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50歳以上の筋トレ【身体に優しく】19［ﾜｯﾁｮｲ有り］
- 260 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 027f-HTRK)：2024/03/16(土) 21:05:13.02 ID:lf0WHb140.net
- うちのジムでも、有酸素しかやってないオッサンは、年々痩せこけてみにくく老けていってる
老化促進してるよな
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