40代の筋トレPart3

71 ：無記無記名 ：2022/01/08(土) 22:33:19.90 ID:bW6jng7ed.net

要は単にサウナで整うのが好きだから入ってるんよね
その晩よく寝れるし次の日も気持ち良く仕事出来るし、

筋トレだけの事を考えるならサウナに入らないで次の日は昼過ぎまで寝てるのが正解かも知れないけど
残念ながら俺貴族じゃないんで