40代の筋トレPart8

71 ：無記無記名 ：2022/05/26(木) 16:23:50.54 ID:4ZMGxsNX0.net

筋トレはガンガンやって、しっかり3大欲求爆発させて生きてるよ俺は
有酸素は一切やらんが、登山やロードバイクは割と好き、腹筋なんか娘ちゃんとプール行く時のために、うっすらカット出てりゃそれでいい。あとは日サロで誤魔化す
コンテスト関係ない一般トレーニーなんて、そんなもんで十分だよな実際