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☆ジムで笑ってしまった謎トレ★

1 :無記無記名:2022/01/21(金) 23:30:05.93 ID:cA/+0qKA.net
ジムで見かけて思わず笑ってしまった謎トレを教えあうスレッド

2 :無記無記名:2022/01/21(金) 23:32:50.43 ID:cA/+0qKA.net
今日シャイニー薊式アップライトロウやってるおじさんがいて思わず吹いてしまった

3 :無記無記名:2022/01/21(金) 23:49:11.19 ID:wc7YSm5l.net
やっぱ、超パーシャルかな。やたら多くのプレートつけて、ベンチならラックアップして上空でユラユラ、スクワットは数センチだけカクカク動く。で、重量だけはひたすら重いのばかり。

4 :無記無記名:2022/01/22(土) 00:05:53.51 ID:vCDWg4mc.net
北島式さいつよ

5 :無記無記名:2022/01/22(土) 00:56:47.01 ID:WJq65yDx.net
面白いと言うより、今日めちゃくちゃ高重量でハーフデッドを釣鐘、太ももズリであげてる人いた。
あれは腰危ない。教えてあげたくもお節介だから見てた。

6 :無記無記名:2022/01/22(土) 01:18:33.68 ID:lLdbVhof.net
ちなみにワイが見たのは
https://m.youtube.com/watch?v=JzO5phf9cvs
の10:10〜みたいなやつやw

7 :無記無記名:2022/01/22(土) 03:33:38.33 ID:wnY9sT1H.net
>>6
これはヤバい(笑)

8 :無記無記名:2022/01/22(土) 10:00:51.53 ID:5E2QWGjq.net
シャイニーもお茶目やな

9 :無記無記名:2022/01/23(日) 09:41:35.43 ID:DwR3vtZ8.net
ナチュラルでカネコとかエドかととかジンの真似してんの見ると鼻で笑ってる

10 :無記無記名:2022/01/23(日) 11:34:18.34 ID:vUBpdt3f.net
ミッキーマウスヘッドホンは真似してる

11 :無記無記名:2022/01/23(日) 11:45:49.85 ID:gxeDtTPA.net
シャフトで毎日素振りをしている、スタッフや利用客は頭がおかしいので注意をしてくるが素振りも筋トレだ!と一喝すると黙る

12 :無記無記名:2022/01/23(日) 12:58:43.95 ID:yn6kieUu.net
お前ら和歌山県出身の下村拓郎様(35歳独身、元自衛隊)をご存知か、この方は将来素晴しい人物になるから覚えておいて損はないぞ

13 :無記無記名:2022/01/23(日) 13:18:08.66 ID:HDNomuzU.net
パワーラック内でひたすら腕ブンブン振り回してるオッサン、それ家でやれや

14 :無記無記名:2022/01/23(日) 15:47:59.54 ID:rscA2F9S.net
スクワット重量200kgにセットして、明らかに絶対出来ないショボい体なのに、無理矢理ラックアップしてプルプル震えながら屈まずに、ただラックに戻すだけの謎トレを見た時、ちなみにその人はジムのスタッフ。

15 :無記無記名:2022/01/23(日) 20:26:39.86 ID:/J9KGyNY.net
>>6
アームカールで腰をバッコンバッコンさせている奴なら居る

16 :無記無記名:2022/01/24(月) 12:29:57.33 ID:sT3YGMGe.net
フラットベンチの右から左へジャンプ
左から右へジャンプを軽いダンベルそれぞれの手に持ちながらやってるヒョロガリの若い男

次はフラットベンチに寝転がり、腹の上に15キロくらいのダンベル乗っけてそれぞれの手に10キロ以下のダンベル持ってベンチプレスもどき

トレッドミルの傾斜を最大にして変なとこ掴んで大股でバタバタうるさく走ってはジャンプ走ってはジャンプ

こんな変なことしまくっているのにスタッフは誰もコイツに注意しやがらねえ

もうここ辞めて別のとこ行くかな…

17 :無記無記名:2022/01/25(火) 15:58:58.00 ID:OHgzw330.net
Welcome to this crazy Time
このイカレた時代へようこそ

18 :無記無記名:2022/01/25(火) 21:46:26.42 ID:k1YI07k0.net
トレッドミル 超低速で少し傾斜つけてハイハイするじいさんいる

