40代の筋トレPart8

415 ：無記無記名 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdca-2vCY [49.98.65.87])：2022/05/31(火) 12:51:04 ID:GHIyWScrd.net

>>410
はあ？
フレッシュな状態で週2回やるのと疲れてる状態で6回やるのだとどっちが効率いいか考えて見ろよ
トータル時間が同じ？それ毎日やる意味どこにあるの？