■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【リバウンド】ルイボス総合スレ part3【イケメン】
- 1 ：無記無記名：2022/01/09(日) 11:35:12.25 ID:iJTK0ffn.net
- https://twitter.com/ruibosu0222
元超デブ137kgから-68.5kgのダイエットに成功した超人気YouTuberルイボス氏。
ベンチプレス150kgを目標に掲げ沖縄のベンチプレス大会で見事2位入賞するも、
「ベンチプレス150kgとか無理でしょw」と早々に断念。
今年から減量期に入り「夏までに体脂肪率15%、体重80kgを目指す」と宣言。
「食べ物はバランスが大事です」と理論に裏付けられもはや無敵か。
チャンネル登録者数10万人に支えられ週6のトレーニングに明け暮れる毎日。
その日本人離れした体格と筋肉のすさまじさには誰もが圧倒されるだろう 。
プロフィール
本名 渡嘉敷しのぶ
年齢 30歳
性別 男性
出身 沖縄県
職業 インフルエンサー
身長 170cm
体重 103kg ※2022/1/8現在
趣味 筋トレ
「努力を続ければ結果は出る」「夢は諦めなければいつか必ず叶う」など
格言とも言える名言を残し令和のマッスルレジェンドを目指す。
お仕事の依頼は事務所宛に。
全国の筋トレ系YouTuberの皆さんとのコラボをしたいです。
応援よろしく!!
前スレ
【激ヤセ】 ルイボス総合スレ part2 【イケメン】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1638691961/
※ダイエット板にも類似スレあり(勢いが凄いのでリンク貼る必要なし)
(deleted an unsolicited ad)
- 2 ：無記無記名：2022/01/09(日) 11:36:28.17 ID:H8DlAxcL.net
- 😊
- 3 ：無記無記名：2022/01/09(日) 11:47:31.50 ID:7jy506Sx.net
- まず普通の人は140kg超まで太れない
そこに達する前に病気になるし日常生活に支障が出る
ゆえに誰かが止めるので太れない
よほど甘やかされて育っているのか
家族の誰1人痩せろと言わなかった
生涯肥満でダイエット歴30年と豪語している
人の立場で物事を考える事ができない
合理的、論理的思考ができない
記憶力が悪い
車の運転が下手で何度も事故を起こしてる
手が不器用で包丁が使えない
まっすぐ歩けない
時間管理ができない
頻繁に漢字を読み間違える
決まった床屋でしか散髪できない
できたての温かい料理をわざわざ屋上の寒いところで興奮して食べる
普通じゃないのだけは確か
現在、睡眠障害と低体温に陥ってる
ダイエット開始から数日で停滞期に入るわけがない
今まで4000kcalオーバーの食事から現在2500kcalまで落としているのに
9日経過して体重がグラム単位でしか減ってないのに
- 4 ：無記無記名：2022/01/09(日) 12:00:22.75 ID:du/2oCss.net
- 弟や婆さんへの酷い対応見ただろ
俺様に従え、みたいな
自分主導で家族引っ張っていくタイプならわからなくもないが
1人じゃ何もできないのに口だけ番長
- 5 ：無記無記名：2022/01/09(日) 12:11:48.31 ID:dDc0yGN7.net
- >>3
何度も事故してんのまじ？
- 6 ：無記無記名：2022/01/09(日) 12:42:25.00 ID:oporrDD0.net
- マジだよ
左に曲がる時にインを攻めすぎて縁石乗り上げて亀になったり
スマホいじってたら前の車に追突したり車庫入れ失敗して他の車にぶつけて逃げようとして怒鳴られたり
一度に二つの事ができないタイプ
外配信でスマホ片手に歩きながら画面見てたら道に迷ってるくらいおっちょこちょいな人
- 7 ：無記無記名：2022/01/09(日) 12:44:21.72 ID:oporrDD0.net
- 車廃車になってからしばらく歩いてジムに通っていたが有酸素運動すると筋肉が減ると知り
弟に運転させてジム通いしはじめたら一気に太ったというね
弟もいい加減付き合ってられないので金貸して車を買わせて今に至る
あまりにも危険なのでセーフティ機能満載なんだわ
全方位カメラとかパニック抑止とか
- 8 ：無記無記名：2022/01/09(日) 12:46:33.91 ID:FlrZlmT2.net
- 北島アパレル
- 9 ：無記無記名：2022/01/09(日) 12:56:42.10 ID:Tg4J0Pyw.net
- そんなやつに車乗らせるなよ…
- 10 ：無記無記名：2022/01/09(日) 12:58:43.15 ID:dDc0yGN7.net
- そこまでになると
発達の可能性あるんじゃね？煽りぬきで
- 11 ：無記無記名：2022/01/09(日) 13:01:03.14 ID:A6Xd+Tes.net
- 普通にADHDだろ
感覚過敏だし
熱いモノが苦手だから鍋やラーメンに氷入れて食べたり
回転寿司だとすぐ食べられないと嫌だからと母親に寿司を100貫握らせて一気食いしたり
普通じゃないさ
常に支離滅裂
- 12 ：無記無記名：2022/01/09(日) 13:12:00.96 ID:FX2Mg0TO.net
- とりあえずルイボスくんはウ板が担当で良いんだよね？
- 13 ：無記無記名：2022/01/09(日) 13:13:13.18 ID:dDc0yGN7.net
- 母親は板前かな？w
- 14 ：無記無記名：2022/01/09(日) 13:33:12.02 ID:Jucvkj5u.net
- >>11
え、寿司の件やばいな…
女じゃなくてもドン引きなんだけどこいつの信者女ってどうなってんの？
- 15 ：無記無記名：2022/01/09(日) 13:35:09.05 ID:dDc0yGN7.net
- >>14
生放送見てきてみ？
壺買わされそうな純粋な人と
依存体質の狂信者がうじゃうじゃいるから
- 16 ：無記無記名：2022/01/09(日) 14:28:44.01 ID:7jvQoyXu.net
- ライブ配信がいつも思いつきの突発的なものだから
内容に計画性が全くなくて近況報告と言いながら何も言わない事さえザラにある
「近況って何ですか？」と尋ねた事あるんだけど
「みなさんの近況を教えてください」とかえされて？？？だったよ
なんで俺の近況をあなたに言う必要があるのだろうと思ったけど
信者の皆さんは全く関係ない話題で盛り上がっていてカオスだった
まじめに近況答えてる人に対してルイボスが「ふーん」で流した時はなんだか悲しくなった
近況を聞く放送じゃないのかい、と
- 17 ：無記無記名：2022/01/09(日) 14:38:45.49 ID:Jucvkj5u.net
- >>15
YouTubeあるあるだなぁ…
怖いもの見たさもあるけど見たらこっちも病みそう
- 18 ：無記無記名：2022/01/09(日) 14:49:34.59 ID:9Lw7wTpp.net
- 今日は30分だけ放送します、と言って3時間半ノンストップだからな
あのチャンネルに3時間半も居られる常連のメンタル凄いなと思うよ
「《ルイボスさんの動画に刺激を受けて去年からダイエットはじめて20kg痩せました》
おーすごいですねー、すごい(パチパチ)、で俺の車のナビってさぁ・・・・(以下略)」
視聴者がダイエット頑張ったと言ってるのに軽くスルーするような人
「どんな方法でダイエットしたんですか？どれくらい？」とか尋ねる事も無し
会話のキャッチボールが成立してない
- 19 ：無記無記名：2022/01/09(日) 15:02:35.10 ID:dDc0yGN7.net
- 狂信者の自己紹介と馴れ合いがコメントの半分だからなあ
- 20 ：無記無記名：2022/01/09(日) 15:28:23.01 ID:iNzkT84t.net
- >>19
嫉妬乙
- 21 ：無記無記名：2022/01/09(日) 15:32:56.17 ID:dDc0yGN7.net
- >>20
完全なる本人で草
心から面白い出来事だった
- 22 ：無記無記名：2022/01/09(日) 15:54:44.62 ID:45fsiO95.net
- >>11
きも
- 23 ：無記無記名：2022/01/09(日) 16:05:46.19 ID:vNG6XA4a.net
- >>21
完全なる妄想で草
心から面白い出来事だった
- 24 ：無記無記名：2022/01/09(日) 16:21:10.69 ID:dDc0yGN7.net
- >>23
本人の自演垢登場してて草
近年稀に見る出来事だった
- 25 ：無記無記名：2022/01/09(日) 22:47:37.96 ID:CrufUIUI.net
- 10日過ぎて体重変わらない、体脂肪率も変わらない、体型も変わってない
どうすんのこれ？
- 26 ：無記無記名：2022/01/10(月) 00:41:22.23 ID:G9JOcN3W.net
- ぶっちゃけスレ立てしたのルイボスだなw
こいつ精神疾患絶対あるって
過去に5ch荒らしまくってた経験あるんじゃないかな
- 27 ：無記無記名：2022/01/10(月) 00:46:00.22 ID:Yp2/3FSg.net
- 一昨日より太ってるのはなぜ？
というか減量開始から停滞期ってなめてんの？
- 28 ：無記無記名：2022/01/10(月) 00:58:21.46 ID:BRzywf1M.net
- >>26
妄想もここまでいくとひくわ
- 29 ：無記無記名：2022/01/10(月) 04:06:57.33 ID:b0g7SWLX.net
- 男の嫉妬ほど醜いものはない
- 30 ：無記無記名：2022/01/10(月) 06:41:54.55 ID:f/q0E2eu.net
- >>26
恥ずかしくないん？
妄想嫉妬とか救いようないな
- 31 ：無記無記名：2022/01/10(月) 07:32:48.81 ID:lzi48Fn0.net
- 減量開始から早々に停滞する100kg超の重度肥満者
グリコーゲンたぷたぷで草なんだ^^*
- 32 ：無記無記名：2022/01/10(月) 10:43:13.80 ID:Wc0uUSvB.net
- 「チンニングスタンドはありませんが、チンチ ンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ |
- 33 ：無記無記名：2022/01/10(月) 10:49:05.22 ID:Wc0uUSvB.net
- .彡 ⌒ ミ
（´・ω・｀） 筋肉の片鱗見えますか？
γ´⌒ ⌒ヽ
／ ＼
/ , . ｀ヽ
./ ｒ´ 人. i
- 34 ：無記無記名：2022/01/10(月) 11:13:08.58 ID:Wc0uUSvB.net
- >>31
ディーサンは毎回85キロくらいまで増やしたあと半年くらいで60前半迄絞るよね
他のガチ勢と比べたら筋量多くはないけどそれでもベンチは確か120くらいは挙げる
過去に肘を粉砕骨折したらしくベンチは殆んどやってなくてそれだから結構凄いよ
- 35 ：無記無記名：2022/01/10(月) 13:29:47.53 ID:busmyI10.net
- 停滞どころかむしろ体重が増えている
摂取カロリーが多い、または消費カロリーが少ない、またはその両方
一日の摂取カロリーを今より20%くらい落として様子見た方がいい
それで落ちていくなら10%増やして体重の増減を見ていくか
活動量を20%上げてみる
ウォーキングしているならジョギングに、エアロバイクなら負荷を上げる等
時間は変えずに強度だけ上げてみる
時間を増やしてしまうと太りやすく痩せにくくなるから
- 36 ：無記無記名：2022/01/10(月) 14:19:11.81 ID:XEi5r0zF.net
- という嫉妬
- 37 ：無記無記名：2022/01/10(月) 15:58:11.28 ID:f/q0E2eu.net
- >>35
完全なる嫉妬で草
こうやって世界は崩壊するんだな、と
- 38 ：無記無記名：2022/01/10(月) 17:06:49.15 ID:vxSEvStu.net
- これは、でぶぶた(笑)
あっ普通の豚とは言ってないよ！
でぶの豚！ブクブク肥った豚と言ってます。
普通の体脂肪率13%の豚に謝ってください！(笑)
- 39 ：無記無記名：2022/01/10(月) 17:17:21.90 ID:tGcsNYIJ.net
- 減量開始から10日
体組成計の数値変動無し
現状の摂取カロリーでバランス取れてしまってるのだからもう少し減らすか走れ
- 40 ：無記無記名：2022/01/10(月) 18:03:04.13 ID:I8Zvb5CN.net
- >>35>>39
ここでクソバイスされてもw
小舅かな？
- 41 ：無記無記名：2022/01/10(月) 20:39:02.76 ID:CC3pGaEe.net
- >>18
そういう奴リアルでも結構いるよな
一瞬で自分の話に持ってくやつ
まずモテない
体脂肪率30%オーバーなら尚更
男からも女からも嫌われてマジで嫉妬しちゃうわー
- 42 ：無記無記名：2022/01/10(月) 20:54:21.14 ID:oQe0/FTI.net
- >>41
予防線系嫉妬で草
これが現代のチンギス＝ハンか！（疑念）
- 43 ：無記無記名：2022/01/10(月) 21:04:10.17 ID:iy1whZl1.net
- ルイボス見てると、ある意味ニート特有の無敵(全能)感を味わえるし、筋トレダイエット歴一切なし170前半/100kg陰キャぼっちの俺以下の知識知能と人格の奴をヲチしてて優越感に浸れるから逆にすこ
動画は一切見てないけど
- 44 ：無記無記名：2022/01/10(月) 23:45:46.48 ID:f+RSmLI/.net
- これがウ板の英雄ルイボスくんだ！
- 45 ：無記無記名：2022/01/11(火) 12:51:58.35 ID:aNuFLi5d.net
- 鶏の胸肉と御飯でそんな太りかたするかよ！
いくら増量で大量にとっても
そんな太りかたするかよ！
確かルイボス言ってたよな
筋トレユウチューバーが増量で太って
リバウンドしました！
俺は真の肥満と認めない！140㌔だった
運動もしていなかった、あの時の俺が真の肥満と！
だったら言わしてもらいます。
そんな新弟子力士の出来損ないみたいな
体型を
真の増量と認めません！
- 46 ：無記無記名：2022/01/11(火) 13:02:00.78 ID:ISKGwGxf.net
- 以上
嫉妬でした
- 47 ：無記無記名：2022/01/11(火) 14:32:44.29 ID:7yAR4Pg1.net
- 彡 ⌒ ミ
(´・ω・`)
ハゲのワシとコラボして
- 48 ：無記無記名：2022/01/12(水) 01:46:12.44 ID:34GAYciN.net
- めっちゃイケメンだよね
- 49 ：無記無記名：2022/01/12(水) 06:46:17.76 ID:m5ST9ZDk.net
- イケメンだと思うならさっさと沖縄行って結婚してくるか、いい女紹介してやれよ
嫁さんいないからポンコツなんだろが
- 50 ：無記無記名：2022/01/12(水) 08:09:07.04 ID:XQtbSVGe.net
- という嫉妬
- 51 ：無記無記名：2022/01/12(水) 09:59:40.50 ID:CV6H9H72.net
- イケメンはだいたい既婚
ルイボスさんもたぶん既婚？
- 52 ：無記無記名：2022/01/12(水) 12:13:47.85 ID:ElCyhjbd.net
- あれの何処がイケメンだよ(笑)
脂ぎった顔面！
キタネェ～肌！
勘弁してほしいわ！夢見るなよ？(笑)
- 53 ：無記無記名：2022/01/12(水) 12:16:15.14 ID:KQd3EXiQ.net
- >>52
めちゃ嫉妬してるじゃん
- 54 ：無記無記名：2022/01/12(水) 12:47:10.90 ID:hGIbAYOF.net
- ハーフみたいな顔
- 55 ：無記無記名：2022/01/12(水) 14:07:14.06 ID:kH7nKzGx.net
- >>49
イケ（てない）メンズの略やぞ
- 56 ：無記無記名：2022/01/12(水) 14:52:18.70 ID:GelKeorX.net
- 30過ぎて結婚してない時点でお察しなのさ
2年前のダイエット成功から去年夏の激太りまでの間かなりモテていたはずだし
- 57 ：無記無記名：2022/01/12(水) 14:57:11.01 ID:WWS9e1Nt.net
- イケメンって清潔感あるよね
ルイボスないよね くさそうだよね 肌汚いし 鼻赤いしw
オタクくんが勘違いしちゃった良い例
喋りがモロオタクのまんまw
- 58 ：無記無記名：2022/01/12(水) 14:58:15.94 ID:WWS9e1Nt.net
- ちなみにこのスレにルイボス本人常駐してますw
2垢で必死すぎ
次スレはわっちょいつけてね
- 59 ：無記無記名：2022/01/12(水) 15:09:31.20 ID:KQd3EXiQ.net
- 嫉妬やべーな
- 60 ：無記無記名：2022/01/12(水) 15:29:45.81 ID:nNauI0xs.net
- >>54
豚との？
- 61 ：無記無記名：2022/01/12(水) 17:57:40.40 ID:licoffEx.net
- ルイボスはアーノルド・シュワルツェネッガークラスのスーパーイージーゲイナーだからダブルスプリット（1日2部位を午前午後に分けて鍛える）やったら日本一のバルクが手に入るかもしれないな。
- 62 ：無記無記名：2022/01/12(水) 18:07:44.73 ID:3HN9WgRz.net
- ナルシストは意外と部屋が汚いんだ
- 63 ：無記無記名：2022/01/13(木) 06:12:25.13 ID:J1BFFvs2.net
- くだらない生配信するなら、
せめてはじめに、現在の体重測定しろよ？
- 64 ：無記無記名：2022/01/13(木) 07:14:27.36 ID:2i++MjBk.net
- Twitter見てないのかアホ
1/1が103.4kgで昨日は103.6kgだ、ボケ
- 65 ：無記無記名：2022/01/13(木) 08:00:08.68 ID:uKgxDu5Z.net
- ふいた
- 66 ：無記無記名：2022/01/13(木) 17:39:20.08 ID:WspM75QG.net
- 2週間近く減量して体重増えてるとか
- 67 ：無記無記名：2022/01/13(木) 17:48:57.96 ID:c42VZF6u.net
- お前らと違って筋肉だから
- 68 ：無記無記名：2022/01/13(木) 17:52:53.81 ID:/bENn5tm.net
-
彡⌒ ミ
(;´･ω･)毎日欠かさずチントレに励む
( ∩ﾐ
| ωつ,ﾞ
し ⌒J
- 69 ：無記無記名：2022/01/13(木) 18:21:56.33 ID:i0c7f8bf.net
- 60代の筋肉量がよく言うわ
- 70 ：無記無記名：2022/01/13(木) 19:05:21.97 ID:Z8K2nFTa.net
- 本人はちゃんと鍛えてたつもりなのに筋肉量60歳くらいってなかなかショックだろうな
- 71 ：無記無記名：2022/01/13(木) 19:06:29.83 ID:WMBJgYc/.net
- あんな汚ならしい体をよくもまぁ～動画で
晒すわ！(笑)
正気かよ？
B級ホラーやん！(笑)
- 72 ：無記無記名：2022/01/13(木) 20:45:00.02 ID:xFCgWEYg.net
- なんであんな吹き出物出来るんだ？？
2～3個くらいならわからんでもないけど多すぎやろ
- 73 ：無記無記名：2022/01/13(木) 21:10:00.74 ID:DIPvEIEC.net
- 食事のバランスが悪いだけ
- 74 ：無記無記名：2022/01/13(木) 21:10:44.20 ID:DIPvEIEC.net
- 皮膚の健康保つために必要な栄養素が足りてないんだろ
あと食物繊維が絶望的に足りないとか腸内環境酷くなってそう
そのうち大腸癌で入院だな
- 75 ：無記無記名：2022/01/13(木) 21:50:33.30 ID:wEFKMmd6.net
- ユーザーの可能性は？ 肥満外来で安易にすすめてくる医者がいると聞いたんだけど
あるわけないか
- 76 ：無記無記名：2022/01/13(木) 22:33:13.02 ID:zsi+HTyW.net
- 最近顔が黒くなってきたよな
沖縄の日差しのせいなのか肝臓が悪くなってるのか知らんけど
目も黄色みかかってるし大丈夫なの？
- 77 ：無記無記名：2022/01/13(木) 22:51:47.55 ID:xFCgWEYg.net
- ボっさん死んでしまうん？
- 78 ：無記無記名：2022/01/14(金) 00:17:39.54 ID:ZjaZ06mL.net
- 配信中は嫉妬乙くんが現れない不思議
ルイボス5ちゃん書き込みまくってるねwwww
自分擁護乙wwっw
- 79 ：無記無記名：2022/01/14(金) 01:22:11.59 ID:AIlKrWqg.net
- 基礎代謝だけで2000キロカロリーぐらいはずだし
筋トレもしてるから普通なら食事見直すだけでガンガン減るはずなんだが
なんでこんなとんでもないことになってんだ？
隠れてケーキとかドカ食いしてんのかまさか
- 80 ：無記無記名：2022/01/14(金) 01:41:13.28 ID:KZ/v7RRt.net
- 隙あらば嫉妬で草
- 81 ：無記無記名：2022/01/14(金) 10:40:41.56 ID:Gyhen7kS.net
- なんかすごいねルイボスって
いろんな意味で…
- 82 ：無記無記名：2022/01/14(金) 11:13:52.29 ID:c2c58nZL.net
- イージーゲイナーはPFC5:5:3がダイエットにいいみたい、PFC5:5:3って
1日あたりたんぱく質200:脂肪200:炭水化物120。
イージーゲイナーはカタボリにくいから
有酸素はHIITが良い。トレッドミルで15秒ダッシュ、心拍数130まで歩く、
この繰り返しを10分20分。
最終的にケトジェニックダイエットに移行するのがいいみたいよ。
それと筋肉がつきやすい特性ゆえ、
筋トレは週3くらいが良いみたい。
- 83 ：無記無記名：2022/01/14(金) 13:25:38.28 ID:mkGMtmAW.net
- ホントに筋トレしてんの？したつもりになってるだけでは？
筋金入りの運動嫌いが筋肥大の為のキツいトレーニングを結構な頻度でやり続けられるものかね
まぁ成果物があのザマだからみなまでは言うまいよ^^*
- 84 ：無記無記名：2022/01/14(金) 13:34:03.09 ID:wAia2K47.net
- >>82
筋肉がつきやすいようには見えないけどな バルクもねぇし
ただ単に体脂肪率高すぎて栄養が脂肪に優先されてるのと同時にエストロゲン過多になってるだけじゃねーかな
- 85 ：無記無記名：2022/01/14(金) 16:28:54.54 ID:2Wcw80pn.net
- 体脂肪率32%以上だし何が筋肉なのかわからん酷い体に仕上がってるがな
ここから必死に絞るかと思いきや2週間体重も体脂肪率も変わってない
増量からキープになっただけ
- 86 ：無記無記名：2022/01/14(金) 17:09:20.27 ID:unJC1qbV.net
- 筋トレビギナーにありがちだがベンチとかデッドちょっと重いの持てたくらいでいい体になったと錯覚しちゃうんだろな
体重が3桁オーバーでベンチmax120じゃトレ前頃と大して見た目変わらん
- 87 ：無記無記名：2022/01/14(金) 19:07:58.07 ID:wAia2K47.net
- >>86
初心者あるあるだな それで絞るとぜんぜん筋肉無い、というのがよくあるパターン
そもそもベンチもデッドもさほど筋量の指標にならないし
個人的にはスクワットとミリタリープレスとベントオーバー(上体が床に平行になるくらいでやる正しいフォーム)が筋量の指標になると思ってる
- 88 ：無記無記名：2022/01/14(金) 19:33:46.83 ID:b9TR2i3H.net
- 今後ルイボスちゃんに待っている悪夢は「体重が軽くなるほどに扱える重量が落ちていく」というジレンマだよなぁ
今まではトレーニングするほどに扱える重量やレップ数が増えていって楽しかったろうに
ベンチも100kg上げられなくなるんよ、近いうちに
まあ、その方がより追い込めるようにはなるのだけど今度はケガリスクが増すというね
増量期に丁寧なフォームだけでもマスターしてればそこまでナーバスになる必要はなかったのだけど相変わらずの自己流
- 89 ：無記無記名：2022/01/14(金) 19:42:26.91 ID:lgV6bpQ8.net
- 体脂肪率に割とショック受けてたみたいだから筋肉見えますかは自虐じゃなく真面目に言ってたんだな
- 90 ：無記無記名：2022/01/14(金) 19:46:09.92 ID:tAZsicGm.net
- この人は4月くらいにパワーリフティング大会出場目指してる怪力だから
ちなみに現在はベンチ120キロ
- 91 ：無記無記名：2022/01/14(金) 19:50:05.93 ID:553Ll3jY.net
- 糖尿病だな？それに痛風の症状あるやろ？
この世の終わりや
- 92 ：無記無記名：2022/01/14(金) 19:51:59.51 ID:b9TR2i3H.net
- 夜寝付けないってのは高血圧の疑いもあるよなぁ
降圧剤飲めば自然に眠くなるし朝も弱くなるw
- 93 ：無記無記名：2022/01/14(金) 19:52:47.35 ID:b9TR2i3H.net
- 高血糖、高脂血症、脂肪肝、痛風に高血圧ってやばくね？
誰か血液検査の結果知らない？
- 94 ：無記無記名：2022/01/14(金) 19:59:51.21 ID:553Ll3jY.net
- 確か医師の人がYouTubeにコメント書き込みしてたな？
百貫だったかな？
直ぐに精密検査しろって！
- 95 ：無記無記名：2022/01/14(金) 20:20:56.29 ID:b9TR2i3H.net
- 顔の色とか湿疹とか目の充血とかかゆみとか不眠とか必ず原因あるから
- 96 ：無記無記名：2022/01/14(金) 20:27:53.49 ID:OZBXUfK4.net
- 低体温もやばいだろ
- 97 ：無記無記名：2022/01/14(金) 20:28:04.55 ID:OZBXUfK4.net
- あの体で35度はおかしい
- 98 ：無記無記名：2022/01/14(金) 22:09:38.97 ID:olxDoTaR.net
- >>78
嫉妬乙
不細工おじさん乙
- 99 ：無記無記名：2022/01/14(金) 23:38:31.68 ID:Cc4kFp8d.net
- 配信してる暇あったら有酸素・ウォーキング 有酸素・ウォーキング
その日頃の積み重ねが体重に出るんでしょうよ
- 100 ：無記無記名：2022/01/14(金) 23:58:12.09 ID:KBbivj4h.net
- それ以前にさっさと寝て筋肉の合成と体脂肪の燃焼を促せと
睡眠は運動よりも大事
- 101 ：無記無記名：2022/01/15(土) 08:19:24.81 ID:V9R2UGN/.net
- 寝る事で減量期は脂肪が燃焼し、増量期は筋合成が進む
当たり前の話なのにルイボスは睡眠障害で一日3～4時間しか寝てない
また配信も3時間を超えたりするくらいずっと座っている
座り続けると血流が悪くなるので太りやすくなる
要するに何やっても体はよくならないって事だから寝る時間があるなら寝た方がいい
仕事が忙しくて眠りたいのに寝る時間が無いというのとは別だからな
- 102 ：無記無記名：2022/01/15(土) 08:53:05.01 ID:uxtYRhTU.net
- ダ板では体重虚偽の証拠突きつけられてるな
昨日の配信でポロっと「110kg超えていた」とつぶやいてしまったのが発端
今まで110kgが最高だと言っていたのだからその上は初耳
ベルトの穴が入らなくなるくらい痩せて嬉しかったからか
つい本当の事を口走る渡嘉敷氏なのであった
要するに去年からダイエットしてましたって事だよ
- 103 ：無記無記名：2022/01/15(土) 09:16:50.49 ID:he61WHU4.net
- この人よりベンチ上げてから偉そうにしな
- 104 ：無記無記名：2022/01/15(土) 09:26:46.52 ID:V9R2UGN/.net
- トレ3年以上やって体重の等倍とか俺ら以下じゃね？
ヒョロガリとかおっさんの方がもっと上げてるわ
- 105 ：無記無記名：2022/01/15(土) 09:34:55.36 ID:LcpfDC37.net
- >>103
渡嘉敷おはよう
今日は休みか？
- 106 ：無記無記名：2022/01/15(土) 11:03:12.01 ID:mn894nv+.net
- 腕と胸のトレーニング以外ほとんど見かけないな
痩せたいなら下半身と背中だろ
スクデッドトータル300以下なのだから大会出るためにもがんばれよw
ベンチプレスも瞬間値で120出ただけで体重落ちたから今は110前後だろ
これで90kg級でエントリーしても思い出作って終わりだぞ
あとスタミナ足りなすぎ
とにかく走り込めって
心肺機能が弱いとパワー出ないだろ
これからより軽くしていくのだし
ラガーマン見てみろよ
あの体格でしっかり走ってるだろ
- 107 ：無記無記名：2022/01/15(土) 11:11:22.78 ID:eod1gohE.net
- ルイボス腕と胸は熱心だが背中やらないの珍しいって思ったが
脚はよくいるが背中嫌いも多いのかな
- 108 ：無記無記名：2022/01/15(土) 12:14:55.07 ID:Th4M2q9H.net
- 信者が仕上がり体重90くらいって言ってたが本当かなあ
- 109 ：無記無記名：2022/01/15(土) 12:22:49.18 ID:1hRUSWCE.net
- 俺体重65㌔でベンチ140㌔上げるけど？
- 110 ：無記無記名：2022/01/15(土) 15:28:40.80 ID:c1Yh4wXH.net
- >>109
証拠は？どうがあげてね
- 111 ：無記無記名：2022/01/15(土) 16:56:28.69 ID:p9FfqV9Z.net
- 同じジムに体重70㌔で200㌔以上上げる片が居ますけど
フルギアで日本一になりました。
140㌔位で証拠は？(笑)
普通ですわ！(笑)
- 112 ：無記無記名：2022/01/15(土) 17:00:52.12 ID:p9FfqV9Z.net
- 百貫さんが言ってました。
いずれ人工透析する事になると！
- 113 ：無記無記名：2022/01/15(土) 17:28:55.61 ID:8PkvsEvK.net
- イージーゲイナー体質なら80kg前後まで痩せながらベンチ記録も伸ばせると思うけどな
ついでにオーバーヘッドプレスと懸垂スクワットやり込めばだいぶ見れる体型になるだろう
- 114 ：無記無記名：2022/01/15(土) 17:33:45.87 ID:doV3IIWj.net
- 計画的増量ではなくただ食べたかっただけ
- 115 ：無記無記名：2022/01/15(土) 17:34:32.75 ID:iXQSnyDI.net
- いまのビッグ3の記録どれくないなの？
- 116 ：無記無記名：2022/01/15(土) 19:36:25.79 ID:3h86vjgw.net
- https://img.youtube.com/vi/WcVeFMqMNss/maxresdefault.jpg
- 117 ：無記無記名：2022/01/15(土) 20:39:12.29 ID:Sxf7GScg.net
- 毎日トレーニングジム通う体力あるなら走れよ
筋肉残しながら脂肪減らそうとするなら長時間の有酸素はいかんよ
それなら短時間のランニングやHIITになる
「今日は運動しなくていっか」ってルイボス自身の話だろ
何で走らないんだよ
甘えてんじゃね？
- 118 ：無記無記名：2022/01/15(土) 21:05:41.90 ID:NDWS6MMB.net
- 何や？あの不気味な寝姿は！
仰向けの蟇やん！
B級ホラーやん！
- 119 ：無記無記名：2022/01/15(土) 21:16:48.37 ID:8/bjC0cH.net
- 汚い
- 120 ：無記無記名：2022/01/15(土) 22:43:11.87 ID:A3aVJlct.net
- >>117
今の体重ではまだ走るべきじゃないがね
- 121 ：無記無記名：2022/01/15(土) 23:07:54.08 ID:gURgaveb.net
- 彼にとって走ることは大嫌いな運動の象徴なのだろう
仮に70kg台まで痩せたとしても頑なに走ることはしないだろうな
- 122 ：無記無記名：2022/01/15(土) 23:31:03.30 ID:1hZeTx4h.net
- >>120
いや走るべきだろ
睡眠不足に陥ってる原因の一つが無駄な長時間ウォーキングなのだから
短縮して休息に振った方がいいのと心肺機能の強化はマストだろ
- 123 ：無記無記名：2022/01/15(土) 23:56:49.79 ID:nC3d74MV.net
- 90kgか80kgになってから走るべきだな今のままでは関節にかかるダメージが大きい
- 124 ：無記無記名：2022/01/16(日) 04:05:06.03 ID:dyXMc2sS.net
- 走るよりマシンのバイクやクロストレーナーがいい
膝に優しいから
- 125 ：無記無記名：2022/01/16(日) 04:41:25.99 ID:wtwbxt5W.net
- 彼奴は食べて寝る、そしてまた食べる
遊ぶ食べる、食べる、食べる
食う寝る遊ぶ！(笑)
- 126 ：無記無記名：2022/01/16(日) 09:59:32.97 ID:zUAp2xwv.net
- この体重で走ったら確実にどっかぶっ壊れるだろ
- 127 ：無記無記名：2022/01/16(日) 12:38:19.31 ID:pe3MRnrA.net
- 40過ぎの頃に110kgくらいから走って65kgまで痩せたがどこも壊れなかったけどな
それなりに筋肉痛の日々はあったが3ヶ月くらいしてから走るのが楽しくなって一気に浮き輪肉とか消えた
筋トレするより走る方がバキバキになるというのを初めて実感したよ
ただしクッション性の高い靴と膝サポーター付けてたしランニング後の入念なストレッチは欠かさなかったな
- 128 ：無記無記名：2022/01/16(日) 12:42:54.69 ID:pe3MRnrA.net
- 走るとケガするなんてのはデブの常套句
そのまま太り続ける方がよっぽど体に悪いわ
有酸素は30分以上やると筋分解進むから
それなら強度上げて消費効率上げればいい
もっと突き詰めてるのがHIIT
だらだら何時間も歩いていても脂肪燃焼より筋肉消えていく方が多いっての
- 129 ：無記無記名：2022/01/16(日) 13:27:31.66 ID:5LMWmnww.net
- >>128
昭和のおじさんはたまたま関節が強かったから膝壊さずに済んだんだろうけど、自分がそうだったから他人にも同じ価値観を強要する脳筋根性論は今は古いのよ
クソバイス厨の老害って言われちゃいますよ
- 130 ：無記無記名：2022/01/16(日) 13:28:21.38 ID:24uChOYd.net
- 典型的な生存者バイアス
- 131 ：無記無記名：2022/01/16(日) 13:43:29.30 ID:arfrzwXk.net
- しかし彼奴のフォルム！
モンスターやん！
B級ホラーやん！
- 132 ：無記無記名：2022/01/16(日) 15:06:42.93 ID:nyHZIL6x.net
- 小賢しい戯れ言を
なら最先端の優れた価値観と理論を持ってしてルイボスを最高の体に仕上げて見せろよ
- 133 ：無記無記名：2022/01/16(日) 15:29:11.56 ID:akn1/Ks2.net
- ダルダルに垂れた清潔感皆無の皮膚
筋肉のカットがでていない脂肪まみれの身体
赤みがかった湿疹だらけの皮膚に真っ赤な鼻
オタク特有の言い訳がましい高い早口な声
動画を加工して痩せてみせるという他YouTubeではあまり見られない事をする卑屈な性格
本当にこいつイケメンなん？
- 134 ：無記無記名：2022/01/16(日) 16:15:20.38 ID:dTkB1ig5.net
- 世界仰天ニュースに申し込んだけど却下された時点でお察し
実物は寿司コラボの時、ベンチプレス大会の動画見ればわかる
普段はアプリ補正でイケメンに見えるようにしてるだけ
他の人の撮影だと補正がはずれてどこにでもいるデブになる
- 135 ：無記無記名：2022/01/16(日) 16:17:31.67 ID:5euqRyvR.net
- アフターより現在が大事だからなあれ
- 136 ：無記無記名：2022/01/16(日) 16:17:43.03 ID:3CN3GFYa.net
- ルイボスの絶頂期
https://i.imgur.com/C9UVnuV.jpg
- 137 ：無記無記名：2022/01/16(日) 16:18:04.96 ID:dTkB1ig5.net
- チャンネル登録数10万人の大人気YouTuberなのに
沖縄最大の繁華街を何時間歩いていても誰１人声をかけてこない
なぜか？
本物のルイボスを知らないからw
- 138 ：無記無記名：2022/01/16(日) 19:25:23.68 ID:PLpOTBm+.net
- あんだけ顔面に補正かければ
誰もトンボスと間違えた！
ルイボスと気付かないな(笑)
- 139 ：無記無記名：2022/01/16(日) 20:18:33.38 ID:ljsLCEat.net
- 帰ってきたら爆睡していたとか言ってるが沖縄はコロナ酷いんだから無駄に出歩くなよw
トレーニングなら自宅屋上があるだろ
しかも津波警報で起きてまた寝たとか、そのまま流されてもおかしくない呑気さ
そして今日も体重103kgで変わらず
体脂肪率が少し下がってるから痩せてはいるのだろうけど
- 140 ：無記無記名：2022/01/16(日) 20:21:32.32 ID:ljsLCEat.net
- >>136
若い頃の伊藤英明にそっくりだな
- 141 ：無記無記名：2022/01/17(月) 02:10:37.82 ID:Ac6q/cwk.net
- https://youtu.be/8nsm_EeA6z0
https://youtu.be/TCiEjl1Sctg
中田敦彦 河野太郎
- 142 ：無記無記名：2022/01/17(月) 18:23:10.81 ID:ll9XnqG3.net
- >>140
アプリで補整してたけどな
- 143 ：無記無記名：2022/01/17(月) 18:23:45.52 ID:ll9XnqG3.net
- 本物は寿司動画の時のおデブちゃんだよ
- 144 ：無記無記名：2022/01/17(月) 23:14:02.18 ID:xOVqcXYM.net
- 1/1 103kg
1/17 103kg
初日から停滞期17日目
摂取カロリー一日あたり2800kcal←これが原因では？
- 145 ：無記無記名：2022/01/17(月) 23:17:05.74 ID:xOVqcXYM.net
- あすけんが算出した標準的な基礎代謝量が2080kcal程度
ルイボスは低体温なのでこれより10%程度低いと推定すると1850kcalくらいが基礎代謝
ダイエットカロリーは2200kcal程度
毎日筋トレ1時間、有酸素なし、活動強度中程度とすると
摂取カロリー2600kcal～2800kcalではメンテナンスカロリーではないかと
まず筋トレ毎日やっていてるのに平均体温35度というのは色々とおかしい
- 146 ：無記無記名：2022/01/17(月) 23:27:56.54 ID:SVERqiIp.net
- 低体温は肥満の証
- 147 ：無記無記名：2022/01/17(月) 23:44:03.24 ID:smwZCsYe.net
- 豚ら～、、、メン！
マン、、GO、、
家系ら、、メン！
得したもん勝ち、サクラだもん
亀だ！、知ろう！ 好機！！
- 148 ：無記無記名：2022/01/17(月) 23:51:40.61 ID:0obFpHAp.net
- あくまでも人によるという前置きしたうえだが、たとえバルクアップ期でも糖質のとりすぎは糖尿病に繋がる可能性あると世界的なプロボディービルダーもそう言ってる
とくにバルクアップ期だからといって一日中糖質入れてるとそのリスク上がる
プロでもそうなのだから素人判断で闇雲に炭水化物食いすぎてきたツケは大きいと思われる
なのでまずは見た目どうこうよりも、健康になることを第一に目指したほうがいいと思う
- 149 ：無記無記名：2022/01/18(火) 00:02:56.04 ID:lecbiOtg.net
- 単に食欲に負けただけ
- 150 ：無記無記名：2022/01/18(火) 12:17:43.16 ID:o0NW3UcM.net
- あんな増量あるかよ(笑)
減量ありきの増量や！
彼奴は食いたいだけのおお飯食らい！
- 151 ：無記無記名：2022/01/18(火) 14:44:58.22 ID:dGYlbFQ4.net
- >>150
諦めずに頑張ります！ｼｬｧｯ!
