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50歳以上の筋トレ【身体に優しく】19［ﾜｯﾁｮｲ有り］
- 98 ：無記無記名 ：2024/03/06(水) 20:41:40.03 ID:atRU3kph0.net
- 年を取ると筋トレしても筋肉がつかなくなる現実
なんか虚しくなる
https://www.youtube.com/shorts/fAeb2p6pku8
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