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ダンベルベンチプレス30, 35kgを目指す!24reps目
- 1 :無記無記名:2022/04/17(日) 17:06:08 ID:jy31oSTb.net
- ダンベルベンチプレス30kgを目指し、さらに35kgを目指すスレです。
10repでクリア!
30kg目標者の書き込みが多くなかったことと、30kg卒業しても次の40kgスレまで道のりが長いので30と35を複合しました
前スレ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ!23reps目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1641284680/
- 297 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:27:04 ID:OfLw9Qsa.net
- 俺「てめえ無能かコラアッ!」
ペラジィ「おまえが無能だろ精神」
俺「やかましいわ死ねコラッ!」
ペラジィ「あっぱぁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!」
足立「そんなイキるならスパーしてやっても」
ペラジィ「あっぱああああああああああああああああ!!!!!!!!!!!!!!」
足立「・・・・」
- 298 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:27:34 ID:OfLw9Qsa.net
- >>296
おまえほんとレパートリーねえな
昆虫かおまえw
- 299 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:28:14 ID:y99nVf9m.net
- とクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が負けたことを認められない無能猿真似自己紹介ペラカス発達障害人形遊び尿ペットボトルジジイが泣き喚く
- 300 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:28:28 ID:OfLw9Qsa.net
- ロンパースペラジィ・キノシタ・ホウカ
- 301 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:29:08 ID:y99nVf9m.net
- >>298
人形遊びしてもらえると思ったボキャ貧発達障害蛆虫無職が泣き喚いてやんの(笑)
はい論破(笑)
- 302 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:30:36 ID:y99nVf9m.net
- ボキャ貧ペラカス・朴・ヒトモドキ
- 303 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:34:00 ID:PEKrX5vs.net
- ボキャ貧ペラカス・朴・ヒトモドキ雑魚ラクッペ
- 304 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:34:00 ID:DJ7RdxLW.net
- ボキャ貧ペラカス・朴・ヒトモドキ雑魚ラクッペ
- 305 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:34:06 ID:DJ7RdxLW.net
- ボキャ貧ペラカス・朴・ヒトモドキ雑魚ラクッペ
- 306 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:35:45 ID:X8KHeWRm.net
- 猿真似ボキャ貧ペラカス・朴・ヒトモドキ雑魚ップ丼
- 307 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:35:50 ID:X8KHeWRm.net
- 猿真似ボキャ貧ペラカス・朴・ヒトモドキ雑魚ップ丼
- 308 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:35:55 ID:X8KHeWRm.net
- 猿真似ボキャ貧ペラカス・朴・ヒトモドキ雑魚ップ丼
- 309 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:36:17 ID:DJ7RdxLW.net
- 猿真似ボキャ貧ペラカス・朴・ヒトモドキ雑魚ラクッペ丼
- 310 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:36:36.97 ID:IOoYZ4e1.net
- 猿真似ボキャ貧ペラカス・朴・ヒトモドキ雑魚ップ丼
- 311 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:36:56.29 ID:OfLw9Qsa.net
- ペラジィ・ドリョク・ケイゾクマン
- 312 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:37:02.18 ID:DJ7RdxLW.net
- >>310
人形遊びしてもらえると思ったボキャ貧発達障害蛆虫無職雑魚ラクッペが泣き喚いてやんの(笑)
はい論破(笑)
- 313 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:38:12.01 ID:OfLw9Qsa.net
- ペッポポポルマ・ペラス・ペッペラペースジィ・ホウカ
- 314 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:38:24.58 ID:IOoYZ4e1.net
