ダンベルベンチプレス30, 35kgを目指す！24reps目

1 ：無記無記名：2022/04/17(日) 17:06:08 ID:jy31oSTb.net

ダンベルベンチプレス30kgを目指し、さらに35kgを目指すスレです。
10repでクリア！

30kg目標者の書き込みが多くなかったことと、30kg卒業しても次の40kgスレまで道のりが長いので30と35を複合しました

前スレ
ダンベルベンチプレス30kgを目指すスレ！23reps目
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1641284680/

665 ：無記無記名：2022/04/23(土) 20:58:42.93 ID:rZ0XO8/D.net

>>661
>>458
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163�p53�sだけど1年半かけてやっとMAX50�s
60kg上がる日が来る気がしない

666 ：無記無記名：2022/04/23(土) 20:59:02.90 ID:rZ0XO8/D.net

>>663
あのど猿真似雑魚ップ？
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

667 ：無記無記名：2022/04/23(土) 20:59:41.89 ID:Ju8bqQue.net

>>666
あのど猿真似雑魚ﾗｸｯﾍﾟ？
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

668 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:01:46.67 ID:AFJawC63.net

>>664
おまえがキレ夫とスパーするのが怖くて300万要求して負けたのはわかってるぞw
大惨敗ざまあwwwww

669 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:02:32.84 ID:WhEIRA+H.net

>>667
あのど猿真似雑魚ップ？
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

670 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:03:37.56 ID:WhEIRA+H.net

>>668
おまえがクソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がスパーするのが怖くて300万払うと言って逃げて負けたの認められないってわかってるぞ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

671 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:08:37.80 ID:AFJawC63.net

>>670
キレ夫にももやしにも格闘家にもびびって逃げたもんなw
他にもいろんなところで逃げまくってるよなw
大惨敗ざまあwwwww

672 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:09:57 ID:Ju8bqQue.net

>>670
おまえがクソチビデブハゲナマポ雑魚ﾗｸｯﾍﾟすぐ逃げ夫がスパーするのが怖くて300万払うと言って逃げて負けたの認められないってわかってるぞ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

673 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:10:00 ID:G/gspI0y.net

>>671
クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫もチビデブオカマも自称格闘家もびびって逃げたもんな（笑）
他にもいろんな精神障害モブが逃げまくってるよな（笑）
お前とかな（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

674 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:10:39 ID:Ju8bqQue.net

0224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな

675 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:10:43 ID:G/gspI0y.net

>>672
おまえがクソチビデブハゲナマポ雑魚ップすぐ逃げ夫がスパーするのが怖くて300万払うと言って逃げて負けたの認められないってわかってるぞ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

676 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:10:59 ID:G/gspI0y.net

>>674
>>458
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163?53?だけど1年半かけてやっとMAX50?
60kg上がる日が来る気がしない

677 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:11:36 ID:Ju8bqQue.net

>>675
おまえがクソチビデブハゲナマポ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ丼すぐ逃げ夫がスパーするのが怖くて300万払うと言って逃げて負けたの認められないってわかってるぞ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

678 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:12:22 ID:JMr+/39j.net

>>677
おまえがクソチビデブハゲナマポ雑魚ップ汗だく丼すぐ逃げ夫がスパーするのが怖くて300万払うと言って逃げて負けたの認められないってわかってるぞ（笑）
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

679 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:13:57 ID:Ju8bqQue.net

>>678
あのど猿真似雑魚ﾗｸｯﾍﾟ？
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

680 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:14:33 ID:JMr+/39j.net

>>679
あのど猿真似雑魚ップ？
大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

681 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:17:39.24 ID:Ugs5MNZH.net

雑魚ｯﾍﾟは猿真似レスを止めない限りは誰にも勝てないし論破も不可能だろう
人のレスの単語をパクるのも禁止で

682 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:19:57.87 ID:Hz0zPTAl.net

雑魚ップは自己紹介猿真似レスを止めない限りは誰にも勝てないし即論破されて終わり
自己紹介単語を使うのも禁止で
はい論破（笑）

683 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:20:28.39 ID:AFJawC63.net

キレ夫にびびって300万要求した弱虫は心の中でキレ夫より力が弱いことをわかっていながらどうしても認められず、結局何も答えられずに大惨敗ざまあwwwww

684 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:23:57.16 ID:Ugs5MNZH.net

>>682
それが猿真似な
お前は一生勝てない

685 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:25:46.34 ID:Zcu3ZNHk.net

クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫がびびって300万払わずに逃げたことを認められない弱虫無職雑魚は心の中でクソチビデブが負けて力も弱いことをわかっていながらどうしても認められず、結局何も答えられずにワンパターン大惨敗ざまあ（笑）
はい論破（笑）

686 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:26:06.02 ID:Zcu3ZNHk.net

>>684
それが自己紹介猿真似な
お前は一生勝てない
はい論破（笑）

687 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:26:27.27 ID:Ugs5MNZH.net

>>686
猿

688 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:26:42.26 ID:Hz0zPTAl.net

>>687
自己紹介猿

689 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:27:38.75 ID:Ju8bqQue.net