19 :無記無記名:2022/01/25(火) 22:36:39.69 ID:mtyZ0IhF.net
ただの妖怪じゃねーか

20 :無記無記名:2022/01/25(火) 22:36:44.27 ID:K69Eud0Q.net
かわいい。

ラッドプルの座るところに二人で座ってるおじさんがいたな

21 :無記無記名:2022/01/25(火) 22:39:10.07 ID:SiU5a0BO.net
ただのホモじゃねーか

22 :無記無記名:2022/01/26(水) 05:16:10.83 ID:Ek9Hn1P6.net
>>14
スミスマシンでそれやってセーフティにガンガン杭打ちのように落としてセーフティをぶっ壊した糞親父がいた
修理で1ヶ月スミスマシンが使えなかった

23 :無記無記名:2022/01/26(水) 14:03:46.47 ID:vmUQV3nX.net
>>16
そんな頭おかしいガリ潰しちゃえばよくない?

24 :無記無記名:2022/01/29(土) 01:17:00.18 ID:ovUlwObB.net
レッグプレスマシンで取り巻きがプレート押して補助してて笑ったわ
毎レップウェウェうるせーし重量下げろよ…

25 :無記無記名:2022/01/29(土) 01:22:11.33 ID:tmX3+WjM.net
トップサイドデッドにサイド補助ついてたのが一番の謎かな

26 :無記無記名:2022/01/29(土) 10:58:19.25 ID:UZP5XYzK.net
>>24
レッグプレス終わったあと周りに人居るのにマスク外して大げさにハァハァハァハァ息しやがって
トレーニング室から出てからマスク外せやキチガイって怒鳴ってしまったぜ
半人前のくせに睨んできたから睨み返してやったら逃げて行った

27 :無記無記名:2022/01/29(土) 13:10:00.97 ID:k1S1jfWR.net
>>26
周りから見たらアンタの方がキチガイに見えるよ

28 :無記無記名:2022/01/29(土) 13:13:50.10 ID:UZP5XYzK.net
>>27
は?基地外がなんか喚いてンなw

29 :無記無記名:2022/01/29(土) 13:31:12.66 ID:sZbpatCO.net
>>26
GJ

30 :無記無記名:2022/01/29(土) 14:04:52.93 ID:K4Vd0/Sb.net
どっちもどっちだな…

31 :無記無記名:2022/01/30(日) 02:15:19.03 ID:/Q48P/4b.net
https://m.youtube.com/watch?v=Vx5HY6Jq0i8

32 :無記無記名:2022/01/30(日) 03:41:00.82 ID:/Q48P/4b.net
>>26
書き込むスレ間違えてないか?w

33 :無記無記名:2022/01/31(月) 15:10:27.57 ID:RYb7GssI.net
ベンチプレスしながらロングピロピロ

34 :無記無記名:2022/02/03(木) 14:54:18.13 ID:F36VF5Nh.net
ダンベルベンチプレス片手35s持つことが出来なくて悔しいから、今まで勤めてたショボいスポーツクラブ辞めて設備の充実した都会のジムに転職しようとしたそこのスタッフのマヌケ面の男

なーんの資格もないし採用試験落ちまくりだしカラダはショボく客をバカにするしか芸がないので不採用連発

今は地元の清掃業でバイトしてるとさ

35 :無記無記名:2022/02/22(火) 14:47:52.63 ID:DxePeNgO.net
アメリカのゴールドジムで筋トレ習ってたので!とか言って俺のサイドレイズが間違ってると主張し初対面なのにいきなり目の前で実技指導し始めたとにかくキモいヤツ


後日ソイツは腰を痛めて4ヶ月くらいジムに来なかった
アホか

36 :無記無記名:2022/02/22(火) 15:58:27.59 ID:A+f9QM+O.net
他人の変なトレーニング方も検索すると意外とあったりしてそれなりに理由付けもある。
だから他人が多少変でも声をかけない。

37 :無記無記名:2022/02/22(火) 16:22:15.87 ID:j9JVjnA7.net
指摘してダンベルでも投げられたらたまらんからな

38 :無記無記名:2022/02/22(火) 17:06:11.09 ID:dJ976OAA.net
謎トレじゃないんだけど
身長160p位で小太り、デジカモ柄みたいなタンクトップ着てるやつがいた。
タンバリンのゴンゾーかと思ったよ。

