40代の筋トレPart8

30 ：無記無記名 ：2022/05/25(水) 12:15:13.85 ID:sv6uKj8hM.net

>>27
体脂肪率15%を目標にする人と5%を目標にするひとがやる苦労が同じわけ無いじゃん
することは似たようなものだけど
なるたけ筋肉落とさず痩せようとする人と無頓着に体重を落とすことだけを目指す人がする苦労も全然違う