トレーナーと言えば、誰でもトレーナーw
- 286 :無記無記名:2021/09/30(木) 10:55:42.53 ID:xcfqbONd.net
- >>279
乙。
2週間は身体が慣れるまでに要した時間ってことか。
結果的に筋力落ちないとしても色々と身体に負担かけそうだし辞めといた方が賢明て感じやな。
- 287 :無記無記名:2021/09/30(木) 13:31:49.64 ID:8OEfagGU.net
- ケトをやったのは、単純に食べる量を減らせると思ったから。油は少量でカロリー稼げるので。
油が体に合うかどうかは最初不安だったけど、そこは大丈夫だった。
言われるとおり、結果を振り返ると2週間はまさに遷移期間だったみたい。筋トレをしている時
以外は、何も変化は感じなかった。それだけにいざ筋トレを始めた時のパワー不足には驚いた。
ホント、純粋に筋力だけがストンと落ちたような感じだった。
ちなみに、ケト初めて4週間後に検診を受けたが、血液検査の結果はケト前と同等。
やはりスタミナという点では、同じ摂取量ならカーボの方が大きなパワーが得られる感じかなぁ。
カーボ摂ってる時の筋トレで経験した、みなぎるようなやる気っていうのかな、あれはケトでは
まだ感じられていない。
- 288 :無記無記名:2021/09/30(木) 16:07:14.52 ID:Y5Jr7QHD.net
- ケトちゃん長文うざいよいい加減
- 289 :無記無記名:2021/09/30(木) 16:57:42.23 ID:LYmQ7QLM.net
- >>287
ケトンは、何処の大学病院でも専門医の指導なしは
危険とアラートだしてる
専門医でもない人達が安全なんて言うのはおかしいって
それなら厚労省基準って、なんなんの?
って話しになる
厚労省基準って専門医が検証してるから、
それを否定するには、先ず厚労省に確認する
の筋
医学の素人が勧めるのはおかしい
- 290 :無記無記名:2021/09/30(木) 20:01:39.03 ID:VQm4NV1E.net
- 糖質は毒だ派の医者も腐るほどいるんだから宗教論争にしかならんよ
- 291 :無記無記名:2021/09/30(木) 20:20:44.42 ID:GGqMk5pl.net
- ケトすると体内が酸性になって健康には悪いしがん細胞に最適な環境を作るとか自殺行為
- 292 :無記無記名:2021/09/30(木) 20:23:29.93 ID:1jrlT4qR.net
- 厚労省が1番信用出来んわ
- 293 :無記無記名:2021/09/30(木) 20:51:22.25 ID:oY2gRoQv.net
- 芳賀セブンがサイヤマンの長時間トレを批判してる。山本先生みたいなこと言ってるなぁ。
- 294 :無記無記名:2021/09/30(木) 20:56:22.43 ID:GGqMk5pl.net
- ホモ同盟
- 295 :無記無記名:2021/09/30(木) 23:30:18.17 ID:LYmQ7QLM.net
- >>292
厚労省基準の決め方調べてからいえよ
おまえの意見は医学部より高卒の方が医学知識あると
言ってるのと変わらない
- 296 :無記無記名:2021/09/30(木) 23:31:14.92 ID:LYmQ7QLM.net
- >>290
医学的知識あればならない
勉強してから言え
- 297 :無記無記名:2021/10/01(金) 02:09:55.06 ID:HFemtFyW.net
- 芳賀の身体はダサいんだよ
ボディーデザイン考えてない。
- 298 :無記無記名:2021/10/01(金) 03:14:54.07 ID:leJLqhJJ.net
- >>277
アブローラーでやらかしがちな腰は脊柱起立筋下部を鍛える必要があるけど、
脊柱起立筋下部を鍛えるのがそもそも難しい、ってのがあるんだよなぁ。特に自重だと。
>>278
短期間で脂肪を優先的に落とすなら(結果としては)ケトンは悪くないと思う。
ただし有酸素運動で血管や内臓のケアをしないとまずいだろうね。あと、長期的にやるのもヤバそう。
- 299 :無記無記名:2021/10/01(金) 13:19:32.08 ID:e8pW2oGH.net
- ケトンが危険とか書いてる奴10年以上前からタイムスリップしてきたのか?
ウルトラマラソンなんかの世界ではケトン食があたりまえになってるし、ケトン回路
使わないと勝てないようになってきている。
もともと人間は野生の麦を見付けたりしたときに炭水化物を得ていたにすぎず
ケトン回路全開で生きていたんだから、危険も何も人間のもとから備わった生きる
機能に過ぎない。
- 300 :無記無記名:2021/10/01(金) 13:26:11.26 ID:/Irdyq3v.net
- ウルトラマンケトンがなんだって?
- 301 :無記無記名:2021/10/01(金) 13:31:38.68 ID:kGOcfF06.net
- >>299
アホやろ
貝類を食って炭水化物を接種してたんだよ無能
- 302 :無記無記名:2021/10/01(金) 13:56:30.33 ID:e8pW2oGH.net
- はい。IDコロコロ釣り完了。
- 303 :無記無記名:2021/10/01(金) 19:47:25.56 ID:kGOcfF06.net
- 釣りの仕方もしらないで釣り宣言とか草
- 304 :無記無記名:2021/10/01(金) 21:06:24.80 ID:VUEkFtbX.net
- また結構過激な減量をするんだな。
2ヶ月で9kg落とすって、ビルダーやフィジーカーの世界では普通なのだろうか?
- 305 :無記無記名:2021/10/01(金) 21:32:21.05 ID:kGOcfF06.net
- >>304
減量は10kgや20kgや人によって違うけどみんな大体6ヶ月かけて増量して6ヶ月かけて減量ってのが多い
- 306 :無記無記名:2021/10/01(金) 23:06:30.07 ID:hMmIsosM.net
- >>304
それは減量に失敗したやつ
普通は半年以上かけて筋肉持ってかれないように、ジリジリやる
- 307 :無記無記名:2021/10/01(金) 23:44:50.88 ID:VUEkFtbX.net
- とすると、山本先生、進め方大丈夫なのか?って事に。
竹迫さんいくら若いとは言っても、体ボロボロになるんじゃない?
- 308 :無記無記名:2021/10/01(金) 23:53:17.09 ID:kGOcfF06.net
- >>307
山本の現役時の体見たらわかるけど絞りのスキルや知識は全くない
- 309 :無記無記名:2021/10/02(土) 01:36:47.19 ID:8eezw4w0.net
- そもそもケトやらないと絞れないのはトレーニング不足だから
- 310 :無記無記名:2021/10/02(土) 02:30:42.11 ID:7NDws9IC.net
- >>301
>貝類を食って炭水化物を接種してたんだよ
IDコロコロの反ワクってばれてんじゃン。接種の変換優先順位一位になってんのか
お前のPCは。引きこもりの反ワクIDコロコロは底が知れてるよな。
くそだっせえわ。
- 311 :無記無記名:2021/10/02(土) 02:47:25.41 ID:koolY+/B.net
- 何言ってんだこいつ
7月には2回目接種してるんだけど勘違いで粘着とかロイドレイジが過ぎる
- 312 :無記無記名:2021/10/02(土) 09:06:09.65 ID:8eezw4w0.net
- ダイエットと大会前の絞りがゴチャゴチャになっていて整理して伝えてない
ダイエットなら維持出来るやり方じゃないとダメだろ
- 313 :無記無記名:2021/10/03(日) 09:01:44.70 ID:N6WA4fmf.net
- >>310
精神疾患があるなこいつ
- 314 :無記無記名:2021/10/03(日) 09:27:16.63 ID:ttPseOkd.net
- また貝を「接種」した反ワクが暴れてんのか?
- 315 :無記無記名:2021/10/03(日) 20:59:38.31 ID:ud/5tcrn.net
- サプリネタの動画って良くあげるけど、人気あるのかな?
「○○は効いた」とか「△×は凄い!」みたいなコメントもあるが、個人的にはマジ!?って感じ。
そんなに効くなら、もう医薬品じゃん、と思うが。プラシーボ効果ってやつなんだろうか。
- 316 :無記無記名:2021/10/03(日) 23:18:30.35 ID:PH5xXIbo.net
- >>315
確かシトルリンは医薬品として売られていたのが、副作用がないことがわかってサプリ扱いに変わったと聞いたことがある。
- 317 :無記無記名:2021/10/03(日) 23:20:10.92 ID:wS386fZM.net
- 伸びて当然の初心者レベルのやつがサプリ飲んで、そのサプリのおかげで伸びたと勘違いしてるのが殆どだろう。
そして勘違いしたままサプリに金落とす鴨と化し、口コミでまた他の人間も同じ道を行く悪循環がある。
山本みたいなサプリ売る側すれば金ヅルだよ。
- 318 :無記無記名:2021/10/04(月) 08:32:42.21 ID:6L1seggj.net
- トレーニング中にスタミナが持続する系のサプリは、脳が刺激に慣れると本来はそこで終わりなのかも。
後は「摂らないと」とか「摂って当たり前」という依存に近い形になっていくのかな。
実際、スタミナ系ではないけど「プロテインを止めるなんて考えられない」っていう人、自分の周りに多い。
コスパが悪かったので、プロテインを止めてみたが、1年経ってみて体が萎んだ感じは全く無い。
- 319 :無記無記名:2021/10/04(月) 11:06:09.01 ID:BVlaGAgY.net
- >>315
売りたいものを宣伝しだす前フリだろうな
昨日取り上げてたサプリの中にでも何か商品開発したのがあるのでは?
数日たったらやんややんや宣伝しだすと思うよ
- 320 :無記無記名:2021/10/04(月) 11:09:37.63 ID:w5eo4IKt.net
- >>318
俺も辞めることにした。
糖尿病なんだがHbA1cが悪化した。
なんでもロイシン、イソロイシン、バリンなどのBCAA系統がインシュリン抵抗性をあげるのだと。
筋肉あるあるで言ってた。
効果を感じるのは、
シトルリン(ペニスへの血流アップ)
マルチミネラル・マルチビタミン(眼精疲労)
オメガ3
MSM
キューピーコーワゴールドA
- 321 :無記無記名:2021/10/04(月) 14:50:46.10 ID:6L1seggj.net
- マルチビタミンはコスパが良いので唯一摂ってる。
最初は野菜を買ってたが、高い・保存がきかない・結構な量を食べないといけないetc…と色々と不便だった。
500円/月いかない金額なので、野菜よりはるかに安価。これなら続けられると思い、以後ずっと摂ってる。
もう1年くらい野菜はほとんど食べていないが、今のところ血液検査の結果に影響は表れてない。
自分の中では「野菜は食べないといけない」という常識が覆りつつある。
- 322 :無記無記名:2021/10/04(月) 14:55:34.68 ID:OFQ0n2bt.net
- 馬鹿なんじゃねえのww
俺はソースナチュラルズのメガワンやLAニュートリションのパワーツール(oemで中身は同じ)長年飲んでたが止めてから頗る調子がええわ。
飲んでる間は爪が凸凹になったり軟化したりしてたが飲むの止めたら治ったよ。
止めたからと言ってトレーニング記録が伸びなくなったわけでもなしだしMVMは要らない。
野菜は絶対に必要。
- 323 :無記無記名:2021/10/04(月) 15:11:10.49 ID:KCF5MZ6U.net
- 野菜食べたくない人が無理に食べるのはどうなのかとか?
マルチビタミンサプリは星の数ほどあるが山本義徳トレーナーが利益上げられるメーカー以外でも良いものはいくらでもあるのでは?
- 324 :無記無記名:2021/10/04(月) 15:21:12.18 ID:IETlFDQQ.net
- >>322
爪の異常はビタミンD不足じゃね?
日光に当たる計算でひ
- 325 :無記無記名:2021/10/04(月) 18:14:05.05 ID:KZRY2H54.net
- >>322
はいはいサンプル1。
ゴミ意見ね。
- 326 :無記無記名:2021/10/04(月) 19:58:13.50 ID:jOa3Un5j.net
- >>320
MSMはどんなふうに効果を感じたの?
- 327 :無記無記名:2021/10/04(月) 23:23:59.63 ID:yuBIySLR.net
- >>321
繊維が不足して困るんだわ
- 328 :無記無記名:2021/10/04(月) 23:27:34.54 ID:w5eo4IKt.net
- >>326
肘の痛みが緩和された。
あと、彼女が皮膚トラブルで悩んでいたから、
MSMとホエイプロテインを飲むようにすすめたら、だいぶ調子がいいと言われた。
口コミみてるだけでも、やすいわりに効果を実感している人が多い。
- 329 :無記無記名:2021/10/04(月) 23:57:36.45 ID:L++kz6Xg.net
- そもそも野菜から必要量を取るのはほとんど無理なんで結局サプリ飲むだろ
サプリではなく野菜から必要な量取ってるのなんてプロですらほとんどいないじゃん
- 330 :無記無記名:2021/10/05(火) 08:40:06.58 ID:V6t/+OwZ.net
- マルチビタミン飲むとおしっこが黄色になるからその点はマイナス
- 331 :無記無記名:2021/10/05(火) 09:36:55.38 ID:FbfNYFwE.net
- おしっこのコレクションでもしてるの?
- 332 :無記無記名:2021/10/05(火) 13:45:28.99 ID:F9NkLves.net
- 三ヶ月くん全然動画上がらないけどこれなんのための企画なの?
普通もっと更新するよね?拒んだのかな。
- 333 :無記無記名:2021/10/05(火) 14:32:49.00 ID:dehoKB3z.net
- >>332
バルクハウスに続いて失敗案件だと思う。前者は早々に打ち切ったけど、恐らく次くらいで最終回だと思う。
企画が始まった時は、山本先生のパーソナルでトレーニングしながらダイエット…みたいなものかと思ってたら、
なんと先生はメニューを言うだけで、トレーニングは先生の見てない所で彼が一人でやるという驚きの内容。
初心者企画の体をなしてないでしょw。当然のことながらコメ欄も荒れがち。
バルクハウスとこの3ヶ月ダイエット、企画したのが同じ人だったら、レバレッジから追い出されてると思う。
- 334 :無記無記名:2021/10/05(火) 14:37:04.49 ID:F9NkLves.net
- 正直モデルが面白みがないよ。半端なイケメンで脱いでもそんなにデブにも見えない
で、やらせてみたら妙に筋力だけはあって…何を取り上げていいかよくわからない
- 335 :無記無記名:2021/10/05(火) 16:57:25.65 ID:16sVWHDu.net
- 三中は逸材だからタケタコタンレベルまで育てて欲しい
- 336 :無記無記名:2021/10/06(水) 15:03:11.60 ID:yOzXsiir.net
- オーバーワークすんな、101%でいい
って言う割に動画での追い込みすごいよねこの人。何も信じられない
- 337 :無記無記名:2021/10/06(水) 15:10:55.79 ID:Z+DO+Okh.net
- 昔っから紳士面してるけど胡散臭いし闇を抱えている
- 338 :無記無記名:2021/10/06(水) 16:46:39.98 ID:ynOVUNHj.net
- 竹迫さんは、山本先生のパーソナルを受けた上に、レバレッジからVALX製品(サプリ)を全面的にサポートされている。
という事は、「先生の指導力」と「VALX製品の効果」の両方を背負っている事に。
凄いプレッシャーだと思う。自分だったらそのプレッシャーで間違いなく痩せる。
- 339 :無記無記名:2021/10/06(水) 16:52:25.86 ID:hO5+NY24.net
- トレーナーや指導者はサプリ売り出したらもうお終いだよ。
胡散臭いステユーザーがぼったくりのサプリ売ってるだけ。
- 340 :無記無記名:2021/10/06(水) 17:05:05.06 ID:rZuIJp8K.net
- この人は筋トレ101理論の癖にプロティンはバカみたいに飲め理論なところの矛盾を感じた事ないんだろうな
頭悪いだろう
- 341 :無記無記名:2021/10/06(水) 21:22:21.50 ID:myFzM9gJ.net
- その方が儲かるから頭いいんです
- 342 :無記無記名:2021/10/06(水) 22:29:09.59 ID:7Po23S9n.net
- >>337
タケタコタンはしれっと手抜きするからね
無意識なんかもしれんけど
- 343 :無記無記名:2021/10/06(水) 22:31:26.73 ID:7Po23S9n.net
- ミスった
>>336宛てね
- 344 :無記無記名:2021/10/07(木) 10:41:41.20 ID:TIcoX/Xr.net
- 山澤もニッシーも崩れ落ちるくらいまで追い込まれてたけどな
- 345 :無記無記名:2021/10/07(木) 10:53:23.86 ID:owio5scG.net
- 結局のところ、101理論の詳細はタダでは教えないよ、って事なのかも。
- 346 :無記無記名:2021/10/07(木) 17:45:41.58 ID:6md3wxvb.net
- 反ワクになった瞬間にこの人の底の浅さが露呈した。
他のデータも主観で切り取ってたんだろうというのがわかってしまったんだよな。
雑学はすごいんで、そこは助かるが彼の結論、判断はザルで役に立たない。
- 347 :無記無記名:2021/10/07(木) 18:56:31.24 ID:owio5scG.net
- まぁ、ワクチンに関しては人それぞれだからなぁ。個人的には「好きにしてくれ」って思う。
これだけ世界的規模での実例があるのに、ステロイドを経験した人が「危険だ」と言っても、
誰も聞く耳持たないでしょ。実害は無い。
もしかして、竹迫をはじめとしたレバレッジの社員もワクチン打ってないのかな?
山岸さんとかは早々に2回接種して、お元気に動画をあげられてるもんなぁ。ビルダーでも
問題無い事が証明されてると思う。
- 348 :無記無記名:2021/10/07(木) 20:03:10.95 ID:7Lzpepbt.net
- オレは短時間睡眠の人を紹介した時に疑い始めたw
- 349 :無記無記名:2021/10/07(木) 21:41:48.87 ID:G6IVX6q+.net
- 反ワクって具体的にどんなこと言ってたの?
- 350 :無記無記名:2021/10/07(木) 22:52:43.19 ID:GShnIXxG.net
- アメリカでは科学的根拠があっても事実でも
ワクチンを疑問視する動画や投稿は全て排除が
始まってるよ。
バイデン政権が圧力掛けてYouTubeも抵抗したらしいが
負けて批判や比較するアカウント即バンするそうだ。
何故比較も根拠もあっても言論弾圧してるのか?
まぁワクチンを安全と信じている人に恐ろしい
事実が隠れてる。
もうワクチンを打ってしまった人は今後は
- 351 :無記無記名:2021/10/07(木) 23:20:04.38 ID:fbdOpxVh.net
- 自称博士なのに論文じゃなくてまとめサイトで知識得てることがバレちゃうな
- 352 :無記無記名:2021/10/08(金) 10:41:30.10 ID:DtHA4+Ws.net
- >>346
社会において地位も名誉もある医師が率先してワクチンを接種してる
あとはわかるな?
- 353 :無記無記名:2021/10/08(金) 10:49:45.40 ID:D2rjgKpj.net
- テレビが広告ウザくて嫌われてる世の中でYouTubeのショート動画で節操なく宣伝しまくってるこのセンセイのセンスの無さに脱帽だわ
- 354 :無記無記名:2021/10/08(金) 10:53:06.59 ID:/8utiJJu.net
- 広告は山本発じゃなくてVALXのピエロでやってるだけでしょう
- 355 :無記無記名:2021/10/08(金) 11:45:50.57 ID:B1OfjuPf.net
- レバレッジが広告塔として担いでいる。
山本先生を売り出す事は成功した。VALXブランドも信者には売れてる事だと思う。
撮影関係の業務をしているという割には、YouTube動画の画質クオリティが最低という、
不思議な面を持つ。
- 356 :無記無記名:2021/10/08(金) 11:54:26.22 ID:Y/noLUg1.net
- 1・ワクチンに対する統計をまるで理解していない非科学的態度。
2・ショートスリーパーを検証なしに持ち上げる態度。
3・免疫機構の安定のために少量の毒を取るメリットを無視して野菜を食べないこと。
4・空腹で生産されるグレリンその他のホルモンの体へのメリットを無視して、旧来の
3時間ごとにつめこむ食事を推奨していること。
5・本来スポーツ選手を教えているなら、筋肉をつけながらもスポーツパフォーマンスの
害悪になる個別の筋肉に効かせないための知見が集積されてそれを発表しているは
ずだがいまだに旧来の効かすトレーニングに特化している不思議。
もとビルダーの小山氏の初期負荷理論もそうだが、最終的にスポーツ選手のための
メソッドが出ていないとおかしいが、この人は一日6食食ったうえでの旧来の
「筋トレ」しか教えない。
総合的に判断するに、旧来の筋トレに固執した、まめ知識マニア、コレクターおじさん
というのが今の評価かな。スポーツ選手を教えているならダンスぐらい軽やかに踊る
身体操作性も少しは自分の身をもって示さないといけないが、彼のすもうを見る限り
上腕三頭筋で相手を押し、ハムストリングで前に歩きといったロボットのような
動きだった。スポーツに必要な何たるかを理解しているとは到底思えない。
- 357 :かなしみのクリボー :2021/10/08(金) 12:01:27.41 ID:Fn+LsOsK.net
- 昔のサプリぼったくり時代今の日本のインチキサプリを知ってると
バルクスはブランドものにしてはまぁあぁ良心的やろ
- 358 :無記無記名:2021/10/08(金) 12:07:51.21 ID:UEvanuAj.net
- WPCヨーグルトだけでVALXは価値がある
- 359 :無記無記名:2021/10/08(金) 12:34:55.90 ID:iJqtGTUR.net
- ライザップの1kg入ってないのに3万するプロテインと比較したら良心的ではあるわなw
- 360 :無記無記名:2021/10/08(金) 13:32:32.77 ID:Bbyn2rBI.net
- >>321
野菜に含まれるファイトケミカルは、
抗酸化作用があり、活性酸素を無毒化して、癌などから身体をガードする。
将来、癌になったら、治療費が野菜よりもっと高くつくよ
- 361 :無記無記名:2021/10/08(金) 15:34:00.34 ID:WxGUWyN8.net
- 俺はパセリ大嫌いだったが3ヶ月無理して食べていたら嫌いな青臭さに慣れて独特の甘みを感じられるようになり今では好んでサラダとしてアマニ油のみかけて食べている。
- 362 :無記無記名:2021/10/08(金) 15:54:45.82 ID:B1OfjuPf.net
- 野菜はコスパが悪く保存もきかないのでほとんど食べなくなった。(2年くらい)
食べると言えば、ケト中の切り干し大根くらい。便秘も無いし、体調も血液検査の結果も問題ないぞ?