- 152 ：無記無記名：2022/01/18(火) 17:41:29.53 ID:94kwL7nh.net
- ぶっちゃけこいつの太り方は異常
たぶん脂と糖を大量に摂ってる
それもジュースとかポテチとか血糖値速攻上がる系
筋肉より脂肪の比率高めで太っていったのは そのせい
今もやめられなくて隠れて食ってるんじゃないかな
- 153 ：無記無記名：2022/01/18(火) 17:46:52.38 ID:94kwL7nh.net
- スーパーイージーゲイナーとか言ってるけど
脂と糖大量にぶち込めば誰でも簡単に太れる
栄養偏るし病気になりかねないから野菜取ったり脂減らしたりするわけw
こいつの臭そうな赤鼻と汚ねえ皮膚みれば一目瞭然
単にだらしないだけをスーパーイージーゲイナーって勘違いしてるのな
- 154 ：無記無記名：2022/01/18(火) 17:55:11.37 ID:i+Lj+UvX.net
- 何が彼のルイボスへの嫉妬を燃え上がらせるのか
- 155 ：無記無記名：2022/01/18(火) 18:01:02.13 ID:PjaQSZTk.net
- >>153
だろうな
もしくは一日米5合以上食ってたみたいだけど、素人判断で長期間それだけ食ってたら糖尿になるリスク上がるしな
ユーザーのYouTuberとかのフル食動画を真に受けたのかもな
- 156 ：無記無記名：2022/01/18(火) 18:32:43.04 ID:7zvuAyie.net
- あのTwitterの奇跡の一枚見ました？
何が奇跡の一枚だよ(笑)
顔面補正必死のパッチやん！(笑)
- 157 ：無記無記名：2022/01/18(火) 18:32:45.18 ID:Oy+A43PI.net
- というかすでに糖尿じゃね？
・喉が渇く
・目のかすみ、充血
・皮膚のかゆみ(とくに鼻)
更に睡眠障害もあるので高血圧の可能性もあるし
異様なほどの腹の出方は脂肪肝を疑うに十分
肝硬変の手前もありえるくらいに顔がどす黒くなってきたしたまに目が黄色みがかってる
低体温は代謝以上、ホルモンバランス崩壊とか色々
ダイエットとか筋トレ以前にきちんと病院で検査してもらった方がいい
- 158 ：無記無記名：2022/01/18(火) 18:36:53.16 ID:7zvuAyie.net
- 百貫って医師の片が病院で精密検査しなさいって
書き込みしてました。
筋トレもダイエットも出来なくなると！
- 159 ：無記無記名：2022/01/18(火) 18:37:34.75 ID:HAT2B8ar.net
- 筋肉を大きくするために一日300g以上のタンパク質や5合の米を食っていたと言ってるが
人間の肉体はそんな大量に栄養が入ってきても肝心な筋損傷が起きないと肥大するわけないじゃん
ジムで遊具感覚で遊んでいて全くオールアウトしてないからトレ後に何時間も町をぷらぷら歩いたりできるわけで
最近パーソナルトレーナーから本物のトレーニングを教わってるようで初めて筋肉痛が来てるようだし今までの彼のトレーニングは何だったのかと
結局オーバーカロリーで脂肪蓄積したから体脂肪率39%とか笑えない結果に紙破り捨てたんだろ
それから慌てて二ヶ月ステルス減量してきたせいで公式ダイエット開始からずっと停滞期だしな
どこの世界に「初日から停滞期」が三週間続く馬鹿がいるんだよw
- 160 ：無記無記名：2022/01/18(火) 18:39:00.82 ID:PjaQSZTk.net
- >>157
これだけ見るとリーチかかってそうではあるな
ボディメイクとかパワリフ大会とかよりもまずは健康第一にすべきだろうな
- 161 ：無記無記名：2022/01/18(火) 18:54:16.16 ID:HuKeqHCG.net
- ライブでも何度か検査した方がいい言われてるけどな
「肥満以外は健康と言われました」と謎の診断結果を語っていたが肝心の検査通知表を見たものは誰もいない
今はバイトだろうと定期健康診断はあるのだからニートでもない限り見せる事は可能なはずだし
健康だと自負するなら堂々と見せるべき
- 162 ：無記無記名：2022/01/18(火) 19:16:48.15 ID:nlY+tzEU.net
- アンチの嫉妬が微笑ましいね
- 163 ：無記無記名：2022/01/18(火) 19:52:08.21 ID:dGYlbFQ4.net
- ｼｬｼｬｼｬｧ！
ｳｼｬｧ！
ｼｬｼｬｼｬｧ！
ｳｼｬｧ！
- 164 ：無記無記名：2022/01/18(火) 20:22:59.44 ID:m6Id+GeG.net
- >>160
目のカスミはガチ
130-140超えてて頻繁に目が急にかすれるのは
高血糖で目の毛細血管が詰まってくるからだと思う
ちなみに俺はそれ放置してたら
1年ちょっとで糖尿病性腎不全で入院した
- 165 ：無記無記名：2022/01/18(火) 20:29:30.37 ID:2QZmSMwF.net
- 3時間くらいの放送中ずっと鼻を掻いてて真っ赤になっていたな
- 166 ：無記無記名：2022/01/18(火) 20:31:52.47 ID:2QZmSMwF.net
- 血糖値が乱れると皮膚に栄養が行き渡らなくなり、かゆみとなる
現役の医者がルイボス見てすぐに検査してくださいと言ってるくらいだし
筋トレしてる場合じゃない
- 167 ：無記無記名：2022/01/18(火) 20:35:22.71 ID:2QZmSMwF.net
- ・歯が脆くなってきたのでマウスピースを買った
・よく金縛りにあう、こむらがえり
・皮膚のかゆみ、湿疹
・目の異常、かすむ、充血する、変色
・喉が渇くので一日8リットル以上は水を飲んでいる
糖尿病です
早く病院に行きましょう
- 168 ：無記無記名：2022/01/18(火) 20:36:25.15 ID:25WvyAEV.net
- 顔が土みたいな色になってるから肝臓の病気かもな
たまに目が黄色い
- 169 ：無記無記名：2022/01/18(火) 22:51:14.88 ID:PjaQSZTk.net
- >>164
マジですか
今は治ったの？
- 170 ：無記無記名：2022/01/19(水) 06:00:37.37 ID:4wbWI1yy.net
- >>169
一応130kg台前半なら糖尿病の指標であるHbA1cは基準値内におさまるようになった(投薬無し)けど
140kg超えるとやはりヤバいね、直近の検査でHbA1cも6以上で目のカスミも感じるようにがw ←笑えない
- 171 ：無記無記名：2022/01/19(水) 06:01:40.20 ID:4wbWI1yy.net
- >>167
これ糖尿病がかなり進行してるぞ
HbA1c二桁近いんじゃないのか
- 172 ：無記無記名：2022/01/19(水) 08:41:04.51 ID:hfFNRFC4.net
- >>170
腎臓は無事だったんですね よかった
- 173 ：無記無記名：2022/01/19(水) 12:23:16.15 ID:yAXC5Jcw.net
- 今度配信の時に糖尿病かどうかだれか聞いたら？
- 174 ：無記無記名：2022/01/19(水) 15:08:37.52 ID:4wbWI1yy.net
- >>172
透析ギリまで行ったけどしのいだ
しかしその後eGFR(腎臓機能の指標)が良くて30なので、
はよ体重へらさんと….
- 175 ：無記無記名：2022/01/19(水) 16:14:08.58 ID:R/zHXmaj.net
- 信者が一番のルイボスアンチになってしまってるのだが
ルイボスに良い体、イケメンを期待しているのが正しいファンの姿なので
太りすぎの現状に忠告している人(少数だが動画コメントにいる)こそが真のファン
一方で無責任に太らせ、無理なトレーニングを笑いながら応援して信者偽装している人がアンチ
そのアンチが真のファンを叩くという構図になっている
このアンチ、ルイボスが更に太り、怪我で何もできなくなる事に期待している
つまりルイボスを壊したい人達
なお、俺は後者です(´・ω・`)
- 176 ：無記無記名：2022/01/19(水) 16:36:09.56 ID:+BskTj8w.net
- https://youtu.be/1GXXi_4HDGg
https://youtu.be/8W_ZkJ-sKSY
ヤンキー・ホスト
ジャック・ナイフ 百鬼夜行
- 177 ：無記無記名：2022/01/19(水) 17:19:30.43 ID:yEZThIqR.net
- >>175
人に期待と要望多すぎる奴、生き辛そう
ルイボスみたいにyoutuberやってみてアドバイスや批判という名のクソリプたくさん喰らってみたら人生勉強になるんちゃう？
- 178 ：無記無記名：2022/01/20(木) 02:00:40.20 ID:8EqQ1Jlc.net
- >>155
そんなバカ、6畳筋トレパカさん以外にもいたのかw
- 179 ：無記無記名：2022/01/20(木) 06:31:10.81 ID:jSNwyAH4.net
- 嫉妬乙、進化したらこうなるから
https://i.imgur.com/fOhalfg.jpg
https://i.imgur.com/t3O3mqD.jpg
- 180 ：無記無記名：2022/01/20(木) 07:27:44.71 ID:FaCthsVZ.net
- はっきり言ってやるわ！
このまま痩せても、皮ダルダル
筋肉ショボショボ、肌ブツブツ(笑)
どうせ挫折して新たな目標出来ました！
が始まるわ！(笑)
- 181 ：無記無記名：2022/01/20(木) 12:44:38.51 ID:orMgbSyq.net
- >>179
臭そうなパンツ
- 182 ：無記無記名：2022/01/20(木) 13:16:36.87 ID:h7yqMK8h.net
- >>181
自己紹介？
- 183 ：無記無記名：2022/01/20(木) 13:20:48.81 ID:NVwkXUPG.net
- ルイボスは自分の写真を見て「臭そうなパンツ」とレスしたわけか
- 184 ：無記無記名：2022/01/20(木) 15:17:47.53 ID:PUh/IR2n.net
- >>179
キニュー特選隊のメンバーっすか？
- 185 ：無記無記名：2022/01/20(木) 15:31:30.83 ID:9dJAXo6S.net
- 鎖骨が見えるようになってすごいとかコメント入れてる奴らはどんだけ太ってるんだよ
- 186 ：無記無記名：2022/01/20(木) 16:45:39.10 ID:mNJYSW60.net
- ルイボスの鎖骨が以前よりはっきりしてきたという客観的事実と、その言及主の体型は関係無いだろw
親戚の子に「大きくなったね」と言う奴はその子より小さいんか？
頭大丈夫かオメーwww
- 187 ：無記無記名：2022/01/20(木) 17:05:39.26 ID:YIZjQpGA.net
- >>186
確かに
- 188 ：無記無記名：2022/01/20(木) 17:37:24.41 ID:KA6ICLRe.net
- パワリフ大会出るなら現時点でのトレ内容とかの動画出せばいいのに
そもそもスクワットとかデッドまともにできるんか？
- 189 ：無記無記名：2022/01/20(木) 17:51:09.33 ID:JI+B4IoO.net
- >>179
筋肉落ちるから有酸素やるなよって
言われてそう
- 190 ：無記無記名：2022/01/20(木) 19:21:33.13 ID:ft8uPg5n.net
- ルイボスここに書き込んでる暇あるなら外行って走れwww
皮びらびらのおデブちゃんwww
- 191 ：無記無記名：2022/01/20(木) 19:32:29.31 ID:07y1RmrH.net
- >>186
逆だ
普通にあるものが無かった事が異常なのに珍しいものを見るようなコメントには違和感がある
親戚の子に「腕が二本あるなんですごいね」とか普通は言わない
色々な意味でおかしいんだよ
鎖骨なんてみんなあるんだから
- 192 ：無記無記名：2022/01/20(木) 19:41:25.66 ID:qAF4RpVz.net
- >>191
鎖骨の有る/無しじゃなくて肉に埋もれてた鎖骨の輪郭がはっきり見えるようになってきたかどうかの話しだろ
ルイボスへの憎しみのあまりで知能低下してる
おかしくなってるからマジで病院行った方がいい
人生うまくいってない時にアンチ活動してるとより堕ちるぞ
誰か相談できる人がいるといいね
- 193 ：無記無記名：2022/01/20(木) 20:32:14.25 ID:lNVgoLGW.net
- >>190
嫉妬乙
- 194 ：無記無記名：2022/01/20(木) 20:39:52.46 ID:mTI274x4.net
- 鎖骨見た事ないような奴がルイボス褒めてるって意味だろ
つまりデブで間違い無い
- 195 ：無記無記名：2022/01/20(木) 20:42:23.64 ID:mTI274x4.net
- ちなみに真のアンチはルイボスに太っても構わない、痩せなくてもいいと思ってる人達だよ
ルイボスが目標に向かって努力しているのを邪魔してるのだから
努力の後押しってのは批判や辛口評価だ
- 196 ：無記無記名：2022/01/20(木) 21:07:18.54 ID:zVUy2eO6.net
- >>195
クソみたいなアドバイスを本人からに直接言う訳でもなく悪口混じりにスレに垂れ流すのは、病的なアンチの現実逃避と嫉妬な
お前の中では辛口の正しいアドバイスのつもりなのかも知れんが、無能の承認欲求見え見えの独りよがりなアドバイスなんて誰からも需要ないのよ
- 197 ：無記無記名：2022/01/20(木) 21:16:05.37 ID:hMWRIrVN.net
- 脂質制限と無酸素運動
糖質制限と有酸素運動
の組み合わせが相性いいから、交互に行うジグザグダイエットおすすめ
筋肉キープしたくて炭水化物を摂りたいのはわかるが、痩せるためには多少は我慢しろ
- 198 ：無記無記名：2022/01/20(木) 22:00:34.58 ID:mTI274x4.net
- それは俗に言うカーボサイクルでは
- 199 ：無記無記名：2022/01/20(木) 22:02:58.69 ID:mTI274x4.net
- >>196
論点逸らすなよ
ルイボスの目標実現を支えるなら何でもイエスマンでは駄目だろうって事が本論
アドバイスの有無や内容ではなく駄目だしした上でサポートするのが真のファンの姿
醜く変わっていく事も是とするのはファンとしては正しくない
愛しているなら話は別だが
- 200 ：無記無記名：2022/01/20(木) 22:03:42.59 ID:BKh/BcF0.net
- 本人ｵｼｬｧｳｼｬｧって言ってる覚えないのな
- 201 ：無記無記名：2022/01/20(木) 22:05:16.37 ID:dcYekdy/.net
- >>199
何だ結局ただの嫉妬かよ
- 202 ：無記無記名：2022/01/20(木) 23:28:13.08 ID:NPCj2h9m.net
- ライブで視聴者に色々教えもらっても何一つ頭に入ってないからな
パーソナルトレーナーつけて2年くらい経つのに今頃バランス食が大事だと言われたとか
んなわけねーだろw
あのブヨブヨな体見たらどんなトレーナーも食事指導するわ
- 203 ：無記無記名：2022/01/20(木) 23:54:53.00 ID:+ztdDdgF.net
- デブは言い訳が多い
そしてデブが上から目線で「俺はこう思う」を連発して
おデブちゃん達のお山の大将気取れる大切な時間がライブ配信
- 204 ：無記無記名：2022/01/21(金) 00:01:01.52 ID:Hjnf+1BO.net
- という嫉妬
- 205 ：無記無記名：2022/01/21(金) 00:07:31.21 ID:1W9VBoet.net
- 嫉妬が増えるほどにフォロワーが減ってるのだから嫉妬させないように何とかしろよ、くまもん
- 206 ：無記無記名：2022/01/21(金) 04:11:38.99 ID:dcQpBJny.net
- まぁほっといてもええんちゃう？
近い将来、残酷な現実待ってますから
そんときは手遅れだけど！
- 207 ：無記無記名：2022/01/21(金) 06:26:56.38 ID:aSkUaYjk.net
- 妄想&嘘つき王決定戦みたいのがあったら
間違いなく上位入賞！
- 208 ：無記無記名：2022/01/21(金) 07:55:21.93 ID:k8ncIAB+.net
- 昨日のライブで「身長は169cmくらいかも」とかポロリと言ってしまっていたな
170cmと160cm台では印象違うからな
髪の毛ボサボサにしてるのは少しでも身長高く見せようとしているからか
というか職場の定期健診やってないだろ、絶対
仕事しているのかもあやしい
嘘ばかり
- 209 ：無記無記名：2022/01/21(金) 07:55:34.79 ID:/0VbO7oc.net
- 嫉妬もここまでいくと引くね
- 210 ：無記無記名：2022/01/21(金) 08:01:09.25 ID:qE1fRMbn.net
- なんで無職の5ちゃん民どもは人が働いるか働いていないかでここまで言い争えるんだろうな、ルイボスが無職でなんか迷惑かけたんか？
- 211 ：無記無記名：2022/01/21(金) 08:17:39.37 ID:+wTpNuSa.net
- 仕事してるかどうかは関係ないな
- 212 ：無記無記名：2022/01/21(金) 11:41:54.70 ID:SNWGw26H.net
- まあ俺もそうなんだがルイボスみたいな子供の頃からの肥満児はある意味一生ダイエットしないと痩身は維持できないんだよな
もともとのバイオリズムが肥満にしたんだから
痩せたから（体重が減ったから）元のように食べていいなんてことはない
- 213 ：無記無記名：2022/01/21(金) 12:15:27.97 ID:TRLz/snH.net
- バイオリズムと生活リズムや生活習慣はイコールじゃなくない？
バイオリズムって周期の結果のみを指す気がする
- 214 ：無記無記名：2022/01/21(金) 12:22:27.37 ID:vauibJng.net
- 肥満の期間が長かったり体脂肪率高すぎると、インスリンが脂肪細胞に優先して反応しやすくなると聞いた
つまりは太りやすく筋肉つきずらい体質てこと
だから巨デブ出身者はやり方を工夫しないと成功は難しい
幼少期から運動してきたりアスリートの真似しても成功する確率低いかもな
個人的にはこういう類の人にはカーボを極限まで減らす方法が合ってると思うが
- 215 ：無記無記名：2022/01/21(金) 12:24:11.33 ID:U8ZBhI2s.net
- とにかく痩せろよ？
68キロって中途半端じゃなくて
平均体重59キロ位まで！
そこまで体重落として、どやれ！
- 216 ：無記無記名：2022/01/21(金) 12:24:15.93 ID:IXKL0Um6.net
- 皮膚びらびら君w
きんもー
- 217 ：無記無記名：2022/01/21(金) 12:32:23.53 ID:L3zqErPK.net
- 以前は180cm120ｋｇのハヤテちゃん系の巨デブだったが90ｋｇまでダイエットしたわ
デブ時代ベンチmax165kgデッド230ｋｇだったのが
激痩せした今でもベンチ150ｋｇデッド210引けるし体重あたりの強さは今のほうが強いし見た目も遥かに良くなった
ルイボスみたいな巨デブ体質の1日のカロリーなんて2500kcalも摂れば十分だし体作れるんだよね
- 218 ：無記無記名：2022/01/21(金) 13:46:03.34 ID:rxTert5/.net
- >>210
無職なら堂々とそう言えば良いのに誤魔化しまくってるから叩かれる
誰もルイボスが無職だからダメなんて思ってないんだよ
嘘吐くからダメなんだ
- 219 ：無記無記名：2022/01/21(金) 17:47:18.98 ID:IXKL0Um6.net
- 皮膚びらびらきんもー！
- 220 ：無記無記名：2022/01/21(金) 18:30:20.01 ID:IX+1oY1K.net
- 信者は嫉妬嫉妬言う前に病気で死ぬの予防してやれよｗ
- 221 ：無記無記名：2022/01/21(金) 23:41:49.20 ID:em/Nowwa.net
- 103kgあたりずっと張り付いたまま筋肉量だけ減ってるんだがどんなダイエット方法だよw
- 222 ：無記無記名：2022/01/21(金) 23:43:54.99 ID:em/Nowwa.net
- 「体重は全く変わってないけど4～5kg痩せた気がする、腹がすっきりしたし」
これ筋肉が残って脂肪が減ったならわからなくもないが
逆に筋肉だけ減って脂肪が残った状態でも言えるものなのだろうか・・・・
- 223 ：無記無記名：2022/01/22(土) 00:04:59.40 ID:1DY9VEza.net
- 体重計が正しいんだよ(笑)
お前は痩せてない！只の妄想だよ(笑)
じゃあ何か？ このまま103キロで
ムキムキの筋肉マンにでもなると？(笑)
現実から目をそらすなよ？
体重計が正しいんだよ(笑)
お前は痩せてない！
誰かが病院で精密検査しなさいって
言ってたらしいな？
確かに、頭の精密検査必要だわ！
- 224 ：無記無記名：2022/01/22(土) 00:09:51.10 ID:A857quWG.net
- 体重が変わらなくても骨格筋率が増えたり体脂肪率が下がってるなら良いのだが
骨格筋率が下がって体脂肪率が張り付いてるから筋肉のみ狙って落としているようにしか思えない
鎖骨の出方も去年とあまり変わらんし本人が見えるんだと力説しても「だから何？」としか言い様がない
ベルトの穴の件は去年からダイエットしてるのだから当然だし今年に入ってから何も変わってないのだから
今のやり方見直せって事だよな？
- 225 ：無記無記名：2022/01/22(土) 00:12:26.11 ID:A857quWG.net
- だいたい今年に入ってもう一ヶ月過ぎようとしてるのに体重変わらず
本人が「痩せた、俺は痩せたんだ」と騒いでるだけ
現実は痩せてない
写真を1/2と1/21重ねても髪の毛が減ったくらいで何も違いがわからない
強いて言うなら目がうつろになってやばそうだなってくらい
体感では4～5kg痩せたと言ってるが痩せてない
筋肉が残ってるならもっとシャープな顔つきになるが浮腫んだまま
相変わらず水を8リットルがぶ飲みしてるし、
生放送中は顔をつねに掻きまくってる糖尿の兆ししか見えない
そろそろ病院に行け
というか痩せたいなら走れよ
- 226 ：無記無記名：2022/01/22(土) 00:54:19.96 ID:XADJpUjs.net
- デブあるあるだな
走れと言っても屁理屈こねて絶対に走ろうとしない
- 227 ：無記無記名：2022/01/22(土) 01:25:09.93 ID:Bp/DR2TP.net
- という嫉妬
- 228 ：無記無記名：2022/01/22(土) 05:41:49.78 ID:bwRwhTEv.net
- 妄想野郎の最高の体っていったい､､､､､
- 229 ：無記無記名：2022/01/22(土) 06:42:59.38 ID:Y1Hvv8On.net
- しかしマジで気持ち悪いわぁ～
不潔そう
- 230 ：無記無記名：2022/01/22(土) 07:32:06.87 ID:SMayYECR.net
- 部屋は足の踏み場も無いくらいにゴミが散らかっててそこを犬がうんこしたりしてる
壁紙はあちこち剥がれていて黒カビも大量に発生している
浴室のカビはもっと凄いので放送禁止
- 231 ：無記無記名：2022/01/22(土) 07:32:42.87 ID:SMayYECR.net
- あの肌の湿疹はダニとか何かに差されたりアレルギーのせいだろう
よどんだ空気吸ってりゃ体調も悪くなる
- 232 ：無記無記名：2022/01/22(土) 07:37:57.61 ID:IymPF/Ta.net
- >>229
自己紹介っすか？(笑)
- 233 ：無記無記名：2022/01/22(土) 10:56:03.23 ID:NOJdVuBa.net
- >>232
お前の事だよ
- 234 ：無記無記名：2022/01/22(土) 11:18:56.18 ID:WVJpqbRV.net
- >>233
図星ついてごめんな
- 235 ：無記無記名：2022/01/22(土) 14:17:17.00 ID:xjtVxqxk.net
- 体脂肪率とか骨格筋率なんかはあてにならん
家庭用とかジムにある機器ごときは誤差まみれだからな
でも体重計はよっぽど粗悪品じゃない限り正しいからな
よっぽど厳密な栄養管理と充実したトレーニングを行っているなら体脂肪のみを減らして筋肉を維持ってのは可能だが難易度は超高い
それが答えだぜ渡嘉敷くん
- 236 ：無記無記名：2022/01/22(土) 14:42:17.13 ID:kXoT929M.net
- 俺も似たような状況。ただしルイボス君ほど酷いリバウンドはしてない。身長177センチ82キロ、地元の公営のスポーツジムに行ってるが、一番痩せた時が、4年前の68キロ。そこから少しづつリバウンド。現在52才。みたくれビビるよ。いつも実年齢より5才から8才下に見られる。どこに行っても。
- 237 ：無記無記名：2022/01/22(土) 14:53:35.48 ID:XADJpUjs.net
- >>236
全然似てないから
ルイボスくんを舐めるなよ？せめて100kg超えてから出直しなさい
- 238 ：無記無記名：2022/01/22(土) 14:58:24.83 ID:IPgAc/+X.net
- >>236
100kgを軽く超えてから出直そうね
何？体重軽いですよアピール？
- 239 ：無記無記名：2022/01/22(土) 15:07:13.09 ID:Uf3WlSaz.net
- たけたこたん
無理矢理早漏とか性の悩みあるキャラにさせられてるな草
- 240 ：無記無記名：2022/01/22(土) 15:09:22.89 ID:kXoT929M.net
- 年寄り70才以上が主力の老人ジムなんで、これでもかなりそこではでかいって毎日言われるわ。まわりがチビ過ぎるんで。ちなみにルイボス君が、115キロ上げるの対して70キロが精一杯。
- 241 ：無記無記名：2022/01/22(土) 15:11:29.85 ID:IPgAc/+X.net
- ルイボスのスレはデカければデカいほどいいから、ちな185cm119kg
- 242 ：無記無記名：2022/01/22(土) 15:11:50.80 ID:EZ8F4Vub.net
- いい歳してヒョロガリだとダサいわ 男なら最低でも100kgは欲しい
- 243 ：無記無記名：2022/01/22(土) 15:13:36.71 ID:kCKDrbZG.net
- 50代82kgでベンチプレス70kgはさすがに貧弱では？
3年目くらいには100kg上げられてたよ、50半ばで
神経系発達させるために2週に一回くらい一発勝負のMaxチャレンジお勧め
肩肘サポートと補助必須だけど
- 244 ：無記無記名：2022/01/22(土) 15:15:31.28 ID:kCKDrbZG.net
- >>235
体脂肪率も電気抵抗で測定してるのだから体の中の水分率の変化は正確に捉えてるはず
厳密な値にずれがあるのは当たり前だけど数値の変化を水分の出入りとして捉える事はできる
本人が腹囲がサイズダウンしたと言ってるのだからある程度の内臓脂肪は落ちてるのだろう
- 245 ：無記無記名：2022/01/22(土) 16:06:05.29 ID:5I1MLsWz.net
- 「全部筋肉だよ」ってギリギリ言えるウエスト80cmまでだろうね。
- 246 ：無記無記名：2022/01/22(土) 16:44:38.23 ID:vYNrcFXC.net
- ベルトの穴が一つ減ったとか言ってもウエスト120cmもある時点でただのデブ
しかも169cm(髪の毛こみ)とかチビだし何なんだ
- 247 ：無記無記名：2022/01/22(土) 17:30:09.20 ID:2ajMQqk/.net
- めちゃ嫉妬しててワロタ
- 248 ：無記無記名：2022/01/22(土) 17:45:49.07 ID:U3XfC2Ix.net
- 嫉妬するほどに人が減る
だから嫉妬させないようにしろよ
>>247
- 249 ：無記無記名：2022/01/22(土) 18:30:16.87 ID:/vAdhEOz.net
- ブツブツがキモッ！
- 250 ：無記無記名：2022/01/22(土) 18:47:21.58 ID:VhThTFAf.net
- >>241
自分、187cm 102kg
- 251 ：無記無記名：2022/01/22(土) 19:12:10.97 ID:5j3dvQFV.net
- 背が高いの羨ましいわ、どれだけ鍛えても手に入らんからな
- 252 ：無記無記名：2022/01/22(土) 21:12:54.79 ID:VCVdyWD/.net
- 皮膚びらびらキンモー！
- 253 ：無記無記名：2022/01/23(日) 04:42:42.90 ID:wkyAxU7Y.net
- 脇も臭そう
- 254 ：無記無記名：2022/01/23(日) 08:34:56.82 ID:DJCE4nCW.net
- あの鏡の前の自撮りに写ってる
後ろのパイプラックの寸法知ってる？
高さ158cm！
かなりのチビやな？
嘘の嫌いなルイボスよ？
動画で身長測定してくれよ？出きるなら？
- 255 ：無記無記名：2022/01/23(日) 08:53:55.66 ID:P8H4wd7Q.net
- チビの嫉妬乙
身長マウント取るやつはアタオカだねぇ
- 256 ：無記無記名：2022/01/23(日) 09:19:24.73 ID:87O1hdbJ.net
- かなりのチビやな？(笑)
- 257 ：無記無記名：2022/01/23(日) 09:20:12.70 ID:87O1hdbJ.net
- かなりのチビやな？(笑)
- 258 ：無記無記名：2022/01/23(日) 09:27:07.42 ID:87O1hdbJ.net
- まぁ後ろの洗濯機がだいたい、高さ１mだからな(笑)
まさか股下１m以上無いやろ？
- 259 ：無記無記名：2022/01/23(日) 09:43:47.60 ID:8W/hzt6/.net
- >>252
自己紹介？
- 260 ：無記無記名：2022/01/23(日) 10:06:47.21 ID:8CNIQmBD.net
- 子デブですか！
- 261 ：無記無記名：2022/01/23(日) 10:32:33.37 ID:0y/s+luy.net
- 240だが、筋トレさぼりまくって、楽な有酸素運動に逃げてたので、ウォーキングやスタジオレッスン、水泳などに行ってて、昨日、久々、ベンチプレスやったが、めちゃ弱くなってて、70キロどころか60キロが精一杯やった。ショック。
- 262 ：無記無記名：2022/01/23(日) 10:35:14.33 ID:8CNIQmBD.net
- 見せてもらおうか？
夏までに体脂肪率15%の子デブとやらを！！
- 263 ：無記無記名：2022/01/23(日) 10:38:14.66 ID:JPSBeYz0.net
- ルイボススレで自分語りしてるやつってなんなの？
- 264 ：無記無記名：2022/01/23(日) 11:39:18.47 ID:c7DsIl14.net
- >>263
イケメンで登録者数10万に対する嫉妬以外なにかある？
- 265 ：無記無記名：2022/01/23(日) 11:53:25.03 ID:rjq+2sYA.net
- 倍くらいの体重差あるのに、すべてにおいてキドさんに負けてね？
- 266 ：無記無記名：2022/01/23(日) 11:55:30.18 ID:jNYJMcJh.net
- 誰だよキドとか言う雑魚連れてきたの
- 267 ：無記無記名：2022/01/23(日) 13:12:11.00 ID:TxdpCsco.net
- >>258
散歩配信でファミマに入店する時に防犯用のラインを通過したがその時が160cmのラインフラットだった
ジムのラットプルダウンの高さから逆算しても160cm以下だと思うね
- 268 ：無記無記名：2022/01/23(日) 13:21:14.70 ID:qqT5elc2.net
- 仕上がり体重90くらいって信者が言ってた
- 269 ：無記無記名：2022/01/23(日) 13:33:53.54 ID:TxdpCsco.net
- いや、90は大会の規定体重が90だからとりあえずそこ目指しているだけ
最終的には80の体脂肪率10%
- 270 ：無記無記名：2022/01/23(日) 13:37:15.01 ID:qvU000S0.net
- だから(笑)何処がイケメンだよ(笑)
脂ぎったブヨブヨブツブツブクブクの
ホラ吹き野郎だろ？
何が言った事は最後までやるだよ(笑)
ホラ吹きまくるのも大概にしなよ？
- 271 ：無記無記名：2022/01/23(日) 13:44:21.45 ID:bk6oi7/Y.net
- 最終日に人体切断してもまだ体脂肪2桁ありそう
- 272 ：無記無記名：2022/01/23(日) 13:46:06.96 ID:zHFYCQg/.net
- 皮膚が汚いのはどうにかしてほしい
- 273 ：無記無記名：2022/01/23(日) 13:47:35.66 ID:qvU000S0.net
- パイプラック、洗濯機、扉等から推測して
身長167～168ってところだな(笑)
- 274 ：無記無記名：2022/01/23(日) 13:59:59.00 ID:f0hCFzZ5.net
- >>270
典型的な嫉妬にわろた
- 275 ：無記無記名：2022/01/23(日) 14:21:02.55 ID:hddb9WNE.net
- お前の低能に笑た
- 276 ：無記無記名：2022/01/23(日) 14:27:59.78 ID:YSGEWoMo.net
- 170ないチビデブじゃ体脂肪率10%にするには最低70ｋｇ切らないと無理やろ
あの体の質感だと80ｋｇでも20%切れなそう
- 277 ：無記無記名：2022/01/23(日) 14:46:40.18 ID:rjq+2sYA.net
- >>276
だろうな
