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パーシャルでキドってる奴Part61
- 119 :無記無記名:2022/01/03(月) 00:05:36.47 ID:KLiQEJiQ.net
- キドの増量とは、お粗末なトレによって筋肉はデカくならず
脂肪だけがつきまくる作業を意味し
そして減量とは、そのつきまくった脂肪とわずかながらもついた「かもしれない」
筋肉をも無理やり落としていく作業を意味する
そしてこれを繰り返すと、今後はよくてプラスマイナスゼロ
下手すればマイナス(絞り切れない)となっているかもしれないし
さらには絞れた時でも、筋肉が相当落ちているとなるかもしれない
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