- ボキャ貧ペラカス・ドリョク・ケイゾク否定老害尿ペットボトルマン
- 315 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:38:56.70 ID:IOoYZ4e1.net
- >>312
人形遊びしてもらえると思った猿真似ボキャ貧発達障害蛆虫無職雑魚ップが泣き喚いてやんの(笑)
はい論破(笑)
- 316 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:39:47.08 ID:DJ7RdxLW.net
- ボキャ貧ペラカス・ドリョク・ケイゾク否定老害尿ペットボトル雑魚ラクッペマン
- 317 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:39:54.60 ID:IOoYZ4e1.net
- 発狂言語障害ペラカス・朴・ヒトモドキ
- 318 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:40:18.92 ID:IOoYZ4e1.net
- ボキャ貧猿真似ペラカス・ドリョク・ケイゾク否定老害尿ペットボトル雑魚ップマン
- 319 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:40:33.48 ID:OfLw9Qsa.net
- ペッポポポルマ・ペラス・ペッペラペースジィ・ホウカ
生涯年収 三百万円
身長 不明
体重 不明
ビッグスリー 不明
年齢 ペラジィ
職業 5ch荒らし
努力 全レス
継続 5ch荒らし
- 320 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:43:20.79 ID:IOoYZ4e1.net
- 発狂言語障害ペラカス・朴・ヒトモドキ
生涯年収 0円
名前 朴
ビッグ3トータル 6kg(尿ペットボトル2kg×3)
身長 チビ
体重 50kg
年齢 中高年
職業 無職5ch荒らし
努力 なし
継続 無職
アームカール重量 尿ペットボトル2kg
はい論破(笑)
- 321 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:44:28.52 ID:DJ7RdxLW.net
- 発狂言語障害ペラカス・朴・ヒトモドキ雑魚ラクッペ
生涯年収 0円
名前 朴雑魚ラクッペ
ビッグ3トータル 6kg(尿ペットボトル2kg×3)
身長 チビ
体重 50kg
年齢 中高年
職業 無職5ch荒らし
努力 なし
継続 無職
アームカール重量 尿ペットボトル2kg
はい論破(笑)
- 322 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:45:19.31 ID:IOoYZ4e1.net
- 発狂言語障害ペラカス・朴・ヒトモドキ雑魚ップ
生涯年収 0円
名前 朴雑魚ップ
ビッグ3トータル 6kg(尿ペットボトル2kg×3)
身長 チビ
体重 50kg
年齢 中高年
職業 無職5ch荒らし
努力 なし
継続 無職・猿真似
アームカール重量 尿ペットボトル2kg
はい論破(笑)
- 323 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:47:25.31 ID:OfLw9Qsa.net
- ウンコダステーロ
オッパイノペラペラジース!ロンパーッ!
ウンコガキターヨー
オイキタナイホウカノキテマスキノシタ
- 324 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:49:39.29 ID:h47keVU1.net
- 便器舐め精神障害ウンコ食い尿ペットボトル不細工ペラカス無職ジジイ発作発狂
- 325 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:49:42.19 ID:OfLw9Qsa.net
- ペラソースジジイ・キノシタペッポポポルマペア
経歴
生まれる
あたま おかしなる
5chあらしなる
それを四十年つづけて(継続、努力 本人の語るところによる) 死ぬ
ペパジィ
- 326 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:50:32.88 ID:OfLw9Qsa.net
- 木下ってのはつまりひにん・えたにおおい姓名やね
- 327 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:51:04.97 ID:DJ7RdxLW.net
- 便器舐め精神障害ウンコ食い尿ペットボトル不細工ペラカス無職ジジイ雑魚ラクッペ発作発狂
- 328 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:51:34.80 ID:h47keVU1.net
- 便器舐め精神障害ウンコ食い尿ペットボトル不細工ペラカス朴ヒトモドキ無職ジジイ
頭おかしいまま頭おかしい親から生まれる
努力も継続もなにもせずに中高年になって死ぬ
終わり
はい論破(笑)
- 329 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:52:08.71 ID:h47keVU1.net
- 朴ってのはつまり朝鮮ヒトモドキにおおい姓名やね
はい論破(笑)
- 330 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:52:19.44 ID:OfLw9Qsa.net
- ペラペラのジジイ
おれにふまれて 紙 になる
- 331 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:52:31.89 ID:h47keVU1.net
- 便器舐め精神障害ウンコ食い尿ペットボトル不細工ペラカス無職ジジイ雑魚ップ発作発狂汗だく猿真似丼
