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40代の筋トレPart3
- 67 ：無記無記名 ：2022/01/08(土) 21:38:30.31 ID:XzOnxCY/0.net
- ツベの科学的ｗの奴らもトレ後は暖かくしろ、冷やすな言ってるな
トレ後のサウナは筋肥大的に理にかなってると説明してるわ
その動画見てから騙されてもいいぐらいで継続実施してるがまぁよくわからんｗ
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