別に山本先生を擁護するわけじゃないが。
- 363 :無記無記名:2021/10/08(金) 16:03:38.81 ID:UEvanuAj.net
- 野菜は買うと高いから青物は自家栽培したものが中心になった
- 364 :無記無記名:2021/10/08(金) 16:23:11.68 ID:ZIGBL5y8.net
- まあアライブみたいにフィトケミカルが入ってるMVMだって結構あるしな
- 365 :無記無記名:2021/10/08(金) 16:57:25.47 ID:iJqtGTUR.net
- >>361
偉いw
まあけっきょくは食い物は慣れだ。
- 366 :無記無記名:2021/10/08(金) 16:57:57.82 ID:iJqtGTUR.net
- >>362
早く死ねよ
- 367 :無記無記名:2021/10/08(金) 17:28:56.12 ID:B3EpPfLY.net
- 野菜はうまいから食うんだよ
健康がどうとかうるせえな
- 368 :無記無記名:2021/10/08(金) 17:33:05.83 ID:DtHA4+Ws.net
- メスイキおっす
- 369 :無記無記名:2021/10/08(金) 17:59:37.84 ID:zfNdRlJH.net
- 野菜無理に食べるのが嫌すぎてストレスでコルチゾール出すぎる?
- 370 :無記無記名:2021/10/09(土) 03:30:11.42 ID:XlVVHHxL.net
- タケコンって筋トレしてるのか?
- 371 :無記無記名:2021/10/09(土) 12:53:08.48 ID:5DMJ9C0k.net
- このメニューやってる(ハズ)…。
https://www.youtube.com/watch?v=kbWesXZFddo
重量は不明だけど。
- 372 :無記無記名:2021/10/09(土) 13:12:22.83 ID:+Y7ujJAM.net
- 素人3ヵ月企画クソだったな。無理矢理感ハンパなかった。
- 373 :無記無記名:2021/10/09(土) 13:28:44.18 ID:5DMJ9C0k.net
- >>372
多くの真面目な筋トレ初心者の心をへし折ったという意味では、影響力は大きかったのかも。
個人的には、山本先生を信じられなくなった(というか、胡散臭くなった)決定打になった動画。
- 374 :無記無記名:2021/10/09(土) 13:53:48.49 ID:Ts26DLaX.net
- 普通は無理やりにでも成功に持っていくんだろうけど
男のバルクアップ系が失敗して苦笑いなのが面白かった
包み隠さない姿勢に好感を持ったよ
- 375 :無記無記名:2021/10/09(土) 17:13:59.46 ID:V9YVhRat.net
- 短期間でなくてもいいから山本さんの指導下できちんと身体変わった人の成果みたいわ
そういう意味で竹迫さんの存在意義は大きいはずなのに全然変わったように見えない
- 376 :無記無記名:2021/10/09(土) 17:31:13.12 ID:SlMqlRQe.net
- 喧嘩売ったこんがりのほうが圧倒的に結果出してて草なんだ
- 377 :無記無記名:2021/10/09(土) 18:53:05.91 ID:5DMJ9C0k.net
- 筋トレしていて感じられる変化は、体の見た目と使用重量なんだろうけど、少なくとも体の違いは
まだ感じられない。
ガチトレしてるところは一回も動画で上げてないから、使用重量の変化も視聴者側には分からない。
使用重量を公開してないのはなんか理由でもあるのかな?
- 378 :無記無記名:2021/10/09(土) 19:26:17.41 ID:5DK2vIOz.net
- オーバーワークの話で一番笑ったのが
腕やったあとにラットプルなんかやるともうそれだけでオーバーワークになっちゃいます
人それぞれの追い込みスキル考えて言ってんのか?全員が全員プロじゃないぞ
- 379 :無記無記名:2021/10/09(土) 23:31:01.05 ID:XlVVHHxL.net
- タケコンは筋トレしてない人の体みたい
- 380 :無記無記名:2021/10/10(日) 03:06:07.00 ID:lID0mpBf.net
- >>373
山本先生と言うようでは
洗脳まだ解けてないようで
- 381 :無記無記名:2021/10/12(火) 22:14:16.96 ID:QOkwr0mH.net
- 今日の動画を観る限りでは、竹迫レベルではオーバーワークにならないという事が分かった。
とすると、自分のような素人はまずなり得ないんだろうな。心のブレーキがブッ壊れていれば別だけど、
その域に到達できる人は稀なような気がする。
- 382 :無記無記名:2021/10/12(火) 22:23:00.77 ID:pNWz05p9.net
- 追い込む云々より強迫観念に駆られてる方がオーバーワークになりやすいと思うね
仕事で疲れてるのに筋トレしないと筋肉減ると焦ってろくに睡眠もせずジムに向かう人とかね
- 383 :無記無記名:2021/10/13(水) 02:35:50.08 ID:3cjpuckq.net
- タケコンは色々言われてるが実際一般人とは比較にならない高いレベルに到達していてだからこそ耐えられるだけでしょ
しかも山本先生が近くで見守ってチェックしてくれている
番組としても故障されたら困るわけだから当然だけどさ
それより筋力的にも環境的にも劣ってる一般人が真似したらオーバーワークであっという間にぶっ壊れるでしょ
- 384 :無記無記名:2021/10/13(水) 05:14:06.25 ID:iW2rAG5l.net
- 低負荷でケミカルに追いこんでるだけだから、つらいのは事実だが、実際の筋肉へのダメージは小さい。
- 385 :無記無記名:2021/10/13(水) 08:46:44.81 ID:4J06ntyE.net
- 宅配ボックス買うたらええやん。
- 386 :無記無記名:2021/10/13(水) 13:57:46.33 ID:8mAsULu1.net
- >>383
タケコンレベルなら、半年あればなれる
- 387 :無記無記名:2021/10/13(水) 14:27:47.11 ID:OazGp7oF.net
- まーたそういうこと言う
- 388 :無記無記名:2021/10/13(水) 19:06:39.52 ID:cI186CW6.net
- 趣味でやっててもタケタコタン以上の人はジムにいるやん?
これでデカくなります系の動画であの身体は流石に説得力は低いと思うよ
- 389 :無記無記名:2021/10/13(水) 19:21:39.58 ID:iW2rAG5l.net
- 山澤の兄貴が頑張ってるな。
- 390 :無記無記名:2021/10/13(水) 19:28:20.23 ID:EejhfaTb.net
- フィジークプロ選手を目指しているタケタコタンに向かって何様!?
- 391 :無記無記名:2021/10/13(水) 19:54:51.25 ID:HE8dOmE4.net
- コメント欄見ると、いつも「タケタコタン、デカくなってる!」ってのがあるから、信者からしたら
すごくデカくなってるらしい。まぁ、それでいいんだろう、と最近は思うようになった。
- 392 :無記無記名:2021/10/13(水) 23:17:14.42 ID:rZX+nLzW.net
- 一週間で一部位40セットほどやった時はオーバーワーク気味になったな
消化系がイカれて全く飯食えなかった
- 393 :無記無記名:2021/10/13(水) 23:23:02.44 ID:3cjpuckq.net
- 毎日のように練習してる日本の中高生スポーツマンの体がしょぼい理由
それがオーバーワーク
日本はオーバーワークが過小評価されすぎている
だから外人が日本にきて子供が部活でしごかれてると虐待だと勘違いされて騒ぎになったりするw
- 394 :無記無記名:2021/10/14(木) 00:08:35.95 ID:ItgmZ4FI.net
- 一緒にしちゃいけないんだけど、山本先生のオーバーワーク論みたいなのを聞くと、昔の"ゆとり教育"が頭をよぎる。
大前提として食事と睡眠が筋肥大の条件を満足しているとして、いったいどのくらい「やり過ぎれば」オーバーワーク
になるのか、山本先生ははっきり言わない。俺が理解できていないだけかも知れんが。さも実用的に解説しているが、
所詮は概念にすぎず、結局は「自分の体で試せ」ってとこだろう。
思うに、山本先生を参考にしている多くの初心者は、相当ボリュームが足りてないんじゃないのか?と思ってる。
- 395 :無記無記名:2021/10/14(木) 07:20:54.83 ID:KWZqqN7+.net
- >>377
それ気になるよな
体痛めてるのかもね?
- 396 :無記無記名:2021/10/14(木) 07:44:42.84 ID:a97SPes6.net
- なんでこのスレって長文の人多いの?
言いたい事は分かるけど、そこまで熱くなってレスする事かなw
- 397 :無記無記名:2021/10/14(木) 07:48:59.55 ID:fcnojlpR.net
- >>394
山澤の動画で101理論はきついと言っている。
1セット目でしっかり追い込めればと言ってるけど、初心者は追い込めないから多数やらないと駄目。
初心者は勝手に自己判断で1セット目で追い込めてると思ってるからボリューム不足になってるだけ。
- 398 :無記無記名:2021/10/14(木) 07:51:12.42 ID:fcnojlpR.net
- >>397
何セットもやれるということは、1セットでの追い込みレベルが低い。
- 399 :無記無記名:2021/10/14(木) 09:18:30.88 ID:4LjZdxFM.net
- >>397
自分の場合1セット目限界までやってから丁度5分休憩取って2セット目やると1〜2レップ落ちるくらいかな。
これだとまだ追い込めてない感じ?
追い込めてる人はガクンと半分くらいになるのかな?
- 400 :無記無記名:2021/10/14(木) 11:45:33.76 ID:UReNH23C.net
- 正直1セット目で限界までやると2セット目以降への悪影響のがでかいんで
ボリューム稼げなくなるわフォームも崩れるわで良いこと無い
1セット目=アップくらいのつもりで3セットやったほうが絶対良い
- 401 :無記無記名:2021/10/14(木) 13:41:42.39 ID:ItgmZ4FI.net
- 自分の場合、2セット目が規定回数クリアできないのは普通にある。101理論だと、この理由が
「精神的なもの」である場合もあるそうな。
それを言ったら、どこまで行ってもキリがないような気がするがなぁ。結局は精神論なのかな?
- 402 :無記無記名:2021/10/14(木) 13:48:37.49 ID:3sKiu7Uo.net
- 101理論は心理的な話であって、使用重量や筋肉量や筋力が1パーセントずつ増えるってわけじゃないだろう
一方でオーバーワークの基準は回数の頻度の2つの基準を動画内で上げてる
- 403 :無記無記名:2021/10/14(木) 13:48:55.99 ID:DZIk4ALU.net
- キャリアが浅いと筋形質が未発達だから回復力遅いね
- 404 :無記無記名:2021/10/14(木) 13:49:40.63 ID:DZIk4ALU.net
- 2セット目で重量が落ちるのは初心者だからなのが大きい
- 405 :無記無記名:2021/10/14(木) 13:52:51.53 ID:Ycyhg4MB.net
- 2セットめで重量が落ちるって意味不明なんだけどw
2セットめでレップ数が減るなら当たり前だし初心者上級者関係ないよ。
- 406 :無記無記名:2021/10/14(木) 14:17:38.59 ID:ItgmZ4FI.net
- オーバーワークになったという判断がそもそも難しすぎる。
よく言われる「重量・回数が伸びない」とか「筋肥大しない」とかいうのも、
どのくらいの期間停滞したら伸びてないと言えるのか?というのがハッキリ
しないし、筋肥大の成果なんて数ヶ月のスパンの話だろう。
山本先生もそこは言及できていない。
- 407 :無記無記名:2021/10/14(木) 14:22:14.56 ID:3sKiu7Uo.net
- >>406
https://youtu.be/whp1zxKqWoQ?t=193
ここで具体例を挙げている
例えばベンチプレスが1年間で5kg伸びなかった場合にオーバーワークを疑ってトレーニング強度を落とせといっている
- 408 :無記無記名:2021/10/14(木) 14:38:25.79 ID:ItgmZ4FI.net
- >>407
ありがとう。山本先生 言及してないとか言って申し訳ありませんでした…。
しかし1年か…。1年経ってオーバーワークだったのがようやく分かるというのも辛いな。
重量の伸びが直線的とすれば、3ヶ月で1.25kg増やせる事にはなるけど。
直線的と仮定した上で、ちょっと自分のデータを見返してみる。
- 409 :無記無記名:2021/10/14(木) 14:42:28.68 ID:eTQG4XsD.net
- >>408
お前、先生先生言いながら実のところは見下しの対象にしてるだけだろ?
山本も大概だがお前の様に他人の粗ばかり探して自分自身を引き立てようとしている様な雰囲気の奴ほどキモい奴はいねえわ
- 410 :無記無記名:2021/10/14(木) 15:08:26.72 ID:bpts+77J.net
- ぐうの音も出ないほと、その通りだな
まだ、こうやって訂正できるので本当に随分マシだと思うが、ネトウヨみたいにすぐに妄想でっち上げのアラ探し持ってきてドヤ顔する屑が、本当に日本人は増えた
- 411 :無記無記名:2021/10/14(木) 18:28:54.39 ID:U2g4DXQO.net
- 客観的に見て竹迫がどうかは置いとくとしてたまにはいいこと言うよ先生も
人の目を気にしなくなるとベンチ豚みたいな体型に行き着いてしまう人も多いからな
- 412 :無記無記名:2021/10/14(木) 19:28:59.85 ID:UReNH23C.net
- どうせモニターまた顔の好みで選んでつまんない人選になるんだろうな
- 413 :無記無記名:2021/10/14(木) 20:51:17.30 ID:YbH+x8SO.net
- 元タレントとか中途半端なインスタグラマー、その辺りを使うんだろうなと思う
- 414 :無記無記名:2021/10/14(木) 21:55:18.26 ID:fcnojlpR.net
- バルクハウスにでていたグラビアアイドルならみたいな。
- 415 :無記無記名:2021/10/15(金) 11:33:42.04 ID:MfIn4UWk.net
- 先生が顔で選んでも夜拒むと動画が上がらなくなる
- 416 :無記無記名:2021/10/15(金) 19:34:17.64 ID:dSMOZFPn.net
- ほんといつ見てもゲスい事言ってるよなぁ
https://i.imgur.com/2Wz3MFV.jpg
- 417 :無記無記名:2021/10/16(土) 05:11:57.99 ID:/Nr3+vX7.net
- >>416
そんなに間違ってるかな?
それこそ国家ぐるみでドーピング隠蔽して選手送り込んでくる国すらあるわけでしょ
日本人は変に潔癖すぎると思う
- 418 :無記無記名:2021/10/16(土) 08:01:19.63 ID:YmRkrwGa.net
- 潔癖とかそういう事じゃなくてバレなきゃ良いって思考がヤバすぎるって事だよ
- 419 :無記無記名:2021/10/16(土) 09:32:02.59 ID:rt6+9Wxy.net
- ベンチ260kgてステ入れな無理やろ
- 420 :無記無記名:2021/10/16(土) 14:08:28.62 ID:Tkq7EySo.net
- >>418
バレなければルールを守らなくてま良いという
考えはおかしいし、非難されても仕方ない
- 421 :無記無記名:2021/10/16(土) 14:14:21.32 ID:/Nr3+vX7.net
- >>418
バレなきゃ反則だってテクニックだろ
サッカーで痛がってファウル貰ったフリしたり
足で蹴ったフリしてハンドするのとかと同じでしょ?
- 422 :無記無記名:2021/10/16(土) 14:20:09.01 ID:ENehubVo.net
- 反則にも程度があってドーピングは明らかにファウルやハンドレベルの反則ではない
ボクシングでいえばグローブに細工するとかそのレベルの反則
バスケのトラベリングなんかと同類にして話逸らす当たりクソだよな
- 423 :無記無記名:2021/10/16(土) 14:20:22.95 ID:w03t6J5y.net
- センセイバレてjbbf追い出されたなwww
ずっと使ってましたと自白してるようなもんだ
- 424 :無記無記名:2021/10/16(土) 14:22:46.09 ID:6TKfeChG.net
- ルールとかに潔癖な人ってスポーツやったことないんだろうね
クリーンな競技なんてどの世界にもない
- 425 :無記無記名:2021/10/16(土) 14:23:24.06 ID:aQEwdBVT.net
- >>421
テクニック、と捉えることも出来るが人としての問題だろ。
こういう人間がいたら真面目にやる人間が報われないから全てダメになる。
それにしてもバレなきゃ良いってそんなこと言ってたことも、そういう人だったのも知らなかったわ。
ぼったくりで売ってるサプリも実は中身に混ぜ物してたりするんじゃねえの?
プロテインに小麦混ぜたりカプセルの中身がただの砂糖だったりな。
一昔前サターンのサプリの中身が砂糖なのがバレて月ボに謝罪広告が載ったことがあったが下手したらそんなんなるんじゃないのかよ。
バレなきゃいい、って凄え言葉だぞ。
こんなこと言う奴に信頼もクソもあったもんではない。
- 426 :無記無記名:2021/10/16(土) 15:09:28.79 ID:HGIyj2bI.net
- 最近特にこういう親の教育が糞ゴミなやつが増えたなぁ
日本人の民度、下降しまくり
- 427 :無記無記名:2021/10/16(土) 15:16:26.02 ID:VLLjh9JB.net
- 細工を見破れないほうが問題
それが嫌なら金かけて全員検査すればいいだけの話
大会が成り立たないとかいう言い訳は論外
- 428 :無記無記名:2021/10/16(土) 15:24:39.42 ID:bu9Ma9fw.net
- ほんと山本がクソなら信者もクソだな
何が筋肉先生だよ、ステロイドの先生でもやっとけまじで
- 429 :無記無記名:2021/10/16(土) 15:48:54.93 ID:w03t6J5y.net
- センセイの指導を受けてる連中も勿論隠れてやってるって事ね
- 430 :無記無記名:2021/10/16(土) 15:51:45.99 ID:/YKTzNlG.net
- だめよね
- 431 :無記無記名:2021/10/16(土) 18:00:49.41 ID:kU1OPn50.net
- 一度も嘘をついたことのない人間だけが山本を批判できる資格がある
- 432 :無記無記名:2021/10/16(土) 18:07:58.62 ID:HGIyj2bI.net
- また屁理屈かよ
関係ないことを、持ち出してもなんの免責にもならんし
本当に民度が低い。ネトウヨみたいに、すぐにどっちもどっちとかおまえらだけ。
親が屑なんだろうな
- 433 :無記無記名:2021/10/16(土) 18:08:52.42 ID:HGIyj2bI.net
- どっちもどっちとか、別に問題ないとか、典型的ネトウヨテンプレートそのまんま
- 434 :無記無記名:2021/10/16(土) 18:10:42.54 ID:aQEwdBVT.net
- スレチ
ネトウヨネトウヨって言いたいなら政治系の板言って言えよキムチ野郎
- 435 :無記無記名:2021/10/16(土) 18:14:14.82 ID:HGIyj2bI.net
- ?
んじゃ、おまえ一回でも嘘ついてたら、別にバレなきゃいいわって価値観に迎合しとけよ
キモチワルイなぁ、こんなとこで人種差別か。
おまえも親が屑なんだろうな
- 436 :無記無記名:2021/10/16(土) 18:15:54.52 ID:HGIyj2bI.net
- 425 名前:無記無記名 :2021/10/16(土) 14:23:24.06 ID:aQEwdBVT
>>421
テクニック、と捉えることも出来るが人としての問題だろ。
こういう人間がいたら真面目にやる人間が報われないから全てダメになる。
それにしてもバレなきゃ良いってそんなこと言ってたことも、そういう人だったのも知らなかったわ。
ぼったくりで売ってるサプリも実は中身に混ぜ物してたりするんじゃねえの?
