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40代の筋トレPart3

914 ：無記無記名 ：2022/01/27(木) 13:41:10.12 ID:rw3DDuuer.net
BIG3伸ばすのはもはや椎間板の圧縮と引き換えだからFFMI伸ばすことだけ考えたいわ。

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