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50歳以上の筋トレ【身体に優しく】【ワッチョイなし】
- 565 :無記無記名:2022/02/02(水) 19:46:39.43 ID:TjQdklJu.net
- 50過ぎれば消化器官やいろんな内蔵機能も落ちてるだろうにプロテインとかサプリとか大丈夫なのかなという懸念もあるね
消化が追いつかず栄養過多の問題とか
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