プロテインに小麦混ぜたりカプセルの中身がただの砂糖だったりな。
一昔前サターンのサプリの中身が砂糖なのがバレて月ボに謝罪広告が載ったことがあったが下手したらそんなんなるんじゃないのかよ。
バレなきゃいい、って凄え言葉だぞ。
こんなこと言う奴に信頼もクソもあったもんではない。
今日の人種差別クン。
- 437 :無記無記名:2021/10/16(土) 19:28:42.77 ID:qGU5kcN4.net
- 人種差別といいながら自らが人種差別してることに気づいてない憐れな人間がいると聞いて
- 438 :無記無記名:2021/10/17(日) 03:13:23.19 ID:KC9F+fCo.net
- >>425
商売において偽物を売るのはただの犯罪だよ
スポーツにおける反則とは全く別次元の問題だ
- 439 :無記無記名:2021/10/17(日) 10:01:31.73 ID:sQPVwl3w.net
- 山本はJビーフの選手時代も態度がデカく諸先輩達を見下す態度・言動とかもしてた
当時のネットでも選手なのにこっそり小遣い稼ぎしてたし
禁止薬物には早い段階から手を出してた
知ってる奴はみな知っている
- 440 :無記無記名:2021/10/17(日) 20:58:44.60 ID:KvQwBChz.net
- メタアナリシスの結果によれば、一週間10〜15セットが筋肥大に1番効果的だと結論が出ている。
101理論なんて、基準の100が判明しないものは実用に耐えない。
普通に、48時間間隔で一回5セットやっとけ。
筋合成は48時間で通常に戻るからな。
- 441 :無記無記名:2021/10/17(日) 21:49:55.87 ID:9ystQSom.net
- この人どんどん滑舌悪くなってるな
- 442 :無記無記名:2021/10/17(日) 23:47:38.82 ID:2ffcu3c+.net
- 脳みそにダメージ行ってるんじゃないか まじめに
- 443 :無記無記名:2021/10/18(月) 06:33:08.45 ID:SApi1ioh.net
- ナチュラルこそ正義ってこったな
- 444 :無記無記名:2021/10/18(月) 08:22:25.65 ID:HKfABgBN.net
- 若い頃からハゲるくらいだし老化も早い段階から進行してるくらいだからセンセイの押すサプリは反面教師に丁度良いだろう
- 445 :無記無記名:2021/10/18(月) 09:02:20.81 ID:y7NS2nOa.net
- >>443
極端すぎるナチュラル至上主義もいかがなものか
- 446 :無記無記名:2021/10/18(月) 10:35:21.31 ID:fmf00c0P.net
- 昔から全然カットが無い身体してるよな
- 447 :無記無記名:2021/10/18(月) 12:45:50.54 ID:ep38f7Al.net
- >>445
コアラが言ってたな。
- 448 :無記無記名:2021/10/18(月) 13:29:35.36 ID:JdnXH1Dz.net
- 薬使わないと付かない筋肉なんて何の価値もない
シンソール入れてる馬鹿と大差無い
- 449 :無記無記名:2021/10/18(月) 14:14:07.18 ID:7wYOjQ0Z.net
- >>447
コアラは検査のある団体において嘘ついて出てる奴は絶対駄目だって言ってたな
- 450 :無記無記名:2021/10/18(月) 14:31:47.70 ID:y7NS2nOa.net
- 上のほうの意見と同じじゃないけど、もっと大量に検査を行うべきだし
出場資格に全身写真を定期的に送る項目を入れていいと思うな
今の時代それくらいの管理ができないようじゃ運営もどうにかなったほうがいい
- 451 :無記無記名:2021/10/18(月) 16:11:55.97 ID:u/Vi105U.net
- コアラが言ってた内容は
サプリメントを一切使わないでボディメイクをしてる人から見たら
サプリメントを使いまくって作った体もステで作った体も同じなんだから過剰なステ批判は説得力が無いからするなって内容だよ
- 452 :無記無記名:2021/10/18(月) 18:24:30.36 ID:f7t2dSr9.net
- その理屈はおかしいだろ
サプリメントは認められたものなんだから
コアラ頭わいてんのか?
- 453 :無記無記名:2021/10/18(月) 19:21:36.39 ID:BrXTQMDy.net
- そのルールも誰かが決めたものに過ぎない
- 454 :無記無記名:2021/10/18(月) 19:28:39.76 ID:Az1rZYLg.net
- サプリって食品だぞww
以上でも以下でもなく
だれがなんと言おうとそれをおかしいと思えないのは理解できないな。
- 455 :無記無記名:2021/10/18(月) 19:32:46.21 ID:JdnXH1Dz.net
- サプリがただの食い物てこと解ってない奴が多過ぎだよな。
しょせんは精製した食い物に過ぎんしあくまで足りてない栄養素の補助にしかならんのだから薬物と比較できるわけがない。
- 456 :無記無記名:2021/10/18(月) 19:42:28.69 ID:Az1rZYLg.net
- きっとコアラはそんなこと言ってないと予測するけど、
そのサプリはダメとかいう話しなら、プロテインなんか大アウトですよwww
- 457 :無記無記名:2021/10/18(月) 22:02:29.58 ID:bMeAxE82.net
- めちゃくちゃだなほんと
- 458 :無記無記名:2021/10/18(月) 23:17:50.55 ID:epSF5uHz.net
- なぜ、揃いも揃って筋トレYouTuberってオツムが弱いのか
- 459 :無記無記名:2021/10/19(火) 04:02:00.18 ID:latdkb1Z.net
- バレなきゃ何をやっても良いといった考えしか持ってないようなセンセイの宣伝するサプリメントを買わされる初心者はあの物腰に騙されるのは仕方無いけど、センセイと一緒になって宣伝してる兵隊さん達ってのも質が悪いよな
- 460 :無記無記名:2021/10/19(火) 06:42:50.94 ID:4aQ80zyg.net
- つまり未だにパープルラースを愛用してるJINさんは信頼できるって事ですね
- 461 :無記無記名:2021/10/19(火) 07:13:54.60 ID:XKGQxalV.net
- 食品と補助食品の違いが分からないバカにバカ呼ばわりされるコアラさん可哀想
- 462 :無記無記名:2021/10/19(火) 10:41:23.01 ID:Pkv9p1tC.net
- そもそもコアラそんなこといってなかったよ
見てきたらいいのに
- 463 :無記無記名:2021/10/19(火) 11:23:14.25 ID:rYPv5Xvm.net
- BCAA買うくらいならその値段でパーソつける
コアラ最高の名言
- 464 :無記無記名:2021/10/19(火) 11:28:39.75 ID:3AXszQAw.net
- どんだけ貧乏だよ
- 465 :無記無記名:2021/10/19(火) 14:24:34.12 ID:HwqWw7e0.net
- コアラ言ってるやん
でもコアラはセンセイの事凄い嫌いだろ
センセイ擁護の発言では無い
- 466 :無記無記名:2021/10/19(火) 14:27:47.89 ID:iumf/xY4.net
- >>459
競技においてバレないなら反則もテクニックであるって思想自体は別におかしくないだろ
それを商品偽装とかの犯罪とごっちゃにするのがおかしいだけ
- 467 :無記無記名:2021/10/19(火) 14:27:59.03 ID:QHmpYu19.net
- コアラが言おうとなんだろうと、サプリは食品に内包される栄養補助食品で、食品にはなんら変わりないので、アタマが狂ってるだけですよ、あなた
上で食品と栄養補助食品の違いとか言ってる人いたけど、
違い書いてみ
きっとムリだから
- 468 :無記無記名:2021/10/19(火) 14:30:20.17 ID:QHmpYu19.net
- つーか、言ってるやんってその動画まず出して
きっと存在しないと思うが
- 469 :無記無記名:2021/10/19(火) 14:45:28.26 ID:dmf90aR9.net
- サプリ扱いならOKってんならホルモン前駆体も禁止するべきではないな
- 470 :無記無記名:2021/10/19(火) 18:51:52.21 ID:auhSL4sy.net
- ほう、コアラは山本嫌いなのか
- 471 :無記無記名:2021/10/20(水) 20:22:19.84 ID:Ud8UlYGd.net
- 素人3ヶ月企画ってあれ途中で終わったの?
なんかまたモニター募集してるみたいだが
- 472 :無記無記名:2021/10/20(水) 23:29:05.65 ID:7+nRT1ov.net
- メスイキは1回でもやってしまうともう一流の野郎にはなれねえ。
ロニー・コールマンがメスイキしてたら、オリンピアは獲れなかっただろう。
- 473 :無記無記名:2021/10/21(木) 14:36:50.34 ID:i8BUMqZA.net
- >>471
気色の悪い腹と嘘申告だけが残った後味の悪い企画だったな…
- 474 :無記無記名:2021/10/21(木) 15:17:52.50 ID:95OyrlTh.net
- 素人企画はどうしても難しいね
嘘申告ってより運動経験者っぽくて伸びしろなかったんだろうなと思うけど
- 475 :無記無記名:2021/10/21(木) 20:10:20.45 ID:+QqGkLp6.net
- >>471
タケタコにちょっかい出して義徳激怒
- 476 :無記無記名:2021/10/21(木) 20:17:22.83 ID:oh/1OO8D.net
- タケタコも伸び代ないだろ
全日本選手権の時、高校生やジュニアを見に行ったけど、たぶん彼らにも負けてるぞ
あれでプロ目指してるなんて絶対無理だから
こいつの企画は全部頓挫して終わるだろうな
- 477 :無記無記名:2021/10/21(木) 21:07:44.83 ID:bgX05mWH.net
- 結果が良くなければサプリ等山本トレーナーの収益も伸びないだろうし素人を釣るくらいの何かは見せないとね。
- 478 :無記無記名:2021/10/21(木) 22:31:37.13 ID:95OyrlTh.net
- >>476
さすがに高校生よりは全然上だと思うが
- 479 :無記無記名:2021/10/22(金) 01:16:03.25 ID:MV+CqU3r.net
- やっぱバズーカ岡田先生の方が優秀だよね
相澤隼人や五味原領みたいな、20代前半の全日本選手権優勝者やクラシックフィージーク優勝者を教え子に持つんだから
それに、ナチュラルだしね
>>478
高校生で優勝した子はジュニアでも3位だったんだぞ
それぐらい高校生のレベルも上がってる
タケタコみたいな奴なんて、ジムに行けばゴロゴロいるやん
- 480 :無記無記名:2021/10/22(金) 05:15:37.91 ID:rq/wUGNa.net
- >>479
トップフィジーカーレベルがゴロゴロいるってどんだけレベル高いジムだよ・・・・
- 481 :無記無記名:2021/10/22(金) 10:00:25.66 ID:x94aYjBb.net
- 相澤、五味原。
日体大バーベルクラブ大学ボディビル団体優勝。
ドーピング検査有りのナチュラルで結果出してる。
ジュニア時代は世界選手権でも活躍してる
- 482 :無記無記名:2021/10/22(金) 10:43:24.58 ID:BN16UZm/.net
- >トップフィジーカー
- 483 :無記無記名:2021/10/22(金) 19:08:47.70 ID:nWbP1Y1y.net
- とうとうEAA980円か
初回だけ買って解約するかな
- 484 :無記無記名:2021/10/22(金) 20:59:00.43 ID:cSSaUmtE.net
- 素人企画ガリガリやないか
クッソ細くなってるなダイエット企画かこれ
- 485 :無記無記名:2021/10/22(金) 21:03:17.35 ID:5YJYyRsr.net
- >>484
ヘソ周りの皮あまりが酷いな。
腕32センチってほんとか?
トレーニングしてない人にしか見えない。
- 486 :無記無記名:2021/10/22(金) 21:03:28.88 ID:q6hrB5/F.net
- >>480
タケタコがトップフィジーカー?
- 487 :無記無記名:2021/10/22(金) 23:01:59.50 ID:g5daerpE.net
- 1ヶ月前と謳ってる動画と比べても凄い細り方。
企画を終わらせるために、かなり無茶なダイエットをしたと思われる。素人になんという事をさせてるんだか。
筋肉ほとんど持ってかれてるじゃん。パッと見、入院でもしてたのかと思った。あの体で30kgのダンベルなんて、
関節ぶっ壊れるんじゃないの? 竹迫もそりゃ、デカくならんはずだわ。
セルライトができるまで腹を放っておくと、痩せても皮がタルタルになるという事を知れたのは良かった。
やはり日頃の節制は大事だ。
- 488 :無記無記名:2021/10/22(金) 23:05:07.03 ID:ughCwnJ/.net
- 単に痩せさせるのは簡単だぞ
- 489 :無記無記名:2021/10/22(金) 23:11:48.36 ID:baCrlQ2Q.net
- なんか栄養失調みたいだな
細マッチョですらないじゃん
- 490 :無記無記名:2021/10/22(金) 23:15:59.55 ID:ughCwnJ/.net
- 皮が余りまくってみっともない
- 491 :無記無記名:2021/10/23(土) 00:18:48.11 ID:AgxyPyfY.net
- ただのダイエット企画だったから
今度はガリの素人を引っ張ってくるほうがいいな
ガリのほうが目に見える結果をだすのは大変だが
- 492 :無記無記名:2021/10/23(土) 00:51:21.85 ID:sSoREvv0.net
- >>477
この人反ワクで馬脚をあらわしちゃったからね。
今更何をやろうともただの知識コレクターにしか過ぎないことバレちゃってるから。
- 493 :無記無記名:2021/10/23(土) 01:13:07.37 ID:CFP9bP1f.net
- 山本さんはコロナとか患ってないわけでなんの問題もないと思うが
アホなのか、まさにやってる低学歴ワク信
- 494 :無記無記名:2021/10/23(土) 01:29:35.24 ID:z1K+FxK5.net
- ボディメイク企画だったのに最後に先生がダイエット企画とか言い始めてて草生えた
顔立ちとか明らかに3ヶ月前の方が良いわ
- 495 :無記無記名:2021/10/23(土) 01:33:08.96 ID:sQMxfwAd.net
- 俺の大会時の減量幅は3ヶ月で15キロ以上だけど皮余らんぞ
昔のビルダーも数十キロの減量してもみんな余らんよな
食事制限だけで痩せると弛むのかな?
- 496 :無記無記名:2021/10/23(土) 02:46:37.21 ID:tXZBuLAa.net
- 企画当初から腹回りに脂肪の波打ってたでしょ。あれは基本的にもう手遅れ。あの程度の腹の出方で脂肪の波があるという事は皮膚に張りがない。
ダイエット後も、手足は異常に骨っぽくなってるのに、腹筋すら見えない。あれで100点って…。
とことんイカレた人だと思った。どこが博士なんだろう。
バルクハウス、3ヶ月企画、竹迫… どうひいき目に見ても、今のところ何一つ結果出せてないと思う。
無理な企画をつるべ打ちするレバレッジが悪いんだろうけど。
- 497 :無記無記名:2021/10/23(土) 03:21:05.51 ID:sSoREvv0.net
- ワクチン打たない宣言で終わった人の一人
- 498 :無記無記名:2021/10/23(土) 06:46:34.35 ID:NpsKskpa.net
- 三か月なんだからあんなもんだろ
十分減量出来てるし筋力だってスミスで80kgあげて30kg引けるんでしょ?
なら三か月とは思えないぐらい強いじゃん
普通の人は半年で出来るかどうかぐらいのパワーだろ
- 499 :無記無記名:2021/10/23(土) 07:41:37.53 ID:6Dp38xrD.net
- 山本はアナボリックステロイドの副作用出てないのかね?
頭髪以外の場所で
コイツの指導受けてデカくなった奴らは山本のおクスリだけでデカくなってるだけだよなあ
コイツの指導受けた山澤とかハゲたりガイノになったりロイドレイジになればいいのにw
- 500 :無記無記名:2021/10/23(土) 07:53:22.73 ID:crJWmmXt.net
- ジムに過去いったことがない未経験者ならね。
背中の筋肉を誉める先生の言葉が白々しい。
ビジネスとしてはしかたがないのだろうけど。
山本さんがいろんな種目を紹介してくれてるのは助かってるし、山本式3/7法だってそれなりに取り入れている。
今回はモニターの人選ミスじゃないかね。
- 501 :無記無記名:2021/10/23(土) 08:42:47.36 ID:UYotWiET.net
- すでに初っ端のTシャツ姿からして筋肉がないのがわかってしまう・・・
- 502 :無記無記名:2021/10/23(土) 11:05:23.74 ID:crJWmmXt.net
- 俺も一月で腹周りが3センチ短くなり、腕、脚、胸囲が増えた。
胸囲が増えたのは背中トレの効果がでたかも。
- 503 :無記無記名:2021/10/23(土) 11:32:22.81 ID:sdGHrX/H.net
- サムネからしてゲッソリしててマジか…?って思ったわ
クソ長いから本編見てすらいないけど
- 504 :無記無記名:2021/10/23(土) 11:57:23.70 ID:Dw1X3sMn.net
- 期限に合わせてやらせたのか本人がやりすぎたのかわからんが
明らかに不健康な見た目になっててなんだかなぁだ
山本としてはタコのも合わせてマイナスにしかなってないだろこれ
- 505 :無記無記名:2021/10/23(土) 14:23:52.61 ID:crJWmmXt.net
- >>504
サプリメーカーとしても信頼性低くなるだろ。
残念ながら3ヶ月では少し無理があったとか、
本人の自発的努力に委ねてきたけど無理があったとかして、もう3ヶ月延長とか、今度はタケタコタンをしっかりつけてフォームから見るとかやればいいんだろうけど。
- 506 :無記無記名:2021/10/23(土) 15:13:09.68 ID:aP5maC0b.net
- インスタの写真
ちんちくりんすぎじゃね?
厚底履いてるのに
- 507 :無記無記名:2021/10/23(土) 15:59:01.38 ID:6Dp38xrD.net
- 3/7法って山本センセが元祖なのかい?
なんかキツいことはキツいけど格好良いカラダにはなれないよねこれやってても
- 508 :無記無記名:2021/10/23(土) 16:52:42.44 ID:crJWmmXt.net
- >>507
どうだろう。確かに高い重量を扱うよりは効率下がるんだけど。俺は気にいってる。
山本式
初心者はフリーウェイトを扱ってもどの筋肉に効いているかわからない。この方法を用いると効いてる筋肉が意識しやすくなり、マインドマッスル コネクションの発達が促進される。
初心者は追い込むという感覚がわからないけど、この方法でやれば、いわゆるバーンといったやけつくような痛みがはいり、追い込む意識ができる。
収縮ポジションで保持するのは、スロトレに近い血流阻害効果はありそう。5回目を乗り越えたあとの6回目、7回目はかなりキツく速筋の動員率があがる。
軽いダンベルなのでフォームが崩れない。
初心者が本来扱えない高重量を用いて、フォームを崩したり、または反動を使って可動域を越えたところまでダンベルが動くといった怪我の率が下がる。
まあ、健康重視の筋トレにはこんなのでもいけるはず。
3ヶ月君はこの方法でやったら8キロのサイドレイズでも根をあげそうだ。
多分、かなり反動使って、チーティングしまくりでやってるのではと、あの貧相な体を見ると感じる。
- 509 :無記無記名:2021/10/23(土) 17:25:55.06 ID:aP5maC0b.net
- 長々と語ってるけども
体晒してくれないと説得力の欠けらも無いな
日付と書いた紙持ってな
- 510 :無記無記名:2021/10/24(日) 00:05:23.52 ID:o8Cykztz.net
- ステは打つけど、ワクチン打たない謎理論者
- 511 :無記無記名:2021/10/24(日) 00:10:38.71 ID:FGsFQQWa.net
- ワクチン打たなくてもなんの影響もないようなので、そっちのほうが良いと思うが
なんか問題になったら言えば。何回もしつこいし。
- 512 :無記無記名:2021/10/24(日) 09:17:36.12 ID:lE95LrSy.net
- ワクチンでは筋肥大しないからです
- 513 :無記無記名:2021/10/24(日) 10:55:34.42 ID:N4vPnDUK.net
- どっちも副作用やべぇだろ
- 514 :無記無記名:2021/10/24(日) 11:00:07.34 ID:Vj0EmAxQ.net
- なんか本人が書き込んでるような
- 515 :無記無記名:2021/10/24(日) 11:36:57.65 ID:AYs2nMmk.net
- >>479
相澤は週7でトレーニングしているんだよ。
山本先生に言わせると完全にオーバートレーニング。
1日トレーニングしたら1日休む。
これが山本先生の基本で最高でも2日連続やったら
1日休みを入れないとコルチゾールが
- 516 :無記無記名:2021/10/24(日) 13:55:13.44 ID:x2qhcygg.net
- >>515
先生はエブリベンチとか初心者のフォーム練習などで毎日トレーニングする手法の話もしてる
また毎日やらないと不安でコルチゾールが出るという相談に伸びているかどうかで判断しろという助言もしている
- 517 :無記無記名:2021/10/24(日) 15:32:16.66 ID:lKTf50jR.net
- >>516
センセイは目を瞑って石ころ投げて何にでも当たったらラッキー手法だからね
- 518 :無記無記名:2021/10/24(日) 20:32:30.69 ID:N8WDjqgL.net
- タケタコタン、山澤のアニキよりでかいな。
- 519 :無記無記名:2021/10/24(日) 23:16:08.59 ID:rN+Rg3o8.net
- >>518
今までの比較対象がデカすぎる山本先生だったからタケタコタンが成長してないって叩かれてたけど、
常人と並んだことでタケタコタンのデカさが際立つね
- 520 :無記無記名:2021/10/25(月) 00:57:02.41 ID:dJ/cbINc.net
- レンズかカメラのせいで、端に行くほど引き伸ばされて見えてるだけだろ。
- 521 :無記無記名:2021/10/25(月) 01:48:51.81 ID:i2hojFV7.net
- 山澤さんは身長165センチでしょ?
