40代の筋トレPart3

167 ：無記無記名 ：2022/01/10(月) 18:26:09.61 ID:mMMMK1Pb0.net

>>161
別に証拠とはいわんけど、お互いがどの程度か見てから会話をしたほうが早い気がするが
http://imepic.jp/20220110/654390
さきにこちらを出しておくので、気が向いたら一部でもいいから出してね
タイミングが重要なのは話は一致しているが、頻繁（3〜5時間程度）に入れるメリットがあるかないか
では俺はあると思ってやってる、そちらは無いと思うならそこは違うね
血中アミノ酸濃度がおちることはデメリットと思わないということかな？