40代の筋トレPart3

932 ：無記無記名 ：2022/01/27(木) 22:15:02.68 ID:WSNs5Z1M0.net

25日に3回目ワクチン接種
昨日、早朝より38度の熱。悪寒、頭痛、倦怠感。注射跡と腰に痛み
カロナール服用で午後には平熱へ。頭痛と倦怠感。腰肩の痛みは継続
本日、腰肩痛み継続。腰はロキソプロフェンの湿布貼ると大分良くなった
今日は流石にトレーニングは休んで、明日からにしよう・・・