タケタコタン169センチ、山本先生は171センチだよ
大人と中学生ぐらいの身長差があるんだからそりゃ純粋なデカさじゃ勝てないでしょ
- 522 :無記無記名:2021/10/25(月) 01:57:15.46 ID:5wK4/nDV.net
- 山澤さん。2位だったね。
ボディビルダー 背が低いほうが筋肉が映えるのかな。
- 523 :無記無記名:2021/10/25(月) 02:58:09.14 ID:YsVlJJ/0.net
- 「博士」でも「先生」でもねーだろ バカみたい
- 524 :無記無記名:2021/10/25(月) 03:17:07.41 ID:L/N84UKo.net
- 確かに左右が凄い歪んで引き伸ばされてるし
竹迫さんは、一人だけ椅子が前に出てる。
この距離の撮影で前後が動くと大きさは
凄い変わるからね。
山澤が椅子が一番うしろにある
- 525 :無記無記名:2021/10/25(月) 03:19:43.76 ID:L/N84UKo.net
- 最近は女性YouTuberもなんとか大学とか付けて
いかにも上から目線。
博士号取得してからしてくれ。
大学では無くスクールや塾
- 526 :無記無記名:2021/10/25(月) 04:49:06.78 ID:5zpe53S7.net
- タケタコタンは2年位パワーリフティングに専念してみたらいいと思う
あれこれ細かいトレーニングするよりビッグ3だけやり込んだほうが良い体の基礎が出来ると思う
- 527 :無記無記名:2021/10/25(月) 12:17:51.01 ID:vU1Ymo2S.net
- >>521
山本先生は165だろ
- 528 :無記無記名:2021/10/26(火) 09:48:21.36 ID:4ww4ZxfY.net
- ジュラシック「全セット全力!」
北島「1・2セットは遊びで3セット目だけガチでやれ」
疲労度考えると北島式がいいけど
1・2セットは余力残して止めるからなー
ウォームアップもセットに入ってるしねこの人の場合
1セット目は思いっきり軽い低重量関節暖めて筋肉確かめて意識して終わり
2セット目はちょっと重くして興奮させてやる
3セット目は本番、ライオンに追われてるように無我夢中でやれ
でもパンプはパンプで別でやるって言う
1が地区予選、2が県大会、3が全国決勝て 感じで言ってたな
北島は馬鹿でも分かりやすいたとえ話がうまい
- 529 :無記無記名:2021/10/26(火) 11:54:08.07 ID:gBdcfAXz.net
- 山本式は?
- 530 :無記無記名:2021/10/26(火) 13:00:00.71 ID:ZR1cZsc8.net
- >>529
初心者向け
- 531 :無記無記名:2021/10/26(火) 14:12:49.52 ID:xJuMB1ye.net
- タケタコタンは初心者向けのモデルをやらされてる限り
上にはいけない気がする
- 532 :無記無記名:2021/10/26(火) 15:21:44.31 ID:ZdP8N8GH.net
- タケタコさんは身体の形が悪すぎる
- 533 :無記無記名:2021/10/26(火) 15:32:10.82 ID:lXIfh/QJ.net
- >>529
情弱向け
- 534 :無記無記名:2021/10/26(火) 20:21:31.52 ID:VN+7PiiQ.net
- 101に行ったかどうか、軽い筋肉痛があるかどうかって本人は何回も言ってるけどね
それで十分筋肉に刺激・発達のシグナルは行ってるってさ
軽い筋肉痛でいいならほとんどの人が101余裕でいけてるな
- 535 :無記無記名:2021/10/26(火) 20:29:13.90 ID:hcoQuiZI.net
- >>534
確かに言ってるね。
そんな甘っちょろいトレーニングで筋肥大するなら、だれも苦労しないけど。
こればっかりは試してみる勇気無いなぁ。壮大な時間の浪費になりそうで。
- 536 :無記無記名:2021/10/26(火) 23:46:48.44 ID:yvvRLZoS.net
- >>534
高齢者施設の体操教室みたいだな
- 537 :無記無記名:2021/10/27(水) 00:04:34.84 ID:KHIWFZ9j.net
- こういうの見るとフォームの教え方は北島のほうがちゃんとしてると思う
https://youtu.be/baW7jMoQr7s
- 538 :無記無記名:2021/10/27(水) 00:12:55.26 ID:MCBXMXSD.net
- タケタコ、Big3で土台と厚みを作る所からもう一度やりなしやな
- 539 :無記無記名:2021/10/27(水) 00:18:38.58 ID:jkZi6UGG.net
- 部活動やってる中高生が全然でかくならない理由なんて完全にオーバートレーニングじゃん
練習を大量にすればいい、みたいな信仰のある日本において101理論を用いて警鐘を鳴らすのは有効だと思う
もちろん大会で勝とうと思ったら頭のネジとんでなきゃ無理だろうけど
- 540 :無記無記名:2021/10/27(水) 07:58:22.71 ID:gsn0dMbP.net
- この人の監修しているジムの話はここでいいのかな?
- 541 :無記無記名:2021/10/27(水) 09:39:46.56 ID:oLpx1Llh.net
- 部活やってる学生はそもそも筋肥大を目的にしてないからなぁ。
その競技種目を向上させるための練習だから。
- 542 :無記無記名:2021/10/27(水) 12:03:42.81 ID:7knDhkE8.net
- ダルビッシュや大谷翔平の影響かもしれんが
最近の高校野球の強豪校とかBig3やってるよ
タケタコタンより強いかもしれんぞ
- 543 :無記無記名:2021/10/27(水) 20:14:28.92 ID:oLpx1Llh.net
- 都内で月額3,000円以下ってかなり無茶な料金設定。
市営ジムの半額程度で24h営業。多店舗展開するみたいだけど、明らかに赤字じゃないの?
数年で破産して「しくじり先生」登壇決定かな。
- 544 :無記無記名:2021/10/27(水) 20:14:55.87 ID:6hPJFFJd.net
- >>540
安すぎていつ行っても混みそうだし値段と客層が比例するからなあ。機材のメンテとか大丈夫かよって感じ今行ってるジムも客数伸びなくて故障したまま放置になってるマシンあるし
- 545 :無記無記名:2021/10/27(水) 20:53:33.37 ID:IN5BkQi4.net
- ドロンジョが関わってるジムって時点で死亡フラグが立ってる気がするけど
何とか生き延びて欲しいね
- 546 :無記無記名:2021/10/27(水) 21:14:31.85 ID:K3aL44Kp.net
- 日本橋にも24時間3000円ジムあるし普通にちゃんとしてる
アホは何でも否定から
- 547 :無記無記名:2021/10/27(水) 21:37:49.08 ID:6hPJFFJd.net
- >>546
日本橋に住んでるけどそんなところあるか?
- 548 :無記無記名:2021/10/27(水) 21:46:18.99 ID:7+N8kf3N.net
- 調べることすら出来んのか
こういう自分は寝てるだけ誰かが何かをしてくれるのアホが否定してんだろうな
- 549 :無記無記名:2021/10/27(水) 21:51:13.84 ID:6hPJFFJd.net
- いや検索しても日本橋にそんなの見つからないし嘘つきすぎだろw
- 550 :無記無記名:2021/10/27(水) 21:56:10.09 ID:/OjinxDh.net
- ジムで稼ぐ気がないんじゃないの
サプリとかコーチングとかそっちの集客がメインなのでは
- 551 :無記無記名:2021/10/27(水) 21:57:32.85 ID:cj1DTtZk.net
- ジム費用安くてもサプリでぼったくるからおk
- 552 :無記無記名:2021/10/27(水) 22:00:49.71 ID:wqYOdHyN.net
- ジム行ってEAA飲もうな
- 553 :無記無記名:2021/10/27(水) 23:38:02.56 ID:zkRkoVmU.net
- マシンやカーディオ目的なら穴場でお勧めだろうけどお前ら関心のフリーウエイトは
一向に空く時間が無い気がする。一年間会員の不満→退会させろっていう未来しか見えない
- 554 :無記無記名:2021/10/28(木) 00:27:32.48 ID:q+GGfqp2.net
- >>549
お前の住んでる田舎の日本橋ではなくて、ちゃんと東京都の日本橋で検索したのか(笑)?
- 555 :無記無記名:2021/10/28(木) 01:54:34.60 ID:0f0Yd1j0.net
- 日本橋みたいな一等地で月3000とかバレバレな嘘ついて煽ってくる常識のない脳みそほんとすこ
- 556 :無記無記名:2021/10/28(木) 05:05:52.23 ID:AKBA/EyP.net
- https://valx.jp/lp/gym/musashikoyama/assets/img/floor_map_pc.png
- 557 :無記無記名:2021/10/28(木) 06:54:57.38 ID:XtXs5ZTi.net
- >>543
別に山本さんの会社ってわけじゃないだろ
- 558 :無記無記名:2021/10/28(木) 08:45:12.83 ID:T3YUkVZO.net
- >>537
これは前から思っていた。
ウェイトを上げるという行為を突き詰めてるのは北島の方が深いね。
先生とやらはバリエーションは多いんだが、深さがない。
運動神経自体がなさそうなのも影響してそう。
- 559 :無記無記名:2021/10/28(木) 15:46:26.23 ID:8eKOjWeV.net
- 固めるの意味が分からんけど
- 560 :無記無記名:2021/10/28(木) 19:19:51.10 ID:H+GRV9Sg.net
- 当たり前のようにsqueezeとか言われるわけで
- 561 :無記無記名:2021/10/28(木) 22:11:08.77 ID:SrzLLcTx.net
- 山岸くん、ひさしぶりにどうかな…
先生、それはまだ俺も心の準備ってものが…
- 562 :無記無記名:2021/10/29(金) 00:34:15.10 ID:d2snZof1.net
- 最近チャンネル見始めたんだけど名前もちゃんと呼んでもらえない白タンクの媚びチワワは何なの?
- 563 :無記無記名:2021/10/29(金) 05:07:07.95 ID:hXQnKHjG.net
- 2年後にはプロとして大活躍してるタケタコタンだぞ
サインなら無名の今のうちに貰っとけ
- 564 :無記無記名:2021/10/29(金) 06:41:30.30 ID:5U8lgWlT.net
- またタケタコが裸でしごかれてたな
あの身体で2年後にはこうなってるイメージが全く湧かないけど
https://www.youtube.com/watch?v=BJIBhSpUNbY
https://www.youtube.com/watch?v=FDt_GjKyy-w
- 565 :無記無記名:2021/10/29(金) 07:54:37.59 ID:eNOWmiTo.net
- この人モデル選びが下手くそだよね
指導する能力は置いといて、才能を発掘する目利きは無さそう
- 566 :無記無記名:2021/10/29(金) 07:59:21.46 ID:psdD0RB8.net
- 髪の毛かなり薄くなってるな。
若い頃はかっこよかったのに。薬とかサプリ摂り過ぎなんだろか?
- 567 :無記無記名:2021/10/29(金) 09:08:40.06 ID:0/urA0f3.net
- >>566
ハゲてもイケメンだから問題ない
スキンヘッドにしてドゥェインジョンソンみたいになれる
- 568 :無記無記名:2021/10/29(金) 09:09:42.97 ID:0/urA0f3.net
- >>1
この人すごく落ち着いた喋り方してるけど信用していいのかな?
アンチは自分のサプリ云々言ってるけど
- 569 :無記無記名:2021/10/29(金) 09:12:29.35 ID:kuYtlUMm.net
- 23区内でそれなりの広さもあって設備もしっかりしてるジムで月3000円はかなり安いよ
サプリの方でかなり儲かってるってことなのかな
- 570 :無記無記名:2021/10/29(金) 09:30:09.53 ID:/lY2jUGD.net
- サイトをよく読むと、施設メンテナンス料年額5500円。会費を安く見せるためにアコギな手段使ってるな。笑
まあ、3000円じゃ会員1000人でもたった月300万しか売り上げが無いわけで、どこかで取らないとキツいわな。
あとシャワーはなさそうね。
- 571 :無記無記名:2021/10/29(金) 09:53:14.19 ID:vrSitKwT.net
- サプリの税金対策ジム?
- 572 :無記無記名:2021/10/29(金) 10:27:49.39 ID:DF1frqc6.net
- >>567
確かにスキンか極短刈りにすればいいのにな
しゃがんだりするたびこっちがいたたまれない気持ちになるし顔濃いから似合うだろ
見てる、先生?
- 573 :無記無記名:2021/10/29(金) 15:28:02.64 ID:/rLxQO2k.net
- ドロンジョまだ壺から離れられないでいるのか?
- 574 :無記無記名:2021/10/29(金) 21:20:41.91 ID:AAbD8lpX.net
- 水素水は効果あるのでしょうか
- 575 :無記無記名:2021/10/29(金) 21:37:06.40 ID:69LjOzNZ.net
- 私は水素水でこんなに元気になりました。
- 576 :無記無記名:2021/10/29(金) 22:59:46.94 ID:FlKjQTyZ.net
- https://www.youtube.com/watch?v=AwDfztxweJ0
話してる時に呼吸が苦しそうというか、鼻がフガフガ言ってるのはただの鼻炎なのか、それとも何か別の理由なのか
生前のマッスル北村も常に苦しそうに喋ってた気がするんで、何かあるのかなぁ
- 577 :無記無記名:2021/10/30(土) 03:30:28.44 ID:k3xLePpQ.net
- 日本のスポーツジムの革命やりやがった
ぼったくりのクソジムは潰れていいぞw
- 578 :無記無記名:2021/10/30(土) 04:26:04.61 ID:3hHZSbUo.net
- >>422
ヌル山ヌルヌルとかと同じレベルくらいかな
- 579 :無記無記名:2021/10/30(土) 04:29:08.06 ID:3hHZSbUo.net
- >>417
おまえみたいな狡いやつ増えてきたよなあ
- 580 :無記無記名:2021/10/30(土) 07:54:54.72 ID:k3xLePpQ.net
- 知的障害は正々堂々が好きだからな
落ちぶれた日本を象徴してる
- 581 :無記無記名:2021/10/30(土) 09:54:32.02 ID:mXnvaHxl.net
- シャワーなしの方がありがたい
混んでると使えないときいらっとするからむしろこっちの方がいいわ
- 582 :無記無記名:2021/10/30(土) 10:51:40.36 ID:JwpimgVI.net
- 山本先生っ!ステロイドの講義もしてください!!
- 583 :無記無記名:2021/10/30(土) 11:26:38.58 ID:RsuEt1Sn.net
- 一年必須だけど
安いな
- 584 :無記無記名:2021/10/30(土) 12:51:55.41 ID:lqWBtqK/.net
- >>570
メンテナンス料金も安いな。
エニタイムの半値以下。
今月末で退会してホームジムでなるけど
3千円なら入会しても良いな。
- 585 :無記無記名:2021/10/30(土) 12:53:36.64 ID:lqWBtqK/.net
- >>581
設備代を節約出来るね。
シャワー設置だけで数百万円掛かるし。
- 586 :無記無記名:2021/10/30(土) 15:04:42.77 ID:vwB4q4+Y.net
- >>417
「潔癖」なんじゃなくて同じ日本ムラの住人に対して厳しいだけ
- 587 :無記無記名:2021/10/30(土) 23:45:22.49 ID:6e9nafZn.net
- とりあえず入会してみるかな。
近くだからシャワーは無くてもいい。
- 588 :無記無記名:2021/10/31(日) 12:54:10.51 ID:PAL9MfNW.net
- よそのビジター1回の値段で一月使えるんだからお得だよな
近くに住んでる人が羨ましい
- 589 :無記無記名:2021/10/31(日) 13:21:10.46 ID:U8WYDmWK.net
- fit365通ってるけど料金もマシンも同じ感じだわ
- 590 :無記無記名:2021/10/31(日) 14:36:21.47 ID:czeS/MWA.net
- やはり山本先生は神
- 591 :無記無記名:2021/10/31(日) 16:56:16.05 ID:EUs4rPaY.net
- 三田に住んでるから通おうと思えば通えるけど
しばらく様子見するかな
- 592 :無記無記名:2021/10/31(日) 16:58:14.50 ID:EUs4rPaY.net
- シャワーはない方がいいよ
順番待ちとかでトラブルあるし他の人の後はやっぱり汚いしな
- 593 :無記無記名:2021/10/31(日) 16:59:03.89 ID:/5IahWYB.net
- そこに住んでるなら浜松町のゴールドがいいよね
- 594 :無記無記名:2021/10/31(日) 18:09:04.43 ID:T6JQLmAR.net
- その内、レバレッジは上場するのかな?
ペッパーFの二の舞にならなければいいが。
- 595 :無記無記名:2021/10/31(日) 21:57:55.88 ID:yrPnn0j0.net
- 浜松町ゴールドは行ったことない
ビッグ3のMAX500ちょいの俺レベルだと24時間ジムか公営ので十分だし
- 596 :無記無記名:2021/10/31(日) 22:09:47.44 ID:TI/Vo968.net
- 混んでろくに使えないが容易に想像できちゃうけど、ここに移籍する人が出て来れば他所の環境も良くなりそうねw
- 597 :無記無記名:2021/10/31(日) 22:16:44.56 ID:NmtO3cKS.net
- 会費につられて盲目的に一年会員契約はしない方がいい
まず様子見
- 598 :無記無記名:2021/10/31(日) 22:33:59.26 ID:l0TFoc3J.net
- アホはケチしかつけんのな
自分じゃなにもしないのに
- 599 :無記無記名:2021/10/31(日) 22:36:16.69 ID:7523N7kj.net
- 他も値段下げなきゃ経営出来なくなる訳だし消費者にとっては嬉しい限りだ
- 600 :無記無記名:2021/11/01(月) 06:26:09.48 ID:58lUFgYW.net
- ホモの聖地にして欲しい
- 601 :無記無記名:2021/11/01(月) 11:09:42.72 ID:BTepXo00.net
- 金気にするような貧乏トレーニーがそっち流れてゴールドもちった平和になるかもな
- 602 :無記無記名:2021/11/01(月) 13:51:31.05 ID:h8D5J7Dn.net
- 周りのジムは撤退するか値下げするしかないだろう
日本のジムはボッタクリすぎる
- 603 :無記無記名:2021/11/01(月) 14:39:25.07 ID:BvULRZE2.net
- 会費につられる奴らを吸い取ってくれるとほんと好都合。
- 604 :無記無記名:2021/11/01(月) 16:48:38.60 ID:B9WL+MdJ.net
- アホは一生搾取される運命
クソみたいなジムの為に高い会費を払ってくれ
- 605 :無記無記名:2021/11/01(月) 17:49:38.85 ID:gD7LTktZ.net
- それは搾取ではないが。
嫌だったらやめたらいいだけ。
- 606 :無記無記名:2021/11/01(月) 20:49:36.41 ID:Zg5+QZkT.net
- 3/7って動画の時間稼ぎに便利だね
- 607 :無記無記名:2021/11/01(月) 23:32:06.13 ID:vQBGxppj.net
- 多分まともなジムに通ったことないんだね。搾取とか言ってる貧乏さんは。
- 608 :無記無記名:2021/11/02(火) 02:29:44.73 ID:Ao3EwX4w.net
- 近所のおばちゃんがカーディオやってそう
- 609 :無記無記名:2021/11/02(火) 06:20:19.40 ID:pNK7OS7w.net
- ゴールドなんかは高いとも思わんよ
それに見合った施設だもの
- 610 :無記無記名:2021/11/02(火) 06:54:02.40 ID:af2SGy5B.net
- ベンチと懸垂動画のほうが面白いな
- 611 :無記無記名:2021/11/02(火) 20:09:22.70 ID:7iyAwAn4.net
- タケタコ背中から見ると流石にそこそこ体デカくなってるじゃんそこらのジムにいるやつとは全然違うわ
- 612 :無記無記名:2021/11/02(火) 22:38:43.57 ID:iwslAR6l.net
- タケタコタンくらいならコンビニジムでもそれなりにいるぞ
- 613 :無記無記名:2021/11/02(火) 23:29:52.87 ID:xbKG7Qo4.net
- なんで先生はタケタコにステってやらないんだろうか
- 614 :無記無記名:2021/11/03(水) 04:37:41.76 ID:2I3YHdRU.net
- ナチュラルで勝てるくらいじゃないと無駄
- 615 :無記無記名:2021/11/03(水) 07:33:40.87 ID:6heSrLEJ.net
- 地方大会に行けばタケタコみたいな奴なんてゴロゴロいるからな。
タケタコなんて入賞すら怪しいレベルだろ。
北区オープン見に行ったけど、ニューカマー部門で優勝した人でさえタケタコより凄い身体してたわ。
まあボディビルだから当たり前だけど。
それなのに日本で数人しかいないフィジークプロになるとか無謀にも程があるだろw
- 616 :無記無記名:2021/11/03(水) 10:28:44.54 ID:16NbPLpH.net
- そんなにタケタコ馬鹿にしてやるな
指導が悪い
- 617 :無記無記名:2021/11/03(水) 12:06:06.88 ID:sVpleThj.net
- お前らは金につられて山本義徳のジムに行くからゴールドジムが平和になるとか言ってるのに
お前らアホは平和じゃないクソみたいなゴールドジムにイライラしながら金を払ってるってことだろ
- 618 :無記無記名:2021/11/03(水) 14:38:48.38 ID:J5H3gnrk.net
- 指導が悪いんじゃない
才能がない
- 619 :無記無記名:2021/11/04(木) 09:16:19.06 ID:SxlvETkw.net
- 永遠の一般人トレーニーモデルタケタコ
お薬を想起させたくない山本の手抜き指導のもと辛いです効いてます先生〜を垂れ流すだけの永遠に成長しない便利なロボット
- 620 :無記無記名:2021/11/04(木) 11:18:31.30 ID:sIZc1cFS.net
- たけさこさんって言ってるのにタケタコタンに聞こえるから面白いのにな。わかってねぇな
- 621 :無記無記名:2021/11/04(木) 11:22:41.97 ID:Tes+5BgG.net
- 山本に指導受けたダルの怪我しやすさを見ると山本式はよくないと思うんだ
- 622 :無記無記名:2021/11/04(木) 16:25:06.01 ID:2HXgD3Y/.net
- タケタコって今度は何の大会に出るの?
