スクワット始めました66【ﾜｯﾁｮｲ有り】

188 ：無記無記名 ：2022/01/16(日) 15:39:55.69 ID:iise9jBNK.net

>>184
> スリーブは使用したほうが筋力アップ、筋肥大に繋がりますか？

厚めでタイトフィットのスリーブ使えば、たいていセット重量は上がるから
それでしばらくやり込んで自分で判断すればいい

本気でトレしてるならそんなに高価格品でもないし、トレーニング効果に変化が出るし
中途半端なメーカーのじゃなく、定番のSBDとかを買っとく方が余計な出費を抑えられるぞ