雑魚ﾗｸｯﾍﾟは自己紹介猿真似レスを止めない限りは誰にも勝てないし即論破されて終わり
自己紹介雑魚ﾗｸｯﾍﾟ単語を使うのも禁止で
はい論破（笑）

690 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:28:11.75 ID:Ju8bqQue.net

>>688
自己紹介猿雑魚ﾗｸｯﾍﾟ

691 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:29:02.62 ID:Vf95+la/.net

雑魚ップは自己紹介猿真似レスを止めない限りは誰にも勝てないし即論破されて終わり
自己紹介雑魚ップ単語を使うのも禁止で
はい論破（笑）

692 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:29:17.31 ID:Vf95+la/.net

>>690
自己紹介猿雑魚ップ

693 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:31:20 ID:Ugs5MNZH.net

複数のデバイスを使って必死だな
無意味で隠しきれる訳もないが

694 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:33:16 ID:cdPwhz6g.net

と複数デバイス使ってると思い込んでる無意味なことをほざいて必死な馬鹿が馬鹿を隠しきれずに泣く

695 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:36:12 ID:Ugs5MNZH.net

とソッコーで人のレスの単語をパクる猿
何の病気？
散々指摘されてんのに恥ずかしくないのか？
人の真似をすんな

696 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:36:15 ID:Ju8bqQue.net

と複数デバイス使ってると思い込んでる無意味なことをほざいて必死な馬鹿雑魚ﾗｸｯﾍﾟが馬鹿雑魚ﾗｸｯﾍﾟを隠しきれずに泣く

697 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:37:14 ID:Ju8bqQue.net

>>694
0224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな

698 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:37:56 ID:GaA1OTbw.net

ソッコーで自己紹介単語を使う猿
何の病気？
散々指摘されてんのに恥ずかしくないのか？
人の真似をすんな猿
はい論破（笑）

699 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:38:30 ID:GaA1OTbw.net

>>696
と複数デバイス使ってると思い込んでる無意味なことをほざいて必死な猿真似馬鹿雑魚ップが馬鹿雑魚ップを隠しきれずに泣く

700 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:38:45 ID:Ugs5MNZH.net

マジでキチガイだったか
831 無記無記名 2022/04/09(土) 09:50:48.71 ID:uOHStiye
>>829
俺は統失でもあり発狂してもいる蛆虫でもありナマポでもありデブでもある（笑）
はい論破（笑）

701 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:38:48 ID:GaA1OTbw.net

>>697
>>458
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163?53?だけど1年半かけてやっとMAX50?
60kg上がる日が来る気がしない

702 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:39:46 ID:GaA1OTbw.net

会話不能の自虐的自己紹介でおなじみの30キロスレでろくに連投できずに大惨敗した屁こき統失発狂蛆虫ナマポデブ朴乞食雑魚ップはこんな奴

・引きこもりニート
・昼夜逆転三度寝爆睡脱糞お漏らし非力雑魚
・精神障害
・鼻くそをほじる事ができない
・射精できない奇形インポオカマ
・でかいこと言うくせに証明できないでイジメを受けるエアプ雑魚
・クソチビデブハゲナマポ樋田すぐ逃げ夫が負けたことを認められない
・中高年
・ミーハー朴乞食
・プログラムすら組めない無能
・オカルト不細工
・クソ遺伝子蛆虫
・黄色人種の雑魚 (朝鮮ヒトモドキ朴)
・タダで懇願した真性の乞食
・風呂も入れない
・呼吸すらできない重度身障
・独りで人形遊び
・チック症
・レスをまとめられずに毎回2連投の発達障害
・指摘されると更に大発狂大連投
・蛆虫並のワンパターンで猿真似自己紹介統失妄想
↑
つまり筋トレもスパーも論外
ただの重度身障カタワ（笑）
はい論破（笑）

703 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:40:24 ID:Ju8bqQue.net

ソッコーで自己紹介単語を使う猿雑魚ﾗｸｯﾍﾟ何の病気？
散々指摘されてんのに恥ずかしくないのか？
人の真似をすんな猿雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
はい論破（笑）

704 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:40:56 ID:GaA1OTbw.net

ソッコーで自己紹介単語を使う猿雑魚ップ何の病気？
散々指摘されてんのに恥ずかしくないのか？
人の真似をすんな猿雑魚ップ
はい論破（笑）

705 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:41:19 ID:Ugs5MNZH.net

>>703
お前もな

706 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:42:01 ID:Ju8bqQue.net

>>702
会話不能の自虐的自己紹介でおなじみの30キロスレでろくに連投できずに大惨敗した屁こき統失発狂蛆虫ナマポデブ朴乞食雑魚ﾗｸｯﾍﾟはこんな奴

・引きこもりニート
・昼夜逆転三度寝爆睡脱糞お漏らし非力雑魚
・精神障害
・鼻くそをほじる事ができない
・射精できない奇形インポオカマ
・でかいこと言うくせに証明できないでイジメを受けるエアプ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
・クソチビデブハゲナマポﾗｸｯﾍﾟすぐ逃げ夫が負けたことを認められない
・中高年
・ミーハー朴乞食
・プログラムすら組めない無能
・オカルト不細工
・クソ遺伝子蛆虫
・黄色人種の雑魚ﾗｸｯﾍﾟ (朝鮮ヒトモドキ朴)
・タダで懇願した真性の乞食
・風呂も入れない
・呼吸すらできない重度身障
・独りで人形遊び
・チック症
・レスをまとめられずに毎回2連投の発達障害
・指摘されると更に大発狂大連投
・蛆虫並のワンパターンで猿真似自己紹介統失妄想
↑
つまり筋トレもスパーも論外
ただの重度身障カタワ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ（笑）
はい論破（笑）

