【リバウンド】ルイボス総合スレ part3【イケメン】

117 ：無記無記名：2022/01/15(土) 20:39:12.29 ID:Sxf7GScg.net

毎日トレーニングジム通う体力あるなら走れよ
筋肉残しながら脂肪減らそうとするなら長時間の有酸素はいかんよ
それなら短時間のランニングやHIITになる

「今日は運動しなくていっか」ってルイボス自身の話だろ
何で走らないんだよ
甘えてんじゃね？