39 :無記無記名:2022/02/22(火) 17:50:55.23 ID:aWoOn1mN.net
ジムにサンドバック持って来てる奴とか、ジムで太極拳やりだすやつとか

40 :無記無記名:2022/02/23(水) 12:29:14.54 ID:InxBtk3y.net
https://i.imgur.com/TGx8QM2.jpg

41 :無記無記名:2022/02/23(水) 12:40:38.24 ID:GRbKPY6V.net
(モテる為には)あんまり効果がないですよ

42 :無記無記名:2022/02/24(木) 10:58:12.56 ID:g0B4xP4x.net
ジムに通ってた時の話だが、スミスで突然バーにぶら下がって前後に延々揺れ出した女がいた
俺は横のパワーラックでスクワットしてたから腹圧が抜けて死にかけた

43 :無記無記名:2022/02/24(木) 13:01:37.21 ID:J3q/HsjU.net
インターバル中にラットプルダウンの方見てるとおっさんが手の力だけで引っ張ってるのはよく見るけど膝当て部分使ってめっちゃゆっくりクランチ始めたのは流石に笑った

44 :無記無記名:2022/02/24(木) 13:18:03.12 ID:9Af9ul6l.net
夜中にジムいったらラッドプルの座るところにオッさんが2人で座ってたわ

45 :無記無記名:2022/02/24(木) 13:52:30.77 ID:jjkLe46d.net
>>43
トライセップロープに付け替えてゴメンナサイするのなら有りだと思う。

46 :無記無記名:2022/02/24(木) 16:09:04.46 ID:L7LxPIy0.net
それもしかしてラットプルダウンの有効な活用法じゃないのか

47 :無記無記名:2022/02/24(木) 18:03:36.20 ID:2M3TXSr6.net
シッタカ君

48 :無記無記名:2022/02/25(金) 10:19:56.70 ID:ZC94yaf3.net
>>40
これってドヤってる方がガリガリってのがポイントね。
理由を聞いても「本にかいてあったから間違いない」とだけ答える。

49 :無記無記名:2022/02/25(金) 10:23:51.34 ID:ZC94yaf3.net
>>44
仲がいいのね?!

50 :無記無記名:2022/02/25(金) 18:15:13.81 ID:gehUxxZD.net
>>48
確かにプリーチャーカールは負荷が抜けやすいのはあってるけど、カールの中でもストリクトにやり易いし、コントロールを意識しやすいから好きだって人は多いだろうな
知識を悪い方に捉えてしまった例だと思う

51 :無記無記名:2022/02/28(月) 09:14:26.37 ID:B8QRBMUe.net
>>40
これ身長逆だろwww

52 :無記無記名:2022/03/04(金) 17:07:44.11 ID:5L5l78BT.net
20kgバーのハーフより浅いスクワットで、立ち上がるたびに肩の上でバーを跳ねさせる青年がいた

53 :無記無記名:2022/03/10(木) 20:27:33.13 ID:c2SY6swp.net
10kgのダンベルベンチやった直後、床で腕立てを始めるヒョロガリ

54 :無記無記名:2022/03/11(金) 22:44:16.28 ID:7RDbylTy.net
だれそれ山根やん

55 :無記無記名:2022/03/14(月) 06:51:29.91 ID:TEilJKQg.net
3キロくらいのダンベルでシェイカーを振る練習かマスターベーションの練習してるキモいのいた

56 :無記無記名:2022/03/14(月) 06:59:41.34 ID:TEilJKQg.net
あともやしがサイドレイズやってるとダンベル離しそうでこわいw

57 :無記無記名:2022/03/14(月) 09:21:07.10 ID:5KgwLopl.net
クソガリが腕立ての姿勢で腰だけ高速に動かしてるんだが
誰かモザイクかけてくれ 正視できない

58 :無記無記名:2022/03/14(月) 10:56:08.49 ID:ixO8laMA.net
左右にステップ踏みながら号令かけて片方ずつサイドレイズしてる2人組がいた