707 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:42:19 ID:fcmWgjRn.net

>>705
間違えてやんの（笑）
人の区別もできない猿（笑）
はい論破（笑）

708 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:43:02 ID:Ugs5MNZH.net

>>707
間違えてない
ドッチモダ

709 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:43:22 ID:fcmWgjRn.net

>>706
会話不能の自虐的自己紹介でおなじみの30キロスレでろくに連投できずに大惨敗した屁こき統失発狂蛆虫ナマポデブ朴乞食雑魚ップはこんな奴

・引きこもりニート
・昼夜逆転三度寝爆睡脱糞お漏らし非力雑魚
・精神障害
・鼻くそをほじる事ができない
・射精できない奇形インポオカマ
・でかいこと言うくせに証明できないでイジメを受けるエアプ雑魚ップ
・クソチビデブハゲナマポップすぐ逃げ夫が負けたことを認められない
・中高年
・ミーハー朴乞食
・プログラムすら組めない無能
・オカルト不細工
・クソ遺伝子蛆虫
・黄色人種の雑魚ップ (朝鮮ヒトモドキ朴)
・タダで懇願した真性の乞食
・風呂も入れない
・呼吸すらできない重度身障
・独りで人形遊び
・チック症
・レスをまとめられずに毎回2連投の発達障害
・指摘されると更に大発狂大連投
・蛆虫並のワンパターンで猿真似自己紹介統失妄想
↑
つまり筋トレもスパーも論外
ただの重度身障カタワ雑魚ップ（笑）
はい論破（笑）

710 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:43:45 ID:Ju8bqQue.net

>>709
会話不能の自虐的自己紹介でおなじみの30キロスレでろくに連投できずに大惨敗した屁こき統失発狂蛆虫ナマポデブ朴乞食雑魚ﾗｸｯﾍﾟはこんな奴

・引きこもりニート
・昼夜逆転三度寝爆睡脱糞お漏らし非力雑魚
・精神障害
・鼻くそをほじる事ができない
・射精できない奇形インポオカマ
・でかいこと言うくせに証明できないでイジメを受けるエアプ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
・クソチビデブハゲナマポﾗｸｯﾍﾟすぐ逃げ夫が負けたことを認められない
・中高年
・ミーハー朴乞食
・プログラムすら組めない無能
・オカルト不細工
・クソ遺伝子蛆虫
・黄色人種の雑魚ﾗｸｯﾍﾟ (朝鮮ヒトモドキ朴)
・タダで懇願した真性の乞食
・風呂も入れない
・呼吸すらできない重度身障
・独りで人形遊び
・チック症
・レスをまとめられずに毎回2連投の発達障害
・指摘されると更に大発狂大連投
・蛆虫並のワンパターンで猿真似自己紹介統失妄想
↑
つまり筋トレもスパーも論外
ただの重度身障カタワ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ（笑）
はい論破（笑）

711 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:43:55 ID:fcmWgjRn.net

>>708
お前とそいつか
はい論破（笑）

712 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:44:24 ID:fcmWgjRn.net

>>710
会話不能の自虐的自己紹介でおなじみの30キロスレでろくに連投できずに大惨敗した屁こき統失発狂蛆虫ナマポデブ朴乞食雑魚ップはこんな奴

・引きこもりニート
・昼夜逆転三度寝爆睡脱糞お漏らし非力雑魚
・精神障害
・鼻くそをほじる事ができない
・射精できない奇形インポオカマ
・でかいこと言うくせに証明できないでイジメを受けるエアプ雑魚ップ
・クソチビデブハゲナマポップすぐ逃げ夫が負けたことを認められない
・中高年
・ミーハー朴乞食
・プログラムすら組めない無能
・オカルト不細工
・クソ遺伝子蛆虫
・黄色人種の雑魚ップ (朝鮮ヒトモドキ朴)
・タダで懇願した真性の乞食
・風呂も入れない
・呼吸すらできない重度身障
・独りで人形遊び
・チック症
・レスをまとめられずに毎回2連投の発達障害
・指摘されると更に大発狂大連投
・蛆虫並のワンパターンで猿真似自己紹介統失妄想
↑
つまり筋トレもスパーも論外
ただの重度身障カタワ雑魚ップ（笑）
はい論破（笑）