- 332 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:53:21.67 ID:h47keVU1.net
- ペラカスジジイ
発作を起こしたばっかりに
おれに虐殺されてミンチになる
- 333 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:55:16.13 ID:OfLw9Qsa.net
- おれのウンコをふく紙 ペラジィ
- 334 :無記無記名:2022/04/21(木) 23:56:04.55 ID:h47keVU1.net
- おれのウンコと一緒に流れていくミンチ ペラカスジジイ
- 335 :無記無記名:2022/04/22(金) 00:12:07 ID:kOtGSHL1.net
- 中高年無職精神障害の発作継続できずに日にちが代わった程度で終了(笑)
はい完全論破(笑)
- 336 :無記無記名:2022/04/22(金) 01:11:59.84 ID:gByRL3G+.net
- 中高年無職精神障害雑魚ラクッペの発作継続できずに日にちが代わった程度で終了(笑)
はい完全論破(笑)
- 337 :無記無記名:2022/04/22(金) 01:28:01.38 ID:nXYxotgY.net
- ダンペルプレス
13*10 17*10 22*10 27*10*2
ダンベルインクラインプレス
27*10 32*10*3
- 338 :無記無記名:2022/04/22(金) 01:29:09.65 ID:Rk99IXUT.net
- 中高年無職精神障害猿真似雑魚ップの発作継続できずに日にちが代わった程度で終了(笑)
はい完全論破(笑)
- 339 :無記無記名:2022/04/22(金) 01:29:54.95 ID:Rk99IXUT.net
- >>337
ここは30kgスレだメクラ
30*10出来るならこのスレ使うな雑魚
- 340 :無記無記名:2022/04/22(金) 01:35:02.35 ID:gByRL3G+.net
- 中高年無職精神障害猿真似雑魚ラクッペの発作継続できずに日にちが代わった程度で終了(笑)
はい完全論破(笑)
- 341 :無記無記名:2022/04/22(金) 01:35:38.18 ID:6m+8Of31.net
- 中高年無職精神障害猿真似雑魚ップの発作継続できずに日にちが代わった程度で終了(笑)
はい完全論破(笑)
- 342 :無記無記名:2022/04/22(金) 04:34:19.33 ID:6+JBvUQl.net
- チー牛
- 343 :無記無記名:2022/04/22(金) 06:19:56.94 ID:cSty/u8K.net
- プッ
- 344 :無記無記名:2022/04/22(金) 06:25:11.80 ID:6+JBvUQl.net
- 屁こくなくせーぞ
- 345 :無記無記名:2022/04/22(金) 06:27:53.61 ID:Vx359uyI.net
- プッ
- 346 :無記無記名:2022/04/22(金) 09:41:34.39 ID:6+JBvUQl.net
- 屁こき虫
- 347 :無記無記名:2022/04/22(金) 10:02:19.86 ID:u/S5cJwa.net
- お前ら面白いなw
- 348 :無記無記名:2022/04/22(金) 10:42:23 ID:LfdAdjBU.net
- プッ
- 349 :無記無記名:2022/04/22(金) 10:43:46 ID:LfdAdjBU.net
- プッ
- 350 :無記無記名:2022/04/22(金) 11:13:34 ID:1PkrhNKr.net
- ロンパースペラジィ
- 351 :無記無記名:2022/04/22(金) 11:18:21 ID:fLQA70YQ.net
- アナルからダンベルが抜けません
- 352 :無記無記名:2022/04/22(金) 11:20:18 ID:/IUM7bDf.net
- 中高年無職精神障害ペラカス朴ヒトモドキ敗走したくせにまた湧いたのか
- 353 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:09:56.81 ID:1PkrhNKr.net
- ペ・ジョンオク ベラッジオペラジャケペラジィ
- 354 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:10:31.75 ID:1PkrhNKr.net
- >>339
ペラ爺
- 355 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:11:06.35 ID:v1GFMf9/.net
- 発狂言語障害ペラカス・朴・ヒトモドキ雑魚ジジイ
- 356 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:11:15.80 ID:v1GFMf9/.net
- >>354
ペラカスジジイ
- 357 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:11:34.52 ID:1PkrhNKr.net
- われは崇神天皇の子孫ぞ
ペラジャケよ
供物となれ
- 358 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:12:17.97 ID:1B25aFyl.net
- >>357
知的障害ペラカスジジイ
- 359 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:12:38.74 ID:1PkrhNKr.net
- スメラミコトの供物たれ
ベラッジオペラジャケの名を与える
- 360 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:14:13.04 ID:1PkrhNKr.net
- 弥栄!