59 :無記無記名:2022/03/14(月) 11:50:16.58 ID:2TByXw37.net
お前らのジムがシュール過ぎて

60 :無記無記名:2022/03/14(月) 12:01:11.86 ID:ydV1nQg9.net
ラットプルに珍しいアタッチメントつけて、尻を浮かせて思いっきり反動つけてのけぞってる人がいて、なんだろうと思ってたら
ジュラシックのチャンネルでゲストの人がやっていた…

そもそもラットプルってまともに引けている人が少ないけどねw

61 :無記無記名:2022/03/14(月) 12:53:37.94 ID:8gKjWOvv.net
↑こういう知ったかぶりのやつ初級者に多いな。

62 :無記無記名:2022/03/15(火) 04:47:11.61 ID:paEtjQSN.net
>>57
ベンチプレスでバーベルは数センチしか下ろさないのにすごいケツ上げ踵上げで胸の方をペコペコ上下動させているオヤジがいる。当然に腰もバッコンバッコン。
10年経っても重量も身体も変わっていない。

63 :無記無記名:2022/03/15(火) 13:09:16.60 ID:EQUHSwB2.net
10年間見続けてるのか

64 :無記無記名:2022/03/15(火) 13:24:40.86 ID:8S9tJ8R0.net
ウチのダンベル正拳突きおじさんに勝てる奴おる?
10キロぐらいのダンベル持ってふっふっふっふって発声しながらずーっと正拳突きするの。でも素人のワイが見てもわかるくらいフォーム汚い。しかもワイが床引きデッドしてたらだんたん近づいてくんの。夜中のコンビニジムにそのオッサンとワイの二人きりだったからかなり恐怖を感じた。

65 :無記無記名:2022/03/15(火) 14:34:56.45 ID:TqCk3Ia5.net
10kgのダンベル持って延々と正拳突きって、意味あるなしは置いといてすごいね

66 :無記無記名:2022/03/15(火) 14:55:39.90 ID:QNBDRQ5I.net
デッドリフトしてる奴のケツに突然オラァ!!

67 :無記無記名:2022/03/15(火) 14:59:56.77 ID:E1EotuGm.net
なんか知らんが落ち着け

68 :無記無記名:2022/03/15(火) 16:08:45.95 ID:UV8kzduI.net
数年前に消えたネタだ

69 :無記無記名:2022/03/15(火) 18:10:46.58 ID:OcYkLKGe.net
>>63
俺もそいつも10年前からいる

70 :無記無記名:2022/03/15(火) 18:34:57.00 ID:ze2Ysfmn.net
今からおまえらを劣後しまーす

71 :無記無記名:2022/03/16(水) 07:23:47.13 ID:IBBaV7Tc.net
>>65
下突きの稽古として空手道場では推奨するとこもあるよ、真っ直ぐには突かないけど
まあ、ジムでやっちゃダメだよね

72 :無記無記名:2022/03/18(金) 15:40:25.71 ID:r5KAhAnH.net
笑っちゃだめ!

73 :無記無記名:2022/03/18(金) 20:33:12.99 ID:XJOdCZAb.net
>>60
俺の行くジムではガリガリのおじさんがラットプルを高重量にしてある程度引いたらその状態で左右にブルブル身体を揺らす
ラットプルのマシーンごとガタガタ動いてるw
いつものルーティンらしく毎回やってる

74 :無記無記名:2022/03/18(金) 21:04:05.06 ID:crQRySp2.net
>>73
公営ジムでジジババ達の間で、バーにつかまって左右に上半身をひねる運動が流行ってる。

75 :無記無記名:2022/03/18(金) 21:17:29.47 ID:0r3YPNE/.net
ジジババはもっと器具の少ないとこでやってほしいと

76 :無記無記名:2022/03/18(金) 21:18:53.40 ID:0r3YPNE/.net
合トレして器具乱暴に扱ったりふざけたり大声出すアホ共は動物園の檻の中でやってろ
おまえらに器具はいらない

77 :無記無記名:2022/03/19(土) 12:30:50.41 ID:IoH27Fe9.net
>>57
カッケー!
鬼のピストン運動w

78 :無記無記名:2022/03/19(土) 22:18:45.05 ID:mEUXEy18.net
ラットプルに柔道着くくりつけて引っ張ってるアホがいた

79 :無記無記名:2022/03/20(日) 21:23:16.03 ID:CJLkdJgJ.net
>>78
柔道一直線みたいなのか?