713 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:44:33 ID:Ju8bqQue.net

>>711
お前と雑魚ﾗｸｯﾍﾟか
はい論破（笑）

714 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:45:08 ID:fcmWgjRn.net

>>713
お前と雑魚ップか
はい論破（笑）

715 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:47:39 ID:Ugs5MNZH.net

猿真似キチガイのレス
831 無記無記名 2022/04/09(土) 09:50:48.71 ID:uOHStiye
>>829
俺は統失でもあり発狂してもいる蛆虫でもありナマポでもありデブでもある（笑）
はい論破（笑）

716 ：無記無記名：2022/04/23(土) 21:48:25 ID:LRSOYtaw.net

会話不能の自虐的自己紹介でおなじみの30キロスレでろくに連投できずに大惨敗した屁こき統失発狂蛆虫ナマポデブ朴乞食雑魚ップはこんな奴

・引きこもりニート
・昼夜逆転三度寝爆睡脱糞お漏らし非力雑魚
・精神障害
・鼻くそをほじる事ができない
・射精できない奇形インポオカマ
・でかいこと言うくせに証明できないでイジメを受けるエアプ雑魚ップ
・クソチビデブハゲナマポップすぐ逃げ夫が負けたことを認められない
・中高年
・ミーハー朴乞食
・プログラムすら組めない無能
・オカルト不細工
・クソ遺伝子蛆虫
・黄色人種の雑魚ップ (朝鮮ヒトモドキ朴)
・タダで懇願した真性の乞食
・風呂も入れない
・呼吸すらできない重度身障
・独りで人形遊び
・チック症
・レスをまとめられずに毎回2連投の発達障害
・指摘されると更に大発狂大連投
・蛆虫並のワンパターンで猿真似自己紹介統失妄想
↑
つまり筋トレもスパーも論外
ただの重度身障カタワ雑魚ップ（笑）
はい論破（笑）

