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ダンベルベンチプレス30, 35kgを目指す！24reps目
- 781 ：無記無記名：2022/04/25(月) 07:35:20.37 ID:3OJC5JJe.net
- 224 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM0b-PIQW [133.106.70.133]) 2020/06/28 12:15:22
167センチ53キロ
今日のトレ
62.5キロ×8rep
3セット
3セット目ギリギリだったがなんとか。
体重増やさんときついかな
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