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【まずやれ】筋トレ何でも質問スレッド609reps

128 ：無記無記名 ：2024/02/26(月) 21:40:40.25 ID:gfueieAW0.net
>>126
そやね、四頭筋でええならブルガリアン、ランジかね

>>127
三角筋だけなんかね？フォームは？

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