717 ：無記無記名：2022/04/23(土) 22:12:19 ID:Ju8bqQue.net

>>716
お前と雑魚ﾗｸｯﾍﾟか
はい論破（笑）

718 ：無記無記名：2022/04/23(土) 22:13:10 ID:w3kfs5C0.net

>>717
お前と雑魚ップか
はい論破（笑）

719 ：無記無記名：2022/04/23(土) 22:42:45.52 ID:Ju8bqQue.net

>>718
お前と雑魚ﾗｸｯﾍﾟか
はい論破（笑）

720 ：無記無記名：2022/04/23(土) 22:43:38.82 ID:krbYKGvM.net

>>719
お前と雑魚ップか
はい論破（笑）

721 ：無記無記名：2022/04/23(土) 22:47:24.94 ID:Ju8bqQue.net

>>720
お前と雑魚ﾗｸｯﾍﾟか
はい論破（笑）

722 ：無記無記名：2022/04/23(土) 22:47:52.22 ID:krbYKGvM.net

>>721
お前と雑魚ップか
はい論破（笑）

723 ：無記無記名：2022/04/23(土) 22:52:35.55 ID:TEy5+hZl.net

アナルとアナルか
はいアナル（笑）

724 ：無記無記名：2022/04/23(土) 22:53:22.73 ID:krbYKGvM.net

>>723
クソスレ誘導するな行き場のない罠にかかったアナル雑魚ップ
はい論破（笑）

725 ：無記無記名：2022/04/23(土) 22:54:05.92 ID:TEy5+hZl.net

複数のアナル使い分けやがって
はいアナル（笑）

726 ：無記無記名：2022/04/23(土) 22:54:44.45 ID:krbYKGvM.net

>>725
クソスレ誘導するな行き場のない罠にかかった猿真似アナル雑魚ップ
はい論破（笑）

727 ：無記無記名：2022/04/23(土) 22:55:50.76 ID:TEy5+hZl.net

アナル誘導するな行き場のないアナル
はいアナル（笑）

728 ：無記無記名：2022/04/23(土) 22:56:29.01 ID:krbYKGvM.net

>>727
クソスレ誘導するな行き場のない罠にかかった猿真似アナル雑魚ップ
はい論破（笑）

729 ：無記無記名：2022/04/23(土) 22:58:37.06 ID:uwwKlvz/.net

よしよし。ちゃんとこのスレに隔離されてるようだな

730 ：無記無記名：2022/04/23(土) 22:59:56.94 ID:23Mifs/c.net

と隔離病棟からレスしてる精神障害ガイジが泣く

731 ：無記無記名：2022/04/23(土) 23:22:58.57 ID:Ugs5MNZH.net

お決まりの自己紹介自虐的ジョーク
笑ったことはただの一度もないがな

732 ：無記無記名：2022/04/23(土) 23:24:40.12 ID:1x3CiVlH.net

お前がお決まりの自虐的自己紹介し続けてる精神障害馬鹿な
はい論破（笑）

733 ：無記無記名：2022/04/24(日) 00:17:00.48 ID:ZyD3Ouvk.net

なんUの筋トレ部にすらビビって来れない奴らw

734 ：無記無記名：2022/04/24(日) 00:17:42.17 ID:Wfb++IOt.net

ここが本家だビビリ雑魚

735 ：無記無記名：2022/04/24(日) 00:26:30.23 ID:hgtKeyK4.net

なんJ 筋トレ部 6
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1649422082/

736 ：無記無記名：2022/04/24(日) 00:27:45.90 ID:3joIiwXf.net

>>735
クソスレ誘導するな行き場のない罠にかかった猿真似アナル雑魚ップ
はい論破（笑）

737 ：無記無記名：2022/04/24(日) 00:31:07.84 ID:hgtKeyK4.net

結局巣でしか威張れない雑魚乙

738 ：無記無記名：2022/04/24(日) 00:32:02.30 ID:aO2phW+A.net

自己紹介ビビリ雑魚乙

739 ：無記無記名：2022/04/24(日) 00:33:47.23 ID:DgJWBxEY.net

おいおい、アナルの罠を仕掛けたのは俺や
他人と間違えるな失礼やぞ
はいアナル（笑）

740 ：無記無記名：2022/04/24(日) 00:34:21.03 ID:d1KbYdGM.net

>>739
クソスレ誘導するな行き場のない罠にかかった猿真似アナル雑魚ップ
はい論破（笑）

741 ：無記無記名：2022/04/24(日) 00:34:57.53 ID:zUQE9QR3.net

こいや雑魚ども
なんJ 筋トレ部 6
https://fate.5ch.net/test/read.cgi/liveuranus/1649422082/

742 ：無記無記名：2022/04/24(日) 00:34:59.90 ID:DgJWBxEY.net

アナルの罠にかかった
はいアナル（笑）

743 ：無記無記名：2022/04/24(日) 00:49:22.64 ID:DeKKXnmk.net

>>741
クソスレ誘導するな行き場のない罠にかかった猿真似アナル雑魚ップ
はい論破（笑）

744 ：無記無記名：2022/04/24(日) 00:49:36.33 ID:DeKKXnmk.net

>>742
クソスレ誘導するな行き場のない罠にかかった猿真似アナル雑魚ップ
はい論破（笑）

745 ：無記無記名：2022/04/24(日) 01:28:42.69 ID:YSuhZZBt.net

>>744
会話不能の自虐的自己紹介でおなじみの30キロスレでろくに連投できずに大惨敗した屁こき統失発狂蛆虫ナマポデブ朴乞食雑魚ﾗｸｯﾍﾟはこんな奴

・引きこもりニート
・昼夜逆転三度寝爆睡脱糞お漏らし非力雑魚
・精神障害
・鼻くそをほじる事ができない
・射精できない奇形インポオカマ
・でかいこと言うくせに証明できないでイジメを受けるエアプ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
・クソチビデブハゲナマポﾗｸｯﾍﾟすぐ逃げ夫が負けたことを認められない
・中高年
・ミーハー朴乞食
・プログラムすら組めない無能
・オカルト不細工
・クソ遺伝子蛆虫
・黄色人種の雑魚ﾗｸｯﾍﾟ (朝鮮ヒトモドキ朴)
・タダで懇願した真性の乞食
・風呂も入れない
・呼吸すらできない重度身障
・独りで人形遊び
・チック症
・レスをまとめられずに毎回2連投の発達障害
・指摘されると更に大発狂大連投
・蛆虫並のワンパターンで猿真似自己紹介統失妄想
↑
つまり筋トレもスパーも論外
ただの重度身障カタワ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ（笑）
はい論破（笑）

746 ：無記無記名：2022/04/24(日) 01:29:48.15 ID:b9kHPuut.net

>>745
会話不能の自虐的自己紹介でおなじみの30キロスレでろくに連投できずに大惨敗した屁こき統失発狂蛆虫ナマポデブ朴乞食雑魚ップはこんな奴

・引きこもりニート
・昼夜逆転三度寝爆睡脱糞お漏らし非力雑魚
・精神障害
・鼻くそをほじる事ができない
・射精できない奇形インポオカマ
・でかいこと言うくせに証明できないでイジメを受けるエアプ雑魚ップ
・クソチビデブハゲナマポップすぐ逃げ夫が負けたことを認められない
・中高年
・ミーハー朴乞食
・プログラムすら組めない無能
・オカルト不細工
・クソ遺伝子蛆虫
・黄色人種の雑魚ップ (朝鮮ヒトモドキ朴)
・タダで懇願した真性の乞食
・風呂も入れない
・呼吸すらできない重度身障
・独りで人形遊び
・チック症
・レスをまとめられずに毎回2連投の発達障害
・指摘されると更に大発狂大連投
・蛆虫並のワンパターンで猿真似自己紹介統失妄想
↑
つまり筋トレもスパーも論外
ただの重度身障カタワ雑魚ップ（笑）
はい論破（笑）

