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スクワット始めました66【ﾜｯﾁｮｲ有り】
- 303 ：無記無記名 ：2022/01/21(金) 19:32:25.09 ID:Yid1ajhir.net
- >>298
45度のレッグプレスなのか水平のレッグプレスなのかわからんけど
多分フルボトムで80kgは無理だと思うから
60kgくらいからやれば良いと思う
急がず焦らず重さ増やせばええんや
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