そもそもバルクアップも失敗してるくさいし 絞ったら筋量スカスカの初心者によくあるパターンの可能性高い
- 278 ：無記無記名：2022/01/23(日) 15:10:34.68 ID:DPONNaRo.net
- あのチビデブは筋量8キロ増やすのに
どれだけの 努力が必要か解ってるのか？
たったの8キロを！
お前のバルクアップで20キロ以上筋肉ついたって
言うのかよ？
8キロ増やすのにどれだけかかると、おもってんだよ？筋トレ嘗めるな！ ダイエット嘗めるな！
俺に嫉妬するな！デブ！
- 279 ：無記無記名：2022/01/23(日) 15:12:37.37 ID:i4QfrWhJ.net
- あのびらびら垂れ下がったおっぱいみたら女も萎えるよな
清潔感ない男はむーーーーりーーーーーーーー
- 280 ：無記無記名：2022/01/23(日) 15:29:33.22 ID:oHTJ2ib9.net
- あれだけ食ってるデブならウンコしただけでも5kgぐらい減りそうなのにな
- 281 ：無記無記名：2022/01/23(日) 17:36:04.57 ID:LOwFLmYj.net
- いや彼奴のウンコは10キロは有るやろ？
ウンコばっかりしてそうやん(笑)
- 282 ：無記無記名：2022/01/23(日) 17:38:24.42 ID:LOwFLmYj.net
- ポテチ、菓子パン、ケーキ
たらふく食ってらぁ～
おお飯食らい！(笑)
- 283 ：無記無記名：2022/01/23(日) 17:43:01.56 ID:3P80Rigx.net
- 人間のうんこは一度に200gと言われているから5kgは不可能
- 284 ：無記無記名：2022/01/23(日) 20:27:33.40 ID:9tUPJAyq.net
- 筋肉が付いているのは腕中心だよ
この人のトレーニングはほとんど腕でこなしてるから
プレス系もプル系もね
だからベンチプレスやってるわりに胸はさほど肥大してないし
背中全然鍛えてないみたいに肩甲骨が消えてしまってるし
足に至ってはアンバランスで笑っちゃうくらいに貧弱
今はフィジーカーだって足目一杯鍛えるのに全くやってないのだから
腕なんて人体の中でかなり小さい部位なのにそこだけ重視したから筋肉量はそんなに多くない
これラフなシャツ着てると一見マッチョに見えなくもないから本人はそう思ってるのかもしれないし
見ている人も知らなければ腕太いし鍛えてるなって感じになるのが盲点
数値は正直だね
筋肉量はトータルではそんなに多くないからホントはまだ伸び代がある人なんだよ
大きい部位は肥大させやすく維持もしやすいけど
小さい部位はわりと先に分解されがち
なので今後細っていく腕、更に減る筋肉という所で悩まされるんじゃないかな？
散々言われてるように足、背中中心に鍛え直さないと
- 285 ：無記無記名：2022/01/23(日) 22:28:27.29 ID:GD2brn3Y.net
- 腕鍛えすぎわろた
そりゃ太るわ
- 286 ：無記無記名：2022/01/23(日) 22:28:56.79 ID:GD2brn3Y.net
- 飯食ってるなら足と背中もっとがんばれよw
- 287 ：無記無記名：2022/01/24(月) 01:03:55.81 ID:DyL3YIUA.net
- 今朝、トイレで久しぶりにオ珍ポを見たら、皮の内側に白いチンカ スみたいなものがたくさん溜まっていたんだ
それを指先で摘んでニオイを嗅いでみたら、お万個を100倍濃縮したようなニオイで、味もを濃いチーズみたいな感じだったのです。
さて、みなさんには僕が今から何をするかわかるかな？(´･ω･`)
- 288 ：無記無記名：2022/01/24(月) 01:24:22.77 ID:2CM2hJ19.net
- 肩幅凄いし顔も格好良いね
- 289 ：無記無記名：2022/01/24(月) 01:29:36.86 ID:xg9lFwWm.net
- ただの力士の出来損ないだろ(笑)
- 290 ：無記無記名：2022/01/24(月) 01:36:55.30 ID:/o2C6A5s.net
- >>289
嫉妬乙
- 291 ：無記無記名：2022/01/24(月) 03:52:43.07 ID:1/yDafCl.net
- >>290
眼科を受診しなさい。
- 292 ：無記無記名：2022/01/24(月) 04:50:10.36 ID:7EsmLBWe.net
- ベンチ豚路線に行けばいいのに
というか本人がその道を好きで歩んでると思ってたわ
- 293 ：無記無記名：2022/01/24(月) 06:57:16.90 ID:XSu+ZzbT.net
- 実際、同じ空間に一緒に居れば
我慢できるのは(五感麻痺してるバカでも)不可能！
あんな生活出来るか？御飯を病気でもないのに(頭の病気か？) 寝床で食えるか？
筋トレしてシャワーも浴びずぶらぶら街中歩けるか？
髪の毛汗でびっちゃびちゃ！
パンツの変えも二枚！ たまに２日同じパンツ！
不衛生！ 私なら同じ空間での生活無理ですね
マジで気持ち悪い！
- 294 ：無記無記名：2022/01/24(月) 07:27:04.39 ID:nmb/p5RS.net
- ライブ視聴者の中にルイボスラブが数人いるからさっさと結婚してやってくれ
あの照れっぷり見れば女耐性無いのはわかる
１人じゃ何もできないし親は鬱気味だし部屋の中でウンコたれる犬がいたりするが
それさえ耐えられれば大好きなルイボスちゃんと一生一緒にいられるんだぜ？
- 295 ：無記無記名：2022/01/24(月) 07:28:55.48 ID:kzHV8VdA.net
- それでも、順調に体重落としていってるやん。それは認めな。
- 296 ：無記無記名：2022/01/24(月) 07:51:38.56 ID:PYcNQdSO.net
- 初日から停滞期だったけどな
去年からダイエット始めていたのバレバレ
そういう姑息な嘘を吐くから嫌われる
素直に行動すれば評価されるんだよ
- 297 ：無記無記名：2022/01/24(月) 07:53:20.75 ID:PYcNQdSO.net
- 順調かどうかはともかく
1/2に103kgで昨日が101.8kg
三週間で-1.2kgが順調なのかは謎
しかも筋肉量は減ってるのに体脂肪率は張り付いてる
単純に水分を絞ってるだけだろうがこれを「順調」と捉えられるほどウ板に馬鹿が潜んでるのだろうか
まともなトレーニーならもう4～5kgは絞れてるしここから先がきついんだろうに
- 298 ：無記無記名：2022/01/24(月) 07:55:01.51 ID:j3ZOOtKF.net
- 落ちないのは糖質制限+有酸素運動という当たり前の事をやらず
バランス栄養食という路線で成功すると信じ切ってるから
4月の大会までには90kg未満にしないといけないからここから本気出すのだろうが
2月中に95kg以下まで落ちるなら何とかなるだろ
- 299 ：無記無記名：2022/01/24(月) 08:28:58.88 ID:IJXnC2Z5.net
- >>294
朝から嫉妬してて笑うわ
- 300 ：無記無記名：2022/01/24(月) 10:22:29.34 ID:v1VVDEvc.net
- 糖質制限より脂質制限が痩せるんだよなぁ～目先の体重に支配されすぎ
- 301 ：無記無記名：2022/01/24(月) 11:23:13.36 ID:/1YYOmgK.net
- >>300
糖質制限は最初の１ヶ月程度でスッと体重落ちるけどそれは単に筋肉から水分が抜けただけなんだよな
まあ健康診断前で焦ってるOLとか軽量直前の格闘家とかにはいいだろう
脂質制限は時間かかるから目先の体重のことばかり考えててまともに料理できないルイボスには難しそう
- 302 ：無記無記名：2022/01/24(月) 11:32:33.51 ID:jYxLMySj.net
- >>299
ルイぼっさんかっこ良すぎて嫉妬しちゃうw
自分はどんなに鍛えてもこんなボディーにはなれませんw
- 303 ：無記無記名：2022/01/24(月) 11:42:48.31 ID:7Iuqb6F8.net
- >>301
身体の水分が抜けて計測時の体脂肪が増えるだけなのにな、糖質制限悪いとは言わないけど脂質制限の方が王道的に痩せれる
- 304 ：無記無記名：2022/01/24(月) 11:43:15.13 ID:7Iuqb6F8.net
- 脂質制限でも頑張れば3ヶ月で20kgは落とせると思うよ
- 305 ：無記無記名：2022/01/24(月) 12:51:17.73 ID:DO46Doqm.net
- 消えても誤差程度しか筋肉無いんだから有酸素やればいいのに
- 306 ：無記無記名：2022/01/24(月) 19:47:39.21 ID:DyL3YIUA.net
- >>1
頑 張 っ て る な ル イ ボ ス 、兎に角最後までやりきれよダイエット
駄 目もとでも無駄になることはけっしてない
蒸 し暑くなる初夏までには成功させろよ
地 獄のように苦しいだろうけどさ
実 際は暇をもて余したダイエット系インフルエンサーの
無 職（笑）なんだから時間だけは沢山あるだろ
- 307 ：無記無記名：2022/01/24(月) 20:16:47.08 ID:jYxLMySj.net
- ホント嫉妬しちゃうよねw
- 308 ：無記無記名：2022/01/24(月) 20:17:02.19 ID:GG+hI4G7.net
- 無職だから時間があると思ってる生ゴミヤローがいやがるなw人に与えられた時間は24時間しかないから変わらないよねw
- 309 ：無記無記名：2022/01/24(月) 21:09:26.34 ID:MdHBd64+.net
- ちょいちょい国内の有名ビルダーやフィジーカーの名前出してるからその手の動画は見て参考にしてる風なんだが、
なんでダイエットが趣味なのに一度も痩せられたことのない女みたいな食事してるんだ？
一体何を見てるんだろう
- 310 ：無記無記名：2022/01/24(月) 21:39:28.76 ID:opPSJOrx.net
- >>303
それは単に糖質制限だけをした場合の話だな
有酸素運動と組み合わせると脂質代謝優位になるので減量期は糖質制限をベースにした方がいい
脂質制限はバルクアップなどの時に行うものだろう
ただし糖質制限をすると代謝が落ちるので停滞に入る
速いと1週間程度
だからチートデイを入れたりする
そしてチートデイに高負荷トレーニングを行う事で糖代謝を促す
これで停滞せずにどんどん脂肪優位に減らせる
- 311 ：無記無記名：2022/01/24(月) 21:43:48.75 ID:v1VVDEvc.net
- >>310
糖質制限中のチートデイって何を食ベるんや？
- 312 ：無記無記名：2022/01/24(月) 22:42:39.40 ID:U53ms/Jb.net
- 糖質制限そのものを解除するんだろ
いわゆるカーボアップ
- 313 ：無記無記名：2022/01/24(月) 23:03:15.46 ID:cAGQx2Hr.net
- 糖質減らすとグリコーゲンが枯渇気味になるから日常活動レベルでも脂質代謝が進むな
もちろん筋分解も進むが週一のカーボアップに合わせて全身鍛えられるなら最小限で済む
それに糖代謝促すから停滞期になりにくい
- 314 ：無記無記名：2022/01/24(月) 23:06:21.16 ID:v1VVDEvc.net
- すげぇな、ルイボスのスレでまさかルイボスの1億倍有用な情報が手に入ると思わんかったわ
- 315 ：無記無記名：2022/01/24(月) 23:20:50.50 ID:hCkxSLhr.net
- 増量期は脂質制限+筋トレ
減量期は糖質制限+有酸素
これがテンプレだろ
筋肉残す場合はやや糖質は入れるが筋トレ後に有酸素をやる
ルイボスみたいに2時間もアームカールやったりするのは論外
- 316 ：無記無記名：2022/01/24(月) 23:37:30.50 ID:v1VVDEvc.net
- 元々デブの平均3桁の民は体重2桁になれば勝ち組だよね
- 317 ：無記無記名：2022/01/24(月) 23:43:08.72 ID:hQoXGZm9.net
- 今日は嫉妬君来ないがルイボスが今頃トレ後のシャワーや食事中だからか？
- 318 ：無記無記名：2022/01/25(火) 01:12:41.04 ID:JxXQhSmd.net
- >>315
無知の嫉妬かな？
- 319 ：無記無記名：2022/01/25(火) 06:42:14.04 ID:jFtJnAlF.net
- ルイボスさんの減量を批判してる人がいるが今以上に効率のいい減量法はないだろ？
- 320 ：無記無記名：2022/01/25(火) 06:51:50.19 ID:hWQ/PMHb.net
- >>319
まず減量方法以前に虚偽が多い事を批判されてるんだ
実体重と異なる体重を公言したり、リバウンドを否定したり
3年以上もトレーニングをしてトレーニングが趣味といいつつ「初心者です」と偽ったり
- 321 ：無記無記名：2022/01/25(火) 06:55:29.31 ID:hWQ/PMHb.net
- 去年末に「ダイエットはしていません、する予定もありません」と言っておきながら
今年に入ったら「去年は110kgを超えていました」と言い、
年始の体重が103kgと明らかにダイエットしていた事が発覚してもとぼけてるし
その状態で停滞しているのに「感覚的には4kgは痩せている」と言ったり
そういう素直じゃない所がヘイト集めてるんだよ
137kgからの減量の時は素人っぽさが漂っていてもそれを自分で認める素直さがあった
嘘もなかったから応援しがいもあったが今はそれらがなく
人の意見に耳を傾けず『己の道を信じて突き進むのみ』と言い出したり
そして結果的に120kg級まで太り、筋肉だと言い張っていたその体は体脂肪率39%になっていた
批判を受け止め速やかに行動していればこんなに嫌われる事もなかっただろう
- 322 ：無記無記名：2022/01/25(火) 06:57:46.75 ID:hWQ/PMHb.net
- そして今取り組んでる減量法？
野菜もちゃんと食べるようにって小学生の給食じゃないんだからそれだけで体が変わるわけがないし
今まで食べてなかった事が異常すぎて今更感がある
初期の頃から野菜食べろとみんなに言われても無視し続けて酷く停滞した今頃になって是正
これは減量方法というより食の適正化にすぎない
きちんとPFC管理してるわけでもなく摂取カロリーも2800kcal、タンパク質300gとか色々とおかしい
おかしいから3週間も体重変動が無い
- 323 ：無記無記名：2022/01/25(火) 07:00:02.62 ID:jFtJnAlF.net
- >>320
虚偽発言はともかく筋トレ3年目なんて初心者だろ
- 324 ：無記無記名：2022/01/25(火) 07:01:53.98 ID:pu3xrQow.net
- 筋トレ三年目はすでに中級者だよ
- 325 ：無記無記名：2022/01/25(火) 07:53:00.73 ID:ac30+bvZ.net
- 筋トレ初心者は流石に謙虚すぎ
120kgベンチはデブでも胸を張って中級者名乗れるぞ
https://i.imgur.com/KgKDazE.png
- 326 ：無記無記名：2022/01/25(火) 08:00:25.28 ID:sjTmX/T3.net
- >>321
長文は嫉妬の証 プラス三連投も嫉妬の証
朝からこんな嫉妬のコンボを見られるとは思わなかったわ
- 327 ：無記無記名：2022/01/25(火) 08:21:55.29 ID:f9z9Tcwp.net
- 自分の身体は自分が1番分かっているから周りからリバウンドと言われてもリバウンドではない
それで今はデブが夏までに最高の身体目指しますとダイエット企画
忠告を聞く耳を持つのは大事ですね
- 328 ：無記無記名：2022/01/25(火) 11:44:51.04 ID:ry004mQ3.net
- 現時点でも減量にすらなって無い可能性高いよ
2頭だけのトレ中にわざわざデキストリン100グラム以上も取ってるらしいし
あともし仮に無職なら日常生活での生活強度がかなり低い可能性あるからそれも考慮しないと
- 329 ：無記無記名：2022/01/25(火) 12:02:45.22 ID:ru7vmZUS.net
- デキストリン使う意味無くね～？初心者の減量中の俺でもわかるワ
- 330 ：無記無記名：2022/01/25(火) 12:27:49.11 ID:4MF+WRPs.net
- 俺は筋トレ歴３年だけど、体重86キロのブヨブヨ
から
減量！ 体重68キロまで落として、今度は増量
80キロまでバルクアップして、減量で体重68キロ
まで落としての繰り返しです。
減量３ヶ月、 増量３ヶ月の繰り返しで
地方のフィジーク大会で準優勝して、
日本大会で(詳しくは書き込みません)予選敗退
今は体脂肪率10%から15%をキープして
楽に減量出来る状態にしています。
俺はブヨブヨから３年でバキバキになりました。
- 331 ：無記無記名：2022/01/25(火) 13:31:25.45 ID:jFtJnAlF.net
- >>325
そういう早見表は適正体重の白人の場合でしょ？
- 332 ：無記無記名：2022/01/25(火) 14:06:48.48 ID:4fvTTyy7.net
- >>324
人によっては上級者だよ
- 333 ：無記無記名：2022/01/25(火) 14:14:38.29 ID:6o8PqH+v.net
- 謙遜で初心者ですというのは分かるけど言い訳として初心者ですはダサいなあ
- 334 ：無記無記名：2022/01/25(火) 14:41:15.05 ID:KpKx6N2+.net
- >>331
だから体重別に書いてあるじゃねえか
なにいってんの
- 335 ：無記無記名：2022/01/25(火) 16:37:08.57 ID:NcQmlBQ0.net
- 減量中なのに2800kcalも採ってるのか
国内トップクラスのバルク派フィジーカーの減量初期から中期くらいの摂取だな
まぁ体重が無駄に重いからそんなもんなのか
でもあの巨デブボディでなのにちっとも痩せないってのはやっぱ摂取と消費のバランスがおかしいんだろうね
- 336 ：無記無記名：2022/01/25(火) 16:48:46.90 ID:jl/rgE2H.net
- という嫉妬
- 337 ：無記無記名：2022/01/25(火) 17:42:16.26 ID:DoGS2oo0.net
- ケーキのドカ食いだな？
- 338 ：無記無記名：2022/01/25(火) 19:28:12.92 ID:YxOYr+hW.net
- 少しずつ体重減ってるし順調だとは思う
- 339 ：無記無記名：2022/01/25(火) 21:02:08.10 ID:evoqD+le.net
- 「チンニングスタンドはありませんが、チンチ ンはスタンドしています」
.彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀)
／ ＼,
_,. ‐''"´ ｀丶、
, ‐''´ ＿,. -―- 、 ;ー－- ､ヽ
厶ﾉ￣ /｀ヽ､ｏ＿, ､_ｏｲ └′
′ |
- 340 ：無記無記名：2022/01/26(水) 02:59:22.00 ID:vof8Uya1.net
- また体重増えてるし ((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
- 341 ：無記無記名：2022/01/26(水) 05:41:00.61 ID:MwidVHSd.net
- ルイボスも順調だな後たった3kg痩せるだけで夢の2桁台になれるのは羨ましいわ
- 342 ：無記無記名：2022/01/26(水) 06:42:25.42 ID:42Pzy/+f.net
- このデブパーソナル受けてんだろ？
パソなるトレーナーの方の名前出すなよ？
仕事なくすわ！
- 343 ：無記無記名：2022/01/26(水) 12:09:36.00 ID:s8BJsgWB.net
- 沖縄、advance
- 344 ：無記無記名：2022/01/26(水) 12:23:56.71 ID:Vlpfysg6.net
- あのデブのチートデイ動画観た？
どうしても体重が落ちない １日３時間以上歩いても
体重落ちない、チートやります！
おい！
何鼻テカらせてんのや？ うまい！うまい！
言いながら、ばくばく ばくばく
汗をかきながら(笑)
食べる位で汗をかくなら
代謝は落ちて無いだろ？ ただ食いたいだけやん？
ダイエット嘗めるな！デブ！
- 345 ：無記無記名：2022/01/26(水) 12:36:55.75 ID:vTmfnSpE.net
- 嫉妬しててワロタ
- 346 ：無記無記名：2022/01/26(水) 15:47:40.03 ID:qnM4i6sZ.net
- >>344
クソワロタ
- 347 ：無記無記名：2022/01/26(水) 17:51:13.91 ID:THJgtuAs.net
- 皮膚びらびらでぶっちょオバケ！
- 348 ：無記無記名：2022/01/26(水) 18:00:09.13 ID:SCHmpzjs.net
- >>347
どうした？自己紹介？
- 349 ：無記無記名：2022/01/26(水) 18:04:47.97 ID:59HeiRaT.net
- >>347
デブが自己紹介してて草
- 350 ：無記無記名：2022/01/26(水) 18:15:07.97 ID:KE0jVgaq.net
- >>347
ルイくんおつ
- 351 ：無記無記名：2022/01/27(木) 00:20:57.27 ID:1cAONv74.net
- ルイボスさん2垢使って自分擁護は恥ずかしいっすよ！
皮膚びらびら〜wwww
- 352 ：無記無記名：2022/01/27(木) 00:43:53.62 ID:VjzoEmtU.net
- 体重も減らないし減らず口で下らない言い訳ばかりする
つい嫉妬してしまう
- 353 ：無記無記名：2022/01/27(木) 01:29:17.09 ID:omGFtdd9.net
- >>351
>>352
嫉妬乙
- 354 ：無記無記名：2022/01/27(木) 02:44:37.79 ID:9LYvwj4t.net
- ブツブツキモッ！おえっ！
- 355 ：無記無記名：2022/01/27(木) 04:43:07.24 ID:1cAONv74.net
- びらびら不潔そう！おえ！
- 356 ：無記無記名：2022/01/27(木) 07:49:30.94 ID:s2mANRAe.net
- このスレ嫉妬がすげーな
- 357 ：無記無記名：2022/01/27(木) 10:12:26.42 ID:D2rge1il.net
- 多少は痩せてるよ
筋肉ばかり減ってるけどね
- 358 ：無記無記名：2022/01/27(木) 11:56:01.75 ID:1Nj9h4Ac.net
- という嫉妬
- 359 ：無記無記名：2022/01/27(木) 11:58:06.56 ID:TW2l32Pd.net
- ルイボスは逆彦麻呂路線目指せよ痩せて一生維持しろ
https://i.imgur.com/RqPkWlA.jpg
- 360 ：無記無記名：2022/01/27(木) 14:46:14.17 ID:lh+u/46s.net
- >>356
そうなんだよ
このスレって糞デブのルイボスこと渡嘉敷君とそのメンヘラ信者のくまもんへの嫉妬が酷いんだよ
君の力でもっともっと二人の池沼を庇ってあげてくるかな
- 361 ：無記無記名：2022/01/27(木) 16:15:11.88 ID:zhFlk9PE.net
- ルイボス自身の目標がぶれまくってるのでどこをどう応援して良いのかわからないんだよ
たとえばダイエット頑張って痩せてイケメン路線目指していますというなら同じベクトルの人達は応援できる
しかし、体型捨ててでもパワーリフティングを楽しみたい、となるとダイエット路線の人からは総スカンを食らう事になるが
かわりにデブ専は「それでもかわいいからいい」と許容する
10万人のファンを獲得できたのは『激ヤセ』なのだから前者を進めていくべきなのに
先日の配信のようにアームカール2時間とかやってマッスルポーズ決められると「何をしたいんだ、この人は」と思えてくるわけ
なぜなら今はダイエット期間中だから
もしこれがエアロバイク配信やウォーキングやジョギング、またはジムでの有酸素運動風景撮影したものなら
「がんばってますね」と応援しようもあるんだな
- 362 ：無記無記名：2022/01/27(木) 16:18:26.42 ID:zhFlk9PE.net
- 食事にしても同様で「バランスの良い食事」なんて基本中の基本で今更ドヤられても困るわけ
そうじゃなくてダイエットカロリーはこれくらいなのでこれを食べています、と
具体的な食材とその調理方法、カロリーやPFCを解説しながら理論的に「このカロリー、バランスなら一週間くらいで-0.5kgでしょうか」と話す事で
実際の毎日の身体計測との差分を評価できるんだよ
「こんな感じで食べてます」と丼になんだかわからんもの大量に乗せて「おいおいオーバーカロリーじゃないのか？」と不安になるくらいの内容
食事風景もガツガツ食べていて「うまい」連発してるだけで味わってるのか、ダイエット独特の哀愁のようなものが感じられない
つまり共感が得られてない→登録者数、再生とも減少となってると思う
- 363 ：無記無記名：2022/01/27(木) 16:20:52.25 ID:nYpzU1Sh.net
- 思うに嫉妬されなくなったらこの人すぐに消えるよ
反応があるから何とかなってる
配信してもいつもの10人くらいしか来なくなった時が潮時
- 364 ：無記無記名：2022/01/27(木) 16:26:16.53 ID:fr2lhB28.net
- 視聴者 「糖質制限しないんですか？」
ルイボス 「脂っこいものは駄目なんですよね」
最初から聞く気無いし
視聴者 「有酸素運動は何をやってますか？」
ルイボス 「やってませんね、一日5000歩も歩いてるから必要ないです。それより筋トレですね」
こんな調子
- 365 ：無記無記名：2022/01/27(木) 16:32:06.16 ID:pQpLrqwP.net
- 普通に生活していたら5000歩くらいになるものだが
- 366 ：無記無記名：2022/01/27(木) 16:58:54.72 ID:1Nj9h4Ac.net
- >>361
>>362
面倒だから読んでないけど長文連投はさすがに嫉妬しすぎ
- 367 ：無記無記名：2022/01/27(木) 20:22:01.17 ID:Zf4GJALX.net
- >>364
五千歩でドヤるってどうなん？
健康維持目的の中高年だって一万歩くらいを目安として意識して歩いてるのにな
強烈なリバウンドした理由がよく分かるわ
- 368 ：無記無記名：2022/01/27(木) 21:42:01.83 ID:CaPKnCNF.net
- 「まだ有酸素運動はやってないっすね。俺結構歩いてるんで。通勤とか合わせて一日5000歩も歩いてるから」
- 369 ：無記無記名：2022/01/28(金) 00:22:17.22 ID:gEuzzcK9.net
- 健康の目安で老人が8000歩／日推奨されてるんだが。。。
- 370 ：無記無記名：2022/01/28(金) 00:49:01.87 ID:zEh6O5KE.net
- >>367
THE嫉妬
- 371 ：無記無記名：2022/01/28(金) 08:51:34.17 ID:9p209Zcm.net
- ルイボス 「俺、乳首より上だけはかなり凄くね？かなり仕上がってるし痩せて見えると思うんだけど」
・・・そうっすね、一生乳首から上だけ出してれば誰にも叩かれませんよね
- 372 ：無記無記名：2022/01/28(金) 12:13:27.29 ID:J5u8HaRQ.net
- >> トレーニング界に於ける初心者詐欺とは <<
何かと「初心者であること」を強調する人。
謙遜しているのとは異なり何か失敗をやるたびに
「すいません、初心者なもので」
「初心者ですのうまくできませんでした」
「初心者なので下手くそなんです」などと、
《初心者である》ことで許してもらおうとする言い訳です。
はっきり言いますが「初心者」を連発する人は
「言い訳の多い、責任感の無い人」です。
本当に初心者であれば、その状態を脱しようと努力するもの。
他の人のトレーニングを研究する機会はいくらでもあるはずです。
書籍を読んだり、人からアドバイスを受けたりしているにもかかわらず
初心者なので、言い訳するのは本当に見苦しい。
お気に入りのゲームがあったとして。
せっかく良い所まで進んだセーブデータ、貸すたびに消して返して来る友人がいたら、どう思いますか？
「ごめん、初心者なんで操作に慣れなくてさ～」
一度ならともかく毎回、そう言われ続けていたら「いい加減にしろ！」と思いませんか？
「初心者です」というのは免罪符にはなりません。
間違いは間違いです。
できないのは能力不足、努力不足、研究心が足りないのです。
更にいうと社会や礼儀に初心者も何もありません。
- 373 ：無記無記名：2022/01/28(金) 13:44:18.81 ID:Do+EMKhK.net
- ルイボスって性格悪いな
- 374 ：無記無記名：2022/01/28(金) 13:52:32.65 ID:QY+c/G92.net
- 初心者って言って何が悪いん？
お前らどうせ上級者って奢り高ぶっても叩くんだろ？
ルイボス｢俺は筋トレ歴5年の上級者なんで皆俺に着いてこい！ﾖｯｼｬｰﾃﾞﾘｬ!ｼｬｧ｣って言ってたらどう思う？
- 375 ：無記無記名：2022/01/28(金) 13:55:57.03 ID:TrNt0SKz.net
- ウソ・大げさ・まぎらわしい
JAROに通報するぞデブ😡
- 376 ：無記無記名：2022/01/28(金) 15:21:55.64 ID:HWAtKEP5.net
- >>374
経験年数はもう中級者か普通に上級者に足を踏み入れる人もそこそこいるレベル
でも能力は初心者どころか三日前にトレーニング始めたレベルなのに「俺はこうだ」「俺はこう思ってる」の繰り返し
突っ込みどころしかないだろ
アスペには分からないかもしれないが
- 377 ：無記無記名：2022/01/28(金) 15:32:19.17 ID:3zSUe//U.net
- 68.5kgの頃はの体型は今見ると違和感ないというかかなり良かった。
あの体型のままトレーニングして欲しかった
- 378 ：無記無記名：2022/01/28(金) 15:48:43.18 ID:bA3cJz6W.net
- 初心者を強調するのは太り切った今の体重があるから言い訳だろうね
本当に初心者と心から自覚しているなら100Kgまでリバウンドなんてしないし太っていることを散々指摘されてたのに増量期と言い張っていたことはどう説明する？
謙虚さがなくなって我流で突き進んで結果が伴わなかったら初心者です？
他人の助言に耳貸す気がないから一生初心者だよこの人
- 379 ：無記無記名：2022/01/28(金) 16:01:09.03 ID:V/eYeJtH.net
- という嫉妬
- 380 ：無記無記名：2022/01/28(金) 16:27:06.30 ID:bA3cJz6W.net
- https://i.imgur.com/miCqBGu.jpg
- 381 ：無記無記名：2022/01/28(金) 16:45:30.88 ID:tYqsifWW.net
- 沖縄で若者の集団が警察署襲撃した事件あったけどさ
とにかく沖縄って風土が普通じゃないんだよ
コロナまき散らしてるし成人式で暴れまくるし
沖縄パワリフ協会にしてもHP酷いもんだぜ？
何がどこに書いてあるやらさっぱりわからん
そんな所で育ったクソガキがたまたまダイエットに成功したからって粋がってるだけ
ルイボスにとってはヘタレが初心者言うのは何ら変な事ではないのかもな
本土から見たらヘタレでしかないが沖縄人には謙遜の意味しかないのかもしれん
- 382 ：無記無記名：2022/01/28(金) 17:16:30.44 ID:PK6GE0+e.net
- 嫉妬がとまらんな
- 383 ：無記無記名：2022/01/28(金) 17:51:52.91 ID:thjty3mb.net
- 沖縄で起きた暴動事件全員しっかり逮捕して欲しいな、あれだけ暴れてのうのうと社会で生きていけると思うなよ全員しっかり逮捕されることを願う、どうせ全員無関係の奴ばっかりやで暴れたヤツらって、
- 384 ：無記無記名：2022/01/28(金) 18:49:20.13 ID:e+ETRIWl.net
- とにかくブツブツキモッ！
- 385 ：無記無記名：2022/01/28(金) 19:20:23.79 ID:1Q/GAfKB.net
- キックボクシング → ミット叩くのは楽しかったけど試合で殴られたら痛かったので辞めました
チンニングスタンド → 面倒なので弟に組み立てさせたけど全然できないし弟がスイスイこなすの見て腹が立ち使わなくなりました
減量期(2020年版) → バナナ食べ過ぎたせいで痩せられませんでした。ご褒美のケーキとピザ美味しかったです
エアロバイク → 太りすぎたせいで音がうるさくなり親に「うるさい」言われたので捨てました
水泳 → 合う水着が無いのでできませんが痩せたら海に行きたいですね(棒)
脚トレ → パーソナルさんの指導で頑張りましたが筋肉痛で二日もダウン、もういいです
フィジーク大会 → 出場したかったですが皮がみっともないので諦めました
ベンチプレス大会 → 太りすぎたので120kg級で参加したら２人しかいなくて相手の人ガチ過ぎて嫌になりました、次回はビッグスリーに挑戦
ベンチプレス150kg挑戦 → 俺には無理だと悟ったのでやめました。無謀でした
現在 → 乳首から上は完璧に仕上がってると思う、俺すごくね？
- 386 ：無記無記名：2022/01/28(金) 19:21:54.82 ID:jHrWEfbw.net
- ルイボスって昔の方が合理的に痩せてたよな、今のルイボスに昔のルイボス式ダイエットして欲しいわ
- 387 ：無記無記名：2022/01/28(金) 19:22:29.83 ID:1Q/GAfKB.net
- ビッグスリーに挑戦、ただしスクワットやデッドリフトはやってません!!