747 ：無記無記名：2022/04/24(日) 12:28:17.90 ID:AjRTmx+b.net

ペラペラのガスジジイは妄想すら貧困だな
相手の煽り文句をコピペしてるだけ
どんだけ無能なんだこのちんカスジジイ

748 ：無記無記名：2022/04/24(日) 12:39:29.71 ID:N6L5onci.net

自己紹介ゴキブリペラカスジジイは妄想すら貧困だな
妄想自己紹介文句をお前のことだと教えてやってるだけ
どんだけ無能なんだこの妄想ちんカスジジイ
はい論破（笑）

749 ：無記無記名：2022/04/24(日) 18:52:43 ID:STn1/Hll.net

チー牛

750 ：無記無記名：2022/04/24(日) 18:58:18 ID:c/gIAiry.net

プッ

751 ：無記無記名：2022/04/24(日) 21:39:40 ID:YSuhZZBt.net

自己紹介ゴキブリ雑魚ﾗｸｯﾍﾟペラカスジジイは妄想すら貧困だな
妄想自己紹介文句を雑魚ﾗｸｯﾍﾟのことだと教えてやってるだけ
どんだけ無能なんだこの妄想雑魚ﾗｸｯﾍﾟちんカスジジイ
はい論破（笑）

752 ：無記無記名：2022/04/25(月) 00:30:58 ID:vwKtMTjO.net

自己紹介猿真似ゴキブリ雑魚ップペラカスジジイは妄想すら貧困だな
妄想自己紹介文句を雑魚ップのことだと教えてやってるだけ
どんだけ無能なんだこの妄想雑魚ップちんカスジジイ
はい論破（笑）

753 ：無記無記名：2022/04/25(月) 00:48:36.39 ID:3OJC5JJe.net

>>752
会話不能の自虐的自己紹介でおなじみの30キロスレでろくに連投できずに大惨敗した屁こき統失発狂蛆虫ナマポデブ朴乞食雑魚ﾗｸｯﾍﾟはこんな奴

・引きこもりニート
・昼夜逆転三度寝爆睡脱糞お漏らし非力雑魚
・精神障害
・鼻くそをほじる事ができない
・射精できない奇形インポオカマ
・でかいこと言うくせに証明できないでイジメを受けるエアプ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
・クソチビデブハゲナマポﾗｸｯﾍﾟすぐ逃げ夫が負けたことを認められない
・中高年
・ミーハー朴乞食
・プログラムすら組めない無能
・オカルト不細工
・クソ遺伝子蛆虫
・黄色人種の雑魚ﾗｸｯﾍﾟ (朝鮮ヒトモドキ朴)
・タダで懇願した真性の乞食
・風呂も入れない
・呼吸すらできない重度身障
・独りで人形遊び
・チック症
・レスをまとめられずに毎回2連投の発達障害
・指摘されると更に大発狂大連投
・蛆虫並のワンパターンで猿真似自己紹介統失妄想
↑
つまり筋トレもスパーも論外
ただの重度身障カタワ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ（笑）
はい論破（笑）

754 ：無記無記名：2022/04/25(月) 00:55:30.66 ID:jAWF3hHm.net

>>753
会話不能の自虐的自己紹介でおなじみの30キロスレでろくに連投できずに大惨敗した屁こき統失発狂蛆虫ナマポデブ朴乞食雑魚ップはこんな奴

・引きこもりニート
・昼夜逆転三度寝爆睡脱糞お漏らし非力雑魚
・精神障害
・鼻くそをほじる事ができない
・射精できない奇形インポオカマ
・でかいこと言うくせに証明できないでイジメを受けるエアプ雑魚ップ
・クソチビデブハゲナマポップすぐ逃げ夫が負けたことを認められない
・中高年
・ミーハー朴乞食
・プログラムすら組めない無能
・オカルト不細工
・クソ遺伝子蛆虫
・黄色人種の雑魚ップ (朝鮮ヒトモドキ朴)
・タダで懇願した真性の乞食
・風呂も入れない
・呼吸すらできない重度身障
・独りで人形遊び
・チック症
・レスをまとめられずに毎回2連投の発達障害
・指摘されると更に大発狂大連投
・蛆虫並のワンパターンで猿真似自己紹介統失妄想
↑
つまり筋トレもスパーも論外
ただの重度身障カタワ雑魚ップ（笑）
はい論破（笑）

755 ：無記無記名：2022/04/25(月) 02:11:27.48 ID:3OJC5JJe.net

>>754
何だこの気持ち悪い頭悪いの丸出しの長文
お前本当にやってるのが1セットだけのろくにMAX伸びてない老害エアプ雑魚ﾗｸｯﾍﾟだろ
15年も伸びてないで停滞招いたとかろくにやってない知障雑魚ﾗｸｯﾍﾟだろ
お前は最初からテキトーで何も伸びてないエアプ雑魚無能カタワ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
デッドも嘘だろホラ吹き文字だけ知恵遅れ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
雑魚ﾗｸｯﾍﾟの言ったことなんぞまともにやってる奴は誰も信用しないし実践しない
やるとしたら同類の怠けたい正当化エアプ雑魚ﾗｸｯﾍﾟだろ
雑魚ﾗｸｯﾍﾟがサイクルなんてやってるから伸びないだけだろ知障無能怠けエアプ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
お前が継続できないのは普通のトレも一緒だろバーカ
普通にトレすら継続できないゴミがサイクルなんてやるな雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
時間の無駄なのは雑魚ﾗｸｯﾍﾟがたまにしかやらないトレだろ（笑）
継続して筋トレできないやつは何も伸びるわけ無いだろ負け犬カスニート雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
サイクルだとかを凡人未満雑魚ﾗｸｯﾍﾟのお前が気にするなヒトモドキ身障雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
何だ下スタートって馬鹿アスペ丸出し雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
腰弱いのはお前がカタワ身障雑魚ﾗｸｯﾍﾟなだけだろ体型のせいにしてる正当化雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
普通の頭してたら他の奴がやってる動画なんてそいつにあったフォームなだけで正解なんて無能知恵遅れ馬鹿アスペ雑魚ﾗｸｯﾍﾟしか思わねえだろ（笑）

