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50歳以上の筋トレ【身体に優しく】【ﾜｯﾁｮｲなし】

112 ：無記無記名：2021/12/15(水) 19:41:58.82 ID:8gbr0Wy8.net
QOL向上のために筋トレやってるので挙上重量や筋肥大には何の関心もないな

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