■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
40代の筋トレPart3
- 491 ：無記無記名 ：2022/01/19(水) 18:57:29.94 ID:NxHgWfTBa.net
- 体重の1.5倍ぐらいならどんなフォームでも大丈夫だろ
俺は足し上げベンチってのをよく知らんで我流でやってたけど怪我も事故もなかった
https://www.instagram.com/p/CWNkC0xBeX5/?utm_medium=copy_link
総レス数 1001
218 KB
新着レスの表示
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★