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50歳以上の筋トレ【身体に優しく】【ワッチョイなし】
- 563 :無記無記名:2022/02/02(水) 18:59:16.82 ID:YgkLHZnQ.net
- 年齢気にせずガンガンやってる人は50代だからってここに来る必要ないと思う
ベンチ何kg目指すスレとかガンガンやってる人たちのスレにいけばいいだけ
そういうスレなら50過ぎだから重量下がったとか関節を痛めないように低重量でやれとかいうヤツいないだろ
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