前回は山本が審査員を務める内輪の大会だったけど、またよくわからん無名の大会なの?
この時期まともな大会はもうやってないよな。
- 623 :無記無記名:2021/11/04(木) 17:35:53.21 ID:OfB/Zvpa.net
- 山本はステ筋トレーナーであってスポーツトレーナーじゃねーしな
- 624 :無記無記名:2021/11/04(木) 17:49:22.15 ID:O0yeCKh2.net
- この人優しそう
カトちゃんみたいな人格者なのかな?
- 625 :無記無記名:2021/11/04(木) 18:06:50.57 ID:L8IypBI0.net
- ステ禁止の大会に黙って出たりステ使ってもバレなきゃいいとか言ってる人間がはたして人格者なんですか?
- 626 :無記無記名:2021/11/04(木) 18:42:07.90 ID:6aAqlULK.net
- 山本先生は世界を相手に戦う人だから仕方ないね
- 627 :無記無記名:2021/11/04(木) 19:28:08.33 ID:sIZc1cFS.net
- 金にならない、なびかない
この瞬間にめちゃ冷たくなりそうこの人
- 628 :無記無記名:2021/11/04(木) 20:27:14.80 ID:GEZwboYR.net
- そんなん誰だってそうだろ
対等じゃない立場で、自分を好きじゃなくて仕事(金)も関係ない人間に媚び売るやついないだろ
- 629 :無記無記名:2021/11/05(金) 17:06:29.20 ID:ctsuHPj2.net
- インクラインサイドレイズ♪───O(≧∇≦)O────♪
https://youtu.be/f4YB6ZTBIB4?t=111
- 630 :無記無記名:2021/11/05(金) 21:24:20.17 ID:v58DrXSm.net
- インクラインサイドレイズって棘下筋に入っちゃって三角筋への刺激にはならないって説あるけどどうなん
- 631 :無記無記名:2021/11/05(金) 21:34:45.55 ID:qGNTrSC0.net
- それはある
ライイングリアレイズは間違いなく三角巾後部に有効だけども
- 632 :無記無記名:2021/11/05(金) 23:06:52.86 ID:MERbR4aM.net
- https://pbs.twimg.com/media/FDPJ2HDacAEQcqD.jpg
- 633 :無記無記名:2021/11/06(土) 00:57:09.22 ID:KUP9tRzJ.net
- インクライン・サイドレイズはフォームの難度が高過ぎて、いずれ必ず廃れると見た。
- 634 :無記無記名:2021/11/06(土) 01:15:47.84 ID:WAoiWr4j.net
- 何十年も前から普通にずっとあるけど
- 635 :無記無記名:2021/11/06(土) 21:49:45.10 ID:DBfInF3i.net
- 先生も最近インクラインサイドレイズ勧めてなくない?
- 636 :無記無記名:2021/11/06(土) 22:40:11.37 ID:RDSp/EMr.net
- 山本先生もそろそろ解剖学の勉強始めたんだろ
- 637 :無記無記名:2021/11/06(土) 22:43:42.32 ID:FlnO5Stl.net
- 元々腕と肩の境目を出すための種目って言ってたからな
SSCの方が本でも書いてるし推してそうだが山澤しかやってるの見たことがない
- 638 :無記無記名:2021/11/06(土) 23:48:06.46 ID:KUP9tRzJ.net
- SSCは確かにスゲー効く。
振り上げる軌道を安定させるのが慣れるまで難しかったが、振り上げるから僧帽に抜ける事がない。
ただ、振り上げなきゃ上げられない重量を4秒かけて下ろす、というのは正直かなり厳しい。
- 639 :無記無記名:2021/11/07(日) 05:29:29.80 ID:SmyPsuAl.net
- タケタコっやってる感出すのだけは上手いよな
- 640 :無記無記名:2021/11/07(日) 06:22:29.33 ID:xj87w8G+.net
- タケタコ、全然大きくならんなぁ
俺の1年目の体やんけ
- 641 :無記無記名:2021/11/07(日) 07:15:08.57 ID:jL4w66ag.net
- トレ未経験者や初心者をターゲットにしたチャンネルだろうからね。デカくなってしまったらそういう人達が引いちゃうんだよ
- 642 :無記無記名:2021/11/07(日) 09:01:30.40 ID:z1A+35w2.net
- フォームが悪いような気がするんだが…。
サイドレイズはいつも手首が曲がってるし、他の種目も可動域が凄く小さい。
昨日の動画のエクステンションもほぼスカルクラッシャー。
あれ、初心者がマネしてヒジ壊す輩がいっぱい出そう。
- 643 :無記無記名:2021/11/07(日) 22:53:47.16 ID:cRoShTph.net
- そういえば最近BFRトレーニングのこと言わなくなったけどなんで?
- 644 :無記無記名:2021/11/08(月) 06:00:44.84 ID:OCO/2246.net
- インクラインサイドレイズはやり過ぎると
横の張り出しが無くなる。
腕と肩の境界線付近が太くなって張り出し
形が変になると北島さんが言ってるね。
フォームの細かい解説や効く部位は北島さんの方が
圧倒的に高いね。
- 645 :無記無記名:2021/11/08(月) 09:01:12.34 ID:53r7OgA9.net
- ショーン・ローデン亡くなったな
早いわ
- 646 :無記無記名:2021/11/08(月) 09:08:18.26 ID:lJBkwovJ.net
- 肩はまずプレス
- 647 :無記無記名:2021/11/08(月) 21:01:32.80 ID:JZF+Nqlb.net
- どう考えたって身体にいいわけないもんな
- 648 :無記無記名:2021/11/09(火) 06:15:18.41 ID:DkmINb+K.net
- 先生はビタミン摂ってるから大丈夫だよ(^◇^)
- 649 :無記無記名:2021/11/09(火) 19:49:19.38 ID:bRxSHNLk.net
- BIG3メインにボディメイクして大会に出たパワーリフターのウッシーの方がタケタコより良い体してるよな。
- 650 :無記無記名:2021/11/09(火) 20:38:56.85 ID:nHYI0dXG.net
- 合戸が山本を馬鹿にするような発言を木澤のチャンネルで言ってたな
- 651 :無記無記名:2021/11/09(火) 20:48:12.37 ID:xacAKZRV.net
- 合戸って偏屈な気難しい人間なのかと思ってたけど木澤チャンネル見たら単に愛嬌あるおっさんだった
- 652 :無記無記名:2021/11/09(火) 20:50:43.48 ID:Ny9a1VIS.net
- 合戸は顔が農家のおっさんにしか見えない
- 653 :無記無記名:2021/11/09(火) 22:22:36.73 ID:T32HaIye.net
- でもまぁゴードと山本比べると知性の差があまりにもデカくて…
- 654 :無記無記名:2021/11/09(火) 22:43:37.73 ID:1m7AeVho.net
- >>649
あんまり追いつめると、心を病んじゃうかもよ。
本人も叩かれてるのは知ってるだろうし。
- 655 :無記無記名:2021/11/09(火) 22:55:06.42 ID:L6PAEjsd.net
- >>651
めちゃくちゃおもろいおっちゃんやった
- 656 :無記無記名:2021/11/10(水) 03:37:57.49 ID:mpRRIkaR.net
- タケタコタンBIG3どのくらい挙がるんだろうか
- 657 :無記無記名:2021/11/10(水) 05:59:15.58 ID:7j9XB2Z5.net
- ベンチ100もあがらんやろな
デッドも120くらいかな
- 658 :無記無記名:2021/11/11(木) 22:01:10.69 ID:eAR26Jpo.net
- ベンチ100挙げてなかったか?
- 659 :無記無記名:2021/11/11(木) 22:32:30.15 ID:9YyPE0Cy.net
- 120キロは上がる体だろ
- 660 :無記無記名:2021/11/12(金) 09:36:38.69 ID:V29LZewV.net
- 先生山澤の動画では脚の種目はバーベルスクワットが一番とか言ってて草
- 661 :無記無記名:2021/11/13(土) 08:37:10.68 ID:U8C8fgK8.net
- 竹迫さんみたいに10年以上トレーニング経験あるなら
ビック3は450はいくでしよ。
健康志向のフットネストレーナーではなく
ボディーメイクのとれーなら最低でも自分の体で
証拠を残さないと
- 662 :無記無記名:2021/11/13(土) 08:50:33.82 ID:tjA/XIo0.net
- 10年の体じゃねー
しょぼすぎる。。
- 663 :無記無記名:2021/11/13(土) 08:51:46.68 ID:DMsnu/9W.net
- 10年のトレーニング経験って本当なの?
真面目に2年とか3年くらいの見た目じゃない?
- 664 :無記無記名:2021/11/13(土) 09:58:49.39 ID:LX1bpF/H.net
- 時々出てくるニッシーっていう人は、確か筋トレ4, 5年程度。
身長分を差し引いても、竹迫よりずいぶんデカい。要はやる気なんだと思う。
- 665 :無記無記名:2021/11/13(土) 15:17:10.59 ID:LX1bpF/H.net
- そういえば、竹迫って今日のFWJの大会は出ないのか?
JBBFで活動だっけ?
- 666 :無記無記名:2021/11/13(土) 16:09:10.53 ID:9DHdE1B9.net
- 10年って言っても、ガチでやってる期間は様々だし、あんま年数は関係ないでしょ
- 667 :無記無記名:2021/11/13(土) 16:41:16.66 ID:v3GIuY0g.net
- 10年目でまだ伸びしろがあるなんて素晴らしいじゃない
- 668 :無記無記名:2021/11/13(土) 19:24:49.41 ID:1Pis3ggm.net
- 全員に断るのマンドクセェ(;´・ω・)
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/market/1634670179/
- 669 :無記無記名:2021/11/14(日) 00:25:50.69 ID:Nu/Lwqxi.net
- タケタコってたいした体してないのにいつもタンクトップ着てるな
- 670 :無記無記名:2021/11/14(日) 00:41:30.98 ID:o0jctk6v.net
- あれは単に武井壮に憧れてるだけ
- 671 :無記無記名:2021/11/14(日) 01:05:07.52 ID:jxjbEROW.net
- 竹迫君はあれでも随分大きくなったんだよ。
ゴールドジムのトレーナーやってた時は、本当に細い普通の兄ちゃんだったよ。
大会に出てると聞いた時は正直驚いた、筋肉なんか全然無いじゃんってねw
でも久々に見たらデカくなってて、努力したんだろうな。
まさかあの程度で薬は使ってないと思うから山本の指導もいいんだろうな。
- 672 :無記無記名:2021/11/14(日) 18:20:59.70 ID:leNkfv+E.net
- タケタコタンなにやってんだよw
- 673 :無記無記名:2021/11/14(日) 18:25:24.54 ID:BaK6rdaf.net
- クビ
- 674 :無記無記名:2021/11/14(日) 18:28:30.60 ID:JHCpXR1M.net
- タケタコタン頑張れ
- 675 :無記無記名:2021/11/14(日) 18:31:11.72 ID:GnpNv7Ta.net
- タケタコはとことん甘ちゃんだなw
だからと言って批判したくなる逸材でもないからいいやw
- 676 :無記無記名:2021/11/14(日) 18:41:21.65 ID:Z7JLyZ/r.net
- プロを目指すものとは思えない失態だな。
- 677 :無記無記名:2021/11/14(日) 18:46:58.76 ID:bEuW9dpl.net
- 逃げただけ
- 678 :無記無記名:2021/11/14(日) 18:48:36.24 ID:o0jctk6v.net
- 今の仕上がり状態では、12月出ても勝ち目無いとか思ったのだろうか…。
- 679 :無記無記名:2021/11/14(日) 19:36:20.48 ID:ydDdGK9W.net
- どこまでが本当だかなあ
- 680 :無記無記名:2021/11/14(日) 19:38:02.28 ID:T8buLLH4.net
- やる気ないんだろ。
そもそも、いい歳して先生先生って1から10まで言われるがまま従って、自分で計画的にボディメイクもできない時点でプロには向いてない。
プロ目指すなら、他人の意見を取り入れつつも自分なりのトレーニング方法を早いうちから確立してる人がほとんどだろ。
山本のトレーニング方法が万人に合う訳ないんだし。
- 681 :無記無記名:2021/11/14(日) 19:47:31.73 ID:1lylM9oo.net
- わざとだろこんなの
ありえねーよ池沼じゃあるまいし
- 682 :無記無記名:2021/11/14(日) 19:56:17.58 ID:tdzcJoMN.net
- エントリーなんて初歩的も初歩的だろw
普通募集始まったらすぐエントリーするんじゃないの?
もうエントリーも山本にやってもらえよw
- 683 :無記無記名:2021/11/14(日) 19:58:33.98 ID:HcLJF08G.net
- 大型顧客とのアポを入れ忘れてしまうような失態だな。
大会に出たいと思う欲望が薄かったんだろうね。
3週間後に迫っているのにエントリーしてないとか
あり得ない
- 684 :無記無記名:2021/11/14(日) 20:01:27.43 ID:UuNuOC7r.net
- そういや今日オリンピアアマチュアとJapan proだったんじゃねえの?
タケタコが2年後に立ってるステージだな
- 685 :無記無記名:2021/11/15(月) 03:01:35.60 ID:5rTmTztZ.net
- ほんとタケタコ情けない
というか絶対出場したいという気持ちが無かったっていうのが分かった
大した準備も出来ないのにイオリンピアに出たあたりでなんかコイツ変だと思ってた
山本さんに甘えてくっついてても向上しないよ
- 686 :無記無記名:2021/11/15(月) 03:59:23.77 ID:h89/QnrQ.net
- 10月上旬ずっと確認していたって、何を確認してたんだろうか。
エントリーが締め切られてないか確認してたのかな。
いや、それだったらまずエントリーするよな。
- 687 :無記無記名:2021/11/15(月) 04:10:39.89 ID:SrXH/XaY.net
- fwjは定員達しだい締切募集と常に表示されてる団体だよ多いから
それでミスりましたは無いよ絶対にワザとだろうな
だって一月前であの体じゃ間に合わないよ
- 688 :無記無記名:2021/11/15(月) 06:11:12.64 ID:NygRv/xh.net
- 仕上がりが間に合いそうになくてわざとだとしても
普通エントリーは済ましてるはず
出ると決めた時点からエントリーをズルズル引き伸ばしていざとなったら逃げる計画してたことになるぞ
- 689 :無記無記名:2021/11/15(月) 06:21:15.60 ID:mJsP7kLQ.net
- 酷すぎるだろw
まあ、わざとだろうけど、わざとじゃないなら社会人失格やんけ
- 690 :無記無記名:2021/11/15(月) 09:10:33.72 ID:Faqvb4lN.net
- >>688
・申込み開始がいつからか知らなかった
・初日に申込もうと思っていたら、秒で定員に達した(申込み競争に負けた)
基本、上記2つの理由でない限り、疑われても仕方ない。まだ踏ん切りがついてなかったのか。
名前と顔も知られてるし、惨敗を避けたい気持ちは分かるけど…。
- 691 :無記無記名:2021/11/15(月) 10:07:04.27 ID:WGNnUX8P.net
- 地方大会だと定員締め切りされることはほぼないから、ギリギリでエントリーした方がステージに出るのが後半になるのが良い場合もある
- 692 :無記無記名:2021/11/15(月) 10:18:07.81 ID:72Y0DN46.net
- まあエントリー忘れは誰にでもあるよな
- 693 :無記無記名:2021/11/15(月) 10:34:49.87 ID:SrXH/XaY.net
- 12月5日の大会だっけ?
普通だったらもう仕上がってないといけない時期なのにあれだぞ
逃げたと言われても仕方ないどころかセンセイの指示で逃げた可能性だってあると疑われても仕方のないレベル
で次は5月に出ますとか言ってるし
半年開けて再度バルクアップを試みようとしてる位だから実力不十分を認識して逃げたんだろう
取り敢えず参加する事に意義あるレベルである事を自覚してないんじゃなかろうか
- 694 :無記無記名:2021/11/15(月) 12:25:09.86 ID:i+t1JW7v.net
- 仕上がりが理由なら別に辞退すればいいだけだからなあ
だからエントリーに間に合わなかったことは信じる
ただ今までエントリーしなかった理由は説明してほしい
- 695 :無記無記名:2021/11/15(月) 12:36:49.10 ID:Faqvb4lN.net
- 仕上がりの悪さを認めてしまうと、山本先生の指導も問題ありとなりかねない。
エントリー忘れであれば、本人のみの責任にできる。その辺を考慮したんだろう。
というか、始まった時はプロ化は3年計画じゃなかったか?来年5月だと2年も経って
いないが。無理するとケガとかするんではないのか。
- 696 :無記無記名:2021/11/15(月) 13:14:14.37 ID:cK3tAogh.net
- 先生のコネで出れないの?
- 697 :無記無記名:2021/11/15(月) 13:49:29.42 ID:U5JitnTV.net
- 山本センセイは5ちゃんだとやたらバカにされてるけど筋肉界隈じゃ結構ガチで神様みたいな扱われ方されてる人だからセンセイに恥かかせない為にこういう顛末になったんだろう
半グレ系にも清廉系にも慕われてるんだよ山本センセイって
- 698 :無記無記名:2021/11/15(月) 14:13:08.42 ID:rs+UeV0Z.net
- 病み上がりのぷろたん以下だな
敵前逃亡は終わってるよマジで
- 699 :無記無記名:2021/11/15(月) 15:07:54.94 ID:MRy0tZSF.net
- そういうことぐらいあるよ
色々言われてるけど頑張れタケタコタン
- 700 :無記無記名:2021/11/15(月) 15:37:51.78 ID:Ys7Qdup0.net
- 山本センセイを慕ってるのってYouTubeコメ欄の超初心者層がほとんどな気がしてるんだけど
- 701 :無記無記名:2021/11/15(月) 16:01:14.65 ID:hmtsF0o5.net
- >>700
誕生日おめでとう動画どんだけ多岐に渡るメンツから来たか知らん?
- 702 :無記無記名:2021/11/15(月) 19:23:56.73 ID:c7URBqsG.net
- 過去の101理論対神の7秒の動画を見ると
北島さんと山本さんはユーザー向けのトレーニングを
ナチュラルに当てはめようとしているから矛盾が凄いね。
2人とも海外のトッププロビルダーはこうやってると
力説して日本のナチュラルビルダーを馬鹿にしてる
が薬入れたら少ないセットで成長するのは当然なんだよ。
薬の事を言わないから山本はダメなんだよな。
ユーザーの真似しても駄目だと海外のユーザーが
言ってるのにな。
そろそろ薬の事も話したらどうだ?
- 703 :無記無記名:2021/11/15(月) 19:56:16.26 ID:85QzbdNp.net
- 思い切ってVALXで良質のステ扱ってみたらいいのに
EAAとかいらんから
- 704 :無記無記名:2021/11/15(月) 20:25:46.77 ID:MzFEOB5T.net
- ジムのオープン来年1月かよ。
- 705 :無記無記名:2021/11/15(月) 20:45:14.39 ID:dCjRoNue.net
- ほんと10月上旬から何を確認していたか謎だ
よし今日もエントリー可能だって確認して終わりかな?
ならさっさとエントリーしろよw
- 706 :無記無記名:2021/11/15(月) 21:17:34.66 ID:uj4T4+sbb
- 筋トレの前に人間性と頭鍛えたほうがよろしいと思いますよ
- 707 :無記無記名:2021/11/15(月) 20:48:23.28 ID:rs+UeV0Z.net
- 今日の動画で上半身脱いでたけど全然絞れてないな
- 708 :無記無記名:2021/11/15(月) 20:53:20.42 ID:TqLHeQOW.net
- >>652
浅野忠信みたいじゃん
- 709 :無記無記名:2021/11/15(月) 21:00:07.58 ID:TSAllmAy.net
- 筋トレにはまる人は発達障害気味な人ばっかりなので申し込み忘れとか当たり前なんですよ責めたらいかん
- 710 :無記無記名:2021/11/15(月) 21:02:19.21 ID:NygRv/xh.net
- > エントリー忘れであれば、本人のみの責任にできる
理屈は分かるけど、それだとギリギリまでエントリーしないことが必要なので
仕上がっててもエントリー出来ないリスクがあるよな
何にしろ定員オーバーになるギリギリを攻めるのがタケタコの性癖とかじゃない限り
エントリーしなかったことは計画的犯行だな
- 711 :無記無記名:2021/11/15(月) 21:24:32.77 ID:9JZi/Vad.net
- 単なる一般人であるこいつのモーニングルーティンに何の意味があるんだ?