正月からダイエットしてます
103kgから102kgまで痩せました、俺すごくね？
体感では4～5kg痩せてるはずなのに体重計がうんと言ってくれないだけ、俺は痩せたんだ!!
- 388 ：無記無記名：2022/01/28(金) 19:23:57.93 ID:jHrWEfbw.net
- デブは1度痩せても心まで痩せてないからリバウンドしてしまうよな
- 389 ：無記無記名：2022/01/28(金) 19:26:49.19 ID:1Q/GAfKB.net
- >>386
昔の方が有酸素メインで体幹トレーニングも多かったし
ベンチプレスも30～40kgの軽いウエイトをハイレップで行っていて
食事もかなりカロリー制限しつつ糖質も制限していた
今は腕トレメインで体幹トレや有酸素はほとんどやらず
高重量一発みたいなトレーニングスタイルで糖質とタンパク質過多
カロリーも2800kcalと多めの設定
自分で再評価できる脳みそあるならこんな事にはならない
- 390 ：無記無記名：2022/01/28(金) 19:35:34.60 ID:jHrWEfbw.net
- >>389
俺がルイボスなら痩せないなぁ…昔の動画見直すかってするけどしないのかな？
1からやり直してみたっていうスタンスの方がいいと思うよ、ルイボスの初心者発言はそういう意味だと思う
- 391 ：無記無記名：2022/01/28(金) 19:43:01.88 ID:1Q/GAfKB.net
- 人の言う事を聞かない初心者は一番厄介
- 392 ：無記無記名：2022/01/28(金) 21:26:34.01 ID:6WA1BET/.net
- 筋トレブームがルイボスくんを狂わせたのかもね
｢筋肉は裏切らない｣だの｢筋肉つけて相手を何時でも殺せると思ったら心に余裕ができる｣だのとのぼせ上がった連中が増えたからね
- 393 ：無記無記名：2022/01/28(金) 21:29:29.86 ID:NnYrvBvY.net
- 黙ってポンコツっぷりを楽しめよ
ガイに何を期待してるんだか
- 394 ：無記無記名：2022/01/28(金) 22:13:32.04 ID:jtOG6SXI.net
- このスペックでの減量なら一日のカロリー2000くらいでいいだろうな
しかも皮下脂肪がかなり分厚いだろうから有酸素必須だな
筋量もさほど多くは無いだろうから体重70キロくらいまで落としてそれを維持しながらコツコツとリーンバルクしてくのが最適解だろ
パワリフ大会なぜ出るのかよくわからんけども
- 395 ：無記無記名：2022/01/28(金) 22:16:44.54 ID:NnYrvBvY.net
- 減量に有酸素は必須ではないわエアプが
- 396 ：無記無記名：2022/01/28(金) 22:19:10.38 ID:wFatf6QE.net
- >>395
その根拠は？
- 397 ：無記無記名：2022/01/28(金) 22:30:45.93 ID:NnYrvBvY.net
- >>396
根拠は？じゃねぇよ笑かすな
逆に有酸素が「必須」なソース出してみろよ
- 398 ：無記無記名：2022/01/28(金) 22:54:20.83 ID:hPpENRXA.net
- 脂肪をエネルギーとして取り出す時に必要なのが「酸素」だからだろ
ポイントは速度に対する時間効率
安静時でも脂肪は使われるが積極的に使おうとすると分子構造的に多くの酸素を要する、というだけの話
弊害はコルチゾール分泌や筋肉繊維の置き換えなど
メリットとデメリットを相殺できるギリギリの時間が30分以内と言われてるが定かではない
ただほとんどの人達は減量期に有酸素運動をするし、した方が速く絞れると体感的に理解してる
そこに根拠は無いが痩せないと悩んでるなら取り組んで自己評価すれば良いだけ
- 399 ：無記無記名：2022/01/28(金) 22:56:21.51 ID:keI6/7wv.net
- 欧州や欧米なんかだと太っている＝自己管理ができないだらしない人って印象だというが
ルイボス見てるとまさにそれ
太っている人ってやっぱりだらしないんだなーって感じ
生活も荒んでるし部屋も汚いし臭そう 何より家族に対してちょー厳しい
友達もできないだろこんなんじゃ
- 400 ：無記無記名：2022/01/28(金) 22:57:45.74 ID:hPpENRXA.net
- https://cp.glico.jp/powerpro/diet/entry14/
初心者向けのわかりやすい解説
文献への引用もあると思う
もちろん最新の研究ではないが古典的だろうとテンプレなのは間違い無い
- 401 ：無記無記名：2022/01/28(金) 23:18:53.83 ID:NnYrvBvY.net
- 論点ずらしてゴチャゴチャ言わんと「分厚い皮下脂肪には有酸素が必須」なソース出せよ
意味わかるか？お前面白いな
- 402 ：無記無記名：2022/01/28(金) 23:27:07.60 ID:qnShxJdg.net
- >>377
リバウンドしても80キロ辺りを
頑張ってキープしていればな
今はなんか振り出しに戻った感が…。
- 403 ：無記無記名：2022/01/28(金) 23:29:04.32 ID:NnYrvBvY.net
- 有酸素運動による絞りの速さなんかどうでも良いし脂肪燃焼のメカニズムも聞いていないんだよ
有酸素が「必須」なんてデマをほざくなって言ってんの
食事制限だけで絞る人間は腐るほどいるんだよ
これで伝わったか？
- 404 ：無記無記名：2022/01/28(金) 23:49:19.26 ID:QpUvjUqj.net
- 有酸素運動無しで 夏までに最高の体は
あり得ない！
ブツブツ、ブヨブヨ、カブトムシ決定！
- 405 ：無記無記名：2022/01/28(金) 23:57:09.37 ID:Jec4Y+Uw.net
- 有酸素必須は笑っちゃうけど言い方ってもんがあるだろう
- 406 ：無記無記名：2022/01/28(金) 23:59:39.97 ID:JuV/bp3Q.net
- まあ有酸素運動はしない方がどうかしてるけどな
痩せたいなら普通はやる
否定する理由も何も示さないし運動する事で消費カロリー増やせるならそれでいいんだよ
筋トレなんて1時間も頑張ったところで300kcalに満たないんだぜ？
ましてやルイボスちゃんのお遊びみたいなトレーニングだと200行ってるかもあやしい
一日5000歩しか歩いてないのに「俺は毎日5000歩も歩いてるんだ」って力説しちゃうくらいだし
そんなに活動強度低い奴は筋トレだけでなく有酸素もやらないと無理だろ、と数値もそれを証明している
- 407 ：無記無記名：2022/01/29(土) 00:02:14.42 ID:JpDzubxR.net
- >>403
>腐るほどいる
ではそのソースは？
何人いるんだ？
答えられないならその時点で君の負け
有酸素運動は必須かどうかは別として脂肪減らすには効果的だと科学的に認められてるんだろ？
感覚で語るとかルイボスかよw
- 408 ：無記無記名：2022/01/29(土) 00:04:03.10 ID:JpDzubxR.net
- 有酸素運動をすると絞れる、有酸素運動をしないと絞れないという論理のミスリードはしないように
有酸素運動もした方がより絞れる、有酸素運動をしなくても絞れるが効率が悪い
そういう話なのと、分厚い脂肪をどうするかなんてのは個人の問題
ディベート下手な奴だな
- 409 ：無記無記名：2022/01/29(土) 00:16:08.41 ID:LtwWE1iB.net
- 脚トレしないなら素直に有酸素やれよ、、
- 410 ：無記無記名：2022/01/29(土) 00:30:49.09 ID:QJGQsqjQ.net
- >>403
人によるだろ
皮下脂肪が厚いなら有酸素やったほうが近道
- 411 ：無記無記名：2022/01/29(土) 00:36:14.25 ID:fTk0siOb.net
- そうだな
お前はずっと「ルイボスが痩せるためには」を説いてたんだよな
こっちがミスリードしてたわ
すまんかった
- 412 ：無記無記名：2022/01/29(土) 00:39:36.56 ID:E00605+S.net
- >>408
横からですまんが、なんでお前そんな必死なん？
ちょっと気持ち悪いよ
有酸素にどんだけ噛みついとるんや
アスペっぽいぞ
- 413 ：無記無記名：2022/01/29(土) 00:55:12.68 ID:3TeSckVO.net
- 食事制限のみで有酸素無くても3ヶ月で20kg絞れるけど有酸素あればもうちょっと早くなるね
- 414 ：無記無記名：2022/01/29(土) 00:55:42.66 ID:OdEjdmMp.net
- 少なくともコンテストに出てるようなボディメイク系のユーチューバーはみんな例外なく有酸素は必須じゃないと言ってるね
バズーカ岡田だって有酸素というカードは最後まで取っておけみたいなこと言ってた気がする。
- 415 ：無記無記名：2022/01/29(土) 00:58:45.45 ID:tfIpFsd7.net
- 期限切りながらクソスローペースで謎
- 416 ：無記無記名：2022/01/29(土) 03:02:43.22 ID:HN9ik15M.net
- 普段の活動レベルや運動強度が高いなら有酸素要らないんだよ
ここまでクソデブで体脂肪率39%とかになっちゃった奴は有酸素やらんとなかなか脂肪は落ちない
一日5000歩程度しか動いてないのに「俺は毎日5000歩も歩いてるんだ」と言ってるくらいだし
- 417 ：無記無記名：2022/01/29(土) 03:04:08.27 ID:HN9ik15M.net
- つーか、脂肪と一緒に筋肉が落ちようがまずは体重を適正まで下げてからじゃないと筋肥大の効率も下がる
それと上腕二頭筋みたいな小さい部位に何時間もかけてるのも無駄
脚部、広背筋を全然やってないのも謎
- 418 ：無記無記名：2022/01/29(土) 03:26:42.69 ID:1DoP+eBc.net
- 俺デスクワークのホワイトカラーだけど
携帯を万歩計設定しておいたら平日普通に6000歩平均なんだがw
意識的に歩くと1万歩行くぞw
- 419 ：無記無記名：2022/01/29(土) 03:30:43.36 ID:1DoP+eBc.net
- この事からもデブってやっぱり動かない生活して自堕落なんだよ
そのだらしない性格を変えないとまたリバウンドじゃね？
部屋を綺麗にして栄養のある食事を心がけ そして清潔にする
普通にひとなら当たり前にやってる事だけどねw
- 420 ：無記無記名：2022/01/29(土) 03:32:03.95 ID:1DoP+eBc.net
- あ
こいつは人じゃなくて豚かw
服脱ぐとホント豚そっくりw
- 421 ：無記無記名：2022/01/29(土) 03:34:41.88 ID:0+DmLlxa.net
- 筋トレ初心者なのにベンチ100キロ上がるんだし減量だってスローペースながら進んでる
そんな叩いたり笑ったりするほどではないのでは？
- 422 ：無記無記名：2022/01/29(土) 03:49:46.05 ID:DeEmpo2T.net
- 初心者かどうかはともかく自称トレーニング歴は4年以上だし
記録されている動画でも3年前にはベンチプレスはやっていた
まず家にバーベルとトレーニングベンチがある時点て137kgダイエット以前から筋トレはしていたと思われるし
太っている頃は50kg挙げられなかったと言っていたのでそれから2年で120kgを挙げられるようになったという事
しかも体重も120kgくらいまで増量していて実質、自重しか挙げられてないのでさほど凄くもない
あと減量がスローペースな事が問題なのではなく、
去年からステルス減量していたのにそれは言わずあたかも今年から始めました、と語ってる部分や
1/2に103kgでそれから3週間近く停滞していたのに「俺は痩せたんだ」と言い張ってる部分
見栄で行ってる高重量トレーニング等など
ヘイト集める要素満載だから叩かれる
- 423 ：無記無記名：2022/01/29(土) 03:53:34.74 ID:DeEmpo2T.net
- 普通に考えて去年から減量始めていようが別に構わないわけだよ
110kg超えていたと自白していたし(それまではmax110kgと言っていたので要するに嘘を吐いていた)
その体重が正月に105kgに突然減るわけがないのでその間、おそらく11月から減量を続けていたんだよ
110kg超からのダイエット、の方がインパクトはあるがそうすると視聴者騙していた事を白状する事になるし(すでになってるけど)
「そんなに太っていたのかよ」と笑われるのが嫌でこっそり減量していたとしか考えられない
そういう事するから素直じゃないし
リバウンドした時も「太りましたが何か？」と開き直って逆ギレして全方位に喧嘩しかけてたんだよ、この人は
今となってはリバウンド認めてるわけで、しかも太ってる時に視聴者から指摘された事は全部無かった事にしようとしてる
自分の成果は強調するけど人に言われた事、とくに都合の悪い事は隠蔽しようとする悪い癖がある
- 424 ：無記無記名：2022/01/29(土) 03:55:33.64 ID:HAOAt9/H.net
- 痩せていた頃は弟と一緒に撮影してたけどリバウンドしてから一切出さなくなったからな
並んだ時に比べられるのが嫌だからw
弟はスリムなんだな、これが
- 425 ：無記無記名：2022/01/29(土) 03:56:47.01 ID:tw+eGcG+.net
- 一言で言えば嘘つきだからです
- 426 ：無記無記名：2022/01/29(土) 04:03:40.15 ID:y9I1Bsrl.net
- 引きこもりのメンヘラデブが一瞬だけ痩せてまた元に戻っただけなのに
ダイエット教の教祖のごとく崇められ信者からお布施が飛んで来るので
「もしかして俺ってインフルエンサーかも」と思い込み意識高い系の発言連発しているだけだよ
トレーニング動画どれ見てもオールアウトにはほど遠い内容だし
普通の人の30%くらいでヒーヒー言ってるのに信者が「凄い」連発するので
「もしかして俺ってマジでマッチョなんじゃね？」と思い込み毎日ジムに通ってるんだよ
- 427 ：無記無記名：2022/01/29(土) 05:19:21.56 ID:ieno+l3F.net
- 何でもかんでも 都合の悪いことは
直ぐにネットで検索ププッ(笑)
そんで良いとこ取りの 自分よがり((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
挙げ句の果てに豚にも謝ってください！
でぶぶただろ？
肥った豚だろ？ ちゃんと文面みろよ？
デブ豚！
- 428 ：無記無記名：2022/01/29(土) 05:36:51.40 ID:0+DmLlxa.net
- >>426
リバウンドしただけでしょう
トレーニングもオールアウトしなきゃいけないわけじゃないし
普通の人の30%ってほどボリュームも強度も低くないって
- 429 ：無記無記名：2022/01/29(土) 08:17:50.10 ID:EToL0vDk.net
- ルイボスのステルスダイエットって何ヶ月で何kg痩せてるの？
- 430 ：無記無記名：2022/01/29(土) 09:53:46.72 ID:+F5Xt69z.net
- 今のルイボスが何を目指しているか曖昧すぎて応援しようがないんだな
以前の137kgからのダイエットの時は目的がシンプルだったから毎週楽しく動画見ていたし、
きちんと成果出していて偉いなーと感心したよ
ところがその後リバウンドして太った事を「これは筋肉、筋トレしてれば太らない」と謎の弁明してからおかしくなってきた
その後も「太りましたが何か？」と逆ギレしたと思えば今度は「ベンチプレス150kg年内目標にします」と突然言いだし、
誰もが「無理だろ、せめて120kgにしておけ」と言っても「己を信じて突き進む、夢は必ず叶う」と言い切り回りのアドバイスも聞かずに突き進んだ結果、
更に太って120kg級に
予想通り目標は達成できず120kg止まり
目標が高重量なのだから体重増やすのは正しいアプローチだったはず
増える事を恥じる事もないのになぜかそこは隠し続け117kgあったのに「107kgです」と嘘を吐き、
高重量が目的なのにボディメイク向けのトレーニングしたりトレ後にだらだら何時間も有酸素していたりと謎行動が多すぎた
要するに迷走状態なんだな
高重量向けに体を作るから体重が増えるのは許してくれ、で良かったし
もしボディメイクが目的なら高重量の大会はやめて速やかにダイエットスタートしていれば良かったし
両立不可能な二つの目標設定してどっちつかずだから批判されてるんだ
そしてせっかくイケメンなのだからボディメイク路線に行けばいいのに、と個人的には思ってるので、
今は応援しつつもツッコミ入れてる状態かな
- 431 ：無記無記名：2022/01/29(土) 10:10:33.47 ID:j4mrUfDg.net
- 83キロ級せめて93キロ級あたりで目指せばよかったんだよ。
初心者のうちから体重で重量伸ばすなんて、、、リフターの最終手段やで
- 432 ：無記無記名：2022/01/29(土) 12:04:27.18 ID:V6ZIYiYN.net
- 要するに出来もしないことを平気で語る
法螺吹き野郎！
何が言った事は最後までやり遂げるだよ(笑)
法螺吹くのも、大概にしろよ！
素直に体重137キロから、体重68キロになり
更に、体重138キロまでリバウンドしました！
に 目標変えろよ？
それしか出来んやろ？どうせ！
- 433 ：無記無記名：2022/01/29(土) 13:15:26.77 ID:fvTWNUN5.net
- 120kgくらいで120kg挙げるってそれ腕立て伏せと何も変わらなくね？
180~200kgくらいだったらすごいかもしれないけど
- 434 ：無記無記名：2022/01/29(土) 13:17:49.39 ID:j4mrUfDg.net
- 流石に腕立て伏せで全体重かからないよw
ただベンチプレスは自体重超えてからが本番とはよく言われるよ
- 435 ：無記無記名：2022/01/29(土) 13:34:58.15 ID:YOaN/P2o.net
- >>432
嫉妬乙
- 436 ：無記無記名：2022/01/29(土) 13:46:32.12 ID:fvTWNUN5.net
- そういや足ついてるから腕立て伏せの例えは違うか
大会のとき自分のベストは更新してたっぽいけど体重で見たらちょっと恥ずかしい記録な気はする
- 437 ：無記無記名：2022/01/29(土) 17:45:19.47 ID:OstNhbPw.net
- 腕立てでかかる負荷は自重の65%程度と言われてるな
ルイボスは腕立て15回がmaxらしい
- 438 ：無記無記名：2022/01/29(土) 18:20:17.20 ID:evmnGi4Y.net
- ベンチプレス65kgを15回か
例によって可動域最小だけど
- 439 ：無記無記名：2022/01/30(日) 01:33:11.33 ID:mGdAXAWf.net
- ルイボス禿げたってよ
あと痛風になったと
胸肉食いすぎからじゃね？
- 440 ：無記無記名：2022/01/30(日) 07:49:48.90 ID:2Evm3Rxy.net
- 通風になるトレーニーはわりと多い
しばらくトレーニング休むのと胸肉以外のタンパク源に切り替えるのはもちろん
きちんと医師から処方された治療薬を飲む事だろうな
それより糖尿病の症状がさらに進行していてそっちの方が心配だ
なぜ病院に行かないのか理解できない
血液検査の話題スルーしてるし健康診断を受けた事自体嘘なのではないだろうか
- 441 ：無記無記名：2022/01/30(日) 07:54:24.50 ID:alhjdVm3.net
- 剥げてもお得意のカメラ補正で解決できる
なんならダイエット自体不要やろｗ
- 442 ：無記無記名：2022/01/30(日) 07:54:52.02 ID:e24KDpJe.net
- チビデブハゲで三種の神器揃ったな
- 443 ：無記無記名：2022/01/30(日) 08:03:12.08 ID:TRSuabiW.net
- だから直ぐに病院で精密検査しなさいって
言ったのに
もっと恐ろしい事態が訪れます。
人工透析は辛いぞ！
- 444 ：無記無記名：2022/01/30(日) 08:06:17.79 ID:O732ANeN.net
- チビデブハゲw
こん中で一番マシなのはデブだな
- 445 ：無記無記名：2022/01/30(日) 08:24:27.94 ID:Liu/aenO.net
- チビはもう治らんがデブと禿は何とかなるだろ
爺さん禿げてるから遺伝だろうけど
- 446 ：無記無記名：2022/01/30(日) 08:50:38.06 ID:O732ANeN.net
- チビは骨延長手術すれば治るし
ハゲはミノキとフィナと植毛で治るけど
デブばっかりは本人のやる気次第だったから難しいわ…
- 447 ：無記無記名：2022/01/30(日) 09:23:51.85 ID:+w7Bzirb.net
- デブも脂肪吸引とか胃切除あるだろ
- 448 ：無記無記名：2022/01/30(日) 09:24:45.84 ID:+w7Bzirb.net
- 病院行きたがらないのは注射が怖いからだよ
- 449 ：無記無記名：2022/01/30(日) 10:57:43.65 ID:CEHbiumk.net
- これでハゲなら世の中の9割ハゲだわ
- 450 ：無記無記名：2022/01/30(日) 11:23:24.38 ID:+w7Bzirb.net
- 額から禿げるタイプだから数年内にバーコードだよ
- 451 ：無記無記名：2022/01/30(日) 12:15:13.36 ID:jC17Cwoi.net
- 健康保険払ってないんじゃね？
こいつくらいだたしないならあり得る
- 452 ：無記無記名：2022/01/30(日) 13:08:45.41 ID:V+LguXEc.net
- そもそも仕事しているのかもあやしい
- 453 ：無記無記名：2022/01/30(日) 15:04:12.74 ID:54DgJ973.net
- >>450
それはあなたの自分の経験からですか？
- 454 ：無記無記名：2022/01/30(日) 16:38:54.20 ID:5y1qneho.net
- 経験上すだれハゲのスタートはそり込みが深くなる、だからな
5年以内にはハゲるし10年以内には植毛する事になる
きちんと風呂入って毛穴までクレンジングしないと悪化する一方だ
- 455 ：無記無記名：2022/01/31(月) 11:51:15.66 ID:RE5R2Dr5.net
- 1ヶ月ぶりにルイボス配信見てみたら痩せてきてるやん
がんばれ
- 456 ：無記無記名：2022/01/31(月) 13:54:44.44 ID:DMmbg7vi.net
- なんだこの工作員みたいな投稿は
去年に比べて痩せたならわかるが
今年に入ってからなんて1～2kgくらいしか変化してないぞ
毎日の投稿写真見ても同じの投稿してんじゃね？ってレベル
1/2と1/30比べて違いが髪型くらいしかわからん
相変わらずデブだし
- 457 ：無記無記名：2022/01/31(月) 14:34:31.38 ID:PyWiFPnc.net
- こいつ不潔すぎ
デブはだらしないって本当なんだなw
臭そうだしデブだしビラビラーだしキモイ
ドルイド思い出した
- 458 ：無記無記名：2022/01/31(月) 15:25:00.99 ID:RE5R2Dr5.net
- >>456
人生上手くいってなくてストレス溜まってるんだろうがアンチの嫉妬は格好悪いぞ
- 459 ：無記無記名：2022/01/31(月) 17:33:28.21 ID:bfjVleQr.net
- >>456
>>457
嫉妬しててわろた
- 460 ：無記無記名：2022/01/31(月) 19:25:38.41 ID:X169G7kE.net
- 嫉妬されるほどにチャンネル登録車数が減ってるのだから
アンチの指摘を真摯に受け止めて行動すれば良いだけなのでは？
その方が登録車数増えますしルイボスさんも喜びますよ
- 461 ：無記無記名：2022/01/31(月) 19:27:01.53 ID:X169G7kE.net
- ・インボディの測定結果をみんなに見せる
・最近の健康診断や血液検査の結果をみんなに見せる
・脚や背中のトレーニング風景をみんなに見せる
別に何も悪い事じゃないですし出来て当然のことでは？
逆に出来ない理由があるなら教えて欲しいくらいですよ
- 462 ：無記無記名：2022/01/31(月) 19:36:35.79 ID:HVRTkO10.net
- 脚の筋肉カッコイイって風潮辞めた方がいいよ
- 463 ：無記無記名：2022/01/31(月) 20:10:45.92 ID:v93Ep62V.net
- 脚の筋肉云々ではなくダイエットの効率上げるには大きな筋肉を鍛えるのが基本なので
それとルイボスさんは4月頃のパワーリフティング大会に出場する意向示してますよ？
今回はベンチプレスだけでなくスクワット、デッドリフトも行うのですから鍛えないわけにはいきませんよ
- 464 ：無記無記名：2022/01/31(月) 20:18:36.03 ID:P7qD78k1.net
- 大会に出る＝いい点を取るは違うだろ
出る事に意義があるのかもしれんぞ
- 465 ：無記無記名：2022/01/31(月) 20:36:00.54 ID:tI2Tv4h3.net
- 太ってた時がめっちゃタイプ
- 466 ：無記無記名：2022/01/31(月) 23:08:09.09 ID:uRgBd7o0.net
- しかし汚ならしい体ですね(笑)
前も後ろもブツブツが......キモッ！
- 467 ：無記無記名：2022/01/31(月) 23:18:31.60 ID:usLkIEA6.net
- >>463
目標コロコロ変わる奴だなｗ
- 468 ：無記無記名：2022/02/01(火) 00:59:01.75 ID:1dROSoMg.net
- >>466
鏡見てるの？
- 469 ：無記無記名：2022/02/01(火) 01:27:05.21 ID:J57UxhQ9.net
- 皮膚びらびら垂れ下がって気持ち悪い
乳首なんでそんなに下にあるの？wwww
すんごい臭そうで不潔だし鼻赤いしww
デビは痩せてもデブの負債抱えたままですよ？
- 470 ：無記無記名：2022/02/01(火) 02:29:03.59 ID:puSd/ikY.net
- http://www.j-cast.com/images/2022/01/news_20220131122849.jpg
- 471 ：無記無記名：2022/02/01(火) 07:02:12.37 ID:xDXS28zS.net
- Twitterの自撮り画像、何で枠斜めにしぼれてんだ？
上から下に斜めに(笑)
- 472 ：無記無記名：2022/02/01(火) 07:30:28.81 ID:Z7w3JgGo.net
- >>465
今じゃん
- 473 ：無記無記名：2022/02/01(火) 07:33:18.51 ID:g3CCDsJB.net
- >>472
137キロのとき
- 474 ：無記無記名：2022/02/01(火) 17:03:10.87 ID:bch0psG8.net
- >>472
また嫉妬っすか？
- 475 ：無記無記名：2022/02/02(水) 07:17:59.44 ID:Dgzycn7p.net
- くまモンいい身体してて草
https://i.imgur.com/SfIRJhy.jpg
- 476 ：無記無記名：2022/02/02(水) 11:25:23.59 ID:1sI2Zffb.net
- ステじゃなくてさ、お鼻が赤くなるようなおクスリとかやってねえよな？
- 477 ：無記無記名：2022/02/02(水) 13:31:20.29 ID:swOEr95u.net
- 基本的に有酸素やらない筋トレユーチューバーの発言は信じない
- 478 ：無記無記名：2022/02/02(水) 13:43:40.18 ID:ybZeCFUM.net
-
彡⌒ ミ
(;´･ω･)毎日欠かさずチントレに励む
( ∩ﾐ
| ωつ,ﾞ
し ⌒J
- 479 ：無記無記名：2022/02/02(水) 16:27:09.32 ID:ZnKDbiky.net
- くまもんかっこいいな！
ルイボスは皮膚びらびらだからキンモー！って感じ
乳首が恐ろしい位置まで垂れ下がってるよなw
キンモーw
- 480 ：無記無記名：2022/02/02(水) 16:28:58.29 ID:ZnKDbiky.net
- 皮膚びらびらーーーーーーーーw
- 481 ：無記無記名：2022/02/03(木) 01:48:17.21 ID:o4ik+N7w.net
- ウエスト１２０ｃｍでよく筋肉だと言い張れるな、ギャグじゃないのがすげーよ
- 482 ：無記無記名：2022/02/03(木) 03:51:11.60 ID:Ew4n7cp4.net
- 何だぁ？あの胸下部から脇の肉！！
キモすぎる！ 相撲取りになり損ねた
ちゃんこばんだ！ キモすぎる！
- 483 ：無記無記名：2022/02/03(木) 08:56:31.06 ID:fxOPQV8V.net
- >>482
こんな時間によう嫉妬コメできるな
- 484 ：無記無記名：2022/02/03(木) 12:06:02.55 ID:yw3g9heB.net
- ちゃんこばんだ！(笑)
- 485 ：無記無記名：2022/02/03(木) 12:30:50.91 ID:/qqd3JR4.net
- 鍛えようとするフリする部分に対する食う量が異常
- 486 ：無記無記名：2022/02/03(木) 13:17:46.48 ID:TiS0VRro.net
- という嫉妬
- 487 ：無記無記名：2022/02/03(木) 13:22:07.43 ID:Row5pi3k.net
- 皮膚びらびらーw
きんもーw
- 488 ：無記無記名：2022/02/03(木) 13:23:41.25 ID:uKEqiM2a.net
- お前らアンチは137kgまで頑張っても太れないでも俺は太れた
だから俺はお前らより凄いと俺はそう思う
- 489 ：無記無記名：2022/02/03(木) 13:36:38.94 ID:fBvYbZ2G.net
- まあ100キロ以上太れるかどうかは才能だよね
そんだけ吸収できる身体なんだから、鍛えたらかなりの筋肉つくはず
- 490 ：無記無記名：2022/02/03(木) 14:33:45.19 ID:CtUKrqdL.net
- 服がダサい筋トレユーチューバーも無視だな。
有酸素やらない筋トレユーチューバーも無視。
- 491 ：無記無記名：2022/02/03(木) 15:35:03.49 ID:vQyEuitj.net
- >>489
そう盲信して基礎代謝の倍以上のオーバーカロリーで1年くらいトレーニングしながら増量したら
体脂肪率39%、骨格筋率28%みたいな体になったんだよ
トレーニングが効いてなかったのか食い過ぎなのか、その両方なのか知らんけど
鍛えたら筋肉になると本人信じてたからこそインボディの絶望的なスコア見てプリントアウト破り捨てたのさ
- 492 ：無記無記名：2022/02/03(木) 15:39:59.36 ID:2y0TeK5/.net
- 単に太るなんて誰にでもできるから才能でもなんでも無い
太りやすい人ほど筋肉つきやすいみたいな迷信あるけど、太ってる期間が長いとインスリンの働きが脂肪細胞優位に働くから脂肪ばかり増える場合が多い
脂肪がつきやすいだけなのに筋肉つきやすいと勘違いするデブも多い
だから自分の身体がどの属性なのか見極めて増量もしなきゃならんわけで
ただ単に食ってればいいなんてそんな簡単なもんじゃない
- 493 ：無記無記名：2022/02/03(木) 18:27:03.42 ID:Row5pi3k.net
- ダイエットが一般で流行ってるのは太りすぎてしまう人が多いから
それでも普段から多少は気を遣っているにも関わらず太ってしまう
太る事は一部の人以外の一般人には簡単
単に欲望のままに食べてれば良いだけ
ルイボスは特別ではなくだらしないだけw
- 494 ：無記無記名：2022/02/03(木) 22:18:16.64 ID:yO3/zjax.net
- そもそもルイボスさんのパワーはトレーニング歴を考えたら妥当だから
トレーニングが効いてなかったというのは考えにくい
オーバーカロリーで余りにも食べすぎたのが過剰に太った原因と誰の目にも明らかだろう
何ら難しいことではないと思うのに誰もルイボスさんの食生活を指摘しなかったのか？
- 495 ：無記無記名：2022/02/03(木) 22:38:31.38 ID:jAVZhm0o.net
- 芝居がかった物言いやめろや気持ち悪りぃ
- 496 ：無記無記名：2022/02/03(木) 22:39:09.37 ID:OCMFV6++.net
- デブの事だらしないって言うけど
体質と環境が大きいぞ
親に小さい頃太らされた奴は
全然痩せれんしリバウンドしやすい
- 497 ：無記無記名：2022/02/03(木) 22:46:50.32 ID:jR5Y6HLv.net
- >>494
137kg時代から見守ってるしライブにコメント入れたりしてるけど
今まで多くの人が食事に駄目だししてきたしトレーニングアドバイスもしてきたけど
一 度 も 人 の 話 を 聞 い た 試 し が な い
誰も指導してない？
違うよ