- 361 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:14:46.04 ID:1B25aFyl.net
- 知的障害ペラカスジジイ
- 362 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:15:04.84 ID:1B25aFyl.net
- 知的障害シナチクペラカスジジイ
- 363 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:19:38.89 ID:1PkrhNKr.net
- スメラミコト
- 364 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:20:20.97 ID:SHCQUnIX.net
- ペラカス障害ジジイ
- 365 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:24:05.11 ID:1PkrhNKr.net
- 襤褸と宝石ぞペラジャケよ
- 366 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:24:28.87 ID:SHCQUnIX.net
- ペラカス障害無職ジジイ
- 367 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:26:32.02 ID:1PkrhNKr.net
- まして今夜は月も星もない。ときおり塀の中から野犬
塀上に木の枝がはみ出し、黒々とした影が塀に斑
二条大路に面した北門の外まで来て、 ふと、人のうめき声が
塀沿いに浮浪者が筵で周囲を覆ってねぐらにして
廻って追い払ってもすぐもどってきてしまい、ときおり小火が
その筵掛けの中から聞こえてくる。 苦しげな女の声
「どうなされた?」
襤褸と宝石
ペラペラ爺、吾はスメラミコト
- 368 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:28:32.35 ID:1PkrhNKr.net
- 内裏とペラジイの筵
- 369 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:28:53.56 ID:1PkrhNKr.net
- 読めぬかペラジィよ
- 370 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:29:20.11 ID:SHCQUnIX.net
- ペラカス障害無職コピペジジイ
- 371 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:29:36.29 ID:SHCQUnIX.net
- ペラカス障害コピペ丸出し無職ジジイ
- 372 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:29:58.89 ID:SHCQUnIX.net
- ペラカス障害コピペバレバレ無職ジジイ
- 373 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:32:30.75 ID:1PkrhNKr.net
- 大内裏と大貴族の邸宅ばかりだからペラジィが暮らす地域のような共同井戸はない。
野犬の群れも棲みついている真っ暗な苑内に入り込むのは危険なのに、親切な俺だ。 水綿が浮いた生臭い水だったが、欠け椀に汲んでペラジィの口元へもっていってやると、渇いていたとみえて胸元までしとどに濡らして呑み干した。
「何も食べておらぬのであろうな」
- 374 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:33:33.04 ID:1PkrhNKr.net
- これほど痩せこけているのだ。何日も何も口にしていないに違いない。
あいにく托鉢で恵んでいただいた焼米が一握り、いまもちあわせているのはそれだけだ。このままでは硬くて喉を通らぬであろうが、水でほとびらかせばなんとか食せようぞペラジャケよ
- 375 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:35:06.70 ID:1PkrhNKr.net
- 俺は頭陀袋から巾着を取り出した。 二合ほどの焼米、今日一日、歩きまわって得たすべてだ。
枕を水で深いでからひとすくい入れ、水を注いでペラペラの枕元に置く。
ペラジィは手づかみでいっぱいに頬張り、 喉をつかえさせながら夢中で貪り食った。
- 376 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:35:52.12 ID:1PkrhNKr.net
- 「明日また様子を見に来る。おまえさんにも食べものを持ってこよう」
「なんでだ?」
ペラジィは上目づかいに私を窺うと、急に怯えた顔になった。
「なんだって、死に損ないの汚ねえジジイのわしなんぞに情をかける。
- 377 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:36:53.87 ID:6ecDhayW.net
- ペラカス障害コピペ荒らし無職ジジイ