- 712 :無記無記名:2021/11/15(月) 22:09:44.74 ID:JgXmXUu4.net
- しかもてめぇのチャンネルでも何でもねーしな
- 713 :無記無記名:2021/11/15(月) 22:14:15.08 ID:0VogVhA4.net
- 先生にしごかれる竹迫はともかく別に私生活には興味ねえな
- 714 :無記無記名:2021/11/15(月) 22:47:48.84 ID:YAOJ2aup.net
- プロ目指してる奴が大会のエントリー忘れました、ってのは認識が甘すぎるけどな
プロになるとスポンサーも付いたりするんだし、まずそんな事したら即契約打ち切りだろう
まあ、タケタコ見ててプロになれると思ってる奴はここには居ないだろうけどなw
つべにいる甘いコメントしてくれる信者達に囲まれて、ずっと夢を見続けるのもいいかもしれないな
- 715 :無記無記名:2021/11/15(月) 22:50:55.16 ID:5VJI2xKM.net
- 本人も別にマジでプロになれるとは思ってないって
- 716 :無記無記名:2021/11/15(月) 22:55:35.06 ID:c7URBqsG.net
- プロ目指すなら薬入れないと。
FWJの連中はみんな入れてるし。
- 717 :無記無記名:2021/11/16(火) 00:16:11.43 ID:+3N++Yoy.net
- アマチュアで勝つためにクスリ使うとか恐ろしい世界だわ
- 718 :無記無記名:2021/11/16(火) 00:39:36.46 ID:g+cwinb0.net
- そもそも何でタケノコが弟子みたいな感じになってるの?
絶対的な筋肉量が少な過ぎる
言うこと聞いて便利だから?
- 719 :無記無記名:2021/11/16(火) 00:47:38.59 ID:XkNzeTGW.net
- コメント欄でシバターに喧嘩売られてるぞ
- 720 :無記無記名:2021/11/16(火) 00:52:57.60 ID:vytpicWf.net
- >>700
山本流アナボリックステロイドの使い方でお世話になってる奴らばかりだろどうせw
- 721 :無記無記名:2021/11/16(火) 04:06:44.02 ID:Ke+Zdk5H.net
- エントリー忘れましたってアホすぎるというのはおいておいて
仮にも師匠設定の山本は一切管理してなかったのか?
- 722 :無記無記名:2021/11/16(火) 05:35:26.41 ID:iWLxGw9h.net
- 実際はただのアシスタントだしな
今でこそ視聴者に気に入られてるけど
元々名前も呼ばれないフォームもぎこちない初心者って感じだったからな
- 723 :無記無記名:2021/11/16(火) 08:16:19.55 ID:1uoYsXKm.net
- 細身のお兄さんが山本先生に弟子入りして紆余曲折しながらプロを目指す道のりを見せるエンターテイメントコンテンツなのに真面目にプロになるにはどうこうとか言っちゃうのは無粋ってやつだよ
普通にプロになれそうな人が順当にプロになったらエンターテイメントとして全然面白くないだろ
- 724 :無記無記名:2021/11/16(火) 10:37:09.23 ID:jXE1ahLq.net
- ステ以上に危険な発想だと思ったのが
ドーピングしてもバレなきゃ何の問題もない発言
こんな危険な思考はあかんやろ
犯罪やグレーな行為を正当化して悪びれる様子がないこの思考が一思った番危険だと思った
こういう発想の人は弟子作らないほうがいいと思う
教組と信者のような関係を作るのは自分のコピーや分身を作るためにマインドを塗り替えてしまう
仮にステやってなかったとしても、ドーピングをバレなきゃOKなんだっていうような人には
ついて行きたくないし、表沙汰に出るべきではないと思うんだが
本人は消えるつもりないだろうなぁ、すごい金儲けしてそうだし今は
バレなきゃOK精神はすべてに通じてしまう、そういう問題ではない 人として
そんな考えは絶対ダメだ カンニングも万引きもバレなきゃOKってか?
自分を正当化してそういう思考になるのが一番危険、自分の身勝手でしかないから
- 725 :無記無記名:2021/11/16(火) 10:46:54.17 ID:jXE1ahLq.net
- 知識、情報はさすがに認める
先生、博士であるだろう
しかし情報が多すぎるのも事実
基本に忠実であれば筋肥大は十分するでしょう
また、筋肉の分解 カタボリックを必要以上に言う
山本はまだ解明もされてない証明のされてない少し曖昧な部分のことでも
自分の都合のいい風に解釈する癖があり、そして
筋分解、カタボリックを必要以上に言ってトレーニーの感情、不安を煽り
いらぬ勘違いするものを生み出し
EAAの効果を絶対的な物として売ってるんじゃないのか?と言いたい
- 726 :無記無記名:2021/11/16(火) 10:55:02.92 ID:jXE1ahLq.net
- >>718
元々動画見ててファンであり信者の一人だった
一方、山本のところに導いたのが
先にバルクスにいた YUMINA(その後北島のアシスタントで出演)
YUMINAが勧誘して山本のところ連れていって助手デビュー
山本の撮影してるのもYUMINA(今は知らん)
だから、繋がりの元はYUMINAなんだよ
この女も相当な曲者でな、気も強いし 俺だったら関わりたくない
山本と北島の血を引く女と思ってるし
- 727 :無記無記名:2021/11/16(火) 11:08:22.64 ID:o2ql58mF.net
- >>721
管理してるから見送らせた可能性が高いと思ってる
問題はタケタコに嘘をつかせて見送らせてる可能性もありえそうな御仁ってとこかなセンセイの場合は
- 728 :無記無記名:2021/11/16(火) 22:07:00.61 ID:k+/Pauhj.net
- タケタコって何でいつもホテル住まいなん
- 729 :無記無記名:2021/11/16(火) 22:21:39.12 ID:TJYQUXnI.net
- ルーティン動画を自宅で撮ったら、自宅特定されたり色々と物騒だと思ってるんじゃない?
ホテルでの撮影は、会社からの指示でしょ。
- 730 :無記無記名:2021/11/16(火) 22:23:13.58 ID:Q61Sz+D6.net
- バルクス社員なのか?
- 731 :無記無記名:2021/11/16(火) 23:27:06.35 ID:pfBIW1N6.net
- 自宅特定回避には凄く気をつけてるよね
- 732 :無記無記名:2021/11/17(水) 00:08:42.62 ID:E9iAI7vc.net
- 減量と最終調整で追い込むためにホテル生活してるんじゃなかったっけか
意味なくなったけど
- 733 :無記無記名:2021/11/17(水) 04:15:52.68 ID:sltbLZQf.net
- タケタコBig3なんぼなん?山本さんがBig3全然やらせないしな。床引きデッドなんてやらんでええて言うてるしな。
- 734 :無記無記名:2021/11/17(水) 06:12:56.97 ID:ZYlikSbs.net
- わざとなのか池沼入ってるのか
なんにせよ勝つ気もないし舐めてるってのがわかるんだろうな
- 735 :無記無記名:2021/11/17(水) 09:03:40.46 ID:HM9wm5wo.net
- 昔からちょっと池沼入ってない?
- 736 :無記無記名:2021/11/17(水) 10:23:21.74 ID:fAjqsoNL.net
- どちらかというと発達系かな何かを極めてる人には割と多いと思う
- 737 :無記無記名:2021/11/17(水) 12:21:51.23 ID:SdiuexNw.net
- >>735
若い頃の大会でのイキったポージング動画を見るかぎり池沼なんだよな
- 738 :無記無記名:2021/11/17(水) 19:48:00.77 ID:2rYXDf3S.net
- 改めてタケタコタン、肩も三頭も胸もないのね
- 739 :無記無記名:2021/11/17(水) 22:05:49.50 ID:FTuwxbD7.net
- 白のタンクトップばっかり着てるから、裸の大将みたいな池沼に見える
- 740 :無記無記名:2021/11/17(水) 22:19:34.72 ID:ZleejFyH.net
- タケタコってBIG3とかやってなさそう
山本に言われた事をそのままやってるだけだろうな
てかレップ数多くね、バルクアップって言うよりダイエット向きだろw
ディップス100って何だよw
そりゃデカくならんわ
- 741 :無記無記名:2021/11/17(水) 22:54:24.19 ID:NFE9sF19.net
- >>740
マンデルブロだからとは思うけど、ディップス100Lepは本当にできるんかな?
10Lep×10setならいけるか…?。25Lep×2setで計50回は経験あるが、相当きつかった。
ほとんどパーシャルでやるのかもなぁ。竹迫はいつも可動範囲が小さいから。
- 742 :無記無記名:2021/11/17(水) 23:02:03.07 ID:g0Ox57Ti.net
- それを見越しての100rep
- 743 :無記無記名:2021/11/18(木) 00:43:36.90 ID:JZBHVb5I.net
- 竹迫〜
ハック逃げては駄目だろ。
- 744 :無記無記名:2021/11/18(木) 01:09:25.91 ID:gjgZVT+j.net
- 山本さんがトレーニングメニューを口述筆記させてるの見るとなんか胡散臭く見えるんだよな。適当な指示みたいで。
結構大事なポイントも言ってるんだろうけど、タケタコタンはメモできてなさそう。
- 745 :無記無記名:2021/11/18(木) 01:29:10.70 ID:JZBHVb5I.net
- バルクアップするのにマンデルブロしか
してないのが気になるわ。
増量期で扱う重量ガンガン伸ばせるのに
なんだか勿体ないメニュー。
- 746 :無記無記名:2021/11/18(木) 01:36:20.33 ID:yVHM7EJT.net
- 動画で指示してるメニューだけで上手く行くわけ無い
エントリ逃れまでさせるくらいだから山本も内心焦ってるだろうし当然裏メニュー出してるだろう
竹迫がここまで素質無いとは思ってなかったろうな
ナチュラルの下層トレーニーの発展速度をこれまで知る機会が無かったのかもしれないが
- 747 :無記無記名:2021/11/18(木) 02:02:16.62 ID:uovJE0pw.net
- マンデルブロってマンネリ化して伸び悩んできた時のためだろ
マンネリするぐらい高重量や高強度でやってきたのか疑問
- 748 :無記無記名:2021/11/18(木) 07:43:26.07 ID:gjgZVT+j.net
- 山澤のアニキがそれなりに成果出してきてるのとにな。
- 749 :無記無記名:2021/11/18(木) 07:44:02.50 ID:fLE8vkQK.net
- >>746
ガイルKの指導経験で判るはず
- 750 :無記無記名:2021/11/18(木) 09:49:46.56 ID:Ifx8Av0z.net
- 竹迫が選ばれた理由は
見た目がごつくないとこから成長させて見せつける意味もあったと思う
それでいて基礎はしっかり出来て、土台もある程度できてる
なおかつ、親しみやすいこの笑顔と好青年
マスオっぽいどこか憎めないいい人オーラ
まぁ忠誠心があるところも採用の決め手か?
助手がゴツイやつだと親しみがあんまりないだろ?
一般的に細マッチョってレベルで十分なんだよ、助手は
助手もデカかったら親しみがない
- 751 :無記無記名:2021/11/18(木) 10:31:32.78 ID:P21HQWFP.net
- レクチャー動画だけじゃいずれネタ切れるし、育成もコンテンツの一部と考えれば既にデカい奴選んでもしゃーないもんな
視聴者受けよさそうだから、そんなに悪くない人選だと思う
- 752 :無記無記名:2021/11/18(木) 13:38:53.90 ID:JZBHVb5I.net
- 何よりしょくが細い。
3食しか食ってないだろ。
だから山本さんが朝からステーキだべさせてるが
流石に3食では高くなれないよ。
それにプロテインとテキストリンを多用している
から血球アミノ酸濃度が安定してない。
固形物をからタンパク質と炭水化物を取らないと。
5分10分の休憩時間にサラダチキンとオニギリをたべないと。
- 753 :無記無記名:2021/11/18(木) 14:14:40.90 ID:gRdKWdcP.net
- 竹迫オーバーワークで筋肉分解してる?
- 754 :無記無記名:2021/11/18(木) 14:34:33.87 ID:aL+bzp2L.net
- 体質なんだろうな。クリーンバルクであれダーティーバルクであれデカくなりにくい奴ているだろ?それがタケタコ。
- 755 :無記無記名:2021/11/18(木) 14:46:07.39 ID:pUIZu5cu.net
- 五味原とかも食が細いって言ってたな
毎食むね肉は100gしか摂らないそうだ
ただその分、小分けにして回数を多くしてるからトータルでは十分なんだろう
- 756 :無記無記名:2021/11/18(木) 15:07:20.90 ID:M2Hi5A6W.net
- 山本先生の101理論だと、あの新メニューをこなしたらオーバーワークなんじゃないの?
- 757 :無記無記名:2021/11/18(木) 15:08:12.91 ID:QufbEiNK.net
- バルク期で74kgとかだろ
才能なさすぎる
- 758 :無記無記名:2021/11/18(木) 15:21:23.01 ID:Rc+324Fa.net
- >>757
それはしょぼいな…
- 759 :無記無記名:2021/11/18(木) 15:49:26.35 ID:aHJ2voFL.net
- 10キロ足らねーな
しかも絞れないで大会逃亡とか
先生が無能なのかタケタコが無能なのか
- 760 :無記無記名:2021/11/18(木) 17:59:58.09 ID:kPkvKGps.net
- どっちも
- 761 :無記無記名:2021/11/18(木) 19:11:35.06 ID:nhGMG/VH.net
- 岡田みたいにもっと若く強い弟子たちが必要だな
- 762 :無記無記名:2021/11/18(木) 19:55:03.60 ID:hsfsCv7j.net
- タケタコのモーニングルーティンより、ツカケンのナイトルーティンの方が為になるよな
- 763 :無記無記名:2021/11/18(木) 20:13:04.65 ID:B0FZ2iNA.net
- タケタコ170無いしそんなもんじゃね?
シャイニーも同じぐらいだけど80超えるのはやりすぎたって言ってた
- 764 :無記無記名:2021/11/18(木) 20:19:20.11 ID:aL+bzp2L.net
- https://youtu.be/7LrtPGpG8hw
タケタコ、北海道へ行け。Big3やってこい。
- 765 :無記無記名:2021/11/18(木) 20:20:52.63 ID:OO82AG2K.net
- 喧嘩売られてて草
レジェンドも舐められたものだな
- 766 :無記無記名:2021/11/18(木) 20:23:09.48 ID:Rc+324Fa.net
- 再生数目当てだろ
- 767 :無記無記名:2021/11/18(木) 20:37:02.70 ID:hsfsCv7j.net
- >>761
サラリーマッチョニッシーが弟子入り志願に来た時にタケタコと交代させとけば良かったのに
- 768 :無記無記名:2021/11/19(金) 05:12:46.03 ID:+Y/3tTSK.net
- タケタコが現状から極端にデカくなるなんて不可能だろ
薬物やってるわけでもなくこのレベルの体から年間通してちょっとずつ変わるしかない
- 769 :無記無記名:2021/11/19(金) 08:59:22.81 ID:i+PJZHXg.net
- 手足が割と長いのも向いてないな
やっぱボディビルはずんぐりむっくりじゃないと
- 770 :無記無記名:2021/11/19(金) 09:09:23.94 ID:N3vzU/Uq.net
- フィジークもボディビル寄りになっているようだからね。
- 771 :無記無記名:2021/11/19(金) 10:38:35.76 ID:fyUHYgpt.net
- タケタコに才能無いみたいに持っていきたいのだろうが
一番才能無いのは指導者だから
- 772 :無記無記名:2021/11/19(金) 11:24:47.68 ID:H9ly0iYw.net
- >>748
山澤は顔しか肥大しなかったから山本もサジ投げただろ
- 773 :無記無記名:2021/11/19(金) 12:53:41.59 ID:ulK5aiSl.net
- >>769
フィジークに出るんだから利点だろう
言い訳ばっか考えおってからにw
- 774 :無記無記名:2021/11/19(金) 13:34:15.42 ID:R2OlfFz5.net
- >>767
ニッシーは有能すぎるから山本氏ではコントロール出来ない
- 775 :無記無記名:2021/11/19(金) 13:55:09.13 ID:2ttm2A4q.net
- 仕事してるし関西の方だから
動画とかしょっちゅう撮れないでしょう
- 776 :無記無記名:2021/11/19(金) 15:53:09.49 ID:1GhwvqeJ.net
- タケタコが無職みたいに言うなや
- 777 :無記無記名:2021/11/19(金) 21:58:02.92 ID:01nKHHgL.net
- ニッシーは既に弟子?を取ってるくらいだから、誰かに師事するレベルでないんでは?
- 778 :無記無記名:2021/11/19(金) 23:02:25.50 ID:s6G5bJQZ.net
- EAA9定期購入解約できたやついる?
電話するしかないのなんなんだよ
1回で解約すると定価との差額請求されるらしい
マジかよ
- 779 :無記無記名:2021/11/19(金) 23:18:47.03 ID:gPLkTrKh.net
- 空袋送ったらいいって書いてたなかったけ?
それが面倒で買うの辞めた記憶が
- 780 :無記無記名:2021/11/20(土) 08:41:57.47 ID:ogMP0LEc.net
- タケタコタン、ストレスでコルチゾール出まくり?
- 781 :無記無記名:2021/11/20(土) 12:46:24.74 ID:uuqRFirh.net
- 顔に疲労感出てるよね
- 782 :無記無記名:2021/11/21(日) 13:20:46.30 ID:d2Ju8nkB.net
- yoshinoriの求めが激しすぎるンだわ…
- 783 :無記無記名:2021/11/22(月) 14:52:03.75 ID:sx66T9yC.net
- インターバル10分とか糞迷惑なこと流行らそうとすんなよ山本のボケジジイ
- 784 :無記無記名:2021/11/22(月) 16:24:51.56 ID:JhyqUyYE.net
- まあジムがガラガラの時もあるし
- 785 :無記無記名:2021/11/22(月) 18:52:17.68 ID:pRKFjKdp.net
- ぶっちゃけインターバルとか占領とか考えたくなくて家トレに変えたわ
マシン使えたら良いなぁって思うことはあるけどベンチとダンベルなら間に合うしな
- 786 :無記無記名:2021/11/22(月) 19:38:09.68 ID:uOrZhkV6.net
- >>785
家トレでも、引き締まった体作りなどには十分だね。
- 787 :無記無記名:2021/11/23(火) 00:28:46.70 ID:+yov5npn.net
- >>783
これ
- 788 :無記無記名:2021/11/24(水) 22:26:26.26 ID:7hNbkNd8.net
- まーた、変な企画始めたな
- 789 :無記無記名:2021/11/24(水) 22:36:23.53 ID:IvHZNP17.net
- ジム巡りとからやって欲しいな
- 790 :無記無記名:2021/11/24(水) 22:36:47.11 ID:IvHZNP17.net
- バルスク関係者かな
- 791 :無記無記名:2021/11/24(水) 22:58:51.44 ID:4xjXvk/i.net
- ジムの受付始まったけどオープンから10日間全額返金保証ってなんなんだ
1/15オープンなら1/25までに解約すればいいのか?
- 792 :無記無記名:2021/11/25(木) 06:26:33.67 ID:hkhXPxK2.net
- てっきり初心者向けにやってるんもんだと思ってた
いったいどの層向けを狙ってたんだろうか
まさか、競技者向けにやってた訳じゃないよね
だって、山本式じゃタケタコみたいな身体にしかなれないんだぜ
- 793 :無記無記名:2021/11/25(木) 06:59:56.27 ID:V50y9SQQ.net
- 先生の言う通り、ローカーボ、ローボリュームトレーニングを実行したら筋肉が萎んでしまいました。
ハイカーボ、ハイボリュームに変えたら筋肥大し始めました。
- 794 :無記無記名:2021/11/25(木) 07:59:14.40 ID:X6HLXlFN.net
- サブチャンネルのメンバーでトレ歴1年のパーソナルトレーナーいて引いたわ
トレ歴1年の素人って知らずにお金払ってる顧客とか可哀想すぎるだろ
- 795 :無記無記名:2021/11/25(木) 09:02:37.51 ID:dqXZKuv7.net
- >>794
パーソナルトレーナーなんて人当たりが良くて、一般人がなりたい体を持っていたら、別に知識がさほどなくてもなれちゃうってことだろ。解剖学、フリーウェイトにたいして知識がないトレーナーのいかに多いことか。
- 796 :無記無記名:2021/11/25(木) 09:14:46.58 ID:gIDundZJ.net
- 女ってだけで需要があるから仕方ないね
初心者トレーナーとか狙ってんじゃないの
- 797 :無記無記名:2021/11/25(木) 10:24:54.14 ID:dPh/mhLc.net
- いくら何でもねーわ
- 798 :無記無記名:2021/11/25(木) 10:32:10.61 ID:fwYqOnPT.net
- スポクラのパーソナルトレーナーなんて一年未満だらけだよ
まあ仕事の無いやつがやる仕事だからそんなもんだろう
- 799 :無記無記名:2021/11/25(木) 11:03:07.85 ID:dvT93XTD.net
- 学生時代運動部で30台までなら誰でも採用されるバイトだからな
マシンの使い方だけマニュアルで読んでブラブラしてるだけ
- 800 :無記無記名:2021/11/25(木) 13:56:56.17 ID:LQx0/MpK.net
- しかし2年程度で登録者数50万人突破は凄いな。
竹迫さんは山本先生からYouTubeの報酬をいくら貰ってるのかな。
- 801 :無記無記名:2021/11/25(木) 15:10:17.39 ID:0eD0TZT5.net
- タケタコたんバルクス社員説
- 802 :無記無記名:2021/11/25(木) 16:19:56.77 ID:dvT93XTD.net
- え、最初からそう言ってなかったっけ
- 803 :無記無記名:2021/11/25(木) 18:04:46.14 ID:dqXZKuv7.net
- BigHideが筋トレ大学を始めた。昔の録画を再利用だけど、いいな。
- 804 :無記無記名:2021/11/25(木) 19:27:31.38 ID:dvT93XTD.net
- BigHage?
