【加重もOK】自重トレーニング Part82

726 ：無記無記名 ：2022/11/15(火) 13:39:27.65 ID:mJPPBR0eF.net

>>725
自重トレーニングでないウエイトトレーニングの話を「なぜか自重スレで話せることに」はなってないよ
自分で「なぜか」って言ってる時点でスレのルールから外れてるのを認めてると思うんだが？
「実際にかかってる負荷の３～５割相当」とかの基準を持ち出されても、そもそも負荷の大小なんてスレのルールに規定されてないんだよ
自重トレの種目のスレであることとそれに加重できる重量の範囲が規定されてるだけ