己を信じて突き進むのみ、と人の意見を全無視し続けて今があるんだ
- 498 ：無記無記名：2022/02/03(木) 23:24:05.70 ID:KJHeBFBq.net
- まあそうやって嫉妬してなさい
- 499 ：無記無記名：2022/02/03(木) 23:58:12.61 ID:srBCo7P9.net
- >>497
どこの誰だかわからん奴のアドバイスなんかきくわけないだろw
ネットでもジムでも頼んでもないのに「教えてあげる」つもりのオッサンは迷惑だと嫌われてるぞ
- 500 ：無記無記名：2022/02/04(金) 05:42:31.05 ID:qbE8sy2/.net
- それで良い体になったならともかく見事にリバウンドしてるからなw
挙げ句には「みんなの言ってる事は正しかった、すまない」と謝罪だぜ？
- 501 ：無記無記名：2022/02/04(金) 05:58:54.31 ID:Gdw5Rw83.net
- いい加減自分は気持ち悪いと気づけよ？
ブツブヨ！
- 502 ：無記無記名：2022/02/04(金) 08:43:06.73 ID:+4ih9QBd.net
- >>501
自分に言ってるの？(笑)
- 503 ：無記無記名：2022/02/04(金) 12:52:04.41 ID:sDw91fmY.net
- 2垢使ってスレに書き込みしてるルイボスさんw
卑屈っすねw
- 504 ：無記無記名：2022/02/04(金) 14:00:30.52 ID:HpM6+ALI.net
- 卑屈じゃないとアンチなんてやってられんよね
- 505 ：無記無記名：2022/02/04(金) 14:42:44.19 ID:1jELepom.net
- さっき職場で昼休み中に女子達がルイボスと思われる人の話をしていたので、うろ覚えだけど書き留めておくわ
「ルイボス超太っちゃっててマジ受けるんだよね」
「マジ？すごい痩せてイケメンになってたじゃん」
「そうなの？」
「リバウンドかぁー」
「あるあるだね」
「でさ、今またダイエットしてるんだって」
「がんばるじゃん」
「そう思うでしょ？でも全然痩せてないの」
「まじか」
「今105キロなんだって」
「ぶ」
「なんでそんなに太った」
「しらんがな」
「きっとあれじゃん？食べ過ぎとか」
「あと筋トレで筋肉つけてるんだって」
「太ってるのに筋肉いらないでしょ」
「だからやせないのか」
「なんかさー、その体でダイエットの話してるんだよね」
「何を？」
「痩せるための食事とか」
「マジうける」
「ないな、それ食べたら間違いなくリバるって事じゃん」
「ね」
「でもさ、それネタでやってんじゃん？ユーチューバーあるあるだよ」
「そうかもね」
「そうだよ、このネタで何回もダイエットできるじゃん」
「だな」
「あの人が食べてたもの真似して痩せようとした事後悔するわー」
「だから痩せなかったんだね」
- 506 ：無記無記名：2022/02/04(金) 14:58:46.72 ID:ScwMl3Qz.net
- ベンチプレス120kg挙げられないカス共の嫉妬
- 507 ：無記無記名：2022/02/04(金) 15:08:45.90 ID:bU6F8IAc.net
- >>505
嘘松下手すぎて草
- 508 ：無記無記名：2022/02/04(金) 15:55:11.06 ID:6TY6S2Bz.net
- 沖縄警察襲撃事件見て思ったが沖縄人って基本的に嘘吐きばかりだな
- 509 ：無記無記名：2022/02/04(金) 15:58:52.23 ID:wesBIBdx.net
- 53歳で体重75kgだけどベンチプレス一発なら130kgは挙げられますよ。
自慢できる内容ではないですけど。
40代の頃は体重も110kgくらいありましたね。
その後3年くらいで今の体重に落としてキープしてますわ。
- 510 ：無記無記名：2022/02/04(金) 17:23:33.73 ID:sDw91fmY.net
- この人なんでいつも乳首が垂れ下がってんの？w
- 511 ：無記無記名：2022/02/04(金) 19:32:58.49 ID:/Ya+iSju.net
- >>505
細マッチョ岡田准一くんコースなら
人生イージーモードだったのに
デブエットに目覚めるんだもんな、
相変わらずハードモードだろうね。
- 512 ：無記無記名：2022/02/04(金) 19:46:34.92 ID:7+OHF82L.net
- ルイボスは今ベンチプレス何キロなん？
体重減ったから下がってそうだけど
- 513 ：無記無記名：2022/02/04(金) 20:04:32.86 ID:nRiX6joU.net
- 痩せた時の画像見ると脇の皮とかヤバいね
お腹もヘソのとこ見るとダルダルの皮をパンツに隠してるのバレバレだしブツブツもかなりヤバいね
痩せたのを見せたい気持ちは分かるがあの清潔感皆無の画像をアップできる神経がわからん
- 514 ：無記無記名：2022/02/04(金) 20:19:55.25 ID:m01aFE36.net
- という嫉妬
- 515 ：無記無記名：2022/02/04(金) 20:45:00.32 ID:KcPXVDqs.net
- 画像を加工するなら顔を細くするんじゃなくて肌の出来物を隠す方向にすればヘイト買わないのに
勿論その旨を明示した上での話だけど
- 516 ：無記無記名：2022/02/04(金) 21:13:12.52 ID:8WYRoqUS.net
- 低身長 (推定160cm)
デブ (100kg～)
ハゲ (前頭部薄毛状態)
ロリコン (視聴者の娘にデレデレ)
童貞 (彼女いない歴30年) ←new
典型的なこどおじ路線まっしぐらだな
ぽこちん見えそうな7Lパンツはイカ臭そうだし
- 517 ：無記無記名：2022/02/04(金) 21:15:24.59 ID:XU3p6N03.net
- 減量中だというのにこんな時間にどんぶり飯食うとかw
しかも塩分多過ぎだろ
食うスピード速いし大口だし、すすりながら食ってるし
メニューに野菜を少しトッピングするようになっただけで本質的に変わってない
いつになったら人間の食事ができるようになるのだろう
この発達ガイジは
- 518 ：無記無記名：2022/02/04(金) 23:21:46.67 ID:u0wbgG/a.net
- 食卓で食えんかな？
何で寝床で食べるんや？
非常識極まりない！ キモすぎる！
- 519 ：無記無記名：2022/02/05(土) 00:41:29.70 ID:XrYUEU+B.net
- それも汚い部屋なんだよなぁ
床にはゴミが散乱して足の踏み場無いし
壁紙は黒くカビてるし窓締め切ってるから換気悪いだろうし
犬がいたるところに糞尿垂れ流してるし
多分臭いよ
俺ならルイボスの部屋入った瞬間嘔吐すると思う
- 520 ：無記無記名：2022/02/05(土) 03:34:36.47 ID:eigz9YOq.net
- サムネ写真の目つきが猟奇犯罪者みたいになってるんだけど大丈夫かね、この人
ロリコンだし
- 521 ：無記無記名：2022/02/05(土) 03:38:51.27 ID:sTYgPJS2.net
- ※ロリコン犯罪じゃない定期
性癖やで
- 522 ：無記無記名：2022/02/05(土) 06:25:52.70 ID:GgBOS4k0.net
- 生配信も後半になると 目がヤバイ！(笑)
投げ銭目当ての必死のパッチ！(笑)
酒でも飲んでるのか？
- 523 ：無記無記名：2022/02/05(土) 07:59:55.83 ID:yWh2HPcD.net
- なんで昨日の生配信のアーカイブ消えてんの？
- 524 ：無記無記名：2022/02/05(土) 08:12:22.94 ID:nUoDbE6N.net
- 配信で「リバウンドしてんじゃねーよ」と叩かれてガチ切れしたからだろ
- 525 ：無記無記名：2022/02/05(土) 08:15:27.17 ID:nUoDbE6N.net
- まとめ
・今日は飯テロ
・料理をしました
・ほうれん草と卵ときのこと鶏肉を混ぜてレンチンして親子丼、キムチとトマトをトッピング
・味は30点(100点満点中)
・俺にとってカレーは100点です
・味音痴なので10点の料理も普通に食べられる
・米は毎日7合炊いて3食に分けている
・炭水化物増やせとトレーナーに言われたので増やしてる
・今は運動量が多くなってきたので一日3000kcal、でもジワジワ痩せているし腹もかなり引っ込んだ
・今日の夜食は多分800kcalくらい、とくに計算はしてないが米は2合くらい、あと胸肉2枚
・プロテイン朝昼晩と飲んでる、トレーニング中はEAA30gとデキストリン100gくらい、あとクレアチンとグルタミン
・脂っこいものは体が受け付けないからケトジェニックは無理
・鶏肉の皮は大好き、霜降りのステーキも最高です、いくらでも食べられますね
・卵も毎日いっぱい食べてる、トロも好きだけどサーモンは苦手
・脂質は制限してるので一切摂らないようにしてる
・ベルトの穴は簡単に開きました、みんなアドバイスありがとう
・今は筋肉が増えていると実感している、夏にはかなり仕上がると思う
・有酸素運動はしてない、する必要性を感じない
・体は順調、検査とか要らないでしょ
・リバウンドはしてない、絶対に
・リバウンドというのは運動せずに太った人の事を言うと俺は考えてる
・俺の定義に当てはまらないからこれはリバウンドではない
・文句言うなら痩せてみろ
・今のやり方に自信を持ってる、最高の体を見せる日は近い
・100kg切ったらお祝い(課金)期待してます
・痩せたら色々な所に行きたい
・女性と付き合った事はない、セックス経験もない、それ以前に手もつないだ事はない
・今は筋トレが趣味なのでそれ以外の事は考えてない、結婚も予定はない
・応援(課金)よろしく
- 526 ：無記無記名：2022/02/05(土) 08:21:38.33 ID:S5JBvxQ4.net
- どう見てもリバウンドなのに「俺はそう考えてない」の一点張りだからな
たまにこういうのいるけど友達だと面倒だからだんだん疎遠になっていくタイプ
反ワクもこの系統だろ
謎の電波受信しちゃって世界に入ってしまって人の話が耳に入らない
- 527 ：無記無記名：2022/02/05(土) 08:28:04.92 ID:W+PgYujB.net
- 3000で減量ってトップビルダーかよ
- 528 ：無記無記名：2022/02/05(土) 08:30:19.04 ID:YUGD+K0H.net
- 芳賀セブンでも減量時は800kcalなのにルイボス3000位とってるの凄まじい
- 529 ：無記無記名：2022/02/05(土) 09:03:00.82 ID:16wNAPh2.net
- それでもちゃんと減ってますし
それに3000どころか5000くらい食ってますし
嫉妬すんなよ
- 530 ：無記無記名：2022/02/05(土) 09:12:52.46 ID:PPjPyR3q.net
- あの体で3000もとって減るってのは信じられん
メンタルあれだし吐いてそう
- 531 ：無記無記名：2022/02/05(土) 09:23:17.53 ID:SH3khJ6q.net
- 筋肉が落ちないようにトレーニング日はしっかり食べてるそうだ
週6でトレーニングしてるから減量食してるの週1日しかないけど
- 532 ：無記無記名：2022/02/05(土) 09:29:15.65 ID:MtTSaOLq.net
- なんか…ヤバイ人なんだろうなあというのは感じる
あと単純に食い過ぎだろ。一人で何人分の米食ってるんだ
そりゃこういうの見たら人減るよな
- 533 ：無記無記名：2022/02/05(土) 10:54:09.45 ID:AdEVx4wR.net
- >>532
嫉妬乙
- 534 ：無記無記名：2022/02/05(土) 11:16:52.91 ID:caUXC5Nz.net
- ただ不潔なだけです。
- 535 ：無記無記名：2022/02/05(土) 13:31:55.37 ID:LDMWrjy9.net
- >>534
自己紹介？
- 536 ：無記無記名：2022/02/05(土) 13:51:25.81 ID:2eBdaI3A.net
- 服がダサい筋トレユーチューバーも無視だな。
- 537 ：無記無記名：2022/02/05(土) 14:25:20.28 ID:bKWGnRjj.net
- 不潔 皮膚びらびら 不細工 デブ 汚肌
きんもーw
なんでこのひといつも鼻真っ赤なの？wwwww
- 538 ：無記無記名：2022/02/05(土) 14:32:50.97 ID:qRR/6f30.net
- 皮膚薄い体質＆色白は鼻赤い
- 539 ：無記無記名：2022/02/05(土) 14:36:43.56 ID:uetPGLCk.net
- 今度からこいつの事、蚕の幼虫と呼ぶわ！(笑)
- 540 ：無記無記名：2022/02/05(土) 14:42:26.00 ID:uetPGLCk.net
- 蚕じゃないぞ！ガヤですよ！
- 541 ：無記無記名：2022/02/05(土) 14:44:28.69 ID:uetPGLCk.net
- 蚕じゃないぞ！ガヤですよ！
- 542 ：無記無記名：2022/02/05(土) 14:47:15.55 ID:uetPGLCk.net
- ヤガでしょ(笑)
- 543 ：無記無記名：2022/02/05(土) 14:49:57.67 ID:bKWGnRjj.net
- 何言ってんだ
ドルイドだろ
- 544 ：無記無記名：2022/02/05(土) 14:51:30.33 ID:bKWGnRjj.net
- >>538
俺の周りの色白は鼻赤くねーよwwwmww
ルイボス不潔すぎて赤いんだろwwww
真っ赤なお鼻のバイキンマンwwww
- 545 ：無記無記名：2022/02/05(土) 14:56:03.36 ID:7liu5Zl8.net
- ルイボスが何喋ってるのかよく聞き取れないんだけどまとめ屋はよく3時間半ものクソ配信見てられるな
- 546 ：無記無記名：2022/02/05(土) 14:57:26.50 ID:7liu5Zl8.net
- ルイボスよ、おまえはちゃんと口開いてしゃべれよ
顎の筋肉まで脂肪で埋まってしゃべれないのか？
見てると口先だけでシュワシュワ言ってるだけでわけわかんねーんだよ、デブ
- 547 ：無記無記名：2022/02/05(土) 17:01:41.63 ID:AjR/Pwg1.net
- 確かヤガって体脂肪めちゃくちゃ多い
蛾の幼虫でしたよね？
- 548 ：無記無記名：2022/02/05(土) 18:17:54.06 ID:bKWGnRjj.net
- きちんとしゃべれよデブ
くっせーんだよ
- 549 ：無記無記名：2022/02/05(土) 18:24:40.58 ID:DTRlO2pG.net
- デブはちゃんと喋れねーんだよ
対戦後の力士のインタビュー見たらわかるだろ
- 550 ：無記無記名：2022/02/05(土) 18:56:19.66 ID:VE3W4wnX.net
- >>549
また無知さらしちゃったね(笑)
- 551 ：無記無記名：2022/02/05(土) 19:04:30.09 ID:Vn4DO4DI.net
- よく考えると3000kcalでジワジワ痩せていくって
これマジでインスリンの出が悪くなってるのかもしれんね
- 552 ：無記無記名：2022/02/05(土) 19:06:33.01 ID:jKqVnC32.net
- >>550
大相撲中継見たことないの？
脂肪つきすぎたら上手く喋れないんだよ
- 553 ：無記無記名：2022/02/05(土) 19:54:47.79 ID:MtTSaOLq.net
- あれ息上がってたり疲れててうまくしゃべれないんだと思ってた
確かに太ってる人特有のこもった感じの声もしてるけど
- 554 ：無記無記名：2022/02/05(土) 20:25:08.85 ID:80a6raNb.net
- いや人に伝えようとするなら口を大きく開いて滑舌よくというのは基本中の基本で、
脂肪がついているからやらなくていいなんて理由になるわけないじゃん
発声練習はアナウンサーや歌手は当たり前のようにやってる
なぜならそれを生業としてるから
ルイボス氏もユーチューブで活動して広告や課金で収入得てるのだからそこはきちんとやるべきだと思うね
誠意が大事なんだよ、できてるできてないは後に自分で見て反省するポイント
三年も活動していてこれは酷いと思うよ
- 555 ：無記無記名：2022/02/05(土) 20:31:57.46 ID:80a6raNb.net
- 食事にしてもごちゃまぜにしてスプーンですくってズズーッとすするような食べ方は行儀が悪い
見ていて不快に感じるような事はなるべく避けるべき
箸を使って取り上げ「これはほうれん草です」などと食材を説明しながらきちんと口の中に入れて咀嚼
しっかり食べてから食材の味について評価するのが正しいスタイル
一気に食べるからあんなに多くの量が必要になるのであって少量ずつ小口で食べればあの半分で満腹になるよ
ズズーッ、うまいではデブ飯と変わらない
インフルエンサーを自称しているならきちんと行儀良く食べなさい
これは批判ではなく常識的な行為をして欲しいという一般的な指摘
- 556 ：無記無記名：2022/02/05(土) 20:33:13.06 ID:olDw52fM.net
- 行儀とかなんちゃいだよw
- 557 ：無記無記名：2022/02/05(土) 20:40:00.61 ID:X2QILMnS.net
- 関取がインタビューで滑舌悪いのはそれが本職ではないから許される
トークで金儲けしてるルイボスが滑舌悪いのは致命的なので直さんといかんだろ
- 558 ：無記無記名：2022/02/05(土) 20:41:05.61 ID:X2QILMnS.net
- >>556
人に何かを見せるのに行儀、マナーは大事だろ
日本人なら、な
ルイボスが三国人の家系なら仕方ないが
- 559 ：無記無記名：2022/02/05(土) 20:51:13.93 ID:2Zkhx+Zh.net
- >>552
大相撲知識勝負しちゃう？暇あればアベマで朝から見てるレベルだけど
- 560 ：無記無記名：2022/02/05(土) 20:53:33.56 ID:kSpP9bIY.net
- たぶんハードゲイナーの人に
「米は7合くらい食べないとデカくなりませんよ」って言われたんだろうな。
イージーゲイナーがそれやったら自殺行為だろ？
- 561 ：無記無記名：2022/02/05(土) 21:18:11.76 ID:K4hhPddb.net
- >>559
暇人で草
相撲関係者の俺と勝負しちゃうかぁ
- 562 ：無記無記名：2022/02/05(土) 22:34:03.57 ID:0t9FkqOr.net
- 米七合って(笑)致死量やん！((ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
- 563 ：無記無記名：2022/02/06(日) 00:50:24.17 ID:RdKmuXzi.net
- 最近やたら脱ぐようになったが上半身はまあいい
しかし下半身が下着一枚とかいうのは倫理的にどうなんだよ
せめてレギンス履くとか視聴者に対する配慮必要だろ
ベルト穴開け配信の時はパンツの横から珍子と陰 毛見えてたぞ
- 564 ：無記無記名：2022/02/06(日) 01:11:32.53 ID:+EEFrVhO.net
- ぶっちゃけYouTubeで何キロ落とした！とか腐るほどある
痩せるのは大変だが本気でやれば誰でもできる
難しいのは痩せた後それを維持したりデブだった頃ダサダサだったのを正したり痩せて人生変わった所を見せる事
痩せても今までと何もかわらず不潔だし汚いしキモい
リバウンドまでしてるしw
その他大勢と一緒
そういうとこやぞルイボス
- 565 ：無記無記名：2022/02/06(日) 01:14:36.02 ID:LhqPdQtA.net
- >>563
>>564
嫉妬乙
- 566 ：無記無記名：2022/02/06(日) 03:11:02.60 ID:YDO+41Qa.net
- 歯ら、、チアキ
歯の、、アキ
歯が、、、ケン児
しの歯ら、、りょうこ
歯ら、グチ
歯な、歯な
意思、歯→河田町
東京都→意思、歯ら！！
https://youtu.be/LHp-NV_j_e8
https://youtu.be/W3jWw4e_A6Q
https://youtu.be/a9fH9sj-KFQ
https://youtu.be/neyd0qAaJhE
https://youtu.be/Vi69hBzlvG0
https://youtu.be/nlRQ7aQQ0FA
https://youtu.be/F-zLSR8xKKY
オリエンタルラジオ中田
岸田文雄 高市早苗
- 567 ：無記無記名：2022/02/06(日) 04:00:37.47 ID:RdKmuXzi.net
- まとめ
・今日は飯テロ
・料理をしました
・ほうれん草と卵ときのこと鶏肉を混ぜてレンチンして親子丼、キムチとトマトをトッピング
・味は30点(100点満点中)
・俺にとってカレーは100点です
・味音痴なので10点の料理も普通に食べられる
・米は毎日7合炊いて3食に分けている
・炭水化物増やせとトレーナーに言われたので増やしてる
・今は運動量が多くなってきたので一日3000kcal、でもジワジワ痩せているし腹もかなり引っ込んだ
・今日の夜食は多分800kcalくらい、とくに計算はしてないが米は2合くらい、あと胸肉2枚
・プロテイン朝昼晩と飲んでる、トレーニング中はEAA30gとデキストリン100gくらい、あとクレアチンとグルタミン
・脂っこいものは体が受け付けないからケトジェニックは無理
・鶏肉の皮は大好き、霜降りのステーキも最高です、いくらでも食べられますね
・卵も毎日いっぱい食べてる、トロも好きだけどサーモンは苦手
・脂質は制限してるので一切摂らないようにしてる
・ベルトの穴は簡単に開きました、みんなアドバイスありがとう
・今は筋肉が増えていると実感している、夏にはかなり仕上がると思う
・有酸素運動はしてない、する必要性を感じない
・体は順調、検査とか要らないでしょ
・リバウンドはしてない、絶対に
・リバウンドというのは運動せずに太った人の事を言うと俺は考えてる
・俺の定義に当てはまらないからこれはリバウンドではない
・文句言うなら痩せてみろ
・今のやり方に自信を持ってる、最高の体を見せる日は近い
・100kg切ったらお祝い(課金)期待してます
・痩せたら色々な所に行きたい
・女性と付き合った事はない、セック ス経験もない、それ以前に手もつないだ事はない
・今は筋トレが趣味なのでそれ以外の事は考えてない、結婚も予定はない
・応援(課金)よろしく
- 568 ：無記無記名：2022/02/06(日) 04:50:11.75 ID:+EEFrVhO.net
- 高齢童貞かよ
魔法使いなれるじゃんw
そのびらびらの身体見たら女も逃げ出すわ
なによりくせーし
- 569 ：無記無記名：2022/02/06(日) 06:11:52.21 ID:lMyyi7nB.net
- 停滞期だな？ チートや！
食べまくれ！デブ！
- 570 ：無記無記名：2022/02/06(日) 07:28:40.50 ID:LVtAPEzV.net
- ベンチプレス150kg目指すとかいうのはどうなったんだ？
- 571 ：無記無記名：2022/02/06(日) 07:35:50.61 ID:8cCLTMI7.net
- >>570
太りすぎてしまったので次は痩せて増量幅10kg位にして身体を仕上げていこうと思いますｼｬｧﾔﾙｿﾞｫ～ｳﾘｬｧ
- 572 ：無記無記名：2022/02/06(日) 07:42:55.48 ID:rCy9XiZB.net
- こんだけ炭水化物取れ何でも
どんなトレーナーだよ？
どうせ何時もの嘘八百だろ？
トレーナー仕事失くすわ！デブ！
- 573 ：無記無記名：2022/02/06(日) 07:56:56.28 ID:+5O8IQVN.net
- リバウンドじゃないならもう終わりでいいじゃねーか豚終わり終わり
- 574 ：無記無記名：2022/02/06(日) 09:12:14.33 ID:fc38uhCj.net
- そのまま痩せても
最高の皮ダルダル 肌荒れブツブツ
赤っ鼻モンスターや！
夢見るなよ？ ちゃんと痩せたかったら
有酸素運動最低２０分朝イチしろ！
減量の常識も知らんのか？
また裏切って 新たな目標か？
ふざけるな！ ええオッサンがちゃんと出来んのか？
真面目になれ！ 早く寝ろ！ 御飯は食卓で食べろ！
清潔にしろ！ 屁理屈ばかり言うな！
しょうもない事、ネットで検索するな！
リバウンドを認めろ！
俺のコメントはこれで終わりや！ 飽きた！
- 575 ：無記無記名：2022/02/06(日) 10:09:59.39 ID:mql0qsk9.net
- ルイボスの皮ダルダルは治らないよ
元が137kgあったからな伸びた物は戻らん、ルイボス談だけどキンタマの皮も戻らんらしいしな
- 576 ：無記無記名：2022/02/06(日) 10:41:41.03 ID:JPdA1sQa.net
- 失礼いたします。
アメリカンフットボールの合同トライアウトが、
2022年3月6日（日）10時半から行われます。
ご興味お有りのアスリートの方、いらっしゃらないでしょうか。
近年、色々な競技からアメフトに挑戦される方が増えています。
ラグビー日本代表の山田章仁さん
元ラグビートップ選手の黒川ラフィさん
元ラグビートップ選手筬島（おさじま）直人さん
元プロ野球DeNA選手の石川雄洋さん
元プロ野球DeNA選手の田村丈さん
さらに多くの他競技から続々と人材が集まっています。
特に、福岡SUNSという福岡に本拠地を持つX1チームにて、他種競技歴のあるアスリートが、
積極的に受け入れられていて、
とても活躍されています。
X1リーグ関東のノジマ相模原ライズも、山田さんや石川さんが所属され、話題になっています。
今回、日本国内アメフトのトップリーグである、
Xリーグにて、合同トライアウトという、
テスト形式でアピール出来る機会を設ける予定です。
アメフトの選手トライアウトで行われる測定は、ほぼ共通。40ヤード走、垂直飛び、立ち幅跳び、ベンチプレス（100kg×回数）、20ヤードシャトル走、3コーンドリル走といった項目が実施される
詳細は2022年2月第2週に発表予定です。
アメフトに今まで興味はあったが機会がなかった方、知ったばかりだが体力スキル又チャレンジ意欲のある方、少しだけ参加したが他競技を優先された方、是非トライアウトに参加して頂きたいです。
日本アメフト界は、変革の時を迎えています。
日本スポーツ界の交流の一端となる事も期待しております。ぜひ、新たな世界を開いてほしい、そう願っています。
※参考スレ
Xリーグ50
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/amespo/1638804210/
ruinins
- 577 ：無記無記名：2022/02/06(日) 11:30:16.87 ID:u6tUBGtp.net
- 皮が伸びたのは仕方ないと思うけど肌はケアできるだろ
- 578 ：無記無記名：2022/02/06(日) 11:41:56.03 ID:7hmqBsZD.net
- 牧島 かれん（まきしま かれん、1976年〈昭和51年〉11月1日 ） は、日本の政治家、政治学者。自由民主党所属の衆議院議員（4期）、デジタル大臣（第2・3代）、内閣府特命担当大臣（規制改革）、行政改革担当大臣。
前職 横浜薬科大学客員教授
現職衆議院議員
デジタル大臣
内閣府特命担当大臣（規制改革）
所属政党自由民主党（麻生派）
- 579 ：無記無記名：2022/02/06(日) 11:50:06.80 ID:RdKmuXzi.net
- >>857
そう言ってやるなw
俺達が嫉妬してる事にしないとメンタル耐えられない可哀想な奴らなんだからwwww
- 580 ：無記無記名：2022/02/06(日) 11:54:50.29 ID:kgmp6f43.net
- このまま痩せても最高の体？
でぶぶたの最高の体っていったい？
まぁ夏になれば全てが解るな
そんだけ皮伸ばしたんや
オモロイ体の出来上がり！
- 581 ：無記無記名：2022/02/06(日) 12:08:49.60 ID:7GsNj3Pp.net
- >>567
そのトレーナー無能すぎ
米7合とか
- 582 ：無記無記名：2022/02/06(日) 12:39:20.55 ID:bIoQZcW7.net
- >>579
まともにアンカもできてなくて草
これがアンチのレベルか
- 583 ：無記無記名：2022/02/06(日) 12:44:34.47 ID:C9H6FuYp.net
- >>563
上半身っていうか、乳首より上の僧坊や大胸筋上部はまぁ他と比較したらマシではある
そこから下は…(´・ω・｀)
- 584 ：無記無記名：2022/02/06(日) 12:55:39.85 ID:3h5IogkP.net
- 何かどっかのスレでも未来にアンカしてる奴いたな
今時信じられんわ これがルイボス馬鹿にしてるんだから笑える
- 585 ：無記無記名：2022/02/06(日) 13:03:09.06 ID:Jis0OGsd.net
- >>579
嫉妬じゃなくてアンチの歪んだ愛情？
アンチでもファンでもないワイより舐めるようにルイボス配信観てて草
- 586 ：無記無記名：2022/02/06(日) 13:39:18.11 ID:8eqPnArR.net
- 米1合って少なくとも500kcal 糖質100gはあるよな
7合は食べすぎだしそれだけ食べても痩せていくんだったら病気だわ
- 587 ：無記無記名：2022/02/06(日) 14:03:58.64 ID:fwQ1xEwK.net
- >>586
米7合とトレ中にとってるというデキストリン100グラム(たぶん粉飴だろう)
だけで4000キロカロリーはいくな
おそらく7合ていうのが勘違いなのでは そうじゃないならインスリンが正常とは思えない
- 588 ：無記無記名：2022/02/06(日) 15:31:23.89 ID:aqjUWCkB.net
- カネキンはナチュラルであれだからな
それに比べたら情けない身体よ
- 589 ：無記無記名：2022/02/06(日) 17:15:12.78 ID:+EEFrVhO.net
- 嫉妬とか馬鹿じゃねーのw
こんな気持ち悪い奴になりたい奴なんて居ねーよw
童貞確定じゃねーかw
- 590 ：無記無記名：2022/02/06(日) 17:22:31.65 ID:46imUIEI.net
- >>589
図星つかれてて草
- 591 ：無記無記名：2022/02/06(日) 17:55:23.39 ID:Tj3F/FLv.net
- >>588
ドーピング検査ある大会から逃げた奴ｗ
- 592 ：無記無記名：2022/02/06(日) 19:57:28.97 ID:WFGMJB7E.net
- >>586
普通の人は1合なんて2食分だからな
1日3合でも本来は多すぎる
- 593 ：無記無記名：2022/02/06(日) 20:05:49.43 ID:2/Cquq8H.net
- というヒョロガリの嫉妬
- 594 ：無記無記名：2022/02/07(月) 06:26:47.48 ID:2K/uEYQf.net
- 七合って(笑)痩せる気有るんか？
次なる目標決定やな？
ズバリ！リバウンドカルト教団！教祖やな
- 595 ：無記無記名：2022/02/07(月) 07:46:58.20 ID:9QI+M8vT.net
- ルイボスさ、ベースはイケメンだと思うけど
腕と胸だけが自慢でそれ以外は・・・・
腹は中年太りのおっさんがメタボ健診の時に腹引っ込めてる時は全く同じ
背中はぶよぶよ
足は貧弱、ランニングフォームは幼稚園児レベル
鼻はいつも真っ赤に腫れていて顔は浮腫んでいて頬は垂れて滑舌も悪い
皮膚はブツブツ湿疹が多く胸には七つの傷
目の焦点定まって無くて時々猟奇犯罪者みたいな危ない目つき、しかも血走ってる
よく自分の身体を全世界に向けて配信できると思う
普通なら落ち込んで外に出たくなくなる
だから偉いよ
そして謎理論展開して信者から課金貰って喜んで
そんな幸せな毎日は壊してはいけないよ
ベルトの穴開け一つできないし、年中交通事故
ADHDだし生暖かく見守っていこう
- 596 ：無記無記名：2022/02/07(月) 08:07:01.95 ID:MrtIBSpq.net
- >>595
目つきは関係ない定期
- 597 ：無記無記名：2022/02/07(月) 08:35:00.09 ID:Ia1P6wdY.net
- >>595
努力で治せる所ばかりで結局は才能の塊って事だよね
- 598 ：無記無記名：2022/02/07(月) 08:36:25.59 ID:t17bILUE.net
- やればできる子だから
可能性の獣
- 599 ：無記無記名：2022/02/07(月) 10:45:08.12 ID:ddrI+wq2.net
- >>597
ただの馬鹿って事？
ふざけんなよルイボスさんまじかっけーべ
- 600 ：無記無記名：2022/02/07(月) 12:10:23.25 ID:MrTTNuiO.net
- ハンプティダンプティみたい
- 601 ：無記無記名：2022/02/07(月) 12:58:05.68 ID:tN7cqB+N.net
- 俺も120kgから70kgに痩せたけどイケメンどころか顔面が鋭くなって近寄りがたくなったと言われた。
太ってた時の方が愛嬌あったよとかそりゃねーぜ。
