筋トレ何でも質問スレッド609reps【ﾜｯﾁｮｲ有】

808 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ b5ab-/u+y [2001:268:9a74:c25f:*])：2024/01/15(月) 12:15:54.44 ID:ZkawZywO0.net

>>807
ようやくまともな発言が出てくるようになったな
そのへんの細かい議論は確かに今回の論文では不十分
合成率と酸化率の比率がトレボリュームに依存している可能性は十分にある、というかたぶんそう
とはいえ大抵の人は限界までやるんだから我々にはあまり関係ない
でもタンパク質やカロリーの摂取量を増やすのは誰にでもできる