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スクワット始めました66【ﾜｯﾁｮｲ有り】

289 ：無記無記名 ：2022/01/21(金) 13:51:00.07 ID:Z1LlvssZM.net
メインセット
レッグプレス　4
レッグエクステンション　4
カーフレイズ　3

これだけで十分かな？

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