- 805 :無記無記名:2021/11/25(木) 21:56:13.06 ID:GDIvr+MZ.net
- 「チンニングスタンドはありませんが、チンチンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
/ \,
_,. ‐''"´ `丶、
, ‐''´ _,. -―- 、 ;ー−- 、ヽ
厶ノ ̄ /`ヽ、o_, 、_oイ └′
′ |
- 806 :無記無記名:2021/11/25(木) 23:57:14.59 ID:Mgn4k8Cq.net
- 竹迫は、来年の5月のプロクオリファイに出るみたいだけど、3ヶ月くらいのバルクアップ期間で
予選突破できる程度の筋量ってつくもんなのかな?当初は3年かけて増量するみたいな事だったが。
サブチャンネルでヘラヘラしてる場合じゃないような気がするが。
- 807 :無記無記名:2021/11/26(金) 02:26:45.85 ID:O1xHnz1Q.net
- タケタコは全てにおいて中途半端やな。指導者にも疑問符がつくな。
- 808 :無記無記名:2021/11/26(金) 14:41:33.62 ID:qf8S7NQj.net
- ただのYouTubeの企画だろ
文句言いすぎなんだよお前ら
- 809 :無記無記名:2021/11/26(金) 22:55:42.71 ID:0b9PnZaB.net
- だんだんネタが無くなってきてるな
タケタコのなんちゃってプロ化企画もどうせポシャるだろうし、もはやネタチャンネル化まっしぐらやな
- 810 :無記無記名:2021/11/26(金) 23:02:25.19 ID:iAlCb1Ra.net
- アナボリックステロイドの入手先と安全な使い方と使用量、注射器を入手する方法、副作用のケアの仕方、ドーピング検査を回避する方法、ステ使用中の筋トレの仕方、検査でバレた場合どう誤魔化すかなどなどを説明してほしいっスね
- 811 :無記無記名:2021/11/26(金) 23:33:07.25 ID:gGC6zmWq.net
- >>810
回避できてないし誤魔化しきれてないし
- 812 :無記無記名:2021/11/27(土) 00:55:23.91 ID:jw/1zd4M.net
- バレた時は「公言してるから問題ない」でいこう
- 813 :無記無記名:2021/11/27(土) 11:19:30.86 ID:NrhtidVP.net
- VALXGYMってもしかしてシャワーないのか?
- 814 :無記無記名:2021/11/27(土) 11:33:38.32 ID:ZsKyINCN.net
- ないはず
- 815 :無記無記名:2021/11/27(土) 12:46:51.04 ID:W3GAS9hc.net
- サブちゃんダメそうで草
- 816 :無記無記名:2021/11/27(土) 17:41:26.81 ID:3rWTNBWk.net
- 先着100名が12/5までに埋まるかね
- 817 :無記無記名:2021/11/27(土) 18:27:43.20 ID:o1KMemyU.net
- 成長しないタケタコと日増しに禿げてくセンセイによる食事論は逆に信用できるわ
- 818 :無記無記名:2021/11/27(土) 19:57:47.39 ID:2PisWwne.net
- 反面教師にできるしな
- 819 :無記無記名:2021/11/27(土) 20:14:13.42 ID:uwQXEcJG.net
- わかりやすく迷走しとるな
- 820 :無記無記名:2021/11/28(日) 04:32:39.00 ID:AM+onP2j.net
- >>792
というかその中でも更にライトな層向けの新設だろう
トレ動画だけあればいいって人間ばかりじゃないから
- 821 :無記無記名:2021/11/28(日) 13:02:17.85 ID:Fow39HD7.net
- このレバレッジって会社、ホントに企画力ゼロだなぁ。
動画の色合いもまともに調整できてないし、素人の寄せ集め集団なんかな?
- 822 :無記無記名:2021/11/28(日) 13:09:00.92 ID:3UkRqqSE.net
- 動画の色合いといえば
ちょっとしたシーンでいちいちコントラスを上げる編集がウザい
- 823 :無記無記名:2021/11/28(日) 14:19:16.15 ID:bIhrOn8w.net
- 毎回のトレーニングでポカリ買えない層にEAA9を売りつける山本先生
- 824 :無記無記名:2021/11/28(日) 14:43:00.95 ID:m0PemFvp.net
- 買わなければいいだけじゃん
買わなければ動画見れないとかじゃないだろ
- 825 :無記無記名:2021/11/28(日) 15:34:38.38 ID:+zg3PCpT.net
- トレーニング歴一年(笑)
でもパーソナルトレーナー(笑)
筋トレをライフスタイルにして欲しい(笑)
- 826 :無記無記名:2021/11/28(日) 15:50:58.33 ID:687t2qqk.net
- >>816
埋まってた
10日以内に解約するやつも多そうだが
- 827 :無記無記名:2021/11/28(日) 16:27:09.68 ID:dvAFXrBm.net
- >>825
カーブスとかじゃね
- 828 :無記無記名:2021/11/28(日) 16:33:50.17 ID:UKeQO8jI.net
- 武蔵小山今日行ってきたけど、目立たない場所にあるんだな
- 829 :無記無記名:2021/11/28(日) 16:41:43.29 ID:HKLd44CM.net
- むさこはジム激戦区だからな
エニファストワープラから全員移ったらすごいことになる(混雑が)
けどシャワー無いからそこまで移らんか
- 830 :無記無記名:2021/11/28(日) 16:48:09.18 ID:UKeQO8jI.net
- 隣の西小山にも結構あるしね
- 831 :無記無記名:2021/11/28(日) 16:54:14.85 ID:FjAltXkx.net
- サブチャンネルのダメっぽさヤバいでしょ
よくわからない人達が雑談してるだけじゃん
- 832 :無記無記名:2021/11/28(日) 17:02:45.88 ID:f5Fvdebx.net
- >>829
むさこは武蔵小金井の略称なんだから使うなよ小山って呼べよ
- 833 :無記無記名:2021/11/28(日) 17:41:27.89 ID:HKLd44CM.net
- >>832
ごめんな
それどこ
- 834 :無記無記名:2021/11/28(日) 17:43:38.89 ID:UKeQO8jI.net
- むさこは武蔵小杉だろ
- 835 :無記無記名:2021/11/28(日) 17:45:47.81 ID:HKLd44CM.net
- タワマン汚物騒ぎで土地評価落としたからなあ
- 836 :無記無記名:2021/11/28(日) 17:46:41.04 ID:UKeQO8jI.net
- うんこすぎってなw
- 837 :無記無記名:2021/11/28(日) 19:43:04.47 ID:Fow39HD7.net
- 先生がせっかくいい種目を紹介してるのに、竹迫が全く再現できないから参考にならん。
動画撮ったら確認くらいせーよ、ホント。
「先生、これいいッス」じゃないよ。できてないからwww。
- 838 :無記無記名:2021/11/28(日) 19:46:51.58 ID:Hnlq8II3.net
- 追放されて貧乏時代もあったからか何か語る時コスパに言及してくれるのって結構好き
まあバルクスのサプリは高いんだけどな!
- 839 :無記無記名:2021/11/28(日) 19:55:03.97 ID:m0PemFvp.net
- プロテインはマイプロ使ってるって言ってたしな
- 840 :無記無記名:2021/11/28(日) 20:10:12.59 ID:Szc1tUfF.net
- 山澤も先生が教えてるのに出来ない。
肩の真上にダンベルを挙げるリアデルトを
教えてるのにサイドレイズやワンバンドロー
みたい形になってしまう山澤。
人の話を聞いてない
- 841 :無記無記名:2021/11/28(日) 20:10:59.60 ID:X357dPV/.net
- バルクスは品質で差別化出来ないからYYのファンビジネスで行くってレバ社長が公言してるけど頭おかしくないか
- 842 :無記無記名:2021/11/29(月) 00:14:31.31 ID:52Zawivd.net
- 山本先生今はベンチどのくらい上げるのかな?
- 843 :無記無記名:2021/11/29(月) 01:08:41.16 ID:ZgLo7iRT.net
- サブチャン何したいの?
- 844 :無記無記名:2021/11/29(月) 03:21:41.51 ID:1g9ssBsw.net
- タケタコって横から見ると凹凸がないよな
横の広がりはあるけど体の厚みがない典型やな
BIG3から逃げてるからやろうな
- 845 :無記無記名:2021/11/29(月) 03:27:23.42 ID:KbKP6ym9.net
- あのスミスで15秒静止するのって意味なさそう
静止してる時点で抜けてるからな
あんな意味不明なトレばかりやらされてるから筋肥大しないんやろうな
- 846 :無記無記名:2021/11/29(月) 03:28:33.86 ID:P8W5QdWT.net
- まあ高重量の胸の日のトレーニング動画でも
扱う重量が軽すぎる。
せっかくフレックスベルのダンベルが有るのだから
32キロでダンベルフライやプレスしないと。
- 847 :無記無記名:2021/11/29(月) 03:31:36.65 ID:P8W5QdWT.net
- >>845
静止するならバックフライなどとマシン使ってやるべき。
そろそろマシン増やすか場所を変えてトレーニングマシンが充実した閑居作らないと。
50万人居るのにフリー種目ばかり。
マシンも使い方一つで多彩に効かせられるのに
- 848 :無記無記名:2021/11/29(月) 12:35:24.25 ID:ydK6myWM.net
- ナチュラルの大会でドーピングやらかしてゴールドとかは出禁だろうから、マシンのトレーニングとか推奨しにくいんだろうな。明らかにこれ無理あるだろってトレーニング増えてきたもの
- 849 :無記無記名:2021/11/29(月) 15:10:59.57 ID:MvpjvdKm.net
- フリーウェイトの種目のほうが、個人的には参考になる。
- 850 :無記無記名:2021/11/29(月) 17:56:19.41 ID:A43xA6Pu.net
- タケタコさんの覚悟が足りないから成長が見られずもう飽きてきたよ
- 851 :無記無記名:2021/11/29(月) 21:22:30.64 ID:N4TlFj1y.net
- 昔の掲示板でもオートミールにダシとしらす干しで食べてるって言ってたな
ジャンボハンバーグランチが安い店に通い詰めてたとか
- 852 :無記無記名:2021/11/29(月) 21:33:07.28 ID:J1/F77vw.net
- にしまら?
- 853 :無記無記名:2021/11/29(月) 22:29:53.11 ID:GsIQJR5o.net
- もう今後トレーニング動画をあげるなら、せめてフォームは正確に再現できる人間を
採用して欲しい。言ってる事とやってる事が違うトレ動画って、何なんだと思う。
竹迫氏はサブチャンに専念して、トレ動画の模範はちゃんとした人に変わる事を願う。
- 854 :無記無記名:2021/11/29(月) 22:37:59.22 ID:mCmJDcBO.net
- チャンネル初期の山本がフォーム紹介する短い動画のスタイルでよかったよな
- 855 :無記無記名:2021/11/29(月) 23:40:52.01 ID:Wt7lsnMI.net
- 山本がいるから見られてるんであって、タケタコ主導の素人サブチャンネルなんて誰が見るんだよw
- 856 :無記無記名:2021/11/29(月) 23:47:24.77 ID:1lkHfwH2.net
- タケタコは何者でもないからな
- 857 :無記無記名:2021/11/30(火) 00:01:56.21 ID:ItydHklY.net
- 山本の筋トレ知識、プラスαで山本にしごかれるタケタコという構図が面白いだけであって、タケタコ自体が面白いわけじゃないからな。
その2つがないサブチャンなんて需要ないだろw
- 858 :無記無記名:2021/11/30(火) 00:18:20.66 ID:RCC55Fm9.net
- 青木君は貧乏くじ引いたな
- 859 :無記無記名:2021/11/30(火) 00:23:27.23 ID:RzqOshbS.net
- 山本先生がいまバリバリの現役だとして
数あるプロテインやEAA、サプリの中から、VALXを選ぶのかな?
- 860 :無記無記名:2021/11/30(火) 00:29:00.27 ID:Q/N7Fbwb.net
- しかし筋トレ系のyoutuberで長くやってるヤツは凄いと思うわ
筋トレなんか話すネタ尽きてくるやろ
- 861 :無記無記名:2021/11/30(火) 00:42:32.31 ID:5I/k+gsR.net
- だから大会後の爆食いとか、そういう系もいろいろやっていかないといけないよな。
- 862 :無記無記名:2021/11/30(火) 00:55:22.22 ID:RCC55Fm9.net
- 大会出ないし
- 863 :無記無記名:2021/11/30(火) 01:33:06.15 ID:dtOiNCca.net
- タケタコに食べさせる企画あるじゃん
全然食べられてないし先生も食べてるけどさ
ああいうのはほのぼのしてて好きだよ
- 864 :無記無記名:2021/11/30(火) 01:40:17.51 ID:qqieoW9M.net
- 来年はノービスとか出るんかね
- 865 :無記無記名:2021/11/30(火) 03:11:05.72 ID:VnWKeKck.net
- >>859
使い切れないほどの金があればたぶん
- 866 :無記無記名:2021/11/30(火) 07:42:04.27 ID:xwNhSotA.net
- Q&Aコーナー結構好きなんだが
先生が質問の趣旨から微妙に外れた解答した時とかタケタコがちゃんと追加質問みたいな感じで戻してくれるのがありがたい
- 867 :無記無記名:2021/11/30(火) 09:16:18.78 ID:nVIiFUyR.net
- 先生は以前マイプロユーザーだったよね?
- 868 :無記無記名:2021/11/30(火) 09:46:38.13 ID:sssOcO/m.net
- そもそもスタッフの撮影スキルが絶望的。
毎回毎回同じような構図で、変化に乏しい。おまけに色合いもなんか変。
メインのチャンネルより、コラボで他のチャンネルに出てる時の方がずっと参考になる。
- 869 :無記無記名:2021/11/30(火) 10:00:37.09 ID:sX9Ynj5g.net
- 変な演出とか効果音とかないのは好きだけど
- 870 :無記無記名:2021/11/30(火) 10:11:29.55 ID:Q+Injv66.net
- 竹迫に合戸爺の所で胸4種目のパーソナル受けて欲しいわ。
ベンチクリアするのに1時間以上20セット位掛かるし
そんからUバーインクラインベンチ、次にダンベルフライに
最後にティップス。
山本さんの軽めのトレーニングに慣れてる竹迫は
果たして最後まで完遂できるなか。
- 871 :無記無記名:2021/11/30(火) 10:58:44.88 ID:OVctwZ9I.net
- そもそもタケタコの職業なんなの?
- 872 :無記無記名:2021/11/30(火) 11:52:48.42 ID:eKMPjRri.net
- YouTuberアシスタント
- 873 :無記無記名:2021/11/30(火) 17:17:29.14 ID:fhWmSEtu.net
- 竹迫は馬鹿キャラを一貫しているならいいんだが喋らせるといかにも自分で切る男ですっていう雰囲気を出そうとするから駄目だわ
- 874 :無記無記名:2021/11/30(火) 23:45:41.66 ID:AnZhQl96.net
- age厨誤変換は自分が出来ない男だから嫉妬してます感が痛々しい
- 875 :無記無記名:2021/12/01(水) 05:04:24.73 ID:SeAyveC/.net
- 嫉妬では無いんでつね
- 876 :無記無記名:2021/12/01(水) 09:21:10.00 ID:lPVWxpXo.net
- >>860
内容被ってる動画とか多いじゃん
トレーニング関係で語れる内容なんて限られてる
- 877 :無記無記名:2021/12/01(水) 10:37:32.07 ID:7HPw20CJ.net
- >>870
合戸は合戸で極論だけどな。あのトレーニングは合戸にしかできない
- 878 :無記無記名:2021/12/01(水) 11:07:36.95 ID:vl7NhdbO.net
- プロになる人もそうだけど、トップクラスで戦う人は皆んなそれぞれ独特のトレーニング方法を取り入れてるよね。
まあ一般的なトレーニング理論だけじゃ通用しない世界で戦ってるからね。
- 879 :無記無記名:2021/12/01(水) 12:46:27.95 ID:mEYzdAhN.net
- 山岸さんと先生で真逆のこと言ってること結構ない?
- 880 :無記無記名:2021/12/01(水) 13:43:07.32 ID:AC/+s/tB.net
- 山本センセは反ワクチンなん?
どっちでもええけど
- 881 :無記無記名:2021/12/01(水) 13:59:19.58 ID:29JRim5y.net
- 今どきワク信なんておるんか?
- 882 :無記無記名:2021/12/01(水) 14:08:12.57 ID:RwynbdMd.net
- 合戸って身長どんぐらいなんだろ…?
- 883 :無記無記名:2021/12/01(水) 14:21:18.28 ID:n23Nd2oJ.net
- ワク信はそろそろお薬切れてきて、また打ちなよ
ご勝手に
グーグルの社員がワクチン拒否権について団体署名したらしいけど、ワク信曰くグーグル社員は低学歴なんだとか
- 884 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:02:27.78 ID:ebZ4n0An.net
- 医者よりGoogleの社員w
- 885 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:08:54.64 ID:w56AK1lz.net
- ?
学歴の話ししてるわけで当たり前だと思うが、やっぱり低学歴は反ワクだな。単位すら理解できないのか。
医者が勧めて治療してミドリ十字とかすら知らんらしい
医者のいうこと、はよ聞いとけよ。糞雑魚低学歴反ワは。3回目はよ打てばぁ。
- 886 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:09:41.82 ID:VJCk0ROs.net
- メガビタミン、短時間睡眠、糖質制限、反ワクチンほんとこういうの好きだなw
- 887 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:17:03.18 ID:XWESwq8f.net
- ワクチン打ちたくなけりゃ構わんが、
コロナに罹っても医者行くなよw
医療行為否定するなら医療行為に頼らないよなw
- 888 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:23:07.53 ID:n23Nd2oJ.net
- 本当にアタマおかしいな、ワク信は
他人に医者にいくなとか、なんの関係あるんだろうか行くに決まってるじゃん、ばーーか
はよ、ワクチン3回目打っとけよ、糞虫低学歴
重篤な後遺症がワク信に降り懸かりますように(祈り
- 889 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:25:12.30 ID:XWESwq8f.net
- 頭おかしいのは反ワクだろ
医療行為否定するなら医療行為受けるなよw
当然のことだよねw
- 890 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:27:45.40 ID:b7Xxtxvr.net
- 真っ当な会社勤めてるなら職域の対象なはずだが、
未だに受けてないのは無職かフリーターだろw
- 891 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:28:05.74 ID:n23Nd2oJ.net
- どこにも疾患がないのに、ワクチンなんて医療行為でもなんでもないし、アタマ狂ってんなぁww
しかも、そんな条件どこにもねーし
親の教育が糞すぎて、会話にすらならんわ。
屁理屈低学歴、ご勝手に
はよ、ワクチン3回目打っとけよ、チンカス
- 892 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:31:43.15 ID:XWESwq8f.net
- 医療行為じゃないなら誰でもワクチン打てるはずだがw
なんで医療従事者しかできないんですかw
- 893 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:32:30.03 ID:n23Nd2oJ.net
- そりゃ、グーグル社員とこのチンカスは違うわなぁ
- 894 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:33:35.67 ID:XWESwq8f.net
- 高学歴はGoogle社員だけかw
随分狭い世界で生きてんだな、おいw
- 895 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:33:57.29 ID:n23Nd2oJ.net
- 文句ありゃ、グーグル使うなよ、とかそういうレベルの屁理屈低学歴さん、
何がおもろいの?勝手にワクチンバンバン打っとけよ
- 896 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:34:08.11 ID:XWESwq8f.net
- まあ、山本信じちゃうんだから反ワクになるよなw
- 897 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:35:26.78 ID:XWESwq8f.net
- 技師にあんだけ差付けられてどういう気持ち?w
- 898 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:36:24.89 ID:n23Nd2oJ.net
- 効用と期待値が理解できないのは、だれかさんの影響ではなく、数値で話し終わるわ
以下、相手にしない、マジでご勝手にどうぞ
- 899 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:37:51.91 ID:XWESwq8f.net
- >>898
まんまブーメラン返ってんぞw
- 900 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:38:43.80 ID:XWESwq8f.net
- 野菜要らない
やり過ぎはいけない
睡眠は重要ではない
結果技師に大差で敗退www
- 901 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:39:28.48 ID:9KhN0INv.net
- >>889
グーグル使わないの?
- 902 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:46:24.79 ID:YHHPdzdH.net
- また反ワクが荒らしてるのか
本当にクズだな
- 903 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:47:35.32 ID:PEudMYjh.net
- >>899
ブーメランはキミ
グーグル使わないの?
- 904 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:48:16.33 ID:XWESwq8f.net
- >>903
使いませんw
- 905 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:48:51.53 ID:elcOXYof.net
- 反ワクはグーグルが味方だと思ってるのか
反ワク主張をyoutubeでやったらbanされかねないけど
- 906 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:50:45.11 ID:PEudMYjh.net
- >>904
どこの検索使ってんの?