何度も言うがお前のは単なる妄想だから早く死ね凡人未満のエアプ雑魚雑魚ﾗｸｯﾍﾟ

はい論破（笑）

756 ：無記無記名：2022/04/25(月) 02:13:20.73 ID:zMdBNskL.net

>>755
何だこの気持ち悪い頭悪いの丸出しの長文
お前本当にやってるのが1セットだけのろくにMAX伸びてない猿真似老害エアプ雑魚ップだろ
15年も伸びてないで停滞招いたとかろくにやってない知障雑魚ップだろ
お前は最初からテキトーで何も伸びてないエアプ雑魚無能カタワ雑魚ップ
デッドも嘘だろホラ吹き文字だけ知恵遅れ雑魚ップ
雑魚ップの言ったことなんぞまともにやってる奴は誰も信用しないし実践しない
やるとしたら同類の怠けたい正当化エアプ雑魚ップだろ
雑魚ップがサイクルなんてやってるから伸びないだけだろ知障無能怠けエアプ雑魚ップ
お前が継続できないのは普通のトレも一緒だろバーカ
普通にトレすら継続できないゴミがサイクルなんてやるな雑魚ップ
時間の無駄なのは雑魚ップがたまにしかやらないトレだろ（笑）
継続して筋トレできないやつは何も伸びるわけ無いだろ負け犬カスニート雑魚ップ
サイクルだとかを凡人未満雑魚ップのお前が気にするなヒトモドキ身障雑魚ップ
何だ下スタートって馬鹿アスペ丸出し雑魚ップ
腰弱いのはお前がカタワ身障雑魚ップなだけだろ体型のせいにしてる正当化雑魚ップ
普通の頭してたら他の奴がやってる動画なんてそいつにあったフォームなだけで正解なんて無能知恵遅れ馬鹿アスペ雑魚ップしか思わねえだろ（笑）

何度も言うがお前のは単なる妄想だから早く死ね凡人未満のエアプ雑魚雑魚ップ

はい論破（笑）

757 ：無記無記名：2022/04/25(月) 02:16:03.21 ID:3OJC5JJe.net

>>756
0224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな

758 ：無記無記名：2022/04/25(月) 02:16:52.81 ID:0+6S2/Z5.net

>>757
>>458
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163�p53�sだけど1年半かけてやっとMAX50�s
60kg上がる日が来る気がしない

759 ：無記無記名：2022/04/25(月) 02:17:05.90 ID:3OJC5JJe.net

>>758
0224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ

62.5キロ×8rep
3セット

3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな

760 ：無記無記名：2022/04/25(月) 02:17:24.84 ID:0+6S2/Z5.net

>>759
>>458
371 無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sd32-eABn) sage 2019/10/22(火) 00:15:19.29 ID:kL+L+iN/d
おめでとう！
163�p53�sだけど1年半かけてやっとMAX50�s
60kg上がる日が来る気がしない

761 ：無記無記名：2022/04/25(月) 02:17:49.25 ID:3OJC5JJe.net

>>760
何だこの気持ち悪い頭悪いの丸出しの長文
お前本当にやってるのが1セットだけのろくにMAX伸びてない老害エアプ雑魚ﾗｸｯﾍﾟだろ
15年も伸びてないで停滞招いたとかろくにやってない知障雑魚ﾗｸｯﾍﾟだろ
お前は最初からテキトーで何も伸びてないエアプ雑魚無能カタワ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
デッドも嘘だろホラ吹き文字だけ知恵遅れ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
雑魚ﾗｸｯﾍﾟの言ったことなんぞまともにやってる奴は誰も信用しないし実践しない
やるとしたら同類の怠けたい正当化エアプ雑魚ﾗｸｯﾍﾟだろ
雑魚ﾗｸｯﾍﾟがサイクルなんてやってるから伸びないだけだろ知障無能怠けエアプ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
お前が継続できないのは普通のトレも一緒だろバーカ
普通にトレすら継続できないゴミがサイクルなんてやるな雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
時間の無駄なのは雑魚ﾗｸｯﾍﾟがたまにしかやらないトレだろ（笑）
継続して筋トレできないやつは何も伸びるわけ無いだろ負け犬カスニート雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
サイクルだとかを凡人未満雑魚ﾗｸｯﾍﾟのお前が気にするなヒトモドキ身障雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
何だ下スタートって馬鹿アスペ丸出し雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
腰弱いのはお前がカタワ身障雑魚ﾗｸｯﾍﾟなだけだろ体型のせいにしてる正当化雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
普通の頭してたら他の奴がやってる動画なんてそいつにあったフォームなだけで正解なんて無能知恵遅れ馬鹿アスペ雑魚ﾗｸｯﾍﾟしか思わねえだろ（笑）

