筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

351 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb4f-/60I [2404:7a82:10c0:1f00:*])：2024/01/07(日) 13:58:24.44 ID:ejTWtD950.net

>>344
筋トレだけで半年、食事制限なし。
体重−2キロ、ウエスト−4cmで明らかに体型が筋肉質に変化してきてるのに、数値上ではほぼ変化なしのままだからおかしいと思ったんですよね。
立ち上がるのも困難なALSの父親でも骨格筋平均値、体年齢は−20以上の超健康な数字が出ますし。
これって体脂肪計を乗せる意味ってあるのか？