痩せたら男前になれるって事実だけでルイボスが羨ましい
- 602 ：無記無記名：2022/02/07(月) 15:39:35.12 ID:6/r+dBFU.net
- そうだね
ルイボスさん痩せてた時かっこよかったからまた痩せて欲しいわ
今は太りすぎて気持ち悪いので
あと筋トレはもうしなくていいです
太るだけなので
- 603 ：無記無記名：2022/02/07(月) 15:41:44.10 ID:kKG1A1Rz.net
- >>602
嫉妬乙
- 604 ：無記無記名：2022/02/07(月) 16:21:17.16 ID:px1OFJsZ.net
- 嫉妬君はチビピクミンだな
- 605 ：無記無記名：2022/02/07(月) 16:40:38.36 ID:E9dLdcV4.net
- 白ピクミンやね
- 606 ：無記無記名：2022/02/07(月) 18:12:40.39 ID:oUVdqYbI.net
- デカくてもいい体なら構わないがルイボスの体は汚いしブヨブヨなんだよ
もう少し何とかすればアンチを圧倒できるから頑張れよ
とりあえず脂肪落とさないと先に進まないらか走れ、とにかく走れ
- 607 ：無記無記名：2022/02/07(月) 18:27:17.87 ID:px1OFJsZ.net
- ルイボス痛風だから走れないんじゃね？
俺も今痛風だから走れない
- 608 ：無記無記名：2022/02/07(月) 18:28:49.36 ID:2V7LJr9C.net
- 減量すると言いながら一日7合食ってるのはマジなん？
それが本当ならスペックと比較して違和感あるんだが
ユーザーの可能性ある？
- 609 ：無記無記名：2022/02/07(月) 19:40:10.50 ID:zJjMNjw3.net
- 痛風じゃなくて糖尿病性神経障害かもな
- 610 ：無記無記名：2022/02/07(月) 19:53:44.11 ID:vVU6NHcp.net
- >>606
嫉妬しててワロタ
- 611 ：無記無記名：2022/02/07(月) 20:28:28.44 ID:o7gp4GAq.net
- なんで糖尿とか通風とか決めつけてる？
そんなもん血液検査の結果見ないとわからないだろ
でもルイボスの発達障害、ADHDはかなり濃厚
- 612 ：無記無記名：2022/02/07(月) 20:47:21.70 ID:Ia1P6wdY.net
- ADHDだからこそ自分の中でのルールはきっちり守るっていうメリットがダイエットを成功させた所あるよね
またどこかでスイッチ入ったら覚醒するだろう
- 613 ：無記無記名：2022/02/07(月) 21:39:29.00 ID:JcG+yQG5.net
- ルイボスさんがADHDっていってるけど何か根拠ありますか？
- 614 ：無記無記名：2022/02/07(月) 21:47:12.29 ID:Jxe3Wp3r.net
- 言動の全てがADHDに当てはまりますよ
それこそ数え切れないほどにね
- 615 ：無記無記名：2022/02/07(月) 21:49:36.74 ID:Jxe3Wp3r.net
- >>611
検査しろとYouTubeやTwitterで言われてるのにずっと無視してるんだけどね
NGワードに登録してるのかもね
血液検査すれば潔白証明できるのだし保険適用されるように「最近喉が渇くので糖尿か心配なんです」とか言えばすぐに診て貰えるのに
- 616 ：無記無記名：2022/02/07(月) 21:52:50.72 ID:tqoQI7St.net
- ルイボスのアンチも相当な発達障害だと思うよ
病院行きな
- 617 ：無記無記名：2022/02/07(月) 22:23:02.46 ID:nroZtHmr.net
- ルイボス氏が憎くて批判してるのではなく、68kgダイエット成功者としてリスペクトしているからこそ
今のわけわからない状態になっているのを何とか救ってあげたいという思いはあるんだな
- 618 ：無記無記名：2022/02/07(月) 22:36:34.68 ID:FEOlf3cA.net
- 男前？ あの体のブツブツ生理的に無理！
- 619 ：無記無記名：2022/02/08(火) 00:05:43.63 ID:C/ZvGsbn.net
- アンチの方がよっぽど発達障害とかADHDだろ
- 620 ：無記無記名：2022/02/08(火) 01:13:10.23 ID:npBxGMKc.net
- >>618
嫉妬乙
- 621 ：無記無記名：2022/02/08(火) 02:42:10.90 ID:LSJEtGef.net
- 皮膚びらびらで乳首がおかしい所にある奴の身体に嫉妬なんかしねーよw
むしろかわいそうw
- 622 ：無記無記名：2022/02/08(火) 03:54:39.14 ID:uLHMXiyQ.net
- https://youtu.be/VVMmFD9mzCI
https://youtu.be/Ej7JzuaWiGw
https://youtu.be/siwpn14IE7E
ビックリしたわ
アフターバーナーをターミネーター2の
エドワードファーロングのジョン・コナーもやってるやん、俺と一緒やん
やっぱり自衛隊はトップガンやね
ターミネーター
警察官がジョン・コナーをゲーセンで探してる
- 623 ：無記無記名：2022/02/08(火) 05:53:57.17 ID:dfw6V/p+.net
- あんな汚ならしい生活環境、
生まれ変わっても
絶対(((-д-´｡)(｡｀-д-)))や！
生理的に無理！
- 624 ：無記無記名：2022/02/08(火) 07:09:01.87 ID:Hbwt6Ksj.net
- >>614
今までの動画やライブ見てたらわかる
注意力が欠けていて勘違いしたり漢字の読み間違い等が頻繁にある
行動が衝動的で過去にピアスの穴を開けたり髪を染めたりしている
衝動的な性格は買い物にもあらわれている
キックボクシングジム、パーソナルジム、24時間ジム、整骨院、眉毛サロン、筋トレ器具、サプリメントを買いまくっていてどう見ても浪費癖がある
普通の人ができる「適当」ができない
ライブ配信を適当に1時間ほどで終らせたりコメントを適当に拾ったりができない
食事一食分の鶏肉をどのくらいの量調理するか見当がつかなくて鶏胸4枚一度に煮込んだりする
等々あげるときりがない
ルイボスを単にダメ人間で終わらせることは簡単だけど原因を突き詰めたら発達障害として見るのが妥当
- 625 ：無記無記名：2022/02/08(火) 07:54:08.92 ID:+DecO8i/.net
- >>621
嫉妬してて草
- 626 ：無記無記名：2022/02/08(火) 09:28:42.24 ID:01CVOnYL.net
- どうやら過食癖は直ってないようだ
料理をしない理由を問われて「美味しいものを作ってしまうと食べ過ぎてしまうから」と言っていた
今食べてる減量食は正直全く旨くないから我慢して食ってる、そうしないと食い過ぎるとの事
それと家族が普通に大量のお菓子や食い物を家に置くらしいから親もデブだよ
弟はスリムだし、父方の爺さん婆さんもそんなに太ってない
ゆえにメンヘラ鬱気味の母親が肥満なのだろう
- 627 ：無記無記名：2022/02/08(火) 09:43:35.67 ID:xXqyePWx.net
- また家族の事まで悪く言ってるよ
ここまでいくと引くわ
- 628 ：無記無記名：2022/02/08(火) 09:46:46.58 ID:k65tMkSO.net
- 料理できない言い訳わろた
不器用ですって言えばいいのに
何が「上手に作ると食べ過ぎる」だよw
量少なく作ればいいだけじゃんw
- 629 ：無記無記名：2022/02/08(火) 10:04:07.20 ID:LgWxOnTa.net
- × 家族の事
○ ママの事
>>626では父親(推定痩せ)、祖父母(痩せ)、弟(痩せ)と「悪く」は言ってない
唯一悪く言われてるのは母親のみ
大好きな母ちゃん悪く言われて興奮するのは渡嘉敷だけ
はい、本人確定
- 630 ：無記無記名：2022/02/08(火) 10:05:40.78 ID:LgWxOnTa.net
- 渡嘉敷さー、4時起きするのに0時過ぎまで配信やってて今の時間なんでネットなんか使ってんの？
本当はニートなんだろ？
「俺は毎日5000歩も歩いてる」とかドヤってるけど事務職のおっさんでも毎日それくらいは歩いてるぜ？
- 631 ：無記無記名：2022/02/08(火) 10:16:12.76 ID:iWUzTN8l.net
- アンチ乙
毎日配信で稼いでるから、プロ乞食やぞ
- 632 ：無記無記名：2022/02/08(火) 10:23:14.96 ID:IYQ23pHZ.net
- 配信張り付いてチェックしてるアンチもニートでしょ
発信するものが何もない何の生産性のないカスニート
- 633 ：無記無記名：2022/02/08(火) 10:31:22.22 ID:Jdj0k14x.net
- よくあるSNSのアンチって「氏ね」とか「消えろ」とか「うざい」とか否定がメインだけど
ルイボスアンチって「このままだとマジで死ぬから検査受けろ」とか「そのやり方だと筋肉つかないぞ」とか
「足腰弱いのだからそこ強化しろよ」などとルイボスを心配してくれてる所が違うんだよ
- 634 ：無記無記名：2022/02/08(火) 10:40:20.58 ID:31K3y6I7.net
- >>633
ただ626のような一線超えてる奴もいる
- 635 ：無記無記名：2022/02/08(火) 10:45:40.67 ID:8y6BpQQL.net
- ルイボス自身が「デブ」と呼んでるのだが・・・
- 636 ：無記無記名：2022/02/08(火) 10:55:32.65 ID:hKOVod9g.net
- 彼奴は何をやらせても
中途半端！
- 637 ：無記無記名：2022/02/08(火) 10:58:33.25 ID:IYQ23pHZ.net
- >>633
心配という名の善意を被った自己承認だね
人に的外れなアドバイスするより自分の事をなんとかするべき
上手く行ってる人は粘着アンチなんてしないから
- 638 ：無記無記名：2022/02/08(火) 10:59:06.95 ID:IYQ23pHZ.net
- 自己承認→承認欲求
- 639 ：無記無記名：2022/02/08(火) 11:52:30.88 ID:wOKtBGZp.net
- ルイボスは毎回のように視聴者意見を無視して失敗し、
後になってから「みんなの言ってる事が正しかったわ」と謝罪してるのだが
的外れな事やってるのはルイボス本人であって、
指摘している人の中には医師や他のトレーニーもいるわけで
何でも信じろとまでは言わないが常識の範疇の指摘くらいは聞いた方が良いのでは？
とくに糖尿は進行するとマジでやばいよ
- 640 ：無記無記名：2022/02/08(火) 11:55:08.89 ID:ulk32nrM.net
- なんか勘違いしてるようだけど糖尿病、または経験者、医療関係者が「それ糖尿じゃね？」と言ってるだけだからな
誹謗中傷でも批判でもなくて「検査しておけ、手遅れになるぞ」と注意してるのさ
- 641 ：無記無記名：2022/02/08(火) 11:59:33.94 ID:W3JxtXZ2.net
- 脂肪優位に落としたいならケト、または糖質制限
運動内容も高強度よりも低強度ハイレップス、または有酸素運動
というのが現代に於けるテンプレだと思うがルイボス氏はいずれもやってないんだよ
それでも体重落とせてるからヨシと考えるか、もっと伸び代があると考えるかは本人が決める事
ただ食事量、内容はとても減量期とは思えないものだしトレーニング部位も合理性に欠くからそこを指摘されてる
- 642 ：無記無記名：2022/02/08(火) 12:11:31.74 ID:fkOhE6rn.net
- 部屋が汚い
パンツは4枚しか持ってない
いつ買ったかわからないナイキのシャツは首回りがすでにヨレてる
放送見てるとずっと胸のあたりを掻きまくってる
あと顔もものすごい回数掻いてるし(とくに鼻)水の飲み過ぎだと思う
改善点は多いけど全部何とかなるものだからやれば印象はよくなるよ
インフルエンサーなのだから少しはまわりに気を遣おう
- 643 ：無記無記名：2022/02/08(火) 12:26:42.29 ID:+8o/Wocc.net
- ルイボスってインフルエンサーなん？
- 644 ：無記無記名：2022/02/08(火) 14:14:14.29 ID:PDBP39ez.net
- 【780万再生】137kgデブが68キロ痩せた結果超絶イケメンにwww ★14
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1644297195/
- 645 ：無記無記名：2022/02/08(火) 14:15:10.95 ID:1waje1oh.net
- 事務所公式プロフィールの職業欄に「インフルエンサー」と書かれている
なお体重は68kgのまま
- 646 ：無記無記名：2022/02/08(火) 14:30:56.70 ID:ee7V6nL+.net
- 母ちゃんがデブだとしてもルイボスには関係ないからな
知り合いのデブ一家見てると父ちゃんだけ痩せていたりするので同じ感じなのだろう
- 647 ：無記無記名：2022/02/08(火) 15:45:23.14 ID:uLHMXiyQ.net
- https://youtu.be/5BuDHbIe4pg
「激動」はテレビ東京系アニメ『D.Gray-man』のオープニング曲の、「Just break the limit!」は、ポカリスエットが独占提供しているミニドラマ『ブカツの天使』の主題歌（中部・南東北エリアのみ）のタイアップに起用されており、UVERworld初となるダブルタイアップとなる
激動の脳内革命！！
ドンドコドン山口
引く損、グレイ、C
https://youtu.be/BbptJX4mNyQ
- 648 ：無記無記名：2022/02/08(火) 16:23:13.40 ID:1iKyZCp7.net
- >>642
ストーカー並みに詳しく観察してて草
- 649 ：無記無記名：2022/02/08(火) 16:43:06.29 ID:jzadQptO.net
- >>642
嫌なら見なければいいだけでは？
- 650 ：無記無記名：2022/02/08(火) 18:50:32.56 ID:dZXyiIBO.net
- 嫌なら見なければ良い
まさにその通り
そして嫌だと思ってる人の大半がチャンネル登録削除という面倒な事してまでルイボスの所から去ってる
これが現実
見て欲しい、人に集まって欲しいと考えているユーチューバーにとって
「嫌なら見るな」はすでにその存在意義を喪失してるとも言えるわけで
こういう言葉が出てくるようになると大抵オワコンになる
いや、もうオワコンかもしれない
- 651 ：無記無記名：2022/02/08(火) 19:05:57.38 ID:C/ZvGsbn.net
- アンチ乙
ルイボスさんはゆくゆくこうなるから
https://i.imgur.com/lcjoppZ.jpg
https://i.imgur.com/16JhbYs.jpg
- 652 ：無記無記名：2022/02/08(火) 19:14:18.29 ID:nYzVT71C.net
- リバウンドした時点でオワコンだろ
80gくらいまで太った時に痩せようとして失敗したのがね
しかも失敗したのにご褒美のケーキをホールで食ってしかもピザまで食ってたからな
- 653 ：無記無記名：2022/02/08(火) 19:15:30.00 ID:nYzVT71C.net
- その後「増量期」という便利な言葉を覚えて連発
これは筋肉だ、鍛えて食べた分は筋肉になる、バルクアップだと叫び続け
気がつくと体脂肪率39%、骨格筋率27%のマシュマロマンになっていた
- 654 ：無記無記名：2022/02/08(火) 20:12:41.98 ID:KWHDOHXQ.net
- そんなにすぐに筋肉なるなら苦労しないわ
- 655 ：無記無記名：2022/02/08(火) 20:13:02.78 ID:eWsby2GA.net
- >>653
嫉妬すごいね
- 656 ：無記無記名：2022/02/08(火) 20:36:37.71 ID:1jm0ei93.net
- 体重100kg超え、体脂肪39%って時点でただのデブです
- 657 ：無記無記名：2022/02/08(火) 22:03:26.27 ID:k65tMkSO.net
- https://i.ytimg.com/vi/L_6wBhgfn3c/hqdefault_live.jpg
- 658 ：無記無記名：2022/02/08(火) 22:20:44.63 ID:EjRyqXdJ.net
- >>657
これって配信？
顔の角度にあわせて背景歪んで笑っちゃいそうｗ
- 659 ：無記無記名：2022/02/09(水) 03:27:15.15 ID:eVLtlLB5.net
- それカーテンか壁紙かなんかで最初から歪んでるだろ
- 660 ：無記無記名：2022/02/09(水) 03:59:41.64 ID:YdejsBOI.net
- ルイボスと信者がよくシャッターって言ってるのは布団でヨレたらだいたいああなるぞ
- 661 ：無記無記名：2022/02/09(水) 06:29:54.07 ID:5QCWdhlp.net
- ルイボスは体が柔らかいんだぞ！
自由に骨格を変化出来るんだぞ！
丸くなったり、長方形になったり
凄いだろ！嫉妬するなよ？
凄いだろ！
肥満の呼吸だ！わかったか！
- 662 ：無記無記名：2022/02/09(水) 07:05:49.58 ID:CGxFLTnJ.net
- そんちょう
村長
損長
孫長
3代目
ユー、出た、、マゴ
マゴころ・ブラザーズ
俺はダブルスタンダードは卑怯だって言ってんだよ詐欺師
https://youtu.be/AKxVuibD4OU
- 663 ：無記無記名：2022/02/09(水) 07:56:21.12 ID:wfYljHFi.net
- 背景歪んでると言われて野外配信しなくなり、
同じくカーテン歪んでると言われた時はクロマキー合成にして余計疑われたものだよ
最近は120kgの頃より痩せてるはずなのに映像の顔はふくよかになってるので補正をマイルドにしたか外したと思う
- 664 ：無記無記名：2022/02/09(水) 12:17:00.75 ID:a/uDLwzY.net
- なんで俺、野郎におっぱ い吸われるとあんなに感じてしまうんだろう
- 665 ：無記無記名：2022/02/09(水) 12:48:08.56 ID:T/fhw4Mu.net
- また車ぶつけたのか
- 666 ：無記無記名：2022/02/09(水) 13:45:53.24 ID:x+cDr3LN.net
- こいつ障害手帳持ちじゃね
ちょっといろいろおかしい
- 667 ：無記無記名：2022/02/09(水) 13:53:18.39 ID:mlj69VQz.net
- 度を超えたこと書いてると開示請求されるぞ
- 668 ：無記無記名：2022/02/09(水) 13:59:29.02 ID:y40hgOF0.net
- >>661
脂滅の刃
- 669 ：無記無記名：2022/02/09(水) 17:00:37.85 ID:ZvfJCHUs.net
- まだそんなに痩せてないから今後に期待
- 670 ：無記無記名：2022/02/09(水) 17:30:53.47 ID:5S6eq/EU.net
- 筋肉残しながら体重落とすと言ってるが昨日は体脂肪率31.3%で以前より増えてるがな
毎朝固定ならともかく夜に測る時もあって「体脂肪率が下がった」と喜んでたりするが
普通に夜は下がるだろ
血液が重力の影響で下半身に下がっていくのだから
ゆえに朝測定だけ並べていくとそんなに体脂肪率落ちてないというかむしろ増えてたりする
筋肉をそぎ落とし、脂肪を増やすという斬新な除脂肪メソッドに震えるがいい
- 671 ：無記無記名：2022/02/09(水) 18:57:17.25 ID:w+c/TapX.net
- 豚
- 672 ：無記無記名：2022/02/09(水) 19:18:42.27 ID:GYLHEcS8.net
- 一ヶ月前と見た目も体脂肪率も変わってないが体重は5kgくらい落ちたな
それが良いかどうかは知らんが
- 673 ：無記無記名：2022/02/09(水) 19:20:04.78 ID:GYLHEcS8.net
- 100キロクラスのの5kgって60キロクラスの3kgと同程度なので
1ヶ月半でこの数値ってのが良いのかどうかはわからない
ただ体脂肪率は下がるどころか増えてるし、筋肉量は減っている
何をどうするとこうなるのかよくわからない
有酸素運動してるわけでもないしタンパク質が足りないわけでもないし
- 674 ：無記無記名：2022/02/09(水) 21:32:44.66 ID:8UzscVoL.net
- やっぱり急激にダイエットすると筋肉ばかり落ちて痩せにくい体になってうまくいかないのよね
リバウンドには何よりも気を付けなきゃいけなかった
- 675 ：無記無記名：2022/02/09(水) 21:44:13.10 ID:LawsxvIJ.net
- いやいや
脂肪が多すぎると筋肉が付かないのに付いたと勘違いして増量したから
体重に対する筋肉の増加率が低かったのさ
そこから筋肉が減りやすい方法で減量してるからどんどん筋肉が減ってる
大きな筋肉に刺激を入れるわけでもないし
- 676 ：無記無記名：2022/02/09(水) 21:44:54.72 ID:gvuG/yil.net
- 増量期に脂肪をつけて
減量期に筋肉を落としてる
ただの馬鹿
- 677 ：無記無記名：2022/02/09(水) 22:47:18.05 ID:Lvk/PuUA.net
- >>676
嫉妬乙
- 678 ：無記無記名：2022/02/09(水) 23:13:34.28 ID:sYgKnM6z.net
- 減量期はケトジェニックで
増量期はハイカーボでOK？
- 679 ：無記無記名：2022/02/10(木) 02:49:57.60 ID:+E0kt8Pj.net
- ブヒブヒいってる豚をみんなで見て苦笑する動画
- 680 ：無記無記名：2022/02/10(木) 05:35:13.04 ID:kg/vucPL.net
- ルイボスが遂に体重2桁突入しました
後19kg痩せたら無敵です
- 681 ：無記無記名：2022/02/10(木) 05:38:17.76 ID:FkxSy2O0.net
- https://oceans.tokyo.jp/amp/article/detail/27689
- 682 ：無記無記名：2022/02/10(木) 05:49:07.64 ID:Ej9JiepQ.net
- 書き込み失礼します。
私はルイボスチャンネル登録してました。
とある書き込みで彼奴は嘘つきだ！
をみまして、生配信で
好きなお笑いタレント芸人は？ってたずねてみました。
すると帰ってきた言葉は 明石家さんまさんです。
貴方は以前ベンチプレス対決のケンコバさんに
憧れています。と言ってました。
言う時は言う
どっしりと構えた男になりたいと！
ケンコバさんみたいになりたいと！
でも帰ってきた言葉は明石家さんまさん......
貴方は食べたいだけの嘘つきです。
登録解除しました。
- 683 ：無記無記名：2022/02/10(木) 07:13:51.25 ID:yFo4tKRi.net
- 105kgからスタートだと行ってるが去年のmaxで明らかになってる体重が117kgだから
去年のうちにすでに-12kgは減らしてるんだよな
大したもんだ
この事を伏せているのは去年の11月に「今は107kgです」と嘘吐いてしまったから
そのまま107kgからダイエットスタートでも良かったが続けていた食事制限変えずにいたからな
その後トレーナーに食事内容説明したら「こんなの食ってたらいかん」と言われてバランス食に切り替え
ところがそこから長い停滞期に
1/2に103kgマークしてから1ヶ月くらいほぼ動かず
ようやく今月に入って停滞期を抜けて落ち始めた
まあ、この事からもステルスダイエットしていたのは明らかだし、
一部の信者含めてみんな117kgあった事知ってるけどな
- 684 ：無記無記名：2022/02/10(木) 07:15:20.24 ID:u4qY1B9p.net
- 117キロあろうが重要なのは今の体重でしょう
- 685 ：無記無記名：2022/02/10(木) 07:19:44.24 ID:yFo4tKRi.net
- 11月上旬 120kg超 トレーナーに怒鳴られ減量開始
11/14 大会当日 117kg(大会シートに記載された公式体重)、なんとか規定体重内に
1/1 105kg 一ヶ月半で12kgの減量に成功
1/2 103kg なぜか一気に-2kg
1/28 102kg 停滞期脱出
2/10 99.9kg ルイボスちゃんねる的に-5kg、実際には-17kg
デブの初回ボーナス考慮しても月5～6kg程度のペースで痩せてはいるので
4月のパワリフ大会までに90kg程度まで落としつつ、一旦減量やめて大会に向けてコンディショニング
その後90kgくらいから夏までに80kgまで絞るという計画だろう
ただ160cmと低身長なので80kgくらいではバキバキにはほど遠いかと
これでフィジーク大会目指しているというのだから驚く
- 686 ：無記無記名：2022/02/10(木) 07:23:35.73 ID:yFo4tKRi.net
- >>684
その「今の体重」を去年は偽り、隠し続けてきたのだけどな
そういう態度がチャンネル登録者数激減という結果に繋がったわけで
ルイボス氏に求められているのはダイエットのカリスマ、インフルエンサーなのに
太った事を開き直り、リバウンドではないと言い訳のオンパレード
これがダメだって話だからな
筋トレをしてるから良い体になるわけではなくまず痩せなければならないと
散々指摘されても無視して太って今頃になって視聴者指摘の正当性に気づき謝罪しても遅いんだよ
で、今は病気の心配されてるのに「健康だから大丈夫」と根拠もなく言っている
何も変わってない
心配してくれている人が何人もいるのだから
「明日ちと病院行ってきます」という行動力示し、
「何もなかったっす」と検査結果みんなに見せて笑顔でヨッシャァァすれば良いだけなのに
- 687 ：無記無記名：2022/02/10(木) 07:24:54.62 ID:2hp6Wa3J.net
- ルイボス腕の筋肉一般人の中では強すぎだろ…http://imgur.com/zGBLhOc.jpg
- 688 ：無記無記名：2022/02/10(木) 07:54:17.25 ID:GXTUImY0.net
- ドラム式洗濯機買えないくらいに貧しいのか？
つーかチビじゃね？
- 689 ：無記無記名：2022/02/10(木) 07:55:31.09 ID:R2uCzYTI.net
- 100kgデブにしては腕細いな
とくに三頭筋は山にさえなってない
一般以下
ヒョロガリと大差ない
- 690 ：無記無記名：2022/02/10(木) 07:56:42.09 ID:R2uCzYTI.net
- あと細かい事だが乳首の位置がおかしい
コラ画像なのか？
肌は汚いし
ちな、このポーズとればだいたい映えるんだが
まったくイケてない
あと50kgくらい痩せてから筋トレ始めた方がいいな
- 691 ：無記無記名：2022/02/10(木) 08:26:49.22 ID:ZRKeXgcs.net
- 流石に一般人・ヒョロガリよりは大分いいだろ、一般は筋肉なんか無いからな
流石に一般人幻想持ちすぎか逆張りオタクが過ぎる
- 692 ：無記無記名：2022/02/10(木) 08:46:30.64 ID:bhppeK6J.net
- 一般の定義が曖昧すぎる
肉体労働している人達もトレーニングしていないなら「一般」になるし
日頃トレーニングしているアスリートが一般相手にドヤる事はない
つまり趣味の筋トレで鍛えた体を非一般として捉えるなら、
メタボデブでも毎日ジムに通ってるなら非一般になる
はい、論破
- 693 ：無記無記名：2022/02/10(木) 08:47:53.95 ID:XXwOm5hl.net
- >>692
ガイジが論破しようとしてて草
頭に脂肪詰まってそう
- 694 ：無記無記名：2022/02/10(木) 08:50:26.42 ID:bhppeK6J.net
- 反論できない書き捨て惨めだな
- 695 ：無記無記名：2022/02/10(木) 08:53:08.84 ID:F+2gQ5hT.net
- (悲報)ルイボスアンチ、ルイボス以上のチビかデブしかいなかった
- 696 ：無記無記名：2022/02/10(木) 08:53:41.47 ID:bhppeK6J.net
- だいたい100kg超えるデブが腕を鍛えてもさほど肥大しない
実際ルイボスも60kg台からのトレーニングではみるみる筋肉がついたが
80kg～のトレーニングでは脂肪ばかりついていた
栄養を筋肉に運ぶか脂肪として蓄積するかはそのときの体脂肪量に左右される
いるんだよな
食って鍛えたら全部筋肉になると盲信してる脳筋さん
人間の体はRPGのキャラとは違うのに
- 697 ：無記無記名：2022/02/10(木) 08:53:45.64 ID:+H/p/HQV.net
- このデキモノの多さからしてユーザーの可能性あるのだろうか？
もしくは糖尿予備軍からくる肌荒れか何かか？
普通ここまでできないよな
- 698 ：無記無記名：2022/02/10(木) 08:54:52.18 ID:bhppeK6J.net
- ＞ルイボス以上のチビ
日本語さえ破綻してる
- 699 ：無記無記名：2022/02/10(木) 08:55:45.93 ID:bhppeK6J.net
- 糖尿疑われて視聴者から心配されてるのに「元気だから検査不要」と切り捨てている
- 700 ：無記無記名：2022/02/10(木) 09:00:20.14 ID:mRzsEAlW.net
- 筋肉は適正体重で筋トレした方が着きやすいよね
デブが筋トレしてもいい事ないよ
- 701 ：無記無記名：2022/02/10(木) 09:04:03.39 ID:alLObqGi.net
- デブはまず人並みに痩せる事だよ
ただ、筋トレ初期って筋肉が付きやすいから「鍛えたらマッチョになれるかも？」と勘違いして続けて太っていく人は多い
きちんとパーソナルトレーナーつけて根気強く何年もやってようやく見られる体になるくらいなので、
それならサクッとダイエットで絞りきってからバルクアップした方がええね
半年で最高の体？無理だね
まず痩せましょう
- 702 ：無記無記名：2022/02/10(木) 09:07:47.42 ID:c/D8BHYY.net
- ルイボスみたいに勘違いしてるデブはジムでもよく見かけるな
共通してるのはベンチ豚
フリーウェイトのバーベルやスミスマシンの住人みたいになっていて
ベルトで抑えないと腹が出て見られたもんじゃない
やたら重量にこだわるのか誰も気にしてないのに無茶なウエイトにしたり
迷惑な奴になるとわざと高重量にピン刺しっぱで離れたりする
- 703 ：無記無記名：2022/02/10(木) 09:09:37.21 ID:cC6Gl2yb.net
- >>702
何を勘違いしてるの？
- 704 ：無記無記名：2022/02/10(木) 09:20:45.15 ID:1l0XlHg0.net
- 一ヶ月で２ケタ到達
夏には1ケタも夢じゃないなｗ
- 705 ：無記無記名：2022/02/10(木) 09:22:51.15 ID:Xw2KlhdI.net
- >>702
これがルイボス以下の重量扱ってるクソ雑魚の意見かあ
- 706 ：無記無記名：2022/02/10(木) 09:24:12.24 ID:d5H4bg30.net
- >>696
100kgがデブならダルビッシュもデブなの？
- 707 ：無記無記名：2022/02/10(木) 09:27:12.48 ID:d5H4bg30.net
- >>696
100kg超がデブなら平均体重が100kgくらいのNBAの選手もデブなの？
- 708 ：無記無記名：2022/02/10(木) 09:33:00.73 ID:+H/p/HQV.net
- 見た目に異常に執着ありそうだな
なのにパワリフ大会出のがよくわからない
そこまで見た目にこだわるならボディメイク一本に絞ればいいのに 目指す大会間違えてねーか？
そもそもパワリフの練習してるんだろうか？
- 709 ：無記無記名：2022/02/10(木) 10:22:41.15 ID:JdvArOZ3.net
- ＼
￣ヽ、 _ノ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
｀'ｰ '´
○
Ｏ
_,,t-‐‐-､,-‐‐-､
三'::::::............... .....::::::`ｙ,.
ナ::::::::::::::::::::::::::::::::: :::::::::::::ヾ
|￣| V::::::::::::::::_{{ （{∫∬ﾉノｊヾ:::::{
|￣| |￣| ﾅ::::::::::::::i`__,,,,,,,ｧ_ _,,,,,_ t;;:ﾇ
| | | | イﾍ::::::(ヾ~!,ｬt､ !'''i ｨｔﾝ )=f }ｆ
| | | | i {t）テ" ﾍ' '___,ｲ ヽ＿/ 介'
| | | | _,rﾍ_,ｊ|!' /ｰ--''! |'
|,.ｨ―''''￣ ／| | ／二ｸ !
