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経口ステについて語るスレ 38錠目
- 693 ：無記無記名 ：2022/01/20(木) 13:42:25.78 ID:fM1keq3Pd.net
- >>692
一回目のピラミッドの時はトレーニングも食事も知識が無く適当だったけど
2回目は1日3∼4000カロリー、
Pも150~200近く摂って、トレーニングも
しっかりやれたんだが…
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