ヤフーもグーグル実装してるわけだけど
こんなことに嘘までつくんだね、ブーメランは
- 907 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:51:08.54 ID:XWESwq8f.net
- 反ワクは無人島で暮らせよw
お前らが使ってるインフラ全部ワクチン接種者が維持してるんだからw
ワクチン否定するならワクチン接種者の恩恵受けるなよw
- 908 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:51:31.60 ID:XWESwq8f.net
- >>906
検索しませーんw
- 909 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:52:26.31 ID:XWESwq8f.net
- ああ、ネットもワクチン接種者が維持してるからな
反ワクはここに書き込むなよw
- 910 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:54:06.85 ID:PEudMYjh.net
- こんなブーメランで大嘘つくなら、医者なんかいきませーん、になるだけだわな
痛くもかゆくもないだろ
アタマおかしいな、この嘘つき
- 911 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:55:12.93 ID:XWESwq8f.net
- >>910
だからお前はここに書き込むなよ
ネットもワクチン接種者が維持してるんだからw
無人島で暮らせw
- 912 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:56:15.05 ID:XWESwq8f.net
- >>910
ああ、お前が使ってるPCやスマホもワクチン接種が製造してるからな
ネットもやるなよw
- 913 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:57:17.98 ID:PEudMYjh.net
- アタマおかしいな、というブーメランな屁理屈を他人になんの理由からかもよくわからんのにマウント出来てると思えるその知能が雑魚低学歴すぎて
グーグル使わないんだってさ、ワク信(大爆笑
- 914 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:58:11.42 ID:XWESwq8f.net
- >>913
うん、使わないよ
だからお前もここに書き込むなよ
ネットはお前が否定してるワクチン接種者が維持してるんだからw
- 915 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:58:22.48 ID:PEudMYjh.net
- アメリカではワクチン接種率とか、6割弱な
知ったか低学歴すぎて
- 916 :無記無記名:2021/12/01(水) 15:59:54.23 ID:XWESwq8f.net
- >>915
アメリカのワクチン接種率低い理由知らんの?ww
- 917 :無記無記名:2021/12/01(水) 16:01:13.49 ID:XWESwq8f.net
- >>915
だから書き込むなっつってんだろ
ネットもお前が否定してるワクチン接種者が維持してるんだからw
- 918 :無記無記名:2021/12/01(水) 16:05:08.02 ID:dhPKh6VM.net
- Google検索しないから、ここに書くなとか発狂してるワク信がいるみたいだけど、友達おらんだろうなぁ
意味が不明すぎて
流石にGoogle検索しないイキりは、草すぎ
- 919 :無記無記名:2021/12/01(水) 16:06:22.04 ID:XWESwq8f.net
- ID変えて草
- 920 :無記無記名:2021/12/01(水) 16:07:07.33 ID:XWESwq8f.net
- >>918
だから書き込むなっつってんだろ
ネットもお前が否定してるワクチン接種者が維持してるんだから
- 921 :無記無記名:2021/12/01(水) 16:16:33.68 ID:CrH/XZ6g.net
- >>916
理由は?
アメリカではワクチン接種率6割弱でどういう屁理屈になるとそれが、ネットを維持してることになるのか、誰かこの嘘つきの言ってること、説明して
子供か?おまえ
グーグル検索しないと発狂するワク信(再度大爆笑
- 922 :無記無記名:2021/12/01(水) 16:26:23.41 ID:XWESwq8f.net
- >>921
だから書き込むなっつってんだろ
ネットもお前が否定してるワクチン接種者が維持してるんだから
- 923 :無記無記名:2021/12/01(水) 16:31:12.10 ID:E7IUzyaw.net
- おまえが見なきゃいいだけ
どこに書こうと自由
そんな当たり前のこと、いちいち書かないと理解できないのかと
おまえみたいな糞虫低学歴のワク信の言うことなんかどこにも聞く道理、全くないわけで
すぐにアタマが悪い連中ってのは、他人の行動を制限しようとするしか発想がないんだよな
グーグル検索しないと発狂しまくるワク信、クルクルパーだな(大爆笑
親の教育が屑なんだろうなぁ
- 924 :無記無記名:2021/12/01(水) 16:35:10.97 ID:E7IUzyaw.net
- ワクチン否定なんか全くしてないし。私はまだ様子見してるので、3回目打っとけよ、ご勝手に
これが、ワクチン否定になって、ネット使うなよ!!とか発狂しまくるワク信。ワクチンなんか無関係だろ、糞虫低学歴
- 925 :無記無記名:2021/12/01(水) 20:36:28.21 ID:E3bLdfja.net
- いつまでやってんだよお前ら
そろそろタケタコ叩きに戻ろうぜ
- 926 :無記無記名:2021/12/01(水) 21:40:40.81 ID:2ppWWeYI.net
- タケタコがレバの社員なら隠せぼ隠すほど傷が大きくなりそう
さっさと吐いてしまえ
- 927 :無記無記名:2021/12/02(木) 02:25:09.61 ID:r1SYnSYL.net
- 社員な訳ないじゃん
少なくとも集合写真には居なかったぞ
- 928 :無記無記名:2021/12/02(木) 08:21:48.15 ID:+uo5EtbH.net
- https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2021/010199.php
ワクチンを否認しているのはどんな人?
1人暮らし
所得水準が低い
最終学歴が低い
政府ないしコロナ政策への不信感がある
重度の気分の落ち込みがある人
wwwww
- 929 :無記無記名:2021/12/02(木) 09:18:00.39 ID:25/CrgzP.net
- 何回でもワクチン打ってろよwww
- 930 :無記無記名:2021/12/03(金) 08:54:00.82 ID:7SaOLI2x.net
- >>928
山本先生と真逆の人物像なんだけど
- 931 :無記無記名:2021/12/03(金) 10:07:18.69 ID:8dQyfy00.net
- VALX GYMのスレ立ててくれよ
- 932 :無記無記名:2021/12/03(金) 12:11:56.79 ID:uCGnRRxe.net
- >>931
つ
【1日100円で通える】VALX GYM【武蔵小山】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1638501086/
- 933 :無記無記名:2021/12/03(金) 13:07:04.08 ID:gFRMZJG1.net
- 過去に筋肉増強剤を多量に使って筋肥大させていた元関東連合幹部の工藤明男ことS氏がコロナ重篤化で不審死
現役のユーザーでなくても過去にユーザーだった人は震えて眠らないといけない日々が続くのか
https://news.yahoo.co.jp/articles/1090fca0d28aafd0591a6e98f6141aa03367b0cf
- 934 :無記無記名:2021/12/03(金) 13:13:04.66 ID:6udrMH1V.net
- 鍛神詐欺商法で業務停止中だな
ライバルだっけ?
- 935 :無記無記名:2021/12/03(金) 14:25:45.97 ID:8dQyfy00.net
- >>932
ありがとうございます。
- 936 :無記無記名:2021/12/03(金) 14:41:10.85 ID:NCeebvb3.net
- 鍛神かんてはなっから足下にも及ばないだろ
消えて当然
- 937 :無記無記名:2021/12/03(金) 14:41:31.53 ID:NCeebvb3.net
- 鍛神なんて
- 938 :無記無記名:2021/12/03(金) 14:44:13.96 ID:uCGnRRxe.net
- HMBしか出してなくね
- 939 :無記無記名:2021/12/03(金) 14:44:46.36 ID:uCGnRRxe.net
- >>935
使ってねーじゃねーか!
落ちるぞ
- 940 :無記無記名:2021/12/03(金) 16:45:32.49 ID:6udrMH1V.net
- ハゲとチキンレッグはどちらがつおい?
サプリ業界
- 941 :無記無記名:2021/12/03(金) 17:40:00.53 ID:Xd755e8Y.net
- 竹迫さんサイドレイズ上手くないよね。
フォームがなってないから僧帽筋使いまくり。
山本先生は種目はよく知ってるけど、竹迫さんの
フォームを改善してくれ。
- 942 :無記無記名:2021/12/03(金) 18:27:40.96 ID:+DHZ61We.net
- 重量が重過ぎるじゃないのかな
先生もフォームみて分かってるとおもうが
- 943 :無記無記名:2021/12/03(金) 18:45:34.11 ID:gFRMZJG1.net
- ユーザーは効かさなくても動かしてりゃ肥大するからフォームとか興味ないんでしょ
- 944 :無記無記名:2021/12/03(金) 19:34:07.36 ID:I4+cPhYZ.net
- >>941
竹迫のフォームが悪いのは今に始まった事じゃないよ。
変に手首が折れ曲がってたり、屈曲動作が全然できなかったり。懸垂もフルストレッチしない等々…。
種目は色々と公開してくれるのはいいが、実演が壊滅状態なんで参考にし辛い。
- 945 :無記無記名:2021/12/03(金) 20:32:05.36 ID:gH6gXiyC.net
- サイドレイズはペアトレが一番なんだろうけど
ワンハンドにして反対の手で骨押さえるのはどうなんだろう
そういうやり方ある?
- 946 :無記無記名:2021/12/03(金) 20:38:56.37 ID:Xd755e8Y.net
- 今日の動画のトレーニング時間。
サイヤマンはマラソンランナーかよ。
横川にしろ、みんなトレーニング時間長いよ。
そんな数セットで大きくなるなら竹迫さんを
全日本選手権出られるようにしてくれ。
- 947 :無記無記名:2021/12/03(金) 20:43:33.01 ID:78BJp9hp.net
- >>945
ワンハンドで壁などで身体がぶれないように支えながらやる方法があるよ、そっちの方が三角筋を意識しやすい
- 948 :無記無記名:2021/12/03(金) 20:46:10.03 ID:hzs+JyOg.net
- >>947
知らんかった
ググッてみる
ありがと
- 949 :無記無記名:2021/12/03(金) 20:50:50.61 ID:I4+cPhYZ.net
- サイドレイズは天井見ながらやると、僧帽に抜けないよ。重量によってはバランス崩しやすいけど。
天井を向くと、僧帽筋が収縮するからそもそも肩が水平以上に上がらない。効きは抜群。
- 950 :無記無記名:2021/12/03(金) 21:03:58.13 ID:euDrNKYz.net
- >>949
すげー!本当に上がらないね
解剖学的知識大切
鏡の前で白目むいてる人がたまにいて怖かったけどあれは上を見てたんだな
- 951 :無記無記名:2021/12/03(金) 22:57:08.10 ID:wG3J6t6c.net
- >>949
そのときには体を軽く前に曲げたりしますか?
(おじぎする感じ)
それとも普通に直立してやってますか?
- 952 :無記無記名:2021/12/03(金) 23:10:25.78 ID:Ic23k2gS.net
- サイドレイズごときで下らねえ・・・
- 953 :無記無記名:2021/12/03(金) 23:31:55.68 ID:I4+cPhYZ.net
- >>951
自分は普通に直立してやってるよ。手は親指がやや上向き。
手の向きは個人差があるみたいだけど、自分の場合は親指が上の方がサイドへの効きが良いかな。
- 954 :無記無記名:2021/12/03(金) 23:40:27.86 ID:PJS4R+mg.net
- サイドレイズを笑うものはサイドレイズに泣く
- 955 :無記無記名:2021/12/04(土) 01:13:17.12 ID:9EC/lpuC.net
- >>928
ワク信に重篤な副反応後遺症が出ますようにwwwwwwwww
心筋炎を「重大な副反応」に 厚労省、警戒度引き上げ
https://www.tokyo-np.co.jp/amp/article/146503
- 956 :無記無記名:2021/12/04(土) 01:20:50.65 ID:tzlQExTX.net
- ワクチン云々とか
つまらないんだけど
- 957 :無記無記名:2021/12/04(土) 01:36:10.86 ID:UfVib3xT.net
- タケタコって呼吸止めながらやってんの?
そりゃ苦しいはずだわw
あと頭キョロキョロし過ぎw
- 958 :無記無記名:2021/12/04(土) 01:49:09.50 ID:4/4Ekcxu.net
- サラリーマッチョのニッシーさんがワンハンドのサイドレイズで
トップの位置で首を意図的に横に向けて肩に利かすやり方を紹介してる。
- 959 :無記無記名:2021/12/05(日) 13:38:23.44 ID:MXEaKXHo.net
- YouTubeの字幕を表示してみるとほとんど美食遺産状態だなw
- 960 :無記無記名:2021/12/05(日) 13:59:39.99 ID:xcJcnbW+.net
- シャツ欲しいけど高いな
- 961 :無記無記名:2021/12/05(日) 18:31:06.67 ID:tbGELkQQ.net
- またメチャクチャなフォームでトレしてるなタケタコ
- 962 :無記無記名:2021/12/05(日) 19:47:52.77 ID:QKKy6/ta.net
- コメント欄で指摘してやれば?
- 963 :無記無記名:2021/12/05(日) 21:30:37.35 ID:7T/nzcjJ.net
- あのワンサイドチンニングは全然
収縮出来てなくて意味がないね。
より深く脇を閉じる為にやってるのに。
高重量でもフォームがぐちゃぐちゃだと
目的に沿わないトレーニングになってる。
- 964 :無記無記名:2021/12/06(月) 12:18:39.80 ID:vkYbormN.net
- 竹迫はもう自分の目標に専念させて、毎回違う人でトレ動画作れないのかな。
少なくともフォームがまともな人に変えて欲しい。
できれば場所もレバの事務所じゃなくて、ちゃんとしたジムに出張するとかすれば、
照明とかも含めて、画質もヘタなりにマシになるような気がする。
- 965 :無記無記名:2021/12/06(月) 13:11:37.37 ID:q4gUDYvt.net
- これからはVALXで撮るんじゃなかろうか?
- 966 :無記無記名:2021/12/06(月) 13:41:50.32 ID:EvuRX2oh.net
- 宣伝兼ねて間違いなるそうなる
どんだけ混んだところで奥にパソトレスペースあるからな
- 967 :無記無記名:2021/12/06(月) 13:51:17.36 ID:GPqrcXwW.net
- タケタコってアレでパーソナルトレーナーやってるんじゃなかったっけ?
- 968 :無記無記名:2021/12/06(月) 19:35:08.90 ID:WikiA3EU.net
- VALXサプリ飲み放題であろうタケタコがあまり成長しないのは何故なのか
- 969 :無記無記名:2021/12/06(月) 19:45:27.07 ID:rQaoeenl.net
- パーソナルトレーナー(笑)
- 970 :無記無記名:2021/12/06(月) 19:59:30.59 ID:vkYbormN.net
- >>968
所詮サプリなんてその程度という事なんだと思う。
あと日々のトレーニングを自分に優しくしてる可能性もある。
先生がついていてもフォームがダメなくらいだから、元々トレーニングが上手ではなさそう。
- 971 :無記無記名:2021/12/06(月) 20:30:14.25 ID:HNHzdBDl.net
- 竹迫さんはだんだん人相が悪くなってるね。
疲れてるのか。
上の人も言っているように大会に専念させて、
動画は他の人をアシスタントに付けた方が良さそう。
- 972 :無記無記名:2021/12/06(月) 20:33:40.33 ID:rQaoeenl.net
- いくつまでセンセイセンセイ言ってるんだろうね
- 973 :無記無記名:2021/12/06(月) 20:54:34.54 ID:QN/XQqMl.net
- それどころかサブチャンネルにも出てやる気満々でしょ
- 974 :無記無記名:2021/12/06(月) 22:00:51.74 ID:nkfTH3dX.net
- ちょっと前まではケト推しでもうローファットか…節操ないな
- 975 :無記無記名:2021/12/06(月) 22:22:08.93 ID:boaQ5NCA.net
- 一応ケトは2ヶ月ぐらいにして長期間やるなとは書いてる
- 976 :無記無記名:2021/12/07(火) 00:05:41.79 ID:4PrHO0s4.net
- サブチャンネルって初心者向けとか言ってたけど、単に雑談してるだけじゃね
チラ見したらオワコン臭が凄かった
- 977 :無記無記名:2021/12/07(火) 00:44:31.63 ID:eBvyF7lZ.net
- そろそろまた本出すな
- 978 :無記無記名:2021/12/07(火) 09:50:03.25 ID:WJPL4rLg.net
- 昔からお金に飢えていた
- 979 :無記無記名:2021/12/07(火) 19:20:53.16 ID:PUnVk83X.net
- この人の推奨トレしたらあちこち身体痛めた
特に酷かったのがダンベルランジで膝痛めたやつ
素人は大人しくダンベルスクワットやっとくわ
- 980 :無記無記名:2021/12/08(水) 16:13:15.55 ID:vihD0bfq.net
- 安全面より動画の量産、だからな
危険なトレも余裕で紹介するスタンスだよ。プレスはいらない、フライだけやればいいって
言ってるのにプレスも紹介するし、オーバーワークオーバーワーク言っといて追い込むし
金になれば良いんだよ。少数のガチの不満よりニワカの100の再生回数のが大事だから
- 981 :無記無記名:2021/12/08(水) 16:49:03.59 ID:55frs4oC.net
- サブチャンネルは見事に失敗してしまってるよね
- 982 :無記無記名:2021/12/08(水) 17:09:10.96 ID:OR1UOIQJ.net
- >>981
はっきり言ってレバレッジはコンテンツの企画・作成・編集能力は無い。
動画の作成は外部に委託したらいいと思う。
- 983 :無記無記名:2021/12/08(水) 17:32:27.23 ID:y2ff4BYs.net
- >>982
安い原料使って高く売る姿勢だからなあ
- 984 :無記無記名:2021/12/08(水) 20:40:40.43 ID:/mKDvaIt.net
- 鉄オタの溜まり場
- 985 :無記無記名:2021/12/08(水) 21:59:54.84 ID:LmA04mSP.net
- >>983
しかも山本氏にもそんなに払ってないという
- 986 :無記無記名:2021/12/08(水) 23:12:43.69 ID:OR1UOIQJ.net
- 脚トレ動画で、脚を映さないとかやっぱスゲーなw。
視聴者はニッシーの苦悶する顔だけみられりゃいいとでも思ってんのかな。
- 987 :無記無記名:2021/12/09(木) 09:01:49.13 ID:8ZCHAGka.net
- ニッシーは山本先生が育てたのか
やっぱすごいな先生
タケタコという細い人も山本先生に指導して貰えば良いのに
- 988 :無記無記名:2021/12/09(木) 15:12:38.54 ID:sK8Zk6Ha.net
- ニッシーが弟子第2号になったのは最近
それまで独自にやってきてたから山本氏が育てたと言う程ではない
一流企業のエリートでありながら努力してて
ぬるま湯に浸ってるタケタコとは比較にならない
- 989 :無記無記名:2021/12/09(木) 15:37:55.32 ID:rNoiKA9O.net
- 5chはイヤミで皮肉言ってるヤツにマジレスするのが結構いるようなので、リアルでは息苦しいのが多いんだろうなと
執拗にイヤミ言うヤツも然り
- 990 :無記無記名:2021/12/09(木) 21:27:05.53 ID:YeGZfB4s.net
- https://i.imgur.com/tjHepTs.jpg
- 991 :無記無記名:2021/12/09(木) 21:31:31.76 ID:S+m046ns.net
- あれだけ色々やらせても、一番デカくなるのは結局BIG3というシンプル理論
原点に戻った方がいいんじゃないのタケタコは
- 992 :無記無記名:2021/12/09(木) 22:11:15.80 ID:Eo5+L0U4.net
- >>990
ウホッいい男
- 993 :無記無記名:2021/12/09(木) 22:52:14.45 ID:mD6g7m4d.net
- 竹迫が全く成長しない理由
1. 教えられた事を再現できていない、言うとおりにしない
2. 先生の教え方が間違ってる
3. 先生を以ってしても、1年じゃほとんど体は変わらない
現実問題として3なのかもしれないなぁ。食事からサプリ、トレーニングまで、まさに手取り足取り
指導してもらってあれという事は、視聴者としても筋肥大なんて中々できないという事を認識せんと
いかんのかも。でも「そういうもんだ」とかいうと、営業妨害なんだろうなぁ。
大半の信者は幻想を抱いて観てるはずだもんな。
- 994 :無記無記名:2021/12/09(木) 22:55:44.21 ID:C+cuHZCm.net
- 筋トレなんて大会レベルまで行くと遺伝子とか才能によるとこがでかいでしょ
例えば芸能人の山根レベルだと誰がコーチしても入賞レベルとか厳しいだろう
- 995 :無記無記名:2021/12/09(木) 23:31:11.14 ID:kuvCH8w8.net
- >>783
本当にそれ
インターバルクソなげえのはマジ勘弁
- 996 :無記無記名:2021/12/10(金) 02:14:26.54 ID:D4cd2WL/.net
- >>993
番組企画なのにエントリー忘れるような奴がトレーニングだけは先生の言うとおりにやってますなんて主張は到底信じがたい
どう考えたって1でしょ
山本先生の指導はむしろ背中の指摘など的確だと思う
もちろん大会優勝レベルとなると指導内容がどうの以前に竹迫の遺伝的限界が問題になるケースもあるだろうが
現状その段階に達してるとは考えにくい
- 997 :無記無記名:2021/12/10(金) 02:47:29.02 ID:fPNFBHQQ.net
- 少食みたいだからバルクアップできないんじゃないのかね。
- 998 :無記無記名:2021/12/10(金) 06:46:11.62 ID:G6lWlnWQ.net
- たくさん食べられることが一番の才能
- 999 :無記無記名:2021/12/10(金) 08:16:49.90 ID:9vTC2KAm.net
- >>994
金を積めば入賞出来る大会を探すが自分がプロモートしたら出来るぜ。
- 1000 ::2021/12/10(金) 08:59:34.20 ID:Q+yE+SaI.net
- >>952
君知的障害者?
- 1001 :無記無記名:2021/12/10(金) 08:59:34.84 ID:igQnfdek.net
- タケタコタ〜ン
- 1002 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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