スクワット始めました66【ﾜｯﾁｮｲ有り】

493 ：無記無記名 ：2022/02/13(日) 16:33:05.81 ID:6MB4RKcoa.net

「フルスクワット」で検索したのですが、コピペみたいな同じ内容ばかりで不明点がありますので教えてください。



＞体を痛めてしまう可能性が高くなります。

・どうなったら、どこを痛めるのですか？


・ハーフスクワットとの違いは、腸腰筋だけですか？

よろしくお願い致します。