筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

777 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b5ab-/u+y [2001:268:9a74:c25f:*])：2024/01/15(月) 11:15:32.13 ID:ZkawZywO0.net

>>775
吸収ではないし前半は要らん
運動後の回復期におけるタンパク質摂取によるアナボリック反応は、その規模と持続時間に限界がない
タイトルそのまま和訳しただけだけど、これが最高の要約