- 378 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:37:07.68 ID:6ecDhayW.net
- ペラカス障害コピペ荒らし無職ジジイ
- 379 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:37:12.32 ID:6ecDhayW.net
- ペラカス障害コピペ荒らし無職ジジイ
- 380 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:37:40.77 ID:6ecDhayW.net
- 負け犬ペラカス障害コピペ荒らし無職ジジイ
- 381 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:45:41 ID:1PkrhNKr.net
- 猿真似の通らなくなったペラジィか吠えると、俺は目尻に皺を寄せて微笑んだ。
「ジジイは病んでおり、鍛えている。だから助けたい。 魂胆はそれだけだよ」 「けっ、情け深い聖さまだぜ。 くそったれめ、もったいなくて涙が出らあ」 憎まれ口を叩きながらペラジィは焼米を頬張り、忙しく鼻を啜りあげた。
- 382 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:46:34 ID:6ecDhayW.net
- と必死に猿真似コピペしてる負け犬ペラカス障害コピペ荒らし無職ジジイが泣く
- 383 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:46:48 ID:1PkrhNKr.net
- 翌日、市で布施してもらった蒸し芋と麦粉、新しい桶と麻布を携えて行ってみると、ペラジィは楽になったのか静かに横たわっていた。
麻布を水で濡らし、腫れものだらけのからだを拭き清めてやろうとすると激しく拒み、自分でやると背を向けて、上半身裸になった。
私はおもわず目をそむけた。
- 384 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:47:23 ID:6ecDhayW.net
- と必死に無駄な猿真似コピペしてる負け犬ペラカス障害コピペ荒らし無職ジジイが泣く
- 385 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:48:20 ID:1PkrhNKr.net
- 脂気が抜けたペラジィの、ぼさぼさの頭髪を掻きあげると、うなじの骨が失って突き出している。
突き出した肩甲骨、ごつごつと浮き出た背骨、枯枝のような腕、まさに骨と皮だ。腫れものは赤くただれ、じくじくと体液が滲みだしている。
だが、思ったより若いらしい。
四十がらみか。 頬がこけ、顎と頬骨が突き出しているが、顔立ちは悪くない。
- 386 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:48:43 ID:6ecDhayW.net
- と必死に無駄な猿真似コピペしてる負け犬ペラカス障害コピペ荒らし無職ジジイが泣く
- 387 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:49:09 ID:1PkrhNKr.net
- それにしても、こんな餓鬼のような姿になるまでにはよほどえに苦しんだであ ろう。
いかなる境遇のジジイか。 ここで行き倒れたというから、どこからかひとりで流れてきたのか、 家も身寄りもないのか。
葉をすりつぶして油で練って蛤貝に詰めた手製の軟膏を与えた。
これで湿疹が乾いてくれば、痛みも次第にやわらぐぞ、ペラジィよ。
- 388 :無記無記名:2022/04/22(金) 12:49:39 ID:6ecDhayW.net
- と必死に無駄な猿真似コピペしてる負け犬ペラカス障害コピペ荒らし無職ジジイが泣く
- 389 :無記無記名:2022/04/22(金) 18:15:41 ID:6+JBvUQl.net
- もう屁はこかないのかガス欠か?
- 390 :無記無記名:2022/04/22(金) 18:16:19 ID:qd7qC0zl.net
- プッ
- 391 :無記無記名:2022/04/22(金) 18:56:12.36 ID:1PkrhNKr.net
- 俺 「・・・どなたですか」
ジィ 「ペッポ ポポルマ・ペラス・ペッペラペースジィの
キノシタホウカ でございます」
- 392 :無記無記名:2022/04/22(金) 19:18:38.17 ID:1PkrhNKr.net
- アカペラジィ
- 393 :無記無記名:2022/04/22(金) 19:40:29.35 ID:bR7eTYqp.net
- と必死に無駄な猿真似コピペしてる負け犬ペラカス障害コピペ荒らし無職ジジイが泣く
- 394 :無記無記名:2022/04/22(金) 19:40:49.28 ID:bR7eTYqp.net
- ペラカス障害無職朴ジジイ
- 395 :無記無記名:2022/04/22(金) 19:58:24.66 ID:1PkrhNKr.net
- ペイペイジイ
- 396 :無記無記名:2022/04/22(金) 19:59:01.64 ID:NwHeJ+ga.net
- ペラカスジジイ
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