40代の筋トレPart3

157 ：無記無記名 ：2022/01/10(月) 17:56:57.52 ID:TFJygaF00.net

追記すると、数時間おきに食べるとなれば、一度あたりの量を減らせるのと、より血糖値の安定化が図れるので、健康にも良いと推測はされますよね。

誰それさんの境遇で、食べれないとか普通の社会人ではとかは、ハッキリ言ってナンセンス。