/;;:::'';;::''::;;:／ { ! 、 ヾニﾝ ﾉ＼
/'''::::;r|''':::;;;| | ! ＼ _,,.／|::;;'''＼
/:;;／ |;;;''::;;| 丶＼ ｀_＿＞-ｰ´ !;;;:'''::iヽ、
i／ |'::;;;;''| 三 ―''" !''::;;;;| /ヽ
/⌒ヽ |;;''':::;| ＼ !;;::''|/ i
/ ＼{'';;;::''} ￣二ニ＝ !::;;| |
/ﾍ |;;:::::;{ ‐- !/ |
/ i |:::;;;''! ー ! / |
/ l |;;'';ｲ ｝ {、
〉、 ∧ﾃ{ ヽ ＿ ＿,,,,;;;;;:::-==ﾆ;;;_ ﾉ __,イ´
/ ＼_ /／レ! ￣ ￣ {￣ |
/ ｀ｰ::v'´／ | i i |
i /￣ | | i、 |
i / ｜｜ ヽ |
- 710 ：無記無記名：2022/02/10(木) 10:51:13.68 ID:bpc192pG.net
- >>706
身長差、アスリートである事
これは「例外」だよ
ルイボスは160cmのチビで素人
だからデブで間違い無いし本人も「デブ」と投稿動画タイトルに書いてる
- 711 ：無記無記名：2022/02/10(木) 10:55:21.40 ID:bpc192pG.net
- >>703
鍛えたら筋肉が付くと勘違いしてる
筋肉を必要とするかどうかは体が判断するんだよ
入ってきた栄養は基本的には脂肪蓄積に向かう
これは生物の本能によるものだから仕方ない
一方で筋肉の損傷などダメージを受けた場分の修復も行われるが
このためには「休息」というトリガーを必要とする上、
インスリンがきちんと筋肉に栄養を運んでくれないといけないが
太っているとインスリン感受性が低下するため栄養は脂肪蓄積に向かっていくばかり
結果、損傷を受けた筋肉は同程度に修復されるが超回復(筋肥大)まではいかない
- 712 ：無記無記名：2022/02/10(木) 11:02:32.00 ID:bpc192pG.net
- 高重量であるかどうかもあまり関係ない
大事なのは筋肉をいかに疲労させるか
筋力向上には強い刺激、物理的な力があった方が良いが
筋肉を太くするためのアプローチとは少し違う
ゆえに重量を自慢する人ほど筋肉は太くならない
大事なのはトレーニングの質と最適なボリューム
また筋肉が太くなるというのは生物としてそんなに求められるものじゃない
動物は本能的に獲物を捕る、または捕獲されないように逃げるための《能力》が求められる
体は軽ければ軽いほど逃げやすいし空気抵抗の面でも筋肉が大きいのは不利だ
ゆえに通常、飢餓にさらされ続けている多くの生物は栄養を貯蔵ラインに向かわせる
太るのは生きるために長年培われてきた本能がそうさせている
どんなに体を動かしてもそれを体が必要と感じない限り成長させる事はない
トリガーが常に必要
- 713 ：無記無記名：2022/02/10(木) 11:21:10.50 ID:5wjoMN5E.net
- デブは言い訳と屁理屈が得意だからな
なぜ太ったのかについて言及せず、順調に痩せてますしか言わない
- 714 ：無記無記名：2022/02/10(木) 12:36:04.34 ID:5ljYqabL.net
- >>710
自分の都合の悪い事は例外にするの草
- 715 ：無記無記名：2022/02/10(木) 15:22:02.44 ID:bpc192pG.net
- 160cm、100kg、体脂肪率30%、だからデブ
こう書けば良いだけ
- 716 ：無記無記名：2022/02/10(木) 15:23:11.21 ID:b28OdE1p.net
- 順調に痩せてるのだから何でも良いのかもしれない
- 717 ：無記無記名：2022/02/10(木) 15:25:09.46 ID:c3GXx0hr.net
- 順調に痩せてはいるから夏までなんて制限設けなくていいよな
ゆっくりの方が皮もあまり辛いだろうし
- 718 ：無記無記名：2022/02/10(木) 15:47:56.75 ID:5wjoMN5E.net
- その時点で本人が最高だと言えば最高の体なんだよ
今日が最高なら最高で良いと思う
- 719 ：無記無記名：2022/02/10(木) 15:48:12.08 ID:qvVqOAg1.net
- >>687
腹凹ませてない？
- 720 ：無記無記名：2022/02/10(木) 16:04:43.42 ID:6b5nf3Yv.net
- 短期間で皮あまりを無くすのは
不可能です。
新たな目標言い出すよ！
今度こそベンチ150キロ上げます！
もう大食いデブ目指しますにしろよ？
損くらいしか出来んやろ？
- 721 ：無記無記名：2022/02/10(木) 16:19:21.53 ID:lBlGLf1Z.net
- タイトなジャージやハーフパンツ、レギンスを履かないから
本当に腹がへこんでるのかどうかよくわからない
- 722 ：無記無記名：2022/02/10(木) 16:20:40.57 ID:lBlGLf1Z.net
- タイトなパンツだと腹をへこませても脂肪のある所は圧迫されるので
いわゆる浮き輪肉が出てくるもの
ルーズなトランクスではそれがわからない
ただ腹をへこませて撮影しているのかもしれない
- 723 ：無記無記名：2022/02/10(木) 16:34:19.30 ID:+H/p/HQV.net
- パワリフの進捗どーなってんの？
大会出るなら見た目なんかよりも現段階でのビッグ3の数値気にするべきじゃね？
いまどれくらいなんだろうか
- 724 ：無記無記名：2022/02/10(木) 16:41:11.37 ID:lBlGLf1Z.net
- 記録に残ってるのだと
ベンチ120、デッド120、スク80かな
デッドとスクは去年の夏の記録
- 725 ：無記無記名：2022/02/10(木) 16:45:00.77 ID:+H/p/HQV.net
- >>724
マジすか
減量してるらしいから大会出るとして83キロ級あたり？
だとしたら、当然それより数値下る可能性あるよね
- 726 ：無記無記名：2022/02/10(木) 16:52:37.19 ID:BtwdIzQg.net
- トータル300超えてるのだから一般人よりは力持ち
- 727 ：無記無記名：2022/02/10(木) 17:00:18.15 ID:jBGxCLZM.net
- もうベンチ120は上がりません！
- 728 ：無記無記名：2022/02/10(木) 17:39:41.24 ID:GZP5oMyt.net
- 豚
ただの豚
- 729 ：無記無記名：2022/02/10(木) 18:25:13.92 ID:dtD9GRl8.net
- どう考えても68㎏まで痩せてから脳死して何もせん方がよかった
汚さは服着てれば気にならないレベルだったし
- 730 ：無記無記名：2022/02/10(木) 18:30:28.17 ID:MDhlWA11.net
- 腹は間違いなく凹ましてるよ
そんなの見れば分かるのよね
- 731 ：無記無記名：2022/02/10(木) 18:55:41.51 ID:cSfxWmBg.net
- >>719
減量中で粗探しする奴って全員そう言うよな、統失？
- 732 ：無記無記名：2022/02/10(木) 19:06:41.65 ID:0EDAQxlg.net
- わざわざ腹出してインスタに上げる必要がない
- 733 ：無記無記名：2022/02/10(木) 19:11:33.97 ID:0EDAQxlg.net
- そんな事より大会近いのに規定体重の～93kgまでほど遠いスローペースなのが気になる
40日で-5kg、大会まで残り60日程度
計算上はギリギリ間に合う気がするが
- 734 ：無記無記名：2022/02/10(木) 19:28:21.30 ID:Hb/gvbON.net
- 塩風呂に入って水抜きすればいい
大会は出る事に意義があるからな
- 735 ：無記無記名：2022/02/10(木) 21:14:05.43 ID:m/GjIssH.net
- >>732
嫉妬乙
- 736 ：無記無記名：2022/02/10(木) 22:58:00.79 ID:cb+x+x9R.net
- >>687
お、髪切ったんか
ええやんマッチョやん
- 737 ：無記無記名：2022/02/10(木) 23:04:16.35 ID:QP3unRig.net
- >>687
ルイボスかなりガタイいいな
実際会ったらかなり威圧感ありそう
ヒョロガリアンチはビビって何も言えないだろう
- 738 ：無記無記名：2022/02/10(木) 23:20:46.17 ID:2hp6Wa3J.net
- ヒョロガリチビのウェイト民じゃ勝てないだろ…
- 739 ：無記無記名：2022/02/10(木) 23:23:42.26 ID:u9aM76H5.net
- たまに見かけるけど
チビのおっちゃんですよ
近所でも評判の変わり者
- 740 ：無記無記名：2022/02/10(木) 23:52:34.01 ID:VHGyc4PV.net
- 腹凹ませててもちょっと良くなった。
どこ目指してるかわからんけど
- 741 ：無記無記名：2022/02/11(金) 00:00:34.87 ID:ayibiwOu.net
- 最高の体
- 742 ：無記無記名：2022/02/11(金) 01:42:24.74 ID:KZgssnRm.net
- 昔はともかく今はそんなに目に見えてデブか？
服着てたらちょっと太目かな、ぐらいだろう
- 743 ：無記無記名：2022/02/11(金) 01:49:55.26 ID:PTidzWwB.net
- 顔を加工してるからデブかどうか分からない
- 744 ：無記無記名：2022/02/11(金) 03:01:50.12 ID:FiY4o3Q1.net
- ブヒブヒいってる豚をただただ眺める動画
- 745 ：無記無記名：2022/02/11(金) 03:22:12.45 ID:KZgssnRm.net
- 加工の話ってよくでるけどじゃあ加工してない顔画像はあるの？
- 746 ：無記無記名：2022/02/11(金) 03:30:19.28 ID:cywVgfUU.net
- 確かにリバウンド前時代は明らかなデブだったけど今はちょっとガタイがいいな位だろ
- 747 ：無記無記名：2022/02/11(金) 05:46:31.27 ID:MzoR5e9J.net
- サムネイルの画像とTwitterの画像比べれば
顔面加工見分けが付きます。
- 748 ：無記無記名：2022/02/11(金) 08:09:50.66 ID:Kqiz1VKF.net
- という嫉妬
- 749 ：無記無記名：2022/02/11(金) 08:36:52.52 ID:tl4i4Y74.net
- 顔はどうでもいい
肌が汚いのでそちらを補正すべき
- 750 ：無記無記名：2022/02/11(金) 08:40:39.03 ID:hST7XEuo.net
- ルイボスさんは骨格が柔らかいんだぞ！
自由自在に骨格を変えられるんだぞ！
わかったか！
嫉妬するなよ！
- 751 ：無記無記名：2022/02/11(金) 08:57:53.76 ID:LSijziPt.net
- やけにスレの流れ早いと思ったらアンチがやたら書き込んでるやん。
同じ人物か？
- 752 ：無記無記名：2022/02/11(金) 09:16:53.10 ID:O6O9Wz5f.net
- 豚
- 753 ：無記無記名：2022/02/11(金) 09:26:52.31 ID:vkZjLZZL.net
- 減らず口
体重も減らない
- 754 ：無記無記名：2022/02/11(金) 10:05:33.87 ID:1Ute3erP.net
- 肉の脂身をタンパク質だと思っていたくらいに頭が悪い
「俺、脂質は全然摂ってないんすよ」と言ってるのに
霜降りステーキや鶏皮食べてますとか変だと思ったのさ
- 755 ：無記無記名：2022/02/11(金) 10:09:51.45 ID:eEVmVHVh.net
- アンチの方がルイボスの体を心配している定期
信者連中はルイボスが減量食について尋ねても
「菓子パン」「モンブラン」「フライドチキン」とふざけた事言って
しかもルイボス「いくらでも食べられますよ。俺本気出せば一日で5kgは太れるからね。また140キロ戻っちゃうよー」とか
普通に反応していて草
トレーニングの質や食事内容についてダメだししたり病院行けと言ってるのがアンチだとするなら
アンチの話を「誹謗中傷禁止」と書き込んでるくまもんこそ最大のガンだよ
- 756 ：無記無記名：2022/02/11(金) 10:13:50.99 ID:JhhXXspH.net
- 本当に心配しているつもりなら人が離れていく間違ったやり方だよ(笑)
まあ実際誰にも相手されないから、配信を舐めるように隅々までチェックして、ここではアンチ発言連投してルイボスに依存してるのだね
- 757 ：無記無記名：2022/02/11(金) 10:15:06.29 ID:eEVmVHVh.net
- なるほど
その理屈だとルイボスが痩せたいと望んでいるのにデブ飯を連呼する人達が良い人だという事か
どんだけ歪んだ生き様だよ
- 758 ：無記無記名：2022/02/11(金) 10:16:50.98 ID:eEVmVHVh.net
- アンチ発言=一般常識の範疇、だろ？
痩せたい言ってる奴にケーキが旨いだの菓子パン止まらないとか言う人達は必要な仲間なのか？
ルイボスが配慮して同調してるから何とかなってるが気の短い配信者なら「てめーら○スぞこら!!」とか暴れかねない
今の取り巻きこそ怒らないルイボスに甘え、依存してるだけじゃね？
違うか？
- 759 ：無記無記名：2022/02/11(金) 10:17:30.81 ID:cywVgfUU.net
- ルイボスにそれとなく病院行った方がいいですよって言ったら
今のところ大丈夫です！って腕のポーズされたわw
- 760 ：無記無記名：2022/02/11(金) 10:18:41.77 ID:eEVmVHVh.net
- 病気の症状出ている人に対して「大丈夫ですか？、病院で診て貰ったら？」と言うのが本当の友だと思うのだけど
また自己流で頑張ってるけどなかなか成果が出ないと悩んでいるのだから
「こういうやり方もありますよ」と指摘する事がアンチなのかね？
食事内容も同様
ダメな所をダメだと言ってくれる人こそ一番大事にしないといけないんじゃないですかね
- 761 ：無記無記名：2022/02/11(金) 10:20:16.06 ID:AeDcmIjR.net
- >>759
頭の病院に行く必要がありそうだなw
ボディチェックの一環として血液検査しようぜって遠回しに言わないとこのアホは何も理解できないからな
- 762 ：無記無記名：2022/02/11(金) 10:25:30.10 ID:mHDQIj8S.net
- このルイボスに異常に執着してるけど、彼にフラれでもしたんか？
- 763 ：無記無記名：2022/02/11(金) 10:32:46.36 ID:AeDcmIjR.net
- トレーニー気取りの気持ち悪いデブがリバウンドしても開き直って、上から目線で「ダイエットは簡単だ」「ダイエットに最適な食品はこれだ」と語りかけ
150kg超えるようなデブ仲間に囲まれ「かっこいいです」「マッチョです」「すごいです」と持ち上げられ
ろくに痩せてもいないのに「腹筋割れるのを目指す」と無茶目標掲げて挫折するまでを楽しむコンテンツ
キックボクシング → 殴られて痛いので中途半端で辞めました
フィジーク大会出場 → 皮が余ってみっともないので出るの辞めました(それ以前に太りすぎ)
ベンチプレス150kg年内にあげます → 無理でした、無茶な目標でした、もういいです
パワーリフティング大会出場 → トレーナーと話し合った結果やめました、スクデッド全然やってませんからw
な、楽しいだろ？
- 764 ：無記無記名：2022/02/11(金) 10:59:19.08 ID:6iyFib8m.net
- 以上
嫉妬でした
- 765 ：無記無記名：2022/02/11(金) 11:34:02.33 ID:btjKYJlq.net
- 最初このスレも応援してるやつばっかりでアンチほとんどいなかったよな
そういう応援してるやつを裏切ってきたからアンチにかわってる
自分がやった事が自分に返ってきてるだけ
頭悪いから言ったところでわからんよなw
- 766 ：無記無記名：2022/02/11(金) 11:51:43.13 ID:PTidzWwB.net
- >>763
4月の大会やめたの？
- 767 ：無記無記名：2022/02/11(金) 11:59:44.44 ID:gXZfI6SH.net
- >>763
パワーリフティング大会出場やめたのマジなん？
だとしたらつまらんな
- 768 ：無記無記名：2022/02/11(金) 12:22:18.99 ID:BZiKT8LA.net
- >>765
アンチっていつもそうやって自分を正当化しようとしてるよね
- 769 ：無記無記名：2022/02/11(金) 12:53:25.59 ID:k+3KfQik.net
- 大会が4/10で開催場所まで特定されたから
ファンは生ルイボスに会いに行くチャンスだったのにな
- 770 ：無記無記名：2022/02/11(金) 13:00:43.15 ID:mHDQIj8S.net
- >>765
勝手に裏切られたと思ってるだけじゃんw
被害妄想だよ
勝手に応援(という名の自己承認欲求や支配欲求）して期待して、思い通り応えてくれないから勝手に裏切られたと病的なアンチに変わっちゃったんでしょ
やばいストーカー気質だけど自覚ないの？病院行きなよ
- 771 ：無記無記名：2022/02/11(金) 13:04:21.14 ID:k+3KfQik.net
- 通ってるパーソナルジムの住所はわかってるから会いたい人は待ち伏せすると良いよ
那覇市泊１丁目４-１３ 福琉ビル304
毎週木曜20時頃に予約してるっぽい
国際通りまで400～500mだし牧志の有料駐車場に停めてるのは過去の画像からわかってる
(スタバも牧志店)
ここまで行動バレしてる10万チャンネルユーザーが配信中誰からも声かけられないのもおかしな話だけど
渋谷や道頓堀みたいな場所なわけだし
- 772 ：無記無記名：2022/02/11(金) 13:06:16.27 ID:6wgkuvmZ.net
- >>770
素人ならともかくインフルエンサーがコミュニケーションとれないのは致命的じゃね？
登録者数がもりもり減ってるの見ればなんとなくわかるっしょ
- 773 ：無記無記名：2022/02/11(金) 13:11:06.86 ID:6wgkuvmZ.net
- そもそもアンチという存在自体、ルイボス信者が作り出した幻想だと気づくべきだね
激ヤセに成功した事で人気が出て人が集まってきたけど
気がついたらリバウンドして上から目線の言葉が増えて
有言不実行ばかりになって呆れて人が去った
ただ未だに未練ある人達はルイボスに元に戻って欲しいという気持ちが強いから
あれこれ指図したり意見したりしてるわけで
大きなくくりで見たら全部一緒だよ
無関心こそが最大の敵
- 774 ：無記無記名：2022/02/11(金) 13:14:16.02 ID:6wgkuvmZ.net
- ルイボスはよくやってると思うよ
不器用だし頭悪いしメンタル怪しいけど、
できる範囲内で色々やってる
ただ虚言が多いし見栄っ張りなのが鼻につく人はいると思う
人は大なり小なり嘘くらい吐くのだけど
ネットで活動しながら自分を偽ったり隠したりというのはあまり良い印象は持たれない
137kg時代の頃の方が人柄として好まれていたのは
ありのままの自分を晒し続けてくれていたからだと思うね
今は背伸びしすぎてる
等身大のルイボスを表現すればまた人は戻ってくるはず
- 775 ：無記無記名：2022/02/11(金) 13:24:37.33 ID:iPd4lqGD.net
- ダ板やチャンネル視聴者の中には沖縄在住でルイボスの大会見に行った人もいるし、ある程度リアルに接触してるんだよなぁ
ただみんな口を揃えて「なんか違う、丸いし小さい」と言うわけで
- 776 ：無記無記名：2022/02/11(金) 13:29:57.20 ID:PTidzWwB.net
- >>770
でもルイボス自身は「応援よろしくお願いします」なんて言ってるよ
- 777 ：無記無記名：2022/02/11(金) 14:09:08.01 ID:Ua6OgPbo.net
- こんだけ中途半端で目標やめて
裏切って無いのかい？
言った事は最後までやり遂げるって言ってたよね？
じゃないと裏切りじゃないですか？って
ルイボス本人が言ってたよね？
証拠の動画もあるよね？
ほんま嘘八百やで！こいつはええ年こいた
オッサンが！ いい加減目標達成しろよ？
人に言われたから？
自分の意志を突き通すんだろ？
この法螺吹き野郎！
- 778 ：無記無記名：2022/02/11(金) 14:55:18.56 ID:mHDQIj8S.net
- >>776
応援してるつもりのアンチ行為・ストーカーや自己満足のお節介は常識的に考えて迷惑行為でしょ
相手の負担や迷惑にならない応援の仕方を勉強しようね
- 779 ：無記無記名：2022/02/11(金) 15:11:17.39 ID:9VfFHCC1.net
- >>762
過去スレ、関連スレなどを読んでみたら分か
るし都度指摘もされてるけど同じ奴がアンコメントと信者コメを連投しまくってる
たまにIDの切り替えミスしてるぞw
ルイボスはちょっとアレだし嫌われる要素が多いが連投しまくってる奴は完全に…まぁ…アレだよ
- 780 ：無記無記名：2022/02/11(金) 16:25:11.13 ID:AjdxfV61.net
- ルイボスが嫌われてるのはリバウンドを指摘された時に逆ギレしたからだよ
一年前のダイエット失敗後に一日に3kgも太ったのに痩せようとせず、
開き直ってこれは筋肉だと言い張り、リバウンドの定義まで自分でこじつけ太った事を正当化してしまったのさ
そして後に全て自分が間違っていたと反省したが、それまで応援していたまともな人達は去っていて
強烈に粘着しているアンチとお花畑みたいな信者だけが残り今に至る
オワコンってだいたいこんな感じで消えていくよな
信者とアンチの対立ってフェーズ3くらい
このあとは無関心のフェーズに入りフェードアウト
- 781 ：無記無記名：2022/02/11(金) 16:26:58.89 ID:pkcrrZRa.net
- 「検査してこい」言われて行かないからエンドレスでフルボッコなんだろ？
検査してくればいいのに馬鹿なの？
- 782 ：無記無記名：2022/02/11(金) 18:24:53.28 ID:RxmyDOXA.net
- 金かかるじゃんw
- 783 ：無記無記名：2022/02/11(金) 18:28:46.78 ID:cGL8Kelr.net
- >>781
何でそんな言うこと聞かないといけないの？
- 784 ：無記無記名：2022/02/11(金) 18:59:19.72 ID:+p/htAIj.net
- モラハラ臭半端ねぇこのスレ
- 785 ：無記無記名：2022/02/11(金) 19:15:18.66 ID:JFfjPQ6m.net
- 体重は減ってきてるな
- 786 ：無記無記名：2022/02/11(金) 19:35:59.63 ID:T0XxeA1X.net
- 見栄の塊
パチモンNIKEプリントマスクとバッタモンNIKEのシャツ
スマホはiPhone、車もハマーだと連呼してるけど軽自動車
お高いパーソナルジムに通ってるのにトレーニングベルト買う金がないのか自力で穴開け(自分でできず結局弟に開けてもらった)
安ものベルトで十分なトレーニング内容なのにこれまた高いベルトじゃないと嫌だとわがまま
散髪屋もお高い所をセレクト
コーヒーはスタバ、EAAはバルクス
トレーニングは重量が全て
とにかくそういう性格
金あるならAppleWatchでもつけて自己管理すればいいのにそういう部分には金は使わない
見栄と関係ないから
- 787 ：無記無記名：2022/02/11(金) 19:37:25.90 ID:T0XxeA1X.net
- >>783
聞く必要はない
そのまま倒れても自己責任
ただ注意してくれている人がいたという事実だけ残る
そしてこう言われる「なんであの時に検査してもらわなかったのか」と
- 788 ：無記無記名：2022/02/11(金) 19:40:19.21 ID:nnvhoDSD.net
- >>782
チャンネル登録10万人の人気ユーチュバーでライブ配信で万単位の金貰ってる人が
「金かかるじゃんw」には草
金はあるんだよ
豪邸に暮らしてるし月額10万のパーソナルジムに通ってるし最近新車も買った
仕事なんかしなくてもおまえらよりよっぽど良い暮らししてるぞ
- 789 ：無記無記名：2022/02/11(金) 19:42:34.82 ID:tgjwm8WF.net
- 糖尿病や高脂血症を調べるような血液検査なら保険適用されるから普通に仕事してる人なら無料か1000円くらいだろ
初診料とかは別で
その後の治療も会社や生保とかから補助出るし
共済とかも入ってるんじゃないの？
- 790 ：無記無記名：2022/02/11(金) 19:45:39.22 ID:T/QjCd1g.net
- >>788
豪邸…？
- 791 ：無記無記名：2022/02/11(金) 19:56:05.27 ID:JDHUV78S.net
- >>787
ああ言えばこう言うお疲れ
- 792 ：無記無記名：2022/02/11(金) 20:54:44.14 ID:cWHw/kcx.net
- 最近ネタ切れ気味なのだから検査してくりゃいいだろ
検査行きます、で課金ゲット
検査行ってきました、で課金ゲット
検査通知来ました、で課金ゲット
検査結果が良ければご褒美ゲット
悪ければ更に闘病に入るので課金ゲット
いい事しかないじゃん
- 793 ：無記無記名：2022/02/11(金) 20:59:38.83 ID:FW9wXoWk.net
- >>792
嫉妬乙です
- 794 ：無記無記名：2022/02/11(金) 21:02:40.17 ID:Xr4K9qHO.net
- 大会出ないのマジ？
楽しみだったのになぁ悲しいわ😭
- 795 ：無記無記名：2022/02/11(金) 21:12:03.78 ID:WZZ3elkn.net
- 一般論として、糖尿でも体重は減るよな？
- 796 ：無記無記名：2022/02/11(金) 21:25:05.38 ID:meHP29QM.net
- https://www.youtube.com/watch?v=tpkGd67YerQ
今日は食事しながら雑談
よかったら見てね
- 797 ：無記無記名：2022/02/11(金) 21:31:32.22 ID:ysWuv/pn.net
- >>796
身長の割に体重あるのに顔がかっこいいの卑怯だわ
- 798 ：無記無記名：2022/02/11(金) 21:36:46.92 ID:L0kSG9SA.net
- 豚
虎になれるんじゃないかと勘違いしてその気になってるただの豚
豚はいくら頑張っても虎にはなれない
体重分も上がらない豚はただの豚だ
ベンチ豚ですらねえ
はよしね豚
- 799 ：無記無記名：2022/02/11(金) 21:53:54.76 ID:lxMED5bW.net
- >>798
どうした？なんかつらい事でもあったか？
くよくよせずのんびりしろよ
- 800 ：無記無記名：2022/02/11(金) 22:52:55.99 ID:wXuLj5C6.net
- 長文連投君、何事も固執しすぎたらダメだぞ
君には難しい事だと思うけど肩の力を抜くんだ
ルイボスより珍妙な存在になってどうするんだ
- 801 ：無記無記名：2022/02/11(金) 22:55:39.70 ID:ITNDVpHr.net
- けなすつもりはないのだけど最近太ったよね？この人
- 802 ：無記無記名：2022/02/11(金) 22:58:39.15 ID:3M+gIcnH.net
- 前回の放送くらいから小顔補正外したか、
撮影環境が変わったのだろうな
レンズがいつもと違うから
- 803 ：無記無記名：2022/02/11(金) 23:23:25.00 ID:kWgupnQS.net
- 最近のルイボスどんどんごうけつに似てきたよな
イケメン路線から離れてるhttp://imgur.com/0c6YmCr.jpg
- 804 ：無記無記名：2022/02/12(土) 06:31:57.69 ID:LRDPJmmY.net
- YouTubeの痩せていた 過去の動画、画像
観てきました。
このまま痩せても、最高の体にはなりません。
残念ですけど
肥っていた頃にサイドの肋骨が開きすぎています。
たとえ鍛えて筋肉付けても、肋骨は治りません
手術しかないです。
このまま痩せても、脇の開いた、奇妙な体に
なるだけです。残念ですけど
- 805 ：無記無記名：2022/02/12(土) 07:35:00.45 ID:tKTA34ol.net
- 次からここで議論しようぜ
【どもり】吃音126【ドモリ】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1641141707/
- 806 ：無記無記名：2022/02/12(土) 08:42:51.99 ID:GfzI2VLv.net
- 一食あたり米2合食ってるのにしっかり痩せてるから運動量半端ないな
おまえらも見習えよ
- 807 ：無記無記名：2022/02/12(土) 09:57:07.73 ID:/jUMXUiL.net
- ここでは厳しい人多いけど。
過去に45kgダイエットしてほぼ体重戻った自分からしたらもう一回頑張ろうと思うだけでも根性あるよ。
- 808 ：無記無記名：2022/02/12(土) 10:09:04.83 ID:ybpTgjcD.net
- ルイボスの場合はダイエットが金になるから頑張るさ
- 809 ：無記無記名：2022/02/12(土) 10:09:27.39 ID:ybpTgjcD.net
- ダイエットしてる姿が、だった
- 810 ：無記無記名：2022/02/12(土) 10:33:46.73 ID:uzWqyFf4.net
- という嫉妬
- 811 ：無記無記名：2022/02/12(土) 11:39:42.90 ID:HZway+sN.net
- なんくるないさ
- 812 ：無記無記名：2022/02/12(土) 12:44:09.26 ID:iIcP2uOc.net
- ルイボスの場合68kgダイエット成功という成果があるから
今後も動画の再生数は伸び続けるし、
毎日ポチッと雑談配信スタートすれば万単位で金が入るんだよ
ダイエットします、といえば応援もらえるし
大会に出ます、といえば応援もらえる
失敗してもへたクソでも、いいねが貰えるのだからやめられるわけないって
- 813 ：無記無記名：2022/02/12(土) 13:01:57.97 ID:nU02ABUD.net
- 嫉妬されすぎてまた人が減った
そろそろ嫉妬されない人間にならないとスパチャの権利喪失するで
- 814 ：無記無記名：2022/02/12(土) 13:43:57.15 ID:1OtySTvV.net
- 余った皮に対して筋肉詰め込んでなんとかしようというのは誰しも考えるんだろうけど、
トカちゃんのあのダルダルに余りまくった脇の肉をある程度張らせるにはどんだけの筋量が必要なんだろう
なんか不思議な体型してるんだよね
周りにあのレベルのデブがいないから結構衝撃受けた
- 815 ：無記無記名：2022/02/12(土) 13:52:35.57 ID:O54RVepu.net
- 皮あまりは治らないよ
- 816 ：無記無記名：2022/02/12(土) 14:22:06.70 ID:tG4V8Da7.net
- 胸郭が拡張しているのはデブ歴30年の間に詰め込まれた内臓脂肪に肋骨が押し広げられた結果だろう
幼少期から太っているとこうなるのか、という骨格標本になるべき存在
これが逆三角形に広がっているなら良いアウトラインになるが、肝臓のあたりに大量の脂肪がついたため
横隔膜を底辺とする釣り鐘のように広がってるので今後何をどうしようがみっともない体にしかならないと思う
皮あまりよりも深刻な問題
直しようがないから良くてレスラー体型
むしろ肥満になった方が全体のバランスが整うという皮肉な骨格で残念だ
イケメンなのに
- 817 ：無記無記名：2022/02/12(土) 14:42:17.42 ID:p8m+MbYO.net
- 与沢翼がダイエットして痩せてたけど若い頃の写真と比べると痩せても顔の形とかが明らかに変わっていて太ると骨格になにか不可逆的な影響が出るんだなと感じた
- 818 ：無記無記名：2022/02/12(土) 14:58:21.07 ID:ES1lZXAE.net
- という嫉妬
- 819 ：無記無記名：2022/02/12(土) 15:05:08.07 ID:MuXE6ObR.net
- 太ると骨格まで変わるの？
110kgから綺麗に痩せた人いたけどなぁ
- 820 ：無記無記名：2022/02/12(土) 15:55:12.75 ID:tZOFVNK2.net
- 1年で70㎏なんてやるからやろ
- 821 ：無記無記名：2022/02/12(土) 15:59:14.23 ID:ZP9KxtEJ.net
- 一回目のダイエット成功させたのは大きいね
動画上げるたびに体型変わらないと視聴者に飽きられるだろうし
かなり無茶なダイエットだったけどほんと凄いよ
俺なら宣言してダイエットするってストレスで禿げそう
- 822 ：無記無記名：2022/02/12(土) 16:00:35.23 ID:O54RVepu.net
- また200kgぐらいまで太ればいいんじゃない？
- 823 ：無記無記名：2022/02/12(土) 16:06:37.96 ID:pfxYY1Ej.net
- ルイボスさんの骨格の広さ骨の太さは凄い ヒョロガリがいくら頑張ってもルイボスさんの才能にはかなわん
- 824 ：無記無記名：2022/02/12(土) 16:07:19.65 ID:x6taCSXZ.net
- 豚
- 825 ：無記無記名：2022/02/12(土) 16:08:48.78 ID:jKJtzM5U.net
- 昔ルイボスに170kgなるまで頑張りましょう！って言ったらシュポシュポ言ってたわ
- 826 ：無記無記名：2022/02/12(土) 16:11:05.22 ID:dNTArr4Y.net
- とくに成長期に太り過ぎてると胸郭が広くなるらしい
- 827 ：無記無記名：2022/02/12(土) 16:18:15.37 ID:XbLVcmH1.net
- ホンマのイケメンみたこと無いやろ？
あんなのは脂ギトギトデブのオッサンや！
- 828 ：無記無記名：2022/02/12(土) 17:12:12.84 ID:AMAeVjm1.net
- 内臓脂肪に押し出されて胸の下側は広がるが上には肺しか無いから広がらない
広がった胸郭は痩せても戻らず、膨れ上がっていた皮膚は重力に負けて垂れ下がる
ルイボスの脇がいつまでも垂れたままなのは骨格のせいでもある
ここには筋肉がなかなか付かないが背中なら付く
しかし背中を全く鍛えてないためこんな感じになった
腕は太いからシャツ着てしまえばそんなに違和感は無い
イケメンのぽっちゃり男子としてなら通用する
雪国に育っていたならもっと目立たなかっただろうよ
- 829 ：無記無記名：2022/02/12(土) 17:14:05.11 ID:AlvW8n2m.net
- >>827
自分に言ってるの？
- 830 ：無記無記名：2022/02/12(土) 17:16:15.79 ID:rUICBAOk.net
- 皮膚は時間とともに身体に合わせて縮んでくるし
肋骨もウエストシェイパー使えば縮むよ
他人の身体をもう手遅れ(笑)と嘲笑う前にテメエの身体なんとかしたら？
- 831 ：無記無記名：2022/02/12(土) 17:17:38.38 ID:AMAeVjm1.net
- 男性は大胸筋に憧れるのかプレス系種目を好んで行う
ヒョロガリならこれはアリだがデブは違う
もともと脂肪で胸にそれなりに肉のボリュームがあるので胸なんか無理に鍛えなくていい
鍛えるべきなのはプル系種目での背中
足腰もそれなりに体幹筋ついてるし腹筋なんてやらなくてもそのうち痩せれば割れてくる
大事なのは痩せるという事と背中を鍛えるという事、できるだけ有酸素で絞る
ルイボスも前回のダイエットでは積極的に有酸素を取り入れて良い体までもっていけた
今回は全くやらない、やる必要がないと謎の言い訳をして逃げてるのでペースが遅いが
本気出せば前回くらいまでは絞れると思う
あと、もう胸や腕のトレーニングは要らない
下半身強化する事で体脂肪率が落ちてきてるのでトレーナーの指導どおり下半身メインにして
ジムでは広背筋を積極的に鍛えていけば良いと思う
皮あまりはどうにもならないがシャツ着てればマッチョに見えるくらいまではいける、絶対に
脱いじゃだめだ
肌が汚いし皮がだらしない
胸にも傷あるし気になる人は不快感抱く
- 832 ：無記無記名：2022/02/12(土) 17:20:12.14 ID:AMAeVjm1.net
- >>830
時間とともに縮むのに待てずに食ってしまったから無限ループに入ってるのでは？
コルセット系で締め付けた所で短期間で胸郭が縮まる事はないし
何より日常生活に影響が出まくる
筋トレなんてしたら地獄の苦しみだ
キックボクシングで殴られて痛かったからという理由で中途半端で投げ出したルイボスには難しいだろう
骨格をどうこうしようと考えるより今の骨格を活かした最適な体作りを目指す方が合理的
別に太めでもマッチョなら構わないと思うぞ
- 833 ：無記無記名：2022/02/12(土) 18:08:17.96 ID:lfEmK/Oo.net
- 順調に痩せていると言うが
1/2の時に103kgちょいで今100kg前後だろ？
100kg超えなら1週間でそれくらい落ちるだろ
- 834 ：無記無記名：2022/02/12(土) 18:35:02.64 ID:QtSeSmzo.net
- 深夜に巨大な皿に山盛りの飯のせて食ってるから痩せないんだろ
トマトなんて丸ごと乗ってたし千切った胸肉1枚に卵ぶっかけてレンチンしただけ
それを親子丼だと言い張っているが沖縄流はそうなのかもしれないが、
そこに納豆とピクルス乗せてカレースプーンでガツガツ食ってた
同じくダイエットしている人や減量期のビルダーが見たら失笑または怒りが沸くわ
前に「旨く作ると食い過ぎるからわざと不味くしている」と言っていたが
それなのに「旨い」連呼して自己矛盾に気づいてない豚おじさん
- 835 ：無記無記名：2022/02/12(土) 18:43:23.65 ID:57TTbBJh.net
- 見た感じだと850～1000kcal程度かね
一日3000kcal程度らしいからプロテインと合わせてギリギリおさまってるかオーバーしてるか
基礎代謝2000くらいだから日中に力仕事でもしてないとここまで痩せたりしないと思う
つまり運動量凄いわ、やっぱルイボスさんすげえ
- 836 ：無記無記名：2022/02/12(土) 18:45:46.24 ID:dNTArr4Y.net
- 減量中はトレ後にほとんど炭水化物取らない人いるよな
このひとはトレ中にデキストリン100グラムも取ってるらしいしそれだけとってたらトレ後はいらないかもな
- 837 ：無記無記名：2022/02/12(土) 18:51:15.72 ID:C1VDKJtq.net
- >>834
嫉妬乙
- 838 ：無記無記名：2022/02/12(土) 19:01:18.18 ID:grGtwEuL.net
- 沖縄、親子丼でググってみたが俺らが知ってる普通の親子丼だったから
ルイボス家独自の親子丼なのだろうな
- 839 ：無記無記名：2022/02/12(土) 19:16:40.02 ID:M6aZ9T01.net
- 出汁や醤油という一般的な調味料の類いが全くアナウンスされない
以前見た調理工程では塩や胡椒さえ振ってなかった
ただ肉を湯にぶち込みぐつぐつ煮込み堅くなった胸肉をムシャムシャと食っていた
味が弱いから焼肉のタレをぶっかけたりパインとか何かしら乗せて食べてる
もはや餌だな
- 840 ：無記無記名：2022/02/12(土) 19:48:44.92 ID:H+bDZ0CR.net
- >>839
で？
- 841 ：無記無記名：2022/02/12(土) 21:21:37.35 ID:H2QAGa8j.net
- ダイエット食が全く参考にならない
まあ、人それぞれだからどうでも良いが
- 842 ：無記無記名：2022/02/12(土) 21:30:50.30 ID:7U7xp1f3.net
- そもそも普通の人は100kg行かないし何も意識せず普通の食事取ってれば100kg切るのにポイントもクソも無い
何やこのデブ
- 843 ：無記無記名：2022/02/12(土) 21:32:59.36 ID:bH3ZZCgr.net
- ちゃんとURLくらい貼れカス
【神動画】100kg超から最高の体を目指すポイントは3つ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1644667957/
- 844 ：無記無記名：2022/02/12(土) 23:01:02.36 ID:5EVpYEL1.net
- 筋肉系ユーチューバーで一番イケメンだなルイボス氏
- 845 ：無記無記名：2022/02/13(日) 00:03:49.71 ID:pcdLy2r3.net
- イケメンだしもっと女子とコラボするべきだな
- 846 ：無記無記名：2022/02/13(日) 00:09:46.19 ID:/7pBpuge.net
- イケメンだがチビデブハゲのロリコンマザコン包茎童貞のヒキニートでナルシスト発達障害持ちの中年だ
いい人はよ結婚してやれよ
- 847 ：無記無記名：2022/02/13(日) 00:10:35.29 ID:/7pBpuge.net
- イケメン、イケメン言うとる奴ははよ結婚してやれや
男でも何でもいいぞ
今ならウンコ漏らし犬もついてくるで
- 848 ：無記無記名：2022/02/13(日) 00:12:38.92 ID:qyT2asyS.net
- 若くて美人のユーチューバーとコラボしたらデブ♀信者達はどんな反応をするのだろうか
カッターナイフ入りの手紙とか送りつけてきたりして
- 849 ：無記無記名：2022/02/13(日) 00:13:16.10 ID:072zYKm+.net
- アンチはルイボス氏のイケメン&ガタイの良さに嫉妬してるんかな？嫉妬するよりトレーニングしてルイボス氏のような力持ちを目指す方が建設的だよね
- 850 ：無記無記名：2022/02/13(日) 00:41:53.54 ID:ShnfK+CA.net
- 力持ち(ベルトの穴ひとつ空けられない)
- 851 ：無記無記名：2022/02/13(日) 00:47:05.96 ID:UJxSaPqW.net
- 不器用な力持ち
- 852 ：無記無記名：2022/02/13(日) 01:07:44.28 ID:nok7OLjT.net
- >>850
>>851
嫉妬乙
- 853 ：無記無記名：2022/02/13(日) 01:09:33.16 ID:UJxSaPqW.net
- >>852
消えろピクミン
- 854 ：無記無記名：2022/02/13(日) 03:26:29.18 ID:6+++RGxH.net
