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40代の筋トレPart3
- 292 :無記無記名 :2022/01/13(木) 16:47:08.40 ID:J48c1V1Ma.net
- カレーはちゃんと運動してれば1食くらいは屁でもないだろうけど
ルゥは小麦粉、具は炒める油、ライスは炭水化物でカロリー特盛セット
体脂肪落としてる時は最優先でカットしてるわ
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