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スクワット始めました66【ﾜｯﾁｮｲ有り】
- 390 ：無記無記名 ：2022/02/02(水) 16:57:43.67 ID:b9k74+saM.net
- 質問です
スクワットだけでも腹筋はそこそこ鍛えられると同級生(現役の大学ラグビー部)が言ってました
それって信じていいんですか？
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