- 彼も山本義徳信者なんだろうか？
- 855 ：無記無記名：2022/02/13(日) 04:03:53.62 ID:6+++RGxH.net
- 自分も山本義徳動画見るけど
「体重何キロあたり炭水化物何グラム摂取したほーがいい」
「インターバルはこれくらい」
悪い意味でミスリードしまくりな気がする。
- 856 ：無記無記名：2022/02/13(日) 04:12:47.17 ID:L33q9mZ/.net
- ほんとにイケメンか？
おまえらちょっともちあげすぎじゃね？
- 857 ：無記無記名：2022/02/13(日) 06:52:53.04 ID:BdgIoGYy.net
- 只の不潔なデブ！
- 858 ：無記無記名：2022/02/13(日) 06:57:01.87 ID:F5zGosbQ.net
- ルイボスに憧れて
ルイボスより時間かかったけど
2年間で80kg痩せたわ
- 859 ：無記無記名：2022/02/13(日) 07:48:31.18 ID:00aAPImT.net
- ダイエットリバウンドの繰り返しによる血糖値の乱高下により眼底出血起こしてる
- 860 ：無記無記名：2022/02/13(日) 07:56:44.11 ID:DgQlzXtP.net
- 俺もインフルエンサーになって絵を書いてもらおうかなhttp://imgur.com/Mb3MZTV.jpg
- 861 ：無記無記名：2022/02/13(日) 08:45:30.45 ID:t82/WshZ.net
- 痩せるポイントは３つ
「無理をしない事」「バランス良い食事をする事」「病気にならない事」
すでに病気になってるからヤセ続けてるルイボスさんかっこいいぜ
- 862 ：無記無記名：2022/02/13(日) 08:46:53.95 ID:t82/WshZ.net
- これだけ糖尿で叩かれてるのに検査いかないから鎮火しないのだろうに
検査して潔白証明すればアンチもだんまりなんだぜ？
- 863 ：無記無記名：2022/02/13(日) 08:53:00.62 ID:DgQlzXtP.net
- アンチの手の平で踊りたくないから
検査はしません
- 864 ：無記無記名：2022/02/13(日) 09:44:53.56 ID:Tpa2AwgX.net
- 検査何かしても手遅れです。
120%糖尿病です。
- 865 ：無記無記名：2022/02/13(日) 12:41:26.86 ID:SGFsPeJ6.net
- また痩せたな。
このまま絞って90キロ前後まで仕上げればフィジーク大会に出ても違和感ないレベルになるし
その体重のままでベンチプレス120上げれれば
メディア出演も夢ではない。
年末頃は東京へ引っ越して登録者も600万人くらいになってるだろうな
- 866 ：無記無記名：2022/02/13(日) 12:45:27.21 ID:6ZlY1vHb.net
- 600万はムリだろ流石にwでも100万は行きそうだな
あのルックスであのガタイ、頼れる男の見本って感じする
東京進出すればもっと注目集めるのは間違いない
- 867 ：無記無記名：2022/02/13(日) 13:24:52.16 ID:XxXR5rZl.net
- 妄想が凄いｗ
- 868 ：無記無記名：2022/02/13(日) 13:33:52.44 ID:kHzpYtVi.net
- 嫉妬が凄いｗ
- 869 ：無記無記名：2022/02/13(日) 13:41:39.02 ID:7Hv26Y0z.net
- 顔が去年に比べてデカくなったな
パンプアップしてる
- 870 ：無記無記名：2022/02/13(日) 13:51:06.60 ID:zi9birvd.net
- 胸が(笑)たれぱんだや(笑)
- 871 ：無記無記名：2022/02/13(日) 14:19:57.85 ID:U55LiKQt.net
- 医者から検査受けろと言われてるのに検査に行かないのはなんで？
- 872 ：無記無記名：2022/02/13(日) 14:31:10.80 ID:WgkqNizI.net
- ちょっと前にきんに君が検査結果を堂々と公表しつつ
この数値が上がるのは仕方ない、と医者からのアドバイス添えて解説していた
最近だとサイヤマンが大腸検査の動画を投稿している
明らかに太ったのだから検査は受けるべきだよ
- 873 ：無記無記名：2022/02/13(日) 14:32:29.34 ID:N2xzIFim.net
- アクトレや芳賀セブンでさえ女子コラボしてるのにルイボスだけやらないのは不思議だ
もしかすると残ってるのルイボスだけだぞ
- 874 ：無記無記名：2022/02/13(日) 14:38:35.48 ID:SGFsPeJ6.net
- そこでｾｸｼｰﾌｨｯﾄﾈｽ
- 875 ：無記無記名：2022/02/13(日) 14:47:48.25 ID:llcnl/HD.net
- >>871
医者ってだれ？アンチのこと？
- 876 ：無記無記名：2022/02/13(日) 15:37:15.38 ID:cwHwIsRH.net
- >>871
その医者って何処にいるの？
まさか自分の事医者だと思ってるアンチ？
- 877 ：無記無記名：2022/02/13(日) 15:37:22.05 ID:BoaehC0q.net
- 140㎏→68㎏→110㎏てどう言い繕っても維持失敗の爆リバウンドのデヴ逆戻りやろ
ダイエット達成したはず人間がなんでまだ100㎏あたりでウダウダやってるんだよ
- 878 ：無記無記名：2022/02/13(日) 15:40:32.76 ID:6ZlY1vHb.net
- 筋肉つけたんでしょ
だからリバウンドとは違うと思う
- 879 ：無記無記名：2022/02/13(日) 15:46:38.81 ID:SGFsPeJ6.net
- かなり痩せたな。
倒れないか心配
https://img.youtube.com/vi/iPIyqfyxWm4/maxresdefault.jpg
- 880 ：無記無記名：2022/02/13(日) 15:48:18.23 ID:a6RcEX5i.net
- 筋肉って普段はブヨブヨしてるもんなの？
素人から見るとどう見ても皮下脂肪にしか見えないんだけどプロ目線だとあれが筋肉なん？
- 881 ：無記無記名：2022/02/13(日) 16:01:14.96 ID:bEtb5eAp.net
- >>879
- 882 ：無記無記名：2022/02/13(日) 16:01:49.42 ID:bEtb5eAp.net
- >>879
ひこまろやん！(笑)
- 883 ：無記無記名：2022/02/13(日) 16:04:13.69 ID:bEtb5eAp.net
- >>878
眼科に行け！
目が腐っとるわ！
あんな筋肉あるかよばーか！
- 884 ：無記無記名：2022/02/13(日) 16:13:24.93 ID:R/y8MAXT.net
- >>883
嫉妬乙
- 885 ：無記無記名：2022/02/13(日) 16:15:16.97 ID:2elnUavM.net
- >>844
シャイニー薊よりは劣るな
- 886 ：無記無記名：2022/02/13(日) 16:36:11.53 ID:WpsF5aQX.net
- >>875
ルイボスのかかりつけ医だろ
以前、病院に行ったら検査が必要だから早めにと言われ
かれこれ1年くらい放置してる
- 887 ：無記無記名：2022/02/13(日) 16:38:17.60 ID:McJXxWsU.net
- >>883
ルイボスはな
肉の脂身もタンパク質だとほざいてたんだ
つまり自分の贅肉を筋肉だと勘違いしていたも
何にも不思議な事ではないんだよ
ルイボス理論では「運動」+「タンパク質」=「筋肉」だぞ
忘れたのかよ
ルイボスなめんなよ
クソアンチ
- 888 ：無記無記名：2022/02/13(日) 16:39:20.85 ID:6ZlY1vHb.net
- >>885
シャイニーはヘアスタイルがダサい
あの中途半端なロン毛でカッコいいと思ってる人いるのだろうか
- 889 ：無記無記名：2022/02/13(日) 16:42:30.14 ID:xeoYvWCA.net
- 禿げてる君よりかはマシやろ…
- 890 ：無記無記名：2022/02/13(日) 16:56:14.42 ID:iU+EBENE.net
- ルイボスさんもハゲてきてる事に悩んでたがな
頭頂部ではなくそり込み側からだから10年以内に落ち武者になるタイプか
- 891 ：無記無記名：2022/02/13(日) 17:01:58.73 ID:A//7aBAb.net
- チビデブハゲとかどうしようもねえな
- 892 ：無記無記名：2022/02/13(日) 17:30:38.68 ID:L33q9mZ/.net
- 落ち豚
- 893 ：無記無記名：2022/02/13(日) 17:32:30.37 ID:GJHYYWqR.net
- チビデブハゲで童貞包茎ロリコンこどおじヒキニートやで
- 894 ：無記無記名：2022/02/13(日) 17:46:55.34 ID:UJxSaPqW.net
- >>871
アンチの手の平で踊りたくないから
- 895 ：無記無記名：2022/02/13(日) 18:06:08.59 ID:KoYNRH3D.net
- KTMさんとコラボしてほしい
お二人とも美に対する意識高いから意気投合するかもしれんし
- 896 ：無記無記名：2022/02/13(日) 20:39:22.24 ID:SGFsPeJ6.net
- >>891
道程、火星法経
- 897 ：無記無記名：2022/02/14(月) 01:37:33.49 ID:FLg9k7SF.net
- >>661
バジリスクの鵜殿丈助やな ってかダイエット前は見た目も似てる
- 898 ：無記無記名：2022/02/14(月) 01:54:31.38 ID:4Bptn7Cs.net
- イケメンだよね
- 899 ：無記無記名：2022/02/14(月) 06:01:08.12 ID:DtB50k7h.net
- 肥満体
- 900 ：無記無記名：2022/02/14(月) 09:22:56.58 ID:NSDbxqaI.net
- >>899
自己紹介？
- 901 ：無記無記名：2022/02/14(月) 10:21:06.47 ID:GfaPycaw.net
- 1日に8Lも飲んで体重増えないの羨ましいわ
俺なんか水の無料1～2L多くしたらすぐ変動するのに
- 902 ：無記無記名：2022/02/14(月) 10:46:44.41 ID:NSDbxqaI.net
- 才能の差
- 903 ：無記無記名：2022/02/14(月) 11:54:19.98 ID:I5t9ekRW.net
- 最近やたら脱ぐようになったが上半身はまあいい
しかし下半身が下着一枚とかいうのは倫理的にどうなんだよ
せめてレギンス履くとか視聴者に対する配慮必要だろ
ベルト穴開け配信の時はパンツの横から珍子と陰 毛見えてたぞ
- 904 ：無記無記名：2022/02/14(月) 13:02:13.98 ID:1QzTUg2o.net
- パンイチでトレーニング中に勃起してる時もあるしね
- 905 ：無記無記名：2022/02/14(月) 14:42:00.89 ID:1rHss08u.net
- 生涯肥満体！
- 906 ：無記無記名：2022/02/14(月) 16:25:15.56 ID:I5t9ekRW.net
- >>904
亀が覗いてたね
- 907 ：無記無記名：2022/02/14(月) 17:13:20.12 ID:t2Ur4uFv.net
- 8L飲んでるとか誰が言ったの？
そんなに飲んでる人なんているわけないだろ
- 908 ：無記無記名：2022/02/14(月) 17:17:21.69 ID:8fglHc2l.net
- 俺はルイボスはイケメンだと思うよ
アプリ補正された顔だという事含めてYouTubeってそういう場所なんだし
それ否定したらVTuberとかどうなんだよ？
キズナアイいいなと思う人いるだろうけど中の人がブサイクだろうと関係ないよな？
だってキズナアイに対して好意を抱いてるのだから
ルイボスも同じだろ？
色々と手の加えられたルイボスというキャラクターが好きなわけで、
本物の渡嘉敷しのぶが好きなわけじゃない
むしろ中身なんてデブでもブサイクでも構わない
だからあり得ないくらい美化されたイラストを描いて喜んでいたりするわけで
ルイボスに嫉妬してる奴って基本的に外見と中身の違いにイライラしてるだけだろ
女だってメイクや乳パッドとったら別人なんて茶飯事じゃん
それで女嫌いになるかよ
俺はなるけど
- 909 ：無記無記名：2022/02/14(月) 17:27:19.87 ID:j/00qoYj.net
- ルイボスのバルクはスゴいな
あれならコツ掴めばベンチ150はイケるで
アンチは80すらあげれないヒョロガリなんだろう
- 910 ：無記無記名：2022/02/14(月) 17:53:07.48 ID:WLFu4cTv.net
- そうだな
コツつけめば150kg挙げられるはずなのに「俺には絶対無理だ」と諦めてしまって残念だよ
今はダイエットしてフィジーク目指してるのだからそっちを応援するわ
- 911 ：無記無記名：2022/02/14(月) 17:56:39.00 ID:G/GRv9As.net
- アンチは20kgのバーベルだけのベンチですら無理だろ
どうせチビガリしかいないだろうし
- 912 ：無記無記名：2022/02/14(月) 17:58:42.88 ID:WLFu4cTv.net
- そうだな
チビガリが巨漢に嫉妬してるだけだ
- 913 ：無記無記名：2022/02/14(月) 18:00:51.92 ID:CIYH6Eq/.net
- 頑張って減量しても皮あまりは可哀想
- 914 ：無記無記名：2022/02/14(月) 18:01:05.54 ID:WLFu4cTv.net
- 長身細身の竹内涼真が60*2のダンベルベンチこなしていてる方が
巨漢のルイボスさんが120kgバーベルベンチ1発で興奮してるよりは絵になるから困る
一般の美意識や価値基準なんて適当なんだよ
ルイボスさんは素人最強なのさ
- 915 ：無記無記名：2022/02/14(月) 18:02:52.49 ID:4eKQesPl.net
- 豚に嫉妬するってありえないわ
ジムにいるベンチ豚きんもーっておもってもかっこいいなんて思ったことない
なんか臭いしw
なんでも嫉妬で終わらせようとしてんなよ
ルイボスさん2垢で自分擁護の書き込みご苦労さんw
- 916 ：無記無記名：2022/02/14(月) 18:06:42.07 ID:WLFu4cTv.net
- という嫉妬
- 917 ：無記無記名：2022/02/14(月) 18:07:42.69 ID:WLFu4cTv.net
- 120kg挙げられないガリがどんなに嫉妬しようと10万ユーザーのルイボスさんの勝ち
- 918 ：無記無記名：2022/02/14(月) 18:08:41.20 ID:WLFu4cTv.net
- 68キロ痩せて120キロのバーベル挙げて大会準優勝したルイボスさんに勝てる人はまずいない
日本人離れした体格、才能の塊
- 919 ：無記無記名：2022/02/14(月) 18:09:55.90 ID:WLFu4cTv.net
- 嫉妬ガリはせいぜい吠えてなさい
他の筋肉系の人気YouTuberもどうせ薬とかキメてるだけだからな
ナチュラルでこの体を維持しているルイボスさんとコラボしても恥をかくだけだから誰も手を挙げないじゃないか
- 920 ：無記無記名：2022/02/14(月) 18:21:15.71 ID:j/00qoYj.net
- 筋肉系ユーチューバー日本一だろうなルイボスが
登録者だけを見ればもっと上はたくさんいるが、ルックス、スタイル、ダイエット実績、パワー、カリスマ性等々を考慮すれば間違いなくトップクラスだ
東京進出すれば不動のトップ筋肉系ユーチューバーとなるだろう
- 921 ：無記無記名：2022/02/14(月) 18:23:26.54 ID:P4QLhaTX.net
- りせともよよりは上のルイボス
- 922 ：無記無記名：2022/02/14(月) 18:26:51.65 ID:Ut4fZPXo.net
- ルイボスは傾斜15度時速6kmのウォーキングか最大時速16～18kmのHIITが必要。
- 923 ：無記無記名：2022/02/14(月) 18:32:25.80 ID:Ut4fZPXo.net
- イージーゲイナー内胚葉型はたんぱく質同化作用が強いから最悪はプロテインパウダー要らずで、B-50、クエン酸、クレアチンさえあれば充分かもな。
摂取すべき炭水化物は150～250gの間で充分と思われる。
有酸素は1日30分は必要、イージーゲイナー内胚葉型はカタボリックしづらいからガンガン有酸素すべし。
- 924 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:16:08.87 ID:fXONa7Gs.net
- JINとか偉そうな事言ってるけど沖縄に来た時にルイボスに会おうともしなかったからな
沖縄最大の筋肉系YouTuberをスルーするくらいにビビってる
- 925 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:20:17.27 ID:bGBm53qn.net
- >>924
いやいやいや
本気で言ってんのか？w
アウトオブ眼…いや何でもない
- 926 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:23:09.92 ID:kqcqNVkU.net
- >>915
嫉妬乙
- 927 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:26:40.79 ID:Rnqpfl3p.net
- ルイボスには会いたくないだろw
ユーザーより警戒するわ
- 928 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:27:45.40 ID:aw8Ox+8k.net
- >>925
JIN乙
- 929 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:28:21.83 ID:aw8Ox+8k.net
- >>927
会ったらビビるもんな
圧倒的なボディに
- 930 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:28:48.37 ID:aw8Ox+8k.net
- 筋肉自慢が沖縄に行ったのにルイボスに会わなかった
これが全てだよw
- 931 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:31:12.56 ID:aw8Ox+8k.net
- ルイボス「山本義徳とかステロイド肉ダルマは眼中にないがバルクス宣伝すると金入るから俺の力貸してやってるだけ。山澤もコンタクト来たら宣伝してやんよw」
- 932 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:31:17.58 ID:gQ1YNPZq.net
- >>915
THE・嫉妬
- 933 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:31:41.29 ID:cNWrhDhs.net
- ルイボスさんの筋肉量にみんな嫉妬
- 934 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:32:30.03 ID:cNWrhDhs.net
- ルイボスさん800万再生近い動画あるしな
他の雑魚とは比較にならんよ
- 935 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:34:39.77 ID:5GajHjSN.net
- 痩せてまた太ってまた痩せようとしてるだけのようわからん人になんでJINが会うんだよ
ウェイトトレーニング板にスレがあるの自体意味わからんのに
- 936 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:44:21.99 ID:cNWrhDhs.net
- 800万再生してる人気YouTuberに会ってコラボすれば自分とこの動画再生も増えるしチャンネル登録も増えるだろJK
- 937 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:48:03.44 ID:cKsnGaUQ.net
- シバターはルイボスに会ったんだよな
JINが避ける理由がわからない
ルイボスに会うためだけに沖縄に行ったならともかく
事務所連絡すればマッチングすぐしてくれるしコラボはメリットしかないのに
- 938 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:50:41.57 ID:CnrPDd5I.net
- >>929
ルイボスって突然ブチギレて殴ってきそうだから俺もコラボはしたくない
- 939 ：無記無記名：2022/02/14(月) 19:51:38.47 ID:aMnAlSOZ.net
- >>937
ソースは？
- 940 ：無記無記名：2022/02/14(月) 20:22:03.93 ID:Pr9B9shW.net
- ルイボス先輩はどうやってあのボディ作ったんだろ
沖縄の150kgぐらいある知り合いはジャッキーやキンタコでドカ食いしてたけど
- 941 ：無記無記名：2022/02/14(月) 20:47:33.40 ID:dH0ZMoVS.net
- 実際最強のエンターテイナーだよなルイボス
序盤中盤終盤好きが無いよ
- 942 ：無記無記名：2022/02/14(月) 20:52:12.48 ID:ax9KH7ir.net
- 筋トレ後にプロテイン飲むだけの下らない動画
- 943 ：無記無記名：2022/02/14(月) 21:02:44.01 ID:FkyL+qd6.net
- https://www.youtube.com/watch?v=eJbWx5bX-X8
- 944 ：無記無記名：2022/02/14(月) 21:04:05.14 ID:FkyL+qd6.net
- 何が面白いのか全くわからない
ネタ切れ感あるな
- 945 ：無記無記名：2022/02/14(月) 21:08:46.45 ID:dD9q6C7e.net
- まずこの動画を作ろうとした理由が見えてこない
面白いかどうか考えたら撮影する前に企画の段階で諦める
中学生が友達に送りつけるような内容の動画
なぜか絶賛するチャンネルユーザー
人が離れていくわけだ
- 946 ：無記無記名：2022/02/14(月) 21:24:36.27 ID:gQ1YNPZq.net
- >>942
嫉妬乙
- 947 ：無記無記名：2022/02/14(月) 23:55:16.90 ID:Mtxe+D+f.net
- SAVASの脱脂粉乳もどきをプロテインと盲信してる時点でアホだろ
あんなもん他に選択肢がない時の緊急補給用でしかない
もっとまともな動画作れ、デブ
あとチョコ食うと太るとかまだ言ってるんだな
太るのは食い過ぎるからだよ
メシ7合とか胸肉4枚とか食ってるから太ったんだろが
- 948 ：無記無記名：2022/02/14(月) 23:57:12.44 ID:Mtxe+D+f.net
- 「俺は太ったんじゃない、筋肉をつけたら一緒に脂肪がついてきただけだ」とかアホの子なのか？
まだそんな言い訳してるんだな
下ぶくれでしゃくれ顎で何をドヤってるやら
客観的に見てデブなんだよ
自分でもデブと言ってるのにデブじゃないと自己矛盾
そりゃ人も減るさ
あ、また100人減ってら
ザマァww
- 949 ：無記無記名：2022/02/15(火) 00:09:50.46 ID:N/ykolbB.net
- 一生懸命動画投稿しても1000も回らないようでは三流以下じゃないか？
ネタも尽きてるし
- 950 ：無記無記名：2022/02/15(火) 00:20:01.73 ID:Dls8PrE+.net
- 頭痛すぎる(笑)
何が化学反応だよ(笑)
救いようがないわ！
- 951 ：無記無記名：2022/02/15(火) 00:26:29.78 ID:2ukgHgdN.net
- 化学反応
ハイブリッド
何もかも勘違いしている
そもそも面白くない
信者も対応に困って一回見ていいねして終わり
今時中学生でもこんな事しない
- 952 ：無記無記名：2022/02/15(火) 00:28:47.54 ID:X4RU+Ac9.net
- 動画面白かったわ 久しぶりに心の底から笑顔になれた
- 953 ：無記無記名：2022/02/15(火) 00:30:14.68 ID:Nm2NNsYN.net
- 筋肉付いてから筋肉付いたって言えよ
- 954 ：無記無記名：2022/02/15(火) 00:39:49.19 ID:e5VuJUEP.net
- あのゴミ動画見て笑える奴は吉本喜劇見たら腹筋ちぎれるんじゃね？
- 955 ：無記無記名：2022/02/15(火) 00:41:47.55 ID:8coD90ss.net
- 滑舌悪くて何言ってるのかよくわからない
もっと大きく口を開いてしゃべらないと伝えたいものも伝わらないぞ
世間はバレンタインでキャッキャウフフしてるのにこの男は何をしてるんだ
- 956 ：無記無記名：2022/02/15(火) 00:51:15.99 ID:uCfPozNb.net
- 信者か本人か分からんけど自演のみっともなさが
某サーフ系ボディビルダー拓也に通じるものがある
身体は膨張した腐りかけのトマトにしか見えない
- 957 ：無記無記名：2022/02/15(火) 00:53:00.96 ID:4XbOvBhk.net
- これ本人は真面目に良い体だと思ってるのかな？
激ヤセしていた時の写真の方が普通に見えるのだけど
- 958 ：無記無記名：2022/02/15(火) 00:54:28.39 ID:tALzIqpL.net
- ルイボスさんって絶対いい人だよね
悪口書いたりできるのが信じられない
- 959 ：無記無記名：2022/02/15(火) 00:55:29.50 ID:4XbOvBhk.net
- 5月 137キロ 普通のデブ、ピザデブ
9月 110キロ 中年のおっさん、メタボ
12月 90キロ 海水浴とかでよく見かけるお父さん、ビール腹
6月 68キロ ちょっと貧弱に見えるけどまあイケメン
現在 100キロ 異星人？新種の生物？
- 960 ：無記無記名：2022/02/15(火) 00:57:09.55 ID:htTYNk0m.net
- >>958
高齢者に氏ねとか罵倒してたけどな
「カメラの角度考えてちゃんとやれよ」とか怒号が飛び交う動画もあった
- 961 ：無記無記名：2022/02/15(火) 00:59:07.87 ID:htTYNk0m.net
- 懸垂台を買いました、組み立てます!!
→弟に全部やらせてる間、自分語りを延々と続ける、手伝いもしない
完成後、弟がスイスイと懸垂をこなして強度チェック完了
→本人は懸垂せずにディップス少しやって終わり
その後、懸垂台は雨ざらしの中放置され親に邪魔言われてゴミとして捨てた
いい人だなー
- 962 ：無記無記名：2022/02/15(火) 01:00:06.28 ID:fKS4xrwL.net
- × 悪口
○ 本当の事
- 963 ：無記無記名：2022/02/15(火) 01:08:45.24 ID:OhsqoSDi.net
- リバウンドしたのではなくバルクアップだと言いづけていたのにいつの間にかリバウンドデブと認めてるからな
その場しのぎの言い訳ばかりだから人が離れていく
今は検査しろ言われてるのだからさっさと行ってくれば良い
そういう行動力が無いから後はひたすら落ちていくだけ
プロテイン混ぜて飲むだけの動画よりも検査動画の方が興味ある人は多い
ニーズに応えられないユーチューバーはその時点で終わってる
- 964 ：無記無記名：2022/02/15(火) 01:41:41.41 ID:ugudlEZI.net
- ボイテーロ！
- 965 ：無記無記名：2022/02/15(火) 03:01:34.75 ID:hBQuTVgN.net
- 事実を言っても侮辱罪になるから注意な
俺は吃音の奴に吃音ガイジ○ね！って言ったらぶちギレられた
- 966 ：無記無記名：2022/02/15(火) 03:34:41.92 ID:L8/c7FHn.net
- ベンチプレスやパワーリフティング大会なら専用のスーツ着用するから構わないけど
フィジークとかボディビルとかダメに決まってるじゃん
湿疹でブツブツの肌と胸のボツボツ、顔は赤鼻で池沼みたいな顔してるんだぜ？
個人で筋トレ楽しむ分には構わないが誰かに評価してもらえるわけないだろうに
あの体を毎日見てポーズ決めてる写真をInstagramに投稿してる事自体やばい奴だと思うね
いや努力は偉いんだけど人に見せちゃいけないやつだって自覚して欲しい
- 967 ：無記無記名：2022/02/15(火) 04:05:46.36 ID:YJiSjS1I.net
- ルイボスさん批判されてるけどしっかり減量して筋トレも続けてて偉い
- 968 ：無記無記名：2022/02/15(火) 06:36:01.31 ID:uuOcwp9r.net
- 何故解る？しっかり減量？しっかり筋トレ？
証拠は？ やりました。って動画で語ってるだけです。
貴方は間近で其を観たんですか？
彼奴は根本的に嘘つきです。
言動で解ります。
貴方は粗品貰って、最終的に20万の羽毛布団
買わされるタイプです。
- 969 ：無記無記名：2022/02/15(火) 07:48:45.58 ID:SPWtIoXa.net
- >>968
人生楽しくなさそう
- 970 ：無記無記名：2022/02/15(火) 09:41:13.14 ID:hHCic0mJ.net
- どんなに効率よく頑張っても
1年や2年で筋肉が何十キロも増えるわけはない
いくらバルクアップとか言っても＋40kgはほとんど脂肪
- 971 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:08:50.83 ID:Lcj+rEnn.net
- 一ヶ月半かけて-3kgを「しっかり減量」と言える奴は今まで減量した事ないのか？
ちょっと食事制限するだけで3日くらいで落ちる体重だぞ
- 972 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:09:07.83 ID:Lcj+rEnn.net
- それとルイボスの食事動画見てないのか？
大皿に山盛りにしてスプーンでガツガツ食べてるだろ？
減量中に限らず食べ方が汚いし料理も雑だしアプリに入力してる数値も適当
- 973 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:20:31.23 ID:Lcj+rEnn.net
- そもそも布団の上で食事とか入院患者かよ
食卓がないから皿スプーンなんじゃないのか？
- 974 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:20:39.13 ID:Lcj+rEnn.net
- 小鉢とか小皿という概念がないからバランス食と言われても全くピンとこない
色々な具材を一つの皿にのせただけで乞食が残飯食ってるのと変わらん
- 975 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:22:48.28 ID:Lcj+rEnn.net
- 千切った鶏肉に卵をかけてレンチンしただけのものを「親子丼」とは言わない
沖縄の風土料理なのかと思って調べたが沖縄の人も普通の親子丼を食べている事がわかった
出汁や調味料も使わず塩や胡椒、醤油も無し
ただ肉に卵かけてレンチンして飯の上にのせただけ、タマネギさえもない
そこに焼肉のタレかけてキムチや納豆をのせて「親子丼」
- 976 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:25:05.93 ID:Lcj+rEnn.net
- 動物の餌みたいな料理を「うまい」連呼しながらガツガツ食べている
しかしルイボスは「うまい料理を作ると食べ過ぎるから不味くしている」と言っていた
確かに上記の親子丼は不味そうだ
ならば「うまい」という言葉何なのだろう
「味はいまいちだけど我慢して食べます、痩せるためだから」ならともかく「うまい」はおかしい
しかも一瞬で完食する早さ
少しは噛め
- 977 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:26:24.95 ID:SPWtIoXa.net
- 美味いってのはたとえ不味くても言わないとダメなんだぞ
- 978 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:32:04.99 ID:io4aJjN+.net
- >>968
20万の羽毛布団買わされていても本人が納得しているなら構わないと思う
俺の知人は「騙されていてもいい、買わないといけないんだ」と説得に応じなかった
そして法外な価格で闇のローン組まされ借金地獄になり親族や友人に助けを求めてまわっていたそうだ
法的には騙す奴が悪いが一般論としては騙される奴がバカ、という事になってる
振り込め詐欺被害の高齢者が「私の息子じゃないのはわかってる、でもこの人がかわいそうだから振り込む」と言って
振り込まないように制止する銀行員に涙ながらに訴えていた事もあるそうだ
- 979 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:36:29.68 ID:nRVT4sor.net
- 嫁の作った飯をマズイと言ったら殺されかねないが
自分の作った失敗作をウマイとは言わないだろ
味付けはルイボス好みに調整してるから秒で完食してる
「料理ができません」というのは恥ずかしいから
「うまく料理すると食べ過ぎるから料理しないのだ」が正解
30好きでハンマーも使えない、包丁も扱えない、下着も親に買って貰ってるボンボンだぞ
ピアスの穴も親に開けてもらったというのに
- 980 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:38:20.38 ID:yTdaSpib.net
- 信者ってのは基本的に騙されてるから信者なわけでw
あらゆる宗教に科学的合理性が認められないのにそこにすがるのは人の弱さよ
ルイボス信者は自分の醜い体と成功者であるルイボスを比較し教祖として崇めているという事
痩せてもいないし筋肉もついてないが「すごいですね」を言う事で自己暗示をかけている
- 981 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:42:36.94 ID:yTy6mpwX.net
- こう言うところが豚ナンだよ(笑)
今は衛生的に環境もよくなった豚舎
昔の豚舎は汚なく食べ散らかし
体も糞まみれ 寝てるか食べてるか
そう！寝床で食事をしています。
そこが豚なんだよ(笑) 豚に謝れ？
常識的な生活をして、文句を言えよ？
減量、筋トレするきなら、真面目にするきなら
早く就寝しろよ？ 常識だろ？
筋肉を育てる、減量するは 睡眠が重要なんだよ
そんな事もまさか知らないのか？
しょうもない事ばかりネットで検索しないで
役にたつことを検索しろよ？
そんで くだらない生配信するくらいなら
筋トレの生配信か動画を提供しろよ？
もっと真剣に真面目に減量、筋トレしろよ？
- 982 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:45:23.45 ID:wg3p6axW.net
- >>976
怒涛の六連投に草
これを嫉妬と言わず何と言う
- 983 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:50:35.12 ID:7vZ1XD9/.net
- しのぶた「ブタは体脂肪率低いんですよぉぉぉぉ、ブヒー」
- 984 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:51:26.81 ID:L8/c7FHn.net
- 信者が一番のルイボスアンチになってしまってるのだが
ルイボスに良い体、イケメンを期待しているのが正しいファンの姿なので
太りすぎの現状に忠告している人(少数だが動画コメントにいる)こそが真のファン
一方で無責任に太らせ、無理なトレーニングを笑いながら応援して信者偽装している人がアンチ
そのアンチが真のファンを叩くという構図になっている
このアンチ、ルイボスが更に太り、病気で何もできなくなる事に期待している
つまりルイボスを壊したい人達
- 985 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:53:37.18 ID:7vZ1XD9/.net
- なんでいつも寝床で食事してるのかはわからない
屋上付きの豪邸のはずなのに
まあ、公営住宅なのは何となくわかるけどw
給水塔があるから集合住宅なのは間違いないし
ただ公営住宅の屋上をプライベートに占有するのは違法行為
- 986 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:56:58.84 ID:1FKptB3R.net
- >>971
脂肪と水分の区別ついてる？
嫉妬であたま沸いてるけど大丈夫そ？
- 987 ：無記無記名：2022/02/15(火) 10:59:34.14 ID:qjtThMij.net
- >>984
お得意の責任転嫁をするアンチ乙
そうやって今まで自分を省みるべき場面で他人に責任を押し付けて逃げてきたから今のお前のような落ちぶれたアンチになるのよ
- 988 ：無記無記名：2022/02/15(火) 11:00:12.23 ID:yTy6mpwX.net
- でぶぶた.....デブの豚
肥満体の豚！ 残念ですけど体脂肪率13%
じゃあないです。
残念ですけど(笑)
- 989 ：無記無記名：2022/02/15(火) 11:02:32.45 ID:9Acnw3qK.net
- みんなルイボスさんの体格の良さに嫉妬してるんだねw
ぽっちゃりの下に隠された鋼の筋肉に甘いマスクとくれば女性が潜在的に求める理想の男性像だからな
ゴリマッチョだと優しさが感じられないしヒョロガリだと頼り甲斐ないしね
つまりちょいぽちゃマッチョなルイボスさんが最強と言うことだ
ヒョロガリ諸君も食事量を多くして少しは頼れる男になったらどうだ？
- 990 ：無記無記名：2022/02/15(火) 11:16:51.11 ID:Lr8/Hbqv.net
- 自室でのトレーニング動画もある
床に色々なものが落ちていても無関心
https://www.youtube.com/watch?v=yAkx1wGfmZw
三年前からの初心者詐欺
https://www.youtube.com/watch?v=NefYBUgW5CM
床が足の踏み場なくなり布団の上で筋トレ
https://www.youtube.com/watch?v=nRrjd2XzebQ
貴重な懸垂動画
https://www.youtube.com/watch?v=lp64l9YTNrU
公園で手づかみで飯を食う、浮浪者？
https://www.youtube.com/watch?v=MlUbyd9erf8
負荷maxエアロバイクを漕ぐ、壁紙ボロボロ
https://www.youtube.com/watch?v=DyoPBHu3G4c
三年前の数値、今と同じで草
https://www.youtube.com/watch?v=ebHixHARt6I
もう色々と汚い筋トレ動画
https://www.youtube.com/watch?v=zh-Eiw3KNvA&t=17s
- 991 ：無記無記名：2022/02/15(火) 11:19:28.06 ID:Lr8/Hbqv.net
- 部屋の壁紙が剥がれても平気、あと黒カビも生えてる
カーテンには謎のシミ、洗濯しないのだろうか
犬のウ○コが落ちていても平気
洋服のタグ？が普通に落ちている
エアロバイクは後に親から「うるさい」言われて処分したとの事
懸垂台は弟に組み立てさせたのにほぼ使う事なく雨ざらし放置、その後粗大ゴミ
- 992 ：無記無記名：2022/02/15(火) 11:26:31.65 ID:G799jmn2.net
- 【イケメン】ルイボス総合スレpart4【沖縄筋肉男】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1644891966/
- 993 ：無記無記名：2022/02/15(火) 11:30:34.08 ID:jf/wOh2B.net
- 何度生まれ帰っても、こんなんになりたくない！
- 994 ：無記無記名：2022/02/15(火) 11:35:39.45 ID:cCcojQ+u.net
- 3年前の動画と何も変わってないんだな
眼鏡外したくらいか
あと3年前の方が小食じゃねえかw
- 995 ：無記無記名：2022/02/15(火) 11:36:38.47 ID:cCcojQ+u.net
- しかし汚い部屋だな
体重計測のシーンも床に大きなゴミ落ちてるのに全く気にしてないし
陰毛もたまに映り込んでるし何なんだろう、このだらしなさは
- 996 ：無記無記名：2022/02/15(火) 11:37:59.51 ID:R4l8/Bon.net
- この汚部屋を見て女性視聴者は何とも思わないものなのか？
「私が掃除してあげる(はーと)」なのだろうか
母性くすぐるタイプなのかもしれん
はよ結婚してやってくれ
- 997 ：無記無記名：2022/02/15(火) 11:42:26.41 ID:R4l8/Bon.net
- 3年前
体重99.9kg 体脂肪率30.4% 骨格筋率29.8%
現在
体重99.9kg 体脂肪率30.4% 骨格筋率29.6%
わろたw
増量とか筋トレとか頑張ったのに3年前より劣化してるルイボス君
- 998 ：無記無記名：2022/02/15(火) 11:44:31.85 ID:jf/wOh2B.net
- 何度生まれ帰っても、絶対肥満体になるっ！
- 999 ：無記無記名：2022/02/15(火) 11:48:47.54 ID:huAmTmuk.net
- 137kgデブが減量頑張って途中経過の99.9kgと
バルクアップ、増量、筋肉が付いたと豪語して自称110kg超から減量しての99.9kgで
数値変化がないというのがね・・・
- 1000 ：無記無記名：2022/02/15(火) 11:52:43.14 ID:bbEsw/LQ.net
- ルイボスがシバタームカつくんでシバいて来た
っていう動画出したら登録者数20万人になりそう
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1001
232 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver 2014.07.20.01.SC 2014/07/20 D ★