80 :無記無記名:2022/03/20(日) 22:52:15.96 ID:VJQjls5f.net
ジジイ乙

ピアノの鍵盤の上で爪先立ちになって、爪先で曲をひくやつなら見たことある。

81 :無記無記名:2022/03/21(月) 08:26:21.49 ID:ivHYXLYI.net
昔ネットで海外の芸人がチンポでピアノ弾くやつ見たことある。

82 :無記無記名:2022/03/21(月) 11:41:47.64 ID:8fgnkT1D.net
知名度なかった時にポコチンドラムとかやってた芸人みたいなのもいたよなw

83 :無記無記名:2022/03/22(火) 10:22:42.12 ID:UXkvEOhM.net
ラットプルに通常とは逆に座りビハインドネックしてる若作りのオバちゃんいたけど、流行ってんの?

84 :無記無記名:2022/03/22(火) 10:38:10.88 ID:DUkWbDmM.net
>>83
正しい向きで座ると身体が硬くてビハインドできないだけ

85 :無記無記名:2022/03/22(火) 11:06:43.95 ID:F5vFB/9A.net
あのカイ・グリーンですらグレープフルーツにチ●ポ突っ込んでた写真撮ってたからな…

86 :無記無記名:2022/03/22(火) 11:08:24.57 ID:F5vFB/9A.net
さらにあの与謝野晶子ですら…やめとくか

とくさんか?

87 :無記無記名:2022/03/22(火) 13:50:17.05 ID:uGJpgPQR.net
>>81
"ゼレンスキー チンポ ピアノ"で動画検索

88 :無記無記名:2022/03/22(火) 14:40:06.01 ID:B7QQIMRk.net
>>78
チンニングマシンに着せてる人は見たことある

89 :無記無記名:2022/03/26(土) 22:10:36.65 ID:qNBkIop4.net
バーベルベントオーバーロウをみんなしてるよねw

90 :無記無記名:2022/03/26(土) 22:30:21.48 ID:OD2jAO0x.net
https://youtu.be/rQfn5Wh0QHI

91 :無記無記名:2022/03/27(日) 08:30:17.60 ID:GgzfXYZO.net
マシンで超高重量で極小可動域でやってる爺さんはいるな

92 :無記無記名:2022/03/27(日) 22:33:28.82 ID:cuiDASiK.net
>>91
レッグプレスマシン、チェストプレスマシンによく見られる
「振動してる?」ってレベルの可動域おじいちゃん

93 :無記無記名:2022/03/28(月) 11:35:21.96 ID:pX/kU3iC.net
公営ジムへ昼間行くといるね。
いきり超パーシャル爺さん。

94 :無記無記名:2022/03/29(火) 19:54:07.31 ID:sBYaoolm.net
とにかくピンを一番重い所に刺して重りがチョコっとでも上がれば「よし、上がった!」

95 :無記無記名:2022/04/10(日) 00:31:21.39 ID:/L5Gm8vi.net
一回重いからおもりあげるの手伝ってくれ!て言われたことならある

96 :無記無記名:2022/04/10(日) 19:36:31.06 ID:ONnKvGkc.net
今日の面白くんは、肘膝両方白サポーターして、レッグプレスと兎飛びとエアシュートと咳を繰り返してた
咳はやめてほしい

97 :無記無記名:2022/04/10(日) 20:06:47.90 ID:3yWcGRN8.net
>>76
あいつら、1人でやるときはまだ静かだけど仲間合流してから急に騒ぎだすよな

98 :無記無記名:2022/04/10(日) 20:16:31.27 ID:qoGoFLXK.net
弱い者ほど集まるのは生物界では真理

99 :無記無記名:2022/04/11(月) 13:19:10.08 ID:ygpQqWQs.net
>>95
ベンチのマシンでスタッフに「最初だけ持ち上げるのを手伝って!あとは自分で上げられるから」と甘えてるデブ親父がいた。
手伝ってもらって持ち上げたら上で数回キコキコやってドスンと落として、満足げに去っていった。

100 :無記無記名:2022/04/11(月) 15:11:12.07 ID:w1MKZvRp.net
スタッフにサポート頼んだけど補助のやり方をまったく理解してなくて「あー…もういいです」って断ったことならある

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