何度も言うがお前のは単なる妄想だから早く死ね凡人未満のエアプ雑魚雑魚ﾗｸｯﾍﾟ

はい論破（笑）

762 ：無記無記名：2022/04/25(月) 02:18:13.35 ID:0+6S2/Z5.net

>>761
何だこの気持ち悪い頭悪いの丸出しの長文
お前本当にやってるのが1セットだけのろくにMAX伸びてない猿真似老害エアプ雑魚ップだろ
15年も伸びてないで停滞招いたとかろくにやってない知障雑魚ップだろ
お前は最初からテキトーで何も伸びてないエアプ雑魚無能カタワ雑魚ップ
デッドも嘘だろホラ吹き文字だけ知恵遅れ雑魚ップ
雑魚ップの言ったことなんぞまともにやってる奴は誰も信用しないし実践しない
やるとしたら同類の怠けたい正当化エアプ雑魚ップだろ
雑魚ップがサイクルなんてやってるから伸びないだけだろ知障無能怠けエアプ雑魚ップ
お前が継続できないのは普通のトレも一緒だろバーカ
普通にトレすら継続できないゴミがサイクルなんてやるな雑魚ップ
時間の無駄なのは雑魚ップがたまにしかやらないトレだろ（笑）
継続して筋トレできないやつは何も伸びるわけ無いだろ負け犬カスニート雑魚ップ
サイクルだとかを凡人未満雑魚ップのお前が気にするなヒトモドキ身障雑魚ップ
何だ下スタートって馬鹿アスペ丸出し雑魚ップ
腰弱いのはお前がカタワ身障雑魚ップなだけだろ体型のせいにしてる正当化雑魚ップ
普通の頭してたら他の奴がやってる動画なんてそいつにあったフォームなだけで正解なんて無能知恵遅れ馬鹿アスペ雑魚ップしか思わねえだろ（笑）

何度も言うがお前のは単なる妄想だから早く死ね凡人未満のエアプ雑魚雑魚ップ

はい論破（笑）

763 ：無記無記名：2022/04/25(月) 02:21:55.73 ID:3OJC5JJe.net

>>762
会話不能の自虐的自己紹介でおなじみの30キロスレでろくに連投できずに大惨敗した屁こき統失発狂蛆虫ナマポデブ朴乞食雑魚ﾗｸｯﾍﾟはこんな奴

・引きこもりニート
・昼夜逆転三度寝爆睡脱糞お漏らし非力雑魚
・精神障害
・鼻くそをほじる事ができない
・射精できない奇形インポオカマ
・でかいこと言うくせに証明できないでイジメを受けるエアプ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ
・クソチビデブハゲナマポﾗｸｯﾍﾟすぐ逃げ夫が負けたことを認められない
・中高年
・ミーハー朴乞食
・プログラムすら組めない無能
・オカルト不細工
・クソ遺伝子蛆虫
・黄色人種の雑魚ﾗｸｯﾍﾟ (朝鮮ヒトモドキ朴)
・タダで懇願した真性の乞食
・風呂も入れない
・呼吸すらできない重度身障
・独りで人形遊び
・チック症
・レスをまとめられずに毎回2連投の発達障害
・指摘されると更に大発狂大連投
・蛆虫並のワンパターンで猿真似自己紹介統失妄想
↑
つまり筋トレもスパーも論外
ただの重度身障カタワ雑魚ﾗｸｯﾍﾟ（笑）
はい論破（笑）

764 ：無記無記名：2022/04/25(月) 02:22:35.95 ID:Vx7tt4z4.net

>>763
会話不能の自虐的自己紹介でおなじみの30キロスレでろくに連投できずに大惨敗した屁こき統失発狂蛆虫ナマポデブ朴乞食雑魚ップはこんな奴

・引きこもりニート
・昼夜逆転三度寝爆睡脱糞お漏らし非力雑魚
・精神障害
・鼻くそをほじる事ができない
・射精できない奇形インポオカマ
・でかいこと言うくせに証明できないでイジメを受けるエアプ雑魚ップ
・クソチビデブハゲナマポップすぐ逃げ夫が負けたことを認められない
・中高年
・ミーハー朴乞食
・プログラムすら組めない無能
・オカルト不細工
・クソ遺伝子蛆虫
・黄色人種の雑魚ップ (朝鮮ヒトモドキ朴)
・タダで懇願した真性の乞食
・風呂も入れない
・呼吸すらできない重度身障
・独りで人形遊び
・チック症
・レスをまとめられずに毎回2連投の発達障害
・指摘されると更に大発狂大連投
・蛆虫並のワンパターンで猿真似自己紹介統失妄想
↑
つまり筋トレもスパーも論外
ただの重度身障カタワ雑